Kycklingbröst bakade med potatis och karamelliserad vitlök

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kycklingbröst bakade med potatis och karamelliserad vitlök - ett detaljerat recept.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 474, totalt fett 15 G., proteiner 39 G., kolhydrater 45 G.
Kalorier 474, totalt fett 15 G., proteiner 39 G., kolhydrater 45 G.
Ingredienser:
- 4 kycklingbröst utan ben och skinn (700-800 g)
- 900 g små potatisar med röd skal, delade i fyra delar
- 3 msk. olivolja
- 1/2 tsk spiskumminfrön (valfritt)
- Salt och malen svartpeppar
- 4 finhackade vitlöksklyftor
- 2 msk. farinsocker
- 1 citron (pressa ur hälften, skär den andra halvan i skivor)
- En nypa röda pepparflingor
- 2 matskedar hackad koriander eller persilja
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Placera ett galler i den nedre tredjedelen av ugnen och förvärm ugnen till 220 °C. Blanda potatisen med en matsked olivolja, spiskumminfrön, ¾ tesked salt och peppar efter smak. Lägg potatisen i en stor ugnsform och grädda tills potatisen börjar bli brun, 25 till 30 minuter. Steg 2
- Under tiden, värm de återstående 2 matskedarna olivolja i en liten stekpanna på medelvärme. Tillsätt vitlöken och stek under ständig omrörning tills den är gyllenbrun, cirka 2 minuter. Ta bort från värmen och rör i farinsocker, citronsaft och röda chiliflingor.
Ta ut bakplåten ur ugnen, tryck potatisarna mot kanterna och lägg kycklingbrösten i mitten. Krydda kycklingen med salt och täck med vitlök.
Steg 3 - Sätt tillbaka formen i ugnen och baka tills kycklingen är genomstekt och potatisen är mjuk, cirka 20 minuter. Ta ut formen ur ugnen, lägg kycklingen på en skärbräda och skiva den. Tillsätt koriandern i formen och blanda den med potatisen. Servera kycklingen med potatisen och citronklyftorna. Ringla över eventuell saft.
Röster: 5
Kategorier
recept / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Huvudrätter / Fågel / Matnätverk - receptLiknande recept
Kycklingbröst i teriyakimarinad
Kycklingbröst med citronsaft och tequila
Kyckling med gröna bönor och potatis i
Potatismos med bakad vitlök och
Ugnsbakade crostini med karamelliserad lök
Bräserade kycklingbröst med grönsaker och örter
Ugnsbakade chorizokorvar med lök
Grillade kycklingbröst med spiskummin
De bästa hälsosamma recepten på bakad kyckling
Alla hjärtans dag-rätter du kan njuta av
Bakade auberginer med tomater och vitlök
Grillade kycklingbröst marinerade i tequila med
5 recept på kycklingbröst
Grillade kycklingbröst och färskpotatis med
Kycklinglår med potatis, citron och vitlök
Kryddade kycklingbröst med sötpotatis och
Kycklingbröst fyllda med spenat
"Inte bara kyckling" - Krispig bakad kyckling
Ugnsbakade kycklingvingar med citrussås
Kycklingvingar, marinerade och bakade i
Kycklinglår bakade med sötsur sås
Parmesanugnsbakade kycklingbröst
Kycklingbröst bakade i citronsås
Ugnsbakade kycklingbröst med gröna bönor
Krispiga ugnsbakade kycklingpinnar
Kycklingbröst med parmesanost och bakad potatis
Stekta kycklingbröst med svamp och sås på
Ugnsbakade kycklingbröst i ostpanering
Ugnsbakade kycklingben med grädde
Grillade kycklingbröst med varm sallad
Ugnsbakade kycklingbröst med svamp och couscous
Stekta kycklingbröst med äppelglasyr
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






