Vegetariska svenska köttbullar

Kök:europeisk,
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Gör läckra svenska köttbullar med stekta svampar istället för kött. För att färsen ska vara klibbig och tät, och att köttbullarna håller ihop, blanda svamparna med ägg och kokt quinoa. Lägg de formade bollarna på en bakplåt och grilla i ugnen tills de är gyllenbruna. Servera dessa vegetariska köttbullar som klassiska svenska köttbullar – med nudlar, en krämig sås och lingonsylt, som passar lika bra till svampsmaken som till köttet.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 620, totalt fett 25 G., mättade fetter 14 G., proteiner 17 G., kolhydrater 83 G., fiber 6 G., kolesterol 172 mg, natrium 752 mg, socker 25 G.
Kalorier 620, totalt fett 25 G., mättade fetter 14 G., proteiner 17 G., kolhydrater 83 G., fiber 6 G., kolesterol 172 mg, natrium 752 mg, socker 25 G.
Ingredienser:
- 200 g breda äggnudlar
- 5 msk (75 g) smör, plus extra för att smörja bakplåten
- 0,6 kg champinjoner, putsade och grovhackade
- 2 matskedar vegansk Worcestershiresås
- 1,5 koppar fryst kokt quinoa, upptinad
- 1 stort ägg
- 2 msk finhackad färsk gräslök, plus extra till servering
- 2 msk mjöl
- 1,5 msk svampbuljong
- 1/4 kopp vispgrädde
- 0,5 dl lingonsylt, till servering
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Smält 3 matskedar (45 g) smör i en stor stekpanna på medelvärme. Tillsätt svampen, 1/2 tsk salt och några nyp svartpeppar. Stek tills svampvätskan har avdunstat, cirka 8 minuter. Lägg över svampen i en matberedare. Tillsätt 1 matsked worcestershiresås, quinoa, ägg, gräslök, 1/2 tsk salt och svartpeppar och mixa tills det är smuligt men inte mosigt. Torka av stekpannan och ställ åt sidan. Steg 2
- Värm ugnen till grill. Klä en bakplåt med folie och smörj med smör. Använd en glassskopa och forma svampblandningen till 20 4 cm stora bollar och lägg dem på bakplåten. Grilla tills de är gyllenbruna, vänd dem halvvägs, cirka 12 minuter. Steg 3
- Under tiden, koka upp en stor kastrull med saltat vatten. Tillsätt äggnudlarna och koka enligt anvisningarna på förpackningen. Häll av vattnet. Steg 4
- Sätt tillbaka stekpannan på medelvärme och smält de återstående 2 matskedarna (30 g) smöret. Rör i mjölet och koka tills det är gyllenbrunt, cirka 2 minuter. Häll i svampbuljongen och vispgrädden; koka under omrörning tills det tjocknar, 2 till 4 minuter. Rör i den återstående matskeden Worcestershiresås och krydda med salt och peppar. Steg 5
- Fördela nudlarna och köttbullarna i skålar. Ringla över sås och strö över salladslök. Servera med lingonsylt.
Röster: 1
Kategorier
recept / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Vegetariska rätter / Huvudrätter / Pasta / Grönsaker och svampar / / Matnätverk - recept / Svensk mat / Europeisk matLiknande recept
Vegetariska köttbullar i currysås
Klassiska svenska köttbullar
Svenska köttbullar i krämig sås
Svenska köttbullar med lingonsås
Stora svenska köttbullar i kumminsås
Köttbullar i kokoscurry
Vegetariska hamburgare med svarta bönor
Vegetariska köttbullar
Svenska kalkonköttbullar
Köttbullar i druvgelésås
Italienska köttbullar i långkokt form
Magiska köttbullar utan bröd
De bästa kalkonköttbullarna
Buffalo kycklingköttbullar
Köttfärsbullar
Kryddiga chorizo-köttbullar
Kalkonköttbullar
Mjuka, saftiga köttbullar, stekta i panna
Svartbönburgare
Svenska miniköttbullar i airfryern
De nästan berömda svenska köttbullarna
Svenska kalkonköttbullar med äpple
Svenska köttbullar i långkok
Svenska pannkakor med Nutella, banan och smör
Vegetariska broccoli-biffar
Grekiska Keftedes-köttbullar i marinarasås
Grekiska köttbullar i tomatsås
Svenska pannkakor
Svenska köttbullar
Köttbullar i smördeg
Köttbullar i spaghetti på spett
Vegetariska hamburgare i arabisk stil
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






