Böngryta med förvaringsutrymme

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Om du sitter hemma i dåligt väder utan färska grönsaker eller kött, öppna dina köksskåp och vispa ihop en läcker mexikansk gryta med det du har, en familjevänlig njutning. Du behöver konserverade bönor och majs, konserverade tomater i sin egen juice, färdigköpt tomatsås, ris, majschips och kryddor. Varva alla ingredienser i en ugnsform och grädda i ugnen. Smaken är otrolig: chipotlepeppar ger en subtil röksmak, medan chilipulver ger en pikant smak och hjälper till att tjockna såsen.
Ingredienser:
- 0,5 koppar förkokt vitt ris
- 1 burk (430 g) krossade tomater på burk
- 1 msk chilipulver
- 1 msk vit vinäger
- 1 liten chipotlepeppar i adobosås, malen till en pasta
- 8 koppar majstortillachips
- 1 burk (430 g) svarta bönor på burk, sköljda
- 1 burk (311 g) konserverad majs, sköljd
- 1 burk (230 g) konserverad majsgrädde
- 1 kopp färdigköpt salsa
- 1/2 kopp hackad inlagd jalapeño
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Värm ugnen till 200°C. Steg 2
- Koka riset enligt anvisningarna på förpackningen; låt svalna. Steg 3
- Under tiden, i en stor stekpanna, blanda tomater, 2 koppar vatten, chilipulver, vinäger, chipotlepeppar och 1/2 tsk salt. Låt sjuda på medelvärme och koka sedan under ständig omrörning tills såsen tjocknar (liknande tomatsås på burk) och chilipulversmaken har mildrats, 12–15 minuter. Steg 4
- Skeda såsen i en ugnsform som är 23 x 33 cm. Tillsätt 1,5 dl tortillachips och blanda. Krossa de återstående chipsen och ställ åt sidan. Steg 5
- Toppa pommes fritesen med kokt ris, sedan bönor och majs. Slutligen, fördela majskrämen jämnt över. Täck formen med folie och grädda tills den stelnat, 25-30 minuter. Ringla över salsa, garnera med jalapeñoringar, strö över krossade pommes frites och servera.
Röster: 2
Kategorier
recept / Hälsosam kost / Rätter rika på fiber / Budgetrecept / Hösträtter / Huvudrätter / Grytor / Spannmål, baljväxter / Matnätverk - recept / Mexikansk matLiknande recept
36 läckra rätter med bönor och kikärter
Vegetarisk ost-ravioligryta med
Kryddig böndipp i en-två-tre
Wokade riskakor i XO-sås
Ananasgryta
Fransk böngryta
Snabb majsgryta
Vintergrönsakssoppa
Shuflay-paj
Pasta i tomatsås med örter och parmesanost
Hummus med rostade paprikor
Tex-Mex Gnocchi-soppa från skafferiet
En alkoholhaltig cocktail från skafferiet
Bästa majsgryta
7 burkar soppa
Linguinepasta i Romescosås från skafferiet
12 snabba skafferi-snacks
De bästa recepten på konserverad tonfisk
5 vinterdesserter från ditt skafferi
När kylskåpet är tomt: vinterrätter från
Krämig svamppasta från skafferiet
Mac 'n' Cheese-gryta
Italiensk grönsaksgryta
Majsgryta med nötkött
Risgryta med pumpa
Potatisbollsgryta med ost och
Tonfisksallad på flatbröd "Från skafferiet"
Pasta i tomatsås "Från skafferiet"
Majsgryta med ostbotten
Majskolvsgryta
Gryta med korv och löksås
Ostgryta med grönsaker
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






