Recept   Huvudrätter   Fågel   

Kryddig siciliansk kyckling


Så här gör du - Kryddig siciliansk kyckling
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4


Detta sicilianska kycklingrecept är ett av de recept som kräver minimal ansträngning och ändå ger en verkligt exceptionell rätt. Kycklinglår steks i ugnen på maximal värme på en bädd av rödlök, torkad chili, svarta oliver och apelsinskivor tills skinnet är gyllenbrunt och krispigt. Servera med den läckra citrussaften från pannan.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 523, totalt fett 39 G., mättade fetter 9 G., proteiner 32 G., kolhydrater 10 G., fiber 2 G., kolesterol 151 mg, natrium 199 mg.


Ingredienser:

  • 2 rödlökar, skivade
  • 1/3 dl svarta oliver i olja, urkärnade
  • 8–12 torkade chilipeppar, såsom cayennepeppar eller chili arbol, delade på mitten
  • 6 lagerblad
  • 1 apelsin, delad på mitten
  • 8 kycklinglår med skinn och ben (ca 900 g)
  • 3 msk. olivolja
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Placera ett galler i den övre tredjedelen av ugnen och förvärm ugnen till 260 °C (425 °F). Lägg lök, oliver, chilipeppar och lagerblad på en bakplåt med kant. Skär 1 apelsinhalva i klyftor och lägg dem på bakplåten.
  • Steg 2
  • Fördela kycklinglåren jämnt med skinnsidan uppåt på bakplåten över de andra ingredienserna. Ringla över olivolja och pressa saften från den återstående apelsinhalvan över. Strö över salt.
  • Steg 3
  • Grädda tills kycklingen är genomstekt och skinnet är krispigt och gyllenbrun, 30–35 minuter. Ta bort lagerbladet. Servera kycklingen med lök, oliver, apelsiner och eventuell saft från pannan.

Röster: 2

Foto - Food NetworkReceptförfattare -

Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt