Bräserad grönkål med bacon och soltorkade tomater


Så här gör du - Bräserad grönkål med bacon och soltorkade tomater
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 6


Stekt bacon, soltorkade tomater och balsamvinäger ger denna bräserade grönkål en mängd olika smaker, med söta, salta och syrliga toner. Denna sidorätt görs på några minuter och är det perfekta tillbehöret till julkött eller fågel.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 118, totalt fett 10 G., mättade fetter 3 G., proteiner 3 G., kolhydrater 4 G., fiber 1 G., kolesterol 13 mg, natrium 134 mg, socker 2 G.


Ingredienser:

  • 1 msk olivolja
  • 4 strimlor bacon, skurna i små bitar
  • 1 medelstor lök, hackad
  • 1 knippe grönkål, stjälkar rensade, nerver borttagna, blad strimlade
  • 4 soltorkade tomater, hackade
  • 2 matskedar balsamvinäger
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Häll olja i en kastrull, tillsätt bacon och lök och stek på medelvärme tills fettet har svält, baconet är krispigt och löken är mjuk.
  • Steg 2
  • Tillsätt kålen och de soltorkade tomaterna i pannan och fortsätt tillaga tills grönsakerna har mjuknat, cirka 2 minuter. Rör i balsamvinägern och smaka av med salt och peppar. Häll över i en serveringsskål och servera omedelbart.

Röster: 2

Foto - Food NetworkReceptförfattare -

Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt