Det perfekta upp-och-nervända stekta ägget


Hur man gör - Perfekta stekta ägg
Meny:Frukost,
Tid: 10 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 1


Vill du lära dig hur man steker det perfekta stekta ägget, genom att mästerligt vända det mitt i luften? Läs då de detaljerade instruktionerna och tipsen nedan från Alton Brown, så blir dina stekta ägg perfekta: vackert brynta på båda sidor och med en rinnande gula inuti. Njut av resultatet och den utsökta smaken av dina stekta ägg genom att doppa en bit krispigt rostat bröd i den rinnande gulan.


Ingredienser:

  • 2 stora ägg kategori CO
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Det perfekta upp-och-nervända stekta ägget
    Knäck äggen:

    Knäck 2 stora ägg i en liten kopp.

    Knäck aldrig ägg direkt i pannan. Knäck dem alltid i en kopp eller ramekin. Det är enda sättet att säkerställa jämn tillagning, och det gör att du kan placera dem exakt där du vill ha dem i pannan.
  • Steg 2
  • Det perfekta upp-och-nervända stekta ägget
    Värm stekpannan:

    Sätt en stekpanna med nonstickbeläggning (20 cm) på låg värme och tillsätt 1 msk osaltat smör (snåla inte!). Smörj hela pannan.
  • Steg 3
  • Det perfekta upp-och-nervända stekta ägget
    Tillsätt ägg:

    När smöret slutar skumma, häll äggen i pannan.
  • Steg 4
  • Det perfekta upp-och-nervända stekta ägget
    Lyft sedan snabbt handtaget precis så mycket att äggen droppar lite åt andra hållet. Detta förhindrar att den flytande äggvitan sprider sig över hela pannan.

  • Steg 5
  • Det perfekta upp-och-nervända stekta ägget
    Efter 10–15 sekunder, sänk försiktigt handtaget. Vänta ytterligare 10 sekunder och skaka sedan försiktigt pannan för att kontrollera att äggen inte har fastnat. Strö över en nypa grovt salt och nymalen svartpeppar och tillaga på låg värme i 1–1,5 minuter.
  • Steg 6
  • Det perfekta upp-och-nervända stekta ägget
    Vänd äggen:

    Skaka pannan igen och kontrollera hur fast äggvitorna är: om de är helt vita men inte hårda är det dags att vända. Nu kommer den knepiga delen: vänd ägget genom att trycka pannan framåt och dra upp den bortre kanten. När ägget vänder i luften, försök att lyfta pannan för att möta det.

    Sänk aldrig ner pannan när du vänder ett ägg. Försök istället att höja den så högt som möjligt för att fånga ägget när det flyger, så att det inte spricker och gulan läcker.
  • Steg 7
  • Sätt tillbaka kastrullen på värmen och räkna långsamt till 10. Vänd ägget igen. Den här gången blir det inte alltför svårt. Lägg över på en varm tallrik och servera omedelbart med rostat bröd att doppa i den rinnande gulan.

Röster: 1

Foto av Alton BrownReceptförfattare - (Alton Brown) - TV-presentatör, kändiskock, matlagningsskribent, skådespelare, kameraman
Alla recept

Receptsamlingar



Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt