Långkokt kokosrisgröt


Hur man gör - Långkokt kokosrisgröt
Meny:Frukost,
Tid: Klockan 7.
Komplexitet: lätt
Portioner: 12


Denna gröt tillagas i en långkokare med kortkornigt brunt ris i en blandning av kokosmjölk och kokosvatten, vilket omvandlar stärkelsen i riset till en underbart mjuk, krämig pudding. Förutom sin behagliga konsistens ger kokosmjölken en söt, exotisk arom och smak. Rör i smör och citronskal och servera varm till frukost eller kyld till efterrätt. Arrangera olika toppings av frukt, torkad frukt, bär och nötter på bordet bredvid gröten så att alla kan dekorera sin portion efter eget tycke.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 150, totalt fett 4 G., mättade fetter 2 G., proteiner 2 G., kolhydrater 27 G., fiber 1,5 G., kolesterol 5 mg, natrium 146 mg, socker 10 G.


Ingredienser:

  • 3 koppar kokosvatten
  • 400 ml kalorisnål kokosmjölk
  • 0,5 koppar socker
  • 1 msk vaniljextrakt
  • 0,5 tsk grovt salt
  • 1 och 1/4 koppar kortkornigt brunt ris
  • 2 msk (30 g) smör, skuret i små bitar
  • 1 tesked finrivet citronskal
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Spraya en slow cooker på 5-6 liter med matlagningsspray. Blanda kokosvatten, kokosmjölk, 1,5 dl vatten, socker, vanilj och salt i slow cookern tills sockret är helt upplöst. Rör i riset och koka på hög effekt i 4 timmar eller på låg effekt i 5-6 timmar.
  • Steg 2
  • Ta av locket, rör om väl och låt stå i 15 minuter. Häll över i en stor skål och rör i smöret. Fortsätt att svalna gröten under omrörning tills den är ljummen. Rör i limeskalet. Servera risgröten varm eller ställ den i kylskåp. Garnera med valfri topping.

    Notera


    Valfria toppings: tärnad färsk eller torkad mango och ananas, färska eller tinade hallon, rostade kokosflingor, finhackad kanderad ingefära.

Röster: 1

Foto - Food NetworkReceptförfattare -

Alla recept

Receptsamlingar



Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt