Recept   Förrätter   Kött   

Teriyaki kyckling i salladsskålar


Hur man gör - Teriyaki-kyckling i salladsskålar
Meny:Middag,
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 12


En enkel salladsskål kan vara både den perfekta festaptitretaren och en fantastisk vardagsmiddag. Den väger nästan ingenting, är kalorisnål och tillför ändå hälsosamma fibrer till vilken fyllning som helst. Fyll salladsskålarna med varm asiatisk teriyaki-kycklingsallad och servera dem på en bricka eller ett stort fat. Välj de fastare, inre bladen av salladen för servering.


Ingredienser:

  • 1 paket (280 g) kylda, tillagade teriyaki-kycklingbröst
  • 1/4 dl färskpressad limejuice (från cirka 2 limefrukter) + limeklyftor till servering
  • 1 msk vegetabilisk olja
  • 1 tsk mörk sesamolja
  • 1 kopp smulade riskakor (ca 2 st.)
  • 0,5 dl färska korianderblad, grovhackade
  • 0,5 dl färska myntablad, grovhackade
  • 0,5 koppar rostade jordnötter, krossade
  • 4 gröna lökar, tunt skivade
  • 1 medelstor morot, tunt skivad i strimlor
  • En halv gurka, skalad och urkärnad, delad på mitten på längden och tunt skivad
  • En halv gul paprika, tunt skivad i strimlor
  • 24 blad Boston- eller Bibb-sallad (cirka 2 huvuden)
  • 2 matskedar rostade sesamfrön
  • Asiatisk vitlökschilisås, till exempel Sriracha, till servering
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Värm upp kycklingen enligt anvisningarna på förpackningen. Låt den svalna något och skär den sedan i medelstora kuber.
  • Steg 2
  • I en stor skål, blanda limejuice, vegetabilisk olja, sesamolja, 1/2 tsk salt och en nypa nymalen svartpeppar. Tillsätt kyckling, riskakor, koriander, mynta, jordnötter, salladslök, morötter, gurka och paprika och blanda väl.
  • Steg 3
  • Lägg 12 salladsblad på ett serveringsfat och toppa varje blad med ett annat blad. Arrangera kycklingsalladen över salladsbladen och ringla över srirachasås, limejuice och sesamfrön.

Röster: 1

Foto - Food NetworkReceptförfattare -

Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt