Hem » Ingredienser » Sojasås » Sida 5
 

Sojasås


Författare: - kock
Kycklinglårshashlik med ananasVisningar: 10 071

Dessa enkla kycklingspett med ananas kan bakas i ugnen. Den perfekta kombinationen av ananasens fruktiga toner och kycklingsmaken har länge varit känd, men inget kan hindra dig från att förhöja smaken. Och grilla spetten med en glasyr, som kan... läs mer

Kycklinglår, sojasås, farinsocker, honung, ketchup, senap, citronsaft, ananas, barbecuesås...
Tid: 1 timme och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8
Författare:
Marinerade friterade kycklinglår i asiatisk stilVisningar: 7 023

Medan asiatisk mat i Ryssland främst erbjuds på restauranger och utkörningstjänster, upplevs den i hemlandet vanligtvis främst genom gatumat. I dessa länder är det inte svårt att hitta ett gatustånd som säljer... läs mer

kycklinglår, sojasås, srirachasås, ingefära, koriander...
Tid: 1 timme och 50 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6
Författare:
Bakad aubergine med fläsk i kinesisk stilVisningar: 4 316

"Fläskfärsen gav oss en möjlighet att improvisera", berättar kockarna, "vi ville ge denna igenkännbara ingrediens smak. Vi fyllde rätten, trogen den valda stilen, med den rika aromen av Sichuan-kryddor. Och auberginerna—" läs mer

Aubergine, fläskfärs, chilisås, sojasås, balsamvinäger, ingefära, salladslök, vitlök...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Förrätter, Kött, .
Författare: - TV-presentatör
Asiatiska nötköttswrapsVisningar: 4 131

En snabb och enkel rätt med en asiatisk twist. Kyckling eller kalkon fungerar bra istället för nötkött, och du kan också experimentera med andra ingredienser. Till exempel, rivna morötter i fyllningen kommer att ge färg och en vegetabilisk smak. läs mer

Nötfärs, Bostonsallat, ingefära, salladslök, vitlök, hoisinsås, sojasås, malen cayennepeppar, jordnötter...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Stekt aubergine med pestosås och apelsinmajonnäsVisningar: 2 306
Innehåll:

I det här receptet rostas aubergineskivorna först i ugnen och tillagas sedan i en wok, vilket ger en mängd asiatiska smaker. Denna läckra rätt erbjuder en mängd olika smaker, doftar fantastiskt och ser helt underbar ut. läs mer

Aubergine, pestosås, srirachasås, sojasås, citronsaft, apelsinjuice, pinjenötter, sesamfrön, koriander...
Tid: 2 timmar. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Grill, Grönsaker, frukter, .
Författare: - berömd kock
Grillad aubergine med hoisinsmakVisningar: 11 306

Ibland vill man variera sina vanliga kötttillbehör och prova något nytt, och dessa grillade glaserade auberginer är ett utmärkt alternativ. Dessa grönsaker erbjuder, tack vare sin sammansättning, ett antal fördelaktiga egenskaper: läs mer

Aubergine, ingefära, hoisinsås, vinäger, sojasås, röda chiliflingor, koriander...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Friterad aubergine på kinesiskt visVisningar: 8 625
Innehåll:

Kung Pao Aubergine är en vegetarisk version av den berömda kinesiska wokrätten Kung Pao-kyckling. De näringsrika och köttiga auberginerna blandas sömlöst med den asiatiska såsen och kryddorna och är ett värdigt alternativ till kycklingbitar. Snabbt - läs mer

Aubergine, chilipeppar, paprika, brunt ris, ingefära, sojasås, risvinäger, kokosolja, salladslök, stärkelse, jordnötter...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 410
Författare:
Kokta morötter i ingefära-sojaglasyrVisningar: 5 175

Grönsakstillbehör finns alltid på middagsbordet, och att tillaga dem kräver inga speciella färdigheter. Av alla olika grönsaker är morötter en särskilt vanlig ingrediens. Alternativt kan du överväga kokta, flerfärgade morötter i en glänsande, ljus... läs mer

ingefära, citronsaft, sojasås, gräslök, morötter...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Författare: - kulinarisk skribent
Kålsallad i asiatisk stilVisningar: 8 945

Kålsallader finns i praktiskt taget alla kök runt om i världen. Kålens krispiga fräschör gör den till ett utmärkt tillbehör till huvudrätter och balanserar dess rika smak. Denna sallad är otroligt snabb att tillaga och är skonsam mot både figur och plånbok. Påstås - läs mer

Rödkål, savoykål, salladslök, ingefära, sojasås, citronsaft, farinsocker, sesamfrön...
Tid: 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 12 Kaloriinnehåll: 90
Kategorier: Grill, Grönsaker, frukter, .
Författare: - berömd kock
Grillade auberginerVisningar: 10 876

En originell rätt gjord på grillade auberginer som är lätt att tillaga hemma. läs mer

aubergine, sojasås, sherryvinäger, sesam...
Tid: 1 timme och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 164
Kategorier: Grill, Fågel, .
Författare:
Kyckling på burk med Coca-Cola-glasyr och soja-vitlökssåsVisningar: 3 524

Cola, sojasås och vitlök ger denna rätt en unik sötsur smak, och den grillade kycklingen är otroligt mör och saftig. Inlagda chilipeppar ger en touch av pikantitet. läs mer

Kyckling, chilipeppar, ingefära, stärkelse, sesamfrön, sojasås, vitlök, sake, cola...
Tid: 1 timme och 30 minuter. plus marineringstid Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Grill, Fisk, .
Författare:
Grillad fisk på en ananasbädd med kryddig salsaVisningar: 6 511

Denna eleganta och otroligt enkla rätt använder nästan alla delar av ananasen, tillsammans med en filé av abborre eller snapper. Ananasskalet skyddar fisken från direkt värme, vilket förhindrar att den bränns och bevarar dess saftighet. Och ananasmassan blir en underbar salsa. läs mer

Röd snapper, plommontomater, jalapeñopeppar, ingefära, paprika, limejuice, rödlök, sojasås, honung, koriander...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Huvudrätter, Fågel, .
Författare: - kock
Ugnsbakad kycklingshashlik i en kryddig melassmarinadVisningar: 4 998

En enkel och läcker kebab. Denna kyckling kan serveras som huvudrätt, till exempel med ris, eller användas som fyllning i burritos eller fajitas. För att förhindra att träspett bränns i ugnen bör du... läs mer

Kycklingbröst, kycklinglår, vinäger, worcestershiresås, sojasås, farinsocker, melass...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: 40 kebaber
Kategorier: Snabbmat, Smörgåsar, .
Författare: - delägare i restaurangen
Grillad kyckling och inlagd kinakålssmörgåsarVisningar: 2 722
Innehåll:

När du planerar en buffé eller en fest för vänner, förbered en förrätt i form av slider-smörgåsar med kryddig grillad kyckling. Slider-smörgåsar görs vanligtvis på miniatyrbröd, cirka 5 cm i diameter. Skär dem på mitten, rosta dem och... läs mer

Kycklinglår, hoisinsås, sojasås, risvinäger, Napa-kål, morötter, femkrydda, rödpepparflingor, honung, senapspulver, sesamfrön...
Tid: 3 timmar och 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Grill, Fågel, Förrätter, Kött, .
Författare: - krögare
Rökta grillade kycklingvingar med marinerad röd chili och dadlarVisningar: 7 229
Innehåll:

En av allas favoritgrillrätter är utan tvekan kycklingvingar. Den krispiga skorpan, den rökiga smaken och det otroligt saftiga, möra köttet – vem kan motstå? Och kombinationen av kyckling med sojasås, dadlar och peppar – läs mer

Kycklingvingar, risvinäger, sojasås, chilipeppar, dadlar, honung, koriander, mynta, paprika...
Tid: 1 timme och 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Kategorier: Grill, Fågel, .
Författare: - krögare
Kycklingkebab i jerkmarinadVisningar: 6 832
Innehåll:

Kyckling i en jamaicansk jerkmarinad kommer garanterat att imponera på alla som provar den. Den redan läckra mangosalsan kan förstärkas med ananas för extra sötma och balansera kryddigheten. läs mer

Kycklingbröst, salsasås, apelsinjuice, limejuice, het sås, sojasås, chilipeppar, ingefära, gurka, mango, muskotnöt, kryddpeppar, timjan, farinsocker, kanel...
Tid: 2 timmar och 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Grill, Kött, .
Författare:
Asiatiskt gjorda fläskräftorVisningar: 6 820

Revbensspjäll av fläsk är populära inte bara i västerländsk mat utan även i asiatisk mat. Deras distinkta smak kommer från den söta och syrliga såsen som penslas på revbenen under tillagningen. Revbensspjäll, skurna från ländryggen, är ganska köttiga och läckra, men för att göra köttet... läs mer

Fläsk, sherry, balsamvinäger, sojasås, malen cayennepeppar, grillad krydda, anisfrön, apelsinjuice...
Tid: 2 timmar och 15 minuter plus marineringstid Komplexitet: lätt Portioner: 6
Kategorier: Huvudrätter, Kött, Grill, Kött, .
Författare:
Kryddiga revbensspjäll med hoisinsåsglasyrVisningar: 5 262
Innehåll:

Gör asiatisk grillad fläskrevbensspjäll. För att säkerställa saftiga och möra revbensspjäll, marinera dem först över natten i en blandning som liknar kinesisk hoisinsås. Rök dem sedan långsamt på grillen och pensla dem direkt på slutet. läs mer

Fläsk, risvinäger, ingefära, femkrydda, hoisinsås, sojasås, sesam...
Tid: 3 timmar och 20 minuter plus marineringstid Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Författare:
BBQ-fläskrevben på grillenVisningar: 7 958
Innehåll:

För det här receptet är det bäst att använda revbensspjäll skurna från bringan; de är fetare och mer seniga, vilket gör dem otroligt saftiga när de röks ordentligt. Rök revbenen på en amerikansk grill och välj en av två metoder: läs mer

Fläsk, barbecuesås, tomatpuré, guajillo, sojasås, worcestershiresås, farinsocker, röda chiliflingor, chilikrydda, lagerblad, selleri, salt, oregano, timjan, kryddnejlika, cajunkrydda, paprika...
Tid: 3 timmar. plus marineringstid Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Kategorier: Sallader, Fisk, .
Författare:
Poke bowl-sallad med tonfiskVisningar: 60 628

Hawaiiansk pokesallad är väldigt lik den japanska matlagningen och består av rå tonfisk, ris och en asiatiskinspirerad dressing. Denna sallad har nyligen blivit populär på europeiska restauranger, men om du har tillgång till... läs mer

Tonfisk, ris, edamamebönor, ingefära, gurka, risvinäger, limejuice, apelsinjuice, sojasås, sesamfrön...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Soppor, Krämiga soppor, .
Författare: - kock
Bakad tomatsoppa med sötsura räkorVisningar: 4 122
Innehåll:

Grillad tomatsoppa är en lätt och utsökt rätt. Den är tjock, fyllig, mör, aromatisk och utsökt. Räkorna kompletterar den perfekt med sin sötsura, unika smak, som framkallar "motivet" av... läs mer

Räkor, tomater, gurkor, chilipeppar, sojasås, vinäger, citronsaft, basilika, koriander...
Tid: 1 timme och 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Huvudrätter, Kött, .
Författare: - berömd kock
Honungsglaserade revbensspjällVisningar: 21 237

Fläskrevben, även om de inte är den köttigaste köttbiten, är mycket populära som en utsökt aptitretare. Om du inte har tid att röka eller baka dem kan du prova det här snabblagade receptet på honungsglaserade revbensspjäll. läs mer

fläsk, äppelcidervinäger, sojasås, risvinäger, honung...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Kategorier: Grill, Fågel, .
Författare: - kock
Rökt jerk chickenVisningar: 11 182
Innehåll:

En speciell tillagningsmetod där kött gnids in med en blandning av heta kryddor eller marineras i dem kallas "jerk" och har sitt ursprung i Jamaica. År 1655, när britterna anlände till ön, började slavar av afrikansk härkomst gömma sig i bergen. Där, läs mer

Kyckling, chilipeppar, kryddpeppar, muskotnöt, kanel, timjan, farinsocker, sojasås, ingefära, limejuice, persilja...
Tid: 1 timme. plus marineringstid Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Sallader, Med pasta, .
Författare: - kulinarisk skribent
Krispig spaghetti salladVisningar: 4 311

I Ryssland uppfattas pasta traditionellt som en sidorätt, medan kalla nudelsallader i Asien inte längre är förvånande, liksom italienarna, som har lånat denna idé och gett den sin egen nationella prägel. Sådana - läs mer

Spaghetti, sockerärtor, paprika, jordnötssmör, vinäger, sojasås, ingefära, salladslök, persilja, honung, sesamfrön...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6
Författare: - berömd kock
Kryddiga asiatiska revbensspjäll i en ananas-, ingefära- och sesamgrillsåsVisningar: 8 412
Innehåll:

Moderna utomhusgrillar har sedan länge upphört att bara vara en grill för att steka kött. Nu kan de lyckliga ägarna av sådan utrustning bräsera, sjuda, röka och naturligtvis steka. Tack vare detta kan revbenen tillagas till... läs mer

Fläsk, barbecuesås, sojasås, hoisinsås, farinsocker, ingefära, salladslök, vitlök, habaneropeppar, anchopeppar, dijonsenap, senapspulver, stjärnanis, kryddpeppar, kanel, ananasjuice, ketchup, sesamfrön...
Tid: 2 timmar och 30 minuter plus marineringstid Komplexitet: genomsnitt Portioner: 4
Kategorier: Huvudrätter, Kött, .
Författare: - sångare, författare till kokböcker
Köttgryta med bönorVisningar: 5 879

Denna gryta är ett utmärkt tillbehör till grillat kött, såväl som en rejäl huvudrätt. Efter att du tagit ut formen ur ugnen kan du strö ytan med mozzarella. Om du gör detsamma med förstekt bacon, istället för att lägga i det innan gräddning, läs mer

Nötfärs, fläskfärs, röda bönor, barbecuesås, worcestershiresås, sojasås, farinsocker, ketchup, bacon...
Tid: 1 timme och 20 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 12
Författare:
Den perfekta vegetariska burgarenVisningar: 4 949

En vegetarisk burgare är en vegetarisk version av en hamburgare som inte innehåller kött. Det som gör denna vegetariska burgare så perfekt är den realistiska biffen och den fylliga, fylliga smaken. Istället för kött används kokt korn eller pärlkorn. läs mer

Pintobönor, svarta bönor, valnötter, hamburgerbröd, morötter, selleri, ströbröd, sojasås, barbecuesås, persilja...
Tid: 1 timme och 40 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6
Kategorier: Huvudrätter, Kött, .
Författare: - berömd kock
Ugnsbakade revbensspjäll med kaffegrillsåsVisningar: 6 747
Innehåll:

Kaffebarbecuesås anses vara en av de mest lämpliga för att tillaga baby back ribs. Dess harmoniska smak och delikata konsistens förstärker fläsksmaken, vilket ger den ett ännu mer aptitretande utseende och pikantitet. läs mer

Fläsk, barbecuesås, äppelcidervinäger, sojasås, ketchup, vitlök, kaffe, honung...
Tid: 2 timmar och 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Kategorier: Förrätter, Med såser, Kött, .
Författare: - krögare
Fläsk- och vattenmelontacos på salladsbladVisningar: 2 988
Innehåll:

En lättare, somrig variant av den mexikanska tacon, som traditionellt består av en tortilla fylld med grillat kött, grönsaker och kryddig salsa. Byt ut mjöltortillan mot salladsblad och gör salsan med en blandning av frukt och grönsaker. läs mer

Tortilla, fläsk, salsa, vattenmelon, avokado, risvinäger, sojasås, ostronsås, röda chiliflingor, lökpulver, serranopeppar, vitlök...
Tid: 1 timme och 10 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: 4 tacos
Författare: - delägare i restaurangen
Sötsur kycklingsmörgåsVisningar: 6 525
Innehåll:

Kinesisk sötsur sås är otroligt mångsidig för både kött och grönsaker. Den kombinerar söta, kryddiga, sura och salta smaker för att förbättra smaken på nästan vilken rätt som helst. I vårt fall är det kyckling. Receptet är otroligt enkelt. läs mer

Grillad kyckling, mirin (risvin), hoisinsås, chilisås, sojasås, bröd, jardiniera...
Tid: 1 timme och 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 2–4
Kategorier: Huvudrätter, Fågel, .
Författare: - delägare i restaurangen
Kycklinglår och -bröst marinerade i kryddig jerksås och stekta i pannaVisningar: 15 204
Innehåll:

Jerk är en jamaicansk marinad och tillagningsmetod för fjäderfä; jerk chicken betyder "stekt tills den är krispig". Den har sitt ursprung i mitten av 1600-talet, tack vare förrymda slavar som gömde sig i den jamaicanska vildmarken och lagade mat av vad de än hittade. läs mer

Kycklinglår, kycklingbröst, chilipeppar, sojasås, chutneysås, muskotnöt, timjan, kanel, gurkmeja, mango...
Tid: 30 minuter plus marineringstid Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Kategorier: Grill, Fågel, .
Grillade kycklinglårVisningar: 10 439

Kyckling passar perfekt ihop med vitlök och honung. Vitlök ger en pikant smak och arom, medan honungsglasyren gör köttet mörare och skapar en utsökt karamellskorpa under tillagningen. Denna rätt kommer att fängsla dig med sin unika... läs mer

kycklinglår, sojasås, äppelcidervinäger, timjan, vitlök, honung...
Tid: 30 minuter plus marineringstid Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Huvudrätter, Fågel, .
Författare: - kock
Asiatisk kycklingVisningar: 42 353

Otroligt mör kyckling i asiatisk stil. Den kräver bara en gryta, så det finns inget behov av berg av smutsig disk efter din kulinariska kreativitet. Denna rätt är mycket mångsidig och kan avnjutas på egen hand eller med ett tillbehör. läs mer

kycklinglår, mirin (risvin), ingefära, vitlök, farinsocker, sojasås, stärkelse...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 6–8
Kategorier: Huvudrätter, Kött, .
Författare:
Naturlig fläskkotlettVisningar: 6 161

Vill du lysa upp dina gråa dagar med en touch av semester? Filippinsk fläskkotlett är perfekt för det. Det är enkelt och snabbt att tillaga. Du behöver bara en grill, men du kan göra det utan. Fisksås och vinäger ger köttet dess distinkta... läs mer

Fläsk, jasminris, äppelcidervinäger, sojasås, fisksås, röda chiliflingor...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 520
Kategorier: Huvudrätter, Kött, Grill, Kött, .
Författare: - berömd kock
Thailändsk fläsksatayVisningar: 22 269
Innehåll:

Satay är en rätt från det indonesiska och malaysiska köket. Det är en miniatyrversion av thailändska kebaber, gjorda på nästan alla typer av kött, fågel, slaktbiprodukter, skaldjur och många andra ingredienser. Denna version av satay är gjord på läs mer

Kokosmjölk, jordnötssmör, limejuice, sojasås, vitlök, chilipeppar, koriander, fläsk, lök, koriander, spiskummin...
Tid: 3 timmar och 32 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4-6
Kategorier: Huvudrätter, Fågel, Grill, Fågel, .
Författare: - kulinarisk skribent
Grillade kycklinglår i teriyakisåsVisningar: 37 404

Receptet på den här rätten är inspirerat av det japanska köket. Den kombinerar sura, söta, salta och kryddiga smaker. Den har en unik smak och arom. Den serveras bäst med kortkornigt ris och rostade grönsaker. läs mer

Sojasås, farinsocker, sherry, risvinäger, vitlök, ingefära, chilipeppar, kycklinglår, sesamfrön...
Tid: 1 timme och 28 minuter Komplexitet: lätt Kvantitet: 6 st. Kaloriinnehåll: 210
Kategorier: Förrätter, Kött, Grönsaker, Ost, .
Författare: - kulinarisk skribent
Nötkött med tofu på salladsbladVisningar: 4 536

De som gillar asiatisk mat kommer att älska denna rätt med nötkött och tofu på sallad. Den här rätten är perfekt när du är sugen på något ovanligt, men ändå snabbt och mättande. Den kan serveras som huvudrätt eller som ett hälsosamt tillbehör. läs mer

Chilisås, sojasås, hoisinsås, risvinäger, sherry, risvin, tofu, ingefära, salladslök, nötfärs, sallad, paprika, jordnötter, vattenkastanjer...
Tid: 42 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 260
Författare:
Kalkonköttfärslimpa med tillbehörVisningar: 2 824
Innehåll:

Köttfärslimpa är en rätt som är vanlig i Europa och USA. Översatt från engelska betyder det "köttfärslimpa" och är en köttgryta formad som ett bröd. Förutom köttfärs inkluderar huvudingredienserna i köttfärslimpa vanligtvis: läs mer

Kalkonfärs, lök, ströbröd, selleri, ägg, ketchup, persilja, sojasås, worcestershiresås, potatis, smör, mjölk, ärtor...
Tid: 1 timme och 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Huvudrätter, Fågel, Grill, Fågel, .
Författare: - krögare
Grillade kycklinglår i en vitlöks- och ingefärsmarinadVisningar: 69 084

Vilka är de första asiatiska ingredienserna som dyker upp i tankarna? Tja, förutom ris... Naturligtvis kombinationen av sojasås, ingefära och vitlök, och kyckling. Asiatiska rätter är ofta enkla att tillaga och har en unik, fyllig smak. läs mer

kycklinglår, rödlök, vitlök, ingefära, sojasås, apelsinjuice...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6–8 Kaloriinnehåll: 346
Kategorier: Soppor, Kött, Med pasta, .
Författare:
Ramensoppa med bräserat fläskköttVisningar: 10 427

Ramen är kanske en av de mest igenkännliga rätterna inom det japanska köket. För japanerna själva har denna "soppa" blivit en kulturell symbol; den studeras från olika vinklar, och det finns till och med ett helt museum tillägnat rätten i Yokohama. Varje kock strävar efter att... läs mer

Lök, fläsk, sojasås, mirin (risvin), salladslök, ingefära, vitlök, kycklingvingar, rökt sidfläsk, shiitakesvampar, ägg, nudlar...
Tid: 4 timmar. Komplexitet: genomsnitt Portioner: 6
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, .
Författare: - berömd kock
Lax i honungs-senapssåsVisningar: 55 685

Lax är med rätta erkänd som en källa till högkvalitativt protein som är lätt att smälta av människokroppen. Fisken är rik på en mängd olika vitaminer och mineraler, och, viktigast av allt, fungerar som en källa till Omega-3, de så kallade nyttiga fettsyrorna. Lax i - läs mer

Farinsocker, honung, smör, senap, sojasås, ingefära, lax...
Tid: 1 timme och 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 413
Författare:
Udonnudlar med kyckling och grönsaker (wok)Visningar: 6 584

Wok är en tillagningsmetod där kött och grönsaker snabbt steks i en het panna med en liten mängd olja. Det är också så de populära asiatiska udonnudlarna med kyckling och grönsaker tillagas, vilket resulterar i inte bara... läs mer

Nudlar, sake, sojasås, socker, kycklingbröst, Napa-kål, morötter, salladslök, sockerärtor, vitlök...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 2
Filippinsk sliderburgareVisningar: 2 654

Det är värt ett försök om du är trött på enkla smörgåsar och sliders eller vill ha något mer komplext. Det som kännetecknar denna snabbmat är den kryddiga biffen, som är lika liten som själva hamburgaren. läs mer

Hamburgerbröd, fläskfärs, worcestershiresås, sojasås, vitlökspulver, paprika, schalottenlök, risvinäger, garnering, annatto...
Tid: 1 timme och 45 minuter Komplexitet: lätt Kvantitet: 12 miniburgare
Kategorier: Grill, Fisk, .
Författare: - delägare i restaurangen
Grillad lax med glasyrVisningar: 6 905
Innehåll:

Lax är en fisk vars smak vanligtvis uppskattas även av de som helt enkelt ogillar andra fiskar. Den krymper inte mycket efter tillagning, faller inte isär och förvandlas inte till en obehaglig svamp. Lax är rik på vitaminer och... läs mer

Lax, apelsinjuice, citronjuice, limejuice, apelsinsylt, farinsocker, sojasås, risvinäger, vitlök...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Lo mein-nudlar med ingefära och salladslökVisningar: 2 859

Lo mein är en populär kinesisk rätt som består av vetemjölsnudlar, vanligtvis serverade med grönsaker, vissa typer av kött eller skaldjur, men lo mein äts aldrig med fisk. En viktig ingrediens i nudlarna är soja. läs mer

Lo mein-nudlar, kålrötter, rädisor, ingefära, jalapeñopeppar, gurkor, sojasås, ostronsås, risvinäger, salladslök...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Grill, Fisk, .
Författare: - kulinarisk skribent
Grillad laxbiff i asiatisk stilVisningar: 37 433
Innehåll:

Mör laxfilé i en pikant senaps- och vitlöksmarinad, grillad. Denna enkla och läckra rätt, gjord med lättillgängliga ingredienser, kan tillagas utomhus på en grill med minimal ansträngning och tid. läs mer

lax, sojasås, senap...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6
Kategorier: Huvudrätter, Grill, Fisk, .
Författare:
Grillad laxbiff med edamamebönorVisningar: 21 182

Tack vare naturens rikedomar i laxstimmen som leker utanför Alaskas kust får vi utmärkt kött fritt från antibiotika och överskott av miljögifter. Omega-3-innehållet i laxfiléer är läs mer

Lax, edamamebönor, ingefära, limejuice, sojasås, koriander, sesamfrön, honung...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 345
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, Grill, Fisk, .
Författare: - delägare i restaurangen
Laxbiff med hoisinsåsVisningar: 15 208

Möra laxbiffar grillade i en söt och syrlig glasyr av kinesisk hoisinsås, apelsinjuice, sojasås, sesamolja, honung och kryddor. Serveras på färska spenatblad. läs mer

lax, spenat, hoisinsås, sojasås, apelsinjuice, honung...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare: - berömd kock
Crespelle-pannkakor med grillad kyckling och balsamvinäger-BBQ-såsVisningar: 2 818
Innehåll:

Ett steg-för-steg-recept på italienska crespelle-pannkakor med grillad kyckling och balsamvinäger-barbecuesås, serveras med en Napa-kål- och äppelsallad. läs mer

Vitlök, ketchup, balsamvinäger, honung, sojasås, kaffe, apelsinskal, kyckling, ägg, mjölk, smör, mjöl, salladslök, äpplen, citronsaft, Napa-kål, pannkakor, barbecuesås...
Tid: 41 minuter Komplexitet: genomsnitt Portioner: 8
Författare: - kock
Lökpannkakor i en stekpannaVisningar: 4 341
Innehåll:

Kryddiga salladslökspannkakor är en av de mest populära rätterna i det kinesiska köket. De är en typ av flatbröd som, i en eller annan form, finns i många kök runt om i världen. Följ det här receptet för att göra dessa pannkakor i en stekpanna. läs mer

Sojasås, risvinäger, srirachasås, socker, sesamfrön, ingefära, koriander, ägg, mjöl, salladslök, jordnötssmör...
Tid: 16 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6-8
Kategorier: Förrätter, Fisk, .
Författare:
Hemgjorda fiskpinnarVisningar: 6 167
Innehåll:

Ett steg-för-steg-recept på frysta kokospanerade fiskpinnar med dippsås. läs mer

Tilapia, ströbröd, kokosflingor, polenta, morötter, chilisås, curry, sojasås, yoghurt...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 206
Kategorier: Såser, Dippsåser, .
Författare: - berömd kock
Japansk tsuyusås till sobanudlarVisningar: 7 899

Detaljerat recept med foton.

sojasås, risvin...
Tid: 5 minuter.
Kategorier: Såser, Såser, .
Författare:
Vegetarisk sås med svampVisningar: 5 541

Rätten, kryddad med sås, kommer att få en rik smak. läs mer

Shiitakesvampar, soltorkade tomater, sojasås, selleri, morötter, lök, vitlök, timjan, lagerblad, salvia, persilja...
Tid: 1 timme och 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 70
Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Författare: - berömd kock
Rå rödbetssallad i mexikansk stilVisningar: 5 320
Innehåll:

Detaljerat recept med foton.

rödbetor, jicama, gurkor, sojasås, limejuice, chilipeppar...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Förrätter, Fisk, .
"Hjärnor" - Halloween SushiVisningar: 18 815

Det här är inte en riktig hjärna, men den ser ganska nära ut! läs mer

Rökt lax, färskost, rundkornigt ris, avokado, sojasås, ingefära, wasabi...
Tid: 1 timme och 10 minuter. Komplexitet: genomsnitt Portioner: 4
Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Författare: - krögare
Rödbetssallad med getost och pinjenötterVisningar: 4 972
Innehåll:

Detaljerat recept med foton.

Rödbetor, svartpeppar, dragon, spenat, risvinäger, sojasås, worcestershiresås, senap, getost, pinjenötter...
Tid: 2 timmar och 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6
Författare:
Thailändskt nötkött med ris och kokosVisningar: 3 440

Detaljerat recept med foton.

Nötfärs, jasminris, kokosmjölk, sojasås, citrongräs, basilika...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 700
Kategorier: Soppor, Kött, .
Författare:
Japansk nudelsoppa med nötköttVisningar: 14 045

Ett steg-för-steg-recept på soppa med japanska bovetenudlar och nötkött. läs mer

Nudlar, bok choy, nötkött, shiitakesvampar, ingefära, chilisås, sojasås, salladslök, vitlök...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 430
Författare:
Stekt risskål med ägg och biffVisningar: 2 995

Detaljerat recept med foton.

Nötkött, brunt ris, spenat, ägg, sojasås, srirachasås, salladslök, vitlök...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 440
Författare:
Grillad biff med bärbarbecuesåsVisningar: 3 143

Detaljerat recept med foton.

Nötkött, barbecuesås, blåbär, björnbär, sojasås, balsamvinäger, schalottenlök, vitlök, spiskummin, koriander, chipotlepeppar i adobosås, timjan, tomatsås, farinsocker, bourbon...
Tid: 1 timme och 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6–8
Författare:
Kinesisk Fu-Yang-omelett med svampsåsVisningar: 4 861

Detaljerat recept med foton.

ägg, bacon, karljohanssvamp, sojasås, ärtor, stärkelse...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare: - sångare, författare till kokböcker
Sparris inlindad i baconVisningar: 9 277

Detaljerat recept med foton.

sparris, bacon, farinsocker, sojasås, vitlökssalt...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6
Författare: - kock
Kinesiska bao-bullar med inlagd daikon, morötter och karamelliserad baconVisningar: 3 253

Detaljerat recept med foton.

Bulle, morötter, daikonrädisa, ingefära, shiitakesvampar, gurkor, risvinäger, fisksås, chilipasta, hoisinsås, sojasås, lönnsirap, bacon, jordnötter, koriander...
Tid: 2 timmar och 15 minuter Komplexitet: genomsnitt Kvantitet: 6 bullar
Kategorier: Grill, Kött, .
Författare: - berömd kock
Grillad kjolbiff i ölmarinadVisningar: 13 464

Detaljerat recept med foton.

nötkött, lättöl, sojasås, lök, vitlök, apelsiner...
Tid: 1 timme och 25 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Vattenkastanjer inlindade i baconVisningar: 4 653

Vattenkastanjer (chilim eller vattenkastanj) är en utmärkt aptitretare för att väcka aptiten. Servera dem till dina gäster för att stilla hungern och fördriva tiden tills huvudrätten är klar. läs mer

Vattenkastanjer, bacon, sojasås, worcestershiresås, farinsocker, ketchup...
Tid: 1 timme och 35 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 10–12
Författare:
Smörgås med rökta svamparVisningar: 2 729

Du kan göra en smörgås med grönsallad med dessa grillsvampar. läs mer

champinjoner, sojasås, farinsocker, vitlökspulver, paprika, melass...
Tid: 1 timme och 55 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 130
Kategorier: Sallader, Med pasta, .
Författare:
Nudel- och sesamsalladVisningar: 6 234

Detaljerat recept med foton.

Nudlar, ingefära, edamamebönor, sockerärtor, morötter, sojasås, risvinäger, sesamfrön...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6–8
Kategorier: Sallader, Med pasta, .
Författare:
Asiatisk broccoli-nudelsalladVisningar: 11 418

Detaljerat recept med foton.

Nudlar, broccoli, morötter, sockerärtor, risvinäger, sojasås, salladslök, mandlar...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 6–8
Kategorier: Snabbmat, Varmkorv, .
Författare: - berömd kock
Varmkorv med chili och baconVisningar: 3 902

Varmkorv med pommes frites. läs mer

Korv, bacon, lök, worcestershiresås, sojasås, limejuice, ketchup, majonnäs, senap, pommes frites...
Tid: 25 minuter.
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, .
Författare:
Kryddiga nudlar med fläskfärs, grönsaker och sesamfrönVisningar: 5 673

Detaljerat recept med foton.

Lo mein-nudlar, fläskfärs, körsbärstomater, körsbärstomater, gurka, ingefära, sojasås, chilisås, farinsocker, sesamfrön...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 700
Författare:
Spaghetti squash med jordnötssåsVisningar: 4 930

Detaljerat recept med foton.

Spaghetti squash, sojasås, risvinäger, limejuice, ingefära, röda chiliflingor, vitlök, mynta, koriander, jordnötssmör, jordnötter...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Bräserad lax med quinoa- och sesam-ingefäradressingVisningar: 7 858

Detaljerat recept med foton.

Lax, bok choy, quinoa, ingefära, jalapeñopeppar, sojasås, citronsaft, salladslök, koriander...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 470
Författare: - kock
Smördeg med kyckling och grönsakerVisningar: 7 454
Innehåll:

"Missa inte läckra hembakade bakverk. Jag älskar dessa kycklingsmördeg eftersom den här typen av paj låter dig kontrollera portionsstorlekarna." läs mer

Kyckling, smördeg, spenat, ärtor, lök, vitlök, morötter, selleri, vitt vin, balsamvinäger, sojasås, timjan, senap...
Tid: 1 timme och 20 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: 4 smördegskakor Kaloriinnehåll: 390
Kategorier: Huvudrätter, Kött, .
Författare: - sångare, författare till kokböcker
Wokad biff med grönsakerVisningar: 117 181

"Det bästa med den här rätten är att du kan woka dina favoritgrönsaker." läs mer

Nötkött, champinjoner, sockerärtor, gröna bönor, majs, paprika, serranopeppar, sojasås, limejuice, salladslök, vitlök...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 450
Författare:
Wokad blomkål med rostade jordnötterVisningar: 4 750

Ett detaljerat recept på denna thailändska rätt med foton. läs mer

Jasminris, ärtor, paprika, ingefära, blomkål, chilisås, sojasås, salladslök, persilja, jordnötter...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 390
Kategorier: Huvudrätter, Fågel, .
Författare:
Kycklingbröst med unga ärtor och sötsur såsVisningar: 8 631

Den sötsura kycklingen du beställer på restaurang är förmodligen för fet och salt, men den här hemlagade versionen från Food Network Magazine är, även om den är mager, otroligt mättande. En smart strategi och utvalda ingredienser, som kycklingbröst, läs mer

Kycklingbröst, paprika, sockerärtor, brunt ris, salladslök, vitlök, risvinäger, sojasås, apelsinjuice, jordnötssmör, ingefära, stärkelse, jordnötter...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, Kött, .
Författare: - berömd kock
Fläskdumplings "Gyoza"Visningar: 6 066

Detaljerat recept med foton.

wontondeg, fläskfärs, sojasås, druvkärneolja, salladslök, ingefära, stärkelse...
Tid: 30 minuter
Stuvade shiitakesvamparVisningar: 6 192

Detaljerat recept med foton.

shiitakesvampar, sojasås, mirin (risvin), sake...
Tid: --
Författare:
Fläskshashlik med sesamrisVisningar: 6 901

Detaljerat recept med foton.

Fläsk, basmatiris, jasminris, sparris, citronsaft, sojasås, citron...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 568
Kategorier: Grill, Fågel, .
Författare: - berömd kock
Kycklingyakitori med purjolök (traditionella japanska spett)Visningar: 7 287

Ett detaljerat recept på grillad fågel med foton. läs mer

Kycklingbröst, purjolök, teriyakisås, risvinäger, sojasås, sake, farinsocker, stärkelse, ingefära, salladslök...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare: - kock
Räkrisotto i japansk stilVisningar: 5 679

Detaljerat recept med foton.

Arborioris, räkor, krabbkött, edamamebönor, citronsaft, mirin (risvin), sojasås, sake, ingefära, salladslök, miso (sojabönspasta), nori, sesamfrön...
Tid: 1 timme och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Författare: - kock
MisopastasåsVisningar: 12 205

Detaljerat recept med foton.

Fänkål, lök, vitlök, ingefära, rödpepparflingor, sjögräs, mirin (risvin), risvinäger, sojasås, miso (sojabönpasta), citronsaft, tonfisk...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare: - berömd kock
Katsudon (stekt panerad fläskkotlett med ris)Visningar: 9 106

Detaljerat recept med foton.

Fläsk, rundkornigt ris, pankobröd, mirin (risvin), sojasås, salladslök, ägg...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 2
Ponzu-dippsåsVisningar: 9 656

Detaljerat recept med foton.

citronsaft, risvinäger, sojasås, mirin (risvin), sjögräs, tonfisk...
Tid: --
Sobanudlar med myntadressingVisningar: 5 198

Detaljerat recept med foton.

nudlar, blomkål, risvinäger, sojasås, salladslök, mynta...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6
Författare: - kock
Stekt hamachi-biff med ponzu-dippsåsVisningar: 8 109

Detaljerat recept med foton.

Fiskfilé, daikon-rädisa, ingefära, mirin (risvin), sojasås, sambal oelek, mynta...
Tid: 1 timme och 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Sallader, Med pasta, .
Författare: - kulinarisk skribent
Asiatisk bovete-nudelsalladVisningar: 7 228
Innehåll:

Denna lätta kombination av grönsaker kryddade med vinäger och olja kompletteras av bovetenudlar och en doftande krydda – sataysås. läs mer

Nudlar, sallad, schalottenlök, morötter, paprika, jordnötssås, risvinäger, limejuice, fisksås, sojasås, röda chiliflingor, vitlök, basilika, mynta, koriander...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 118
Kategorier: Soppor, Med pasta, .
Nabe Yaki Udon NudelsoppaVisningar: 10 938

Detaljerat recept med foton.

Nudlar, shiitakesvampar, morötter, spenat, kyckling, tonfisk, sojasås, mirin (risvin), flingor av havssalt, sjögräs, ägg...
Tid: 1 timme. Komplexitet: genomsnitt Portioner: 2–4
Kategorier: Huvudrätter, Kött, .
Nötkött med grönsaker "Sukiyaki"Visningar: 7 358

Detaljerat recept med foton.

Nötkött, nudlar, spenat, champinjoner, jordnötssmör, sojasås, mirin (risvin), salladslök, tofu...
Tid: 55 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 10
Kategorier: Soppor, Grönsaker, .
Författare: - berömd kock
Misosoppa med tofu och mu'er-svamparVisningar: 18 468

Detaljerat recept med foton.

champinjoner, sjögräs, sojasås, salladslök, ingefära, vitlök, tofu...
Tid: --
Kategorier: Soppor, Tankning, Med pasta, .
Spenat-, tofu- och sobanudelsoppaVisningar: 10 805

Detaljerat recept med foton.

nudlar, spenat, morötter, sojasås, salladslök, tofu...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6
Krabbsallad med räkor och wasabidressingVisningar: 6 237

Detaljerat recept med foton.

Hummer, räkor, krabbkött, rädisgroddar, sojasås, citronsaft, sallad, plommontomater, pepparrot, kex...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 som förrätt
Kategorier: Förrätter, Fisk, .
Ostron i tempurasmet med dressingVisningar: 5 887
Innehåll:

Detaljerat recept med foton.

Sallad, kolsyrat vatten, sojasås, risvinäger, ingefära, mjöl, mynta, aprikoser...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 2
Kategorier: Sallader, Med pasta, Kött, .
Författare: - berömd kock
Kyckling Soba NudelsalladVisningar: 7 722

Detaljerat recept med foton.

Kycklingbröst, jalapeñopeppar, paprika, nudlar, gurka, limejuice, sojasås, sherry, ingefära, salladslök, vitlök, jordnötssmör, röda chiliflingor, jordnötter, koriander...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Författare: - berömd kock
Räkor i tempura-smet med dippsåsVisningar: 5 269
Innehåll:

Detaljerat recept med foton.

räkor, sojasås, risvin, ägg...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Japansk soba-nudelsåsVisningar: 21 019

Detaljerat recept med foton.

sojasås, mirin (risvin), tonfisk, nudlar, salladslök, champinjoner, ägg, nori...
Tid: --
HandrulleVisningar: 7 301

Detaljerat recept med foton.

Ris, daikon-rädisa, gröna bönor, nori, sallad, sojasås, risvinäger, wasabi...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare: - berömd kock
Filodegsstrudel med brieost och rökt laxVisningar: 11 335

Filodegsstrudel med brieost och rökt lax. läs mer

Filodeg, brieost, rökt lax, senapspulver, söt bayersk senap, risvinäger, sojasås, malen cayennepeppar, paprika, persilja, dill...
Tid: 40 minuter
Kategorier: Grill, Fågel, Snabbmat, Pizza, .
Thailändsk grillad kycklingpizzaVisningar: 6 680
Innehåll:

Ett detaljerat recept på denna thailändska rätt med foton. läs mer

Kyckling, jästdeg, mozzarellaost, Monterey Jack-ost, kokosmjölk, fisksås, sojasås, morötter, gurkmeja, vitpeppar, chilisås, vitlök, koriander, cashewnötter, jordnötter...
Tid: 30 minuter plus marineringstid Komplexitet: lätt Portioner: 4
Bovetenudlar med thailändsk jordnötssåsVisningar: 6 829

Ett detaljerat recept på denna thailändska rätt med foton. läs mer

Edamamebönor, paprika, limejuice, jordnötssås, sojasås, röda chiliflingor, koriander, sesamfrön...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 357


Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt