Kycklinglår i ugnen

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Äpplen har länge använts i tillagning av fjäderfä. Syrliga och sötsura sorter används vanligtvis för detta ändamål. Deras saft fungerar som en slags marinad, neutraliserar fettet och gör köttet mörare och mer smakrikt. Kyckling bakad med äppelskivor får också en unik fruktig eftersmak. Honungsenap ger en pikant smak till rätten.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 457, totalt fett 28 G., proteiner 33 G., kolhydrater 18 G.
Kalorier 457, totalt fett 28 G., proteiner 33 G., kolhydrater 18 G.
Ingredienser:
- 8 kycklinglår med skinn och ben (1-1,2 kg)
- 2 msk. olivolja
- 1 stor lök, grovhackad
- 2 sötsura äpplen, skurna i stora klyftor
- 1 kopp buljong
- 2–3 msk. honungs-senap
- 1,5 tsk mjukt smör
- 1 msk mjöl
- 1–2 msk grovhackad färsk persilja
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Krydda kycklingen med salt och peppar. Värm olivoljan i en stor ugnssäker stekpanna på medelhög värme. Lägg kycklingen med skinnsidan nedåt i den heta oljan och stek tills den är krispig, cirka 6 minuter. Vänd kycklingen och stek i ytterligare 2-3 minuter, lägg sedan över på en tallrik. Om du inte har tillräckligt med plats för alla kycklinglår kan du steka i omgångar. Häll av oljan och spara 2 matskedar till stekning. Steg 2
- Lägg löken och äpplena i en stekpanna, krydda med salt och peppar. Stek i cirka 4 minuter tills de mjuknat. Lös upp senapen i buljong och häll det över löken och äpplena. Koka upp. Lägg låren med skinnsidan uppåt i samma kastrull. Steg 3
- Värm ugnen till 230 °C. Sätt in i ugnen och tillaga tills kycklingen är genomstekt – 15–20 minuter. Steg 4
- Blanda smör och mjöl. Lägg över den tillagade kycklingen, äpplena och löken på tallrikar med en hålslev. Låt resten av såsen sjuda på svag värme och vispa i hälften av mjölblandningen. Koka i 2 minuter tills blandningen tjocknar. Fortsätt koka såsen, tillsätt mer smör och mjöl om det behövs. Resultatet ska bli en tjock sås. Krydda med salt och peppar. Häll såsen över kycklingen och strö över persilja.
Röster: 23
Kategorier
recept / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Huvudrätter / Fågel / Matnätverk - receptLiknande recept
Ugnsbakade apelsinglaserade kycklingbröst
Kycklingvingar i senapsglasyr
Kycklingvingar i långkok
Krispiga kycklingfingrar i ugnen
Kyckling i italiensk stil med böngryta
Tillagning: Kycklinglår i ugnen
Klibbiga kycklingvingar i ugnen
De bästa ugnsbakade kycklingbrösten
Enkla recept för sommarfester
Kycklinglår i ostpanering (parmesan)
Krispiga kycklingstrimlor i ugnen
Ugnsbakade kycklinglår med apelsiner
Hawaiianska kycklingfingrar
Ugnsbakade kycklinglår med dillcouscous
Marinerade friterade kycklinglår i asiatisk stil
Kycklinglår och -bröst marinerade i kryddig
Kycklinglår i stekpanna i ugnen med vitlök och
Panerade kycklinglår i ugnen
Ugnsbakade kycklinglår med senap-lönnsoppa
Grillade marinerade kycklinglår
Ugnsbakade kycklingbröst med rosmarin
Kycklinglår för en romantisk middag
Kycklingbröst fyllda med spenat
Paella med kyckling och skaldjur
Jamaicansk jerkkyckling med BBQ-sås
Grillade kycklinglår i en citrusmarinad
Kycklinglår bakade med sötsur sås
Krispiga ugnsbakade kycklingpinnar
Kycklinglår med grönsaker
Ugnsbakade kycklingbröst i ostpanering
Ugnsbakade kycklingben med purjolök
Ugnsbakade kycklingben med grädde
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






