Hem » Ingredienser » sesamolja » Sida 2
 

Författare:
Frysning: Wokad kyckling och broccoliVisningar: 1 352

Tillbringa lite ledig tid i köket för att laga en snabb middag för en hektisk arbetsdag som du kan njuta av på några minuter, utan problem. Till skillnad från köpta måltider är denna blandning gjord med - läs mer

Apelsinjuice, sojasås, honung, stärkelse, sesamolja, ingefära, broccoli, kycklingbröst, ris, salladslök, sesamfrön...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 268
Kategorier: Förrätter, Blandad, .
Författare:
PossamVisningar: 2 300
Innehåll:

Bossam är ett koreanskt mellanmål som ofta serveras under kimjang, en tid då koreaner samlas för att förbereda kimchi för hela året. En skiva ångad, kryddig sidfläsk lindas in i ett salladsblad eller kålblad tillsammans med kimchi och - läs mer

Fläsk, miso (sojabönspasta), chilipeppar, sojasås, fisksås, svartpepparkorn, ingefära, Napa-kål, sesamolja, sjögräs...
Tid: 3 timmar. Komplexitet: lätt Portioner: 6–8 Kaloriinnehåll: 741
Författare:
Kyckling med rödbetsnudlar i ingefärsdressingVisningar: 485

Alla hälsosamma matentusiaster behöver helt enkelt bli vän med en spiralizer eller grönsaksskärare, som gör att du och dina nära och kära kan njuta av en mängd olika grönsaksnudlar. Stjärnan i det här receptet är rödbetsnudlar. Koka dem helt enkelt i - läs mer

Kycklingbröst, rödbetor, ingefära, shiitakesvampar, serranopeppar, sesamolja, risvinäger, sojasås...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 480
Författare:
En hälsosam skål med sädeskorn med tonfisk och bakade sötpotatisar i en kryddig yoghurtdressingVisningar: 1 284

Denna hälsosamma skål med brunt ris och tonfisk är full av grönsaker och har en stark smak tack vare en syrlig yoghurtsås och gurkmeja-infuserad bakad sötpotatis. Den kan tillagas med färska ingredienser, basvaror och frysbuljong. Företag - läs mer

Sötpotatis, tonfisk, edamamebönor, brunt ris, lime, rödkål, fisksås, sambal oelek, sesamolja, malen ingefära, gurkmeja, honung...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 258
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, .
Stekt lax med ingefärsglasyrVisningar: 881

Gör utsökt grillad lax i asiatisk stil. Förutom marineringstiden tar hela processen bara några minuter. Använd laxfiléer med skinn till det här receptet. Marinera dem i en halvtimme i en blandning av sojasås, färsk ingefära, läs mer

Sojasås, sesamolja, ingefära, lönnsirap, senap, srirachasås, vitlök, lax, salladslök, sesamfrön...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 296
Kategorier: Förrätter, Snacks, .
Författare:
Asiatisk macadamia med sesamfrönVisningar: 833
Innehåll:

Macadamianötter blandas med en glasyr av kinesisk kryddning, sojasås, ingefära och sesamfrön och bakas i ugnen tills de är krispiga och har en komplex asiatisk smak. Servera som ölsnacks eller använd dem i... läs mer

Macadamianötter, ingefära, sesamolja, sojasås, femkrydda, rödpepparflingor...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Kvantitet: 480 gram. Kaloriinnehåll: 342
Kategorier: Förrätter, Snacks, .
Författare:
Asiatiska cashewnötter med bacon och sesamVisningar: 873
Innehåll:

Cashewnötter rostas i en soja-ingefäraglasyr med sesamfrön och blandas sedan med krispigt friterade baconbitar. Detta asiatiskt inspirerade mellanmål passar perfekt till öl. läs mer

Cashewnötter, röda paprikaflingor, femkrydda, sesamolja, bacon...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: 600 gram Kaloriinnehåll: 290
Kategorier: Grill, Kött, .
Författare:
Grillade revbensspjäll med asiatisk glasyrVisningar: 939

Till det här receptet använder du revbensspjäll av fläsk som är skurna från fläskkarrén. De är köttigare och saftigare. Marinera revbenen i en ingefära-ponzusås (helst över natten) och grilla dem. En halvtimme innan de är klara, börja glasera dem med hoisinsås och - läs mer

Fläskspjäll, fläsk, femkrydda, hoisinsås, srirachasås, risvinäger, sesamolja...
Tid: Klockan 6 Komplexitet: lätt Portioner: 6–8 Kaloriinnehåll: 697
Asiatisk dressingVisningar: 1 171

Denna mångsidiga dressing passar lika bra till en enkel grönsallad som till en kall nudelrätt. Den är gjord med majonnäs, sojasås, mörk sesamolja och socker. Dressingens höjdpunkt är de svarta sesamfröna, som... läs mer

majonnäs, sojasås, sesamolja, sesam...
Tid: 5 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: 1 msk. Kaloriinnehåll: 171
Författare:
Kycklinglår i asiatisk stil med broccoliVisningar: 736

Kinesisk femkrydda ger kyckling en magisk smak och arom, med både salta och söta toner. Hela lår (skinn och ben) bakas först i ugnen, penslas sedan med en asiatisk glasyr och grillas. läs mer

Kycklinglår, broccolini, morötter, sesamolja, femkrydda, hoisinsås, farinsocker, sesamfrön...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 630
Författare:
Grillade kalkonben i asiatisk stilVisningar: 1 059
Innehåll:

Principen för att tillaga dessa klubbor skiljer sig inte mycket från andra grillrätter: du gnuggar in dem med en kryddblandning, låter dem marinera, grillar dem sedan och penslar dem med mopsås. Det som ger dem den där otroliga asiatiska smaken är kombinationen av kryddor och... läs mer

Kalkon, srirachasås, hoisinsås, ingefära, sesamolja, sojasås, risvinäger, femkrydda, lökpulver, vitlöksgranulat, barbecuesås...
Tid: 6 timmar och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 2
Författare:
Asiatiska nudlar med räkor och edamamebiffVisningar: 2 045

Bovete sobanudlar tillagas med edamame (omogna sojabönor) och jätteräkor i en asiatiskinspirerad sås. Det här receptet tar mindre än en halvtimme att tillaga. Det är snabbt, gott och hälsosamt. Det är den perfekta middagen efter jobbet. läs mer

Räkor, edamamebönor, sojasås, limejuice, sesamolja, ingefära, srirachasås, salladslök, koriander...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 485
Kategorier: Sallader, Kött, Med bönor, .
Författare:
Asiatisk rissallad på 15 minuterVisningar: 818

Denna rejäla och näringsrika sallad är klar på bara 15 minuter. För att minimera förberedelsetiden, riv färsk ingefära istället för att hacka den fint, trimma stjälkarna på shiitakesvamparna med en sax istället för en kniv och köp färdigkokta... läs mer

Brunt ris, ingefära, shiitakesvampar, morötter, grillad kyckling, salladslök, ruccola, edamamebönor, risvinäger, sojasås, sesamolja...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Snabbmat, Smörgåsar, .
Författare:
Asiatisk smörgås med nötkött, sesam och ingefäraVisningar: 875

Denna smörgås är gjord med ett bing-style flatbread, som i sin tur är gjort med vanlig kyld pizzadeg. Den kavlade degen strös med sesamfrön och steks i en panna tills den är gyllenbrun. Skär det fylliga flatbreadet i läs mer

Jästdeg, sesamfrön, risvinäger, nötkött, sesamolja, salladslök, ingefära, koriander...
Tid: Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 561
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, Kött, .
Författare:
Kinesiska dumplings med mortadellaVisningar: 693
Innehåll:

För att förstärka den köttiga smaken av kinesiska dumplings, tillsätt mortadella till fläskfärsfyllningen. Kinesiska dumplings tillagas i en stekpanna med en liten mängd vätska, och när vätskan har avdunstat steks de tills de är gyllenbruna. läs mer

Mortadellakorv, fläskfärs, stärkelse, mirin (risvin), sesamolja, sake, sojasås, Napa-kål, lök, ingefära, vitlök, salladslök, wontondeg, ojäst deg, balsamvinäger, rödpepparflingor...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Kvantitet: 30 st. Kaloriinnehåll: 243
Kategorier: Snabbmat, Smörgåsar, .
Författare:
Asiatisk köttbullesubmacka med hoisinsubmajonnäsVisningar: 586

Asiatiska köttbullar görs med fläskfärs och kryddas med vitlök, ingefära, vattenkastanjer, koriander och mörk sesamolja. Alla dessa kryddor ger dem en hel bukett av unika smaker som är karakteristiska för det asiatiska köket. Köttbullarna friteras - läs mer

Vitt bröd, mjölk, sojasås, salladslök, fläskfärs, vitlök, ingefära, vattennöt, ägg, koriander, sesamolja, hoisinsås, majonnäs, limejuice, srirachasås, böngroddar, baguette...
Tid: 2 timmar. Komplexitet: genomsnitt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 665
Författare:
EdamamesalladVisningar: 2 354

Omogna edamamebönor är en värdefull källa till protein, kostfiber, vitaminer och mikronäringsämnen. De kan köpas frysta och är idealiska för vitaminrika sallader. Till exempel, tillsätt skållad edamameböna i en gurksallad. läs mer

Edamamebönor, tomater, gurkor, jalapeñopeppar, rödlök, ingefära, sojasås, risvinäger, limejuice, risvin, sesamolja...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Hälsosamt stekt ris med speltVisningar: 1 357

Dinkel har på senare tid blivit alltmer populärt bland hälsosammare ätare. Efter tillagning blir dess korn mjukare men behåller sin mycket älskade fasthet. Dinkel används i gröt, soppor och sallader, och används även som... läs mer

Dinkel, salladslök, vitlök, ingefära, röda chiliflingor, socker, morötter, ärtor, böngroddar, sojasås, sesamolja, ägg...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 280
Kategorier: Sallader, Lummig, .
Författare:
Grönkålssallad med sesamfrönVisningar: 1 129

Denna sallad är gjord på färsk grönkål och är full av vitaminer och fibrer. För att göra rå grönkål lättare att smälta, strimla den tunt och krossa den med händerna om så önskas. Blanda med en asiatiskinspirerad dressing av sesamolja, rismjöl och läs mer

Risvinäger, sesamolja, sojasås, honung, grönkål, valnötter, sesamfrön...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Kyckling i soja- och vitlöksmarinad med stekt risVisningar: 828

Asiatisk kyckling och ris är en utsökt och snabb måltid perfekt för efter jobbet. För att tillaga den behöver du tunt skivade kycklingbröst; de tillagas och marineras snabbt och fylls med en livfull smak på bara några minuter. läs mer

Kycklingbröst, långkornigt ris, vitkål, sojasås, sesamolja, sambal oelek, salladslök, ingefära...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 480
Kategorier: Såser, För grillning, .
Författare:
Marinad för teriyaki-kycklingVisningar: 3 723

Denna enkla marinad kombinerar de älskade smakerna och aromerna från det asiatiska köket. En portion marinad räcker till 700 g kyckling (helst utan skinnbröst eller lår). Om du steker idag räcker ett par timmar. Annars... läs mer

sojasås, ingefära, sesamolja...
Tid: 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Förrätter, Kött, .
Författare:
Teriyaki kyckling i salladsskålarVisningar: 669

En enkel salladsskål kan vara både den perfekta festaptitretaren och en fantastisk vardagsmiddag. Den väger nästan ingenting, är kalorisnål och innehåller en hälsosam fiberfyllning. Fyll dina salladsskålar med: läs mer

Kycklingbröst, paprika, morötter, gurka, sallad, limejuice, sesamolja, jordnötter, koriander, mynta...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 12
Kategorier: Huvudrätter, Kött, .
Författare:
Nötkött i en mandarinmarinad med salladslökVisningar: 908

Tri-tip oxfilé marineras över natten i en blandning av mandarinjuice, sojasås, sesamolja, ingefära och vitlök, och grillas sedan i ugnen, vilket resulterar i en mör och saftig avslutning. Köttet sprudlar av en mängd olika smaker. läs mer

Nötkött, mandariner, apelsinsylt, salladslök, sojasås, sesamolja, ingefära, röda chiliflingor...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 341
Författare:
Congee med saltat fläsk och ägg från hundra årVisningar: 2 412

Congee, eller juk på kantonesiska, är en näringsrik risgröt som ofta äts när man känner sig dålig. Den enklaste versionen av congee görs med bara ris, vatten och salt, vilket gör den lätt att smälta och ett utmärkt komplement till alla smaklökar. läs mer

Fläskbog, jasminris, salladslök, ingefära, sesamolja...
Tid: 9 timmar och 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6
Kategorier: Förrätter, Med såser, Kött, .
Friterade kinesiska dumplings med fläsk och doftande lök i chilisåsVisningar: 1 808

"Dumplings stillar inte bara hunger. För mig är de tröstmat som fyller mig med fina minnen", delar receptförfattaren Vivian Chan. "Att göra dumplings är en helgtradition som varje familjemedlem deltar i. I - läs mer

Ojäst deg, dumplings, fläskfärs, kinakål (Napa), sojasås, sesamolja, vitpepparkorn, ingefära, vitlök, stärkelse...
Tid: 40 minuter Komplexitet: genomsnitt Portioner: 4
Vi plågarVisningar: 757

Denna sallad med salladslökar är ett populärt tillbehör till koreansk barbecue. Innan alla ingredienser blandas blötläggs salladslöken i iskallt vatten i en halvtimme, vilket hjälper den att krulla sig och tar bort bitterheten, vilket skapar en mildare smak. Snabbt, - läs mer

Salladslök, chilipeppar, grönsaksrelish, fisksås, sesamolja, risvinäger, sesam...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Författare: - berömd kock
Lo mein utan krångelVisningar: 2 642

Om du planerar en asiatiskinspirerad middag, gör dessa snabba och enkla, men läckra lo mein-nudlar med svamp och grönsaker i en doftande sås till huvudrätt. Du kan lägga till valfri köttfärs eller... läs mer

Lo mein-nudlar, shiitakesvampar, ostronskivling, honungsvampar, paprika, sockerärtor, sesamolja, ingefära, böngroddar...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Milanesiskt fläsk med sesamoljaVisningar: 2 744

Dessa läckra, krispiga fläskkotletter är perfekta för en snabb och god middag efter jobbet eller en festlig lunch. De är gjorda på tunna skivor fläskkarré. Stöna dem, doppa dem i ägg och... läs mer

Fläsk, pankobrödsmulor, sesamolja, risvinäger, miso (sojabönpasta), ruccola, spenat, morötter, tomater...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 660
General Tsos kycklingtacosVisningar: 4 138
Innehåll:

Tex-Mex-tacos med asiatisk fyllning är en fusion som fängslar med sin oväntade, fylliga smak, imponerande presentation och enkla tillagning. Alla komponenter i dessa tacos – kycklingfyllningen, coleslaw och gräddfilssåsen – tillagas i läs mer

Tortilla, grillad kyckling, kål, Fresno-peppar, lime, sesamolja, vitlök, salladslök, ingefära, pepper jack-ost, koriander...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Kategorier: Förrätter, Med såser, Kött, .
Författare:
Kycklingvingar i smetVisningar: 3 704
Innehåll:

Du kan hitta många recept på koreansk friterad kyckling online med olika tekniker och ingredienser. Detta recept är dock troget den dubbelfriteringsteknik som ger klassiska krispiga kycklingvingar. Kycklingvingarna marineras i... läs mer

Kycklingvingar, risvinäger, vodka, sojasås, sesamolja, ingefära, vitlök, lökpulver, stärkelse, sesamfrön, ketchup...
Tid: 1 timme och 35 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, .
Författare:
Lax med sojasås och ingefäraVisningar: 2 300

Denna snabba "gäster på tröskeln"-rätt tillagas på några minuter med fryst lax. En långkokare med sin idiotsäkra tryckkokarfunktion kommer till undsättning och fyller fisken med alla smaker från de andra ingredienserna på nolltid. läs mer

Lax, ingefära, salladslök, koriander, sesamolja, farinsocker, limejuice, sojasås...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Förrätter, Med såser, Kött, .
Frysta dumplings stekta i en pannaVisningar: 12 772
Innehåll:

Dessa asiatiska dumplings skiljer sig från de vanliga inte bara i sin unika smak, utan också i sin form och tillagningsmetod. Fyllningen, gjord av fläskfärs med kinesiska kryddor, lindas in i deg som en dumpling, och sedan steks dumplingsen tills - läs mer

Ojäst deg, fläskfärs, srirachasås, citronsaft, sesamolja, hoisinsås, femkrydda, ingefära, salladslök, dumplings, vitlök...
Tid: 50 minuter Komplexitet: genomsnitt Kvantitet: 36 dumplings
Kategorier: Förrätter, Med såser, Kött, .
Författare: - kulinarisk skribent
Asiatiskt nötköttsspettVisningar: 2 213
Innehåll:

Förrätter och rätter på spett ser alltid unika ut och är ett riktigt dragplåster för gästerna. Du behöver ingen grill eller barbecue för dessa minikebaber. Nötköttstärningar steks i en panna och sticks sedan på spett med tandpetare. Servera kebaberna - läs mer

Nötkött, limejuice, risvinäger, sesamolja, majonnäs, röda chiliflingor, koriander...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: 40 spett
Kinesisk mosad gurksalladVisningar: 3 016

Att mosa gurkor är ett utsökt och rustikt sätt att tillaga dem, vanligt i hela Asien. Mosade gurkor ger salladen en mängd olika texturer, och deras smak intensifieras när överflödigt vatten rinner av. Salladen är otroligt... läs mer

gurkor, sesamolja, sojasås, röda chiliflingor, koriander, sesamfrön...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Författare:
Friterade räkor och sesambrödVisningar: 1 872

Förtjus dina gäster med en populär kinesisk dim sum-förrätt: krispigt rostat bröd med räkor och sesampasta. Pastan mixas enkelt, breds på skivor vitt bröd och rostat bröd steks snabbt i rikligt med olja. Skivor - läs mer

Rostad bröd, räkor, vattenkastanjer, selleri, sojasås, sesamolja, sherry, ingefära, vitlök, salladslök, sesamfrön...
Tid: 1 timme och 15 minuter Komplexitet: lätt Kvantitet: 40 smörgåsar
Författare:
Sötsur barbecuesåsVisningar: 3 657

Denna enkla barbecuesås görs utan tillsatt socker eller vinäger, men kombinationen av ketchup, hoisinsås och torr sherry ger den en behaglig sötsur smak som är karakteristisk för asiatisk mat. En touch av chili-vitlökssås och ingefära... läs mer

Chilisås, hoisinsås, barbecuesås, ketchup, sojasås, sesamolja, ingefära, vitlök, sherry...
Tid: 15 minuter.
Författare:
Kinesiska fläskkebabVisningar: 4 289
Innehåll:

Kinesiska kebaber på träspett är en av de mest populära asiatiska avhämtningsrätterna. Följ detta enkla steg-för-steg-recept för att återskapa dessa kebaber hemma. Den tillagas med mört fläskfilé, som... läs mer

Fläsk, fläskfilé, vattenkastanj, majs, apelsiner, hoisinsås, vermouth, risvinäger, ingefära, sesamolja...
Tid: 1 timme och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, .
Författare: - kock
Nudlar med sesam och jordnötterVisningar: 2 165
Innehåll:

Gör läckra, saftiga asiatiskinspirerade nudlar. Kokt linguinepasta (spagetti kan ersättas med) blandas med finstrimlad färsk kål, koriander, långa, tunna strimlor paprika och serveras med en jordnötssmörsås med - läs mer

Linguinepasta, sesamfrön, jordnötssmör, risvinäger, ingefära, sesamolja, paprika, jordnötter, salladslök, koriander...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Författare: - berömd kock
Bovete nudelsalladVisningar: 6 628

Denna asiatiska bovete-sobanudelsallad är snabb och enkel att tillaga, och smaken är rik och komplex. Allt tack vare risvinägerdressingen med honung, tamari-sojasås, aromatisk mörk sesamolja och... läs mer

Nudlar, chilisås, tamarisås, sesamolja, risvinäger, ingefära, morötter, gurka, paprika, salladslök, koriander, honung...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 508
Författare:
Rostad majs med ingefära- och löksmörVisningar: 1 999

Grillad majs utvecklar en fylligare smak och somrig arom, men den är ännu godare toppad med ett väldoftande smör. Det är den perfekta aptitretaren för grillfester i trädgården, perfekt för att underhålla din familj. läs mer

majs, salladslök, ingefära, sesamolja, röda chiliflingor...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Grillad lax i koreansk stilVisningar: 3 441
Innehåll:

Koreansk barbecue är inte bara grillat kött eller fisk med typiska koreanska kryddor, utan också en tradition av servering och ätande. Detta recept innehåller grillad lax i en gochujangsås, serverad med ångkokt ris och... läs mer

Lax, Napa-kål, chilipasta, sojasås, citronsaft, sesamolja, ingefära, vitlök...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Marinerad avokado förrätt och tillbehörVisningar: 4 720

Grillade avokadohalvor marinerade i ingefära och misopasta är otroligt möra och rika på smak. En utomhusgrill med överblivet kol är perfekt för grillning. De gröna halvorna, täckta av läckra grillmärken, är... läs mer

Avokado, citron, miso (sojabönspasta), ingefära, risvinäger, sesamolja, basilika...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Huvudrätter, Fågel, .
Författare: - kock
Kyckling med sesamfrönVisningar: 3 483
Innehåll:

Sesamfriterad kyckling är en av de mest populära rätterna på asiatiska restauranger. Krispiga på utsidan och saftiga på insidan. Dessa kycklingbitar är friterade i smet, täckta med en genomskinlig, söt och kryddig sås och generöst beströtta med sesamfrön. Nu kan du njuta av detta mästerverk... läs mer

kycklingbröst, sesamolja, chilipasta, sherryvinäger, sesamfrön, salladslök, stärkelse...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
GrönsakswokVisningar: 4 088

Inkludera mer grönsaker i din dagliga kost, och med det här receptet kommer du verkligen att njuta av dem. Grönsakerna tillagas med asiatisk wokteknik, på hög värme under ständig omrörning, för att bevara maximal näring. läs mer

Tofu, aubergine, gul zucchini, paprika, broccoli, bok choy, böngroddar, sesamolja, teriyakisås...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 183
Författare:
Koreansk rökt ryggbiff med benVisningar: 2 250

Fläskkarrékotletter på revben grillas med rödlök och knippen bok choy. En söt och kryddig ingefärssås ger en underbar asiatisk smak till hela rätten. Börja med denna sås och dela sedan upp den. läs mer

Fläskkarré, fläsk, bok choy, hoisinsås, risvinäger, chilisås, sesamolja, ingefära...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare: - berömd kock
BibimbapVisningar: 10 232
Innehåll:

Bibimbap är en av de mest populära koreanska rätterna, gjord med ris och olika pålägg. Den är utsökt, mättande och näringsrik och serveras traditionellt i varma stenskålar, som håller riset varmt länge och skapar en skorpa i botten. läs mer

Nötkött, ägg, morötter, böngroddar, sojasås, ingefära, salladslök, röda paprikaflingor, sesamolja, spenat, shiitakesvampar, päron, chilipasta, sesamfrön...
Tid: 2 timmar och 40 minuter Komplexitet: genomsnitt Portioner: 4
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, Kött, .
Författare:
Dan-dan snabbnudlarVisningar: 3 618

Denna snabba version av kinesiska dan dan-nudlar tillagas på bara 20 minuter och förvandlar billiga snabbnudlar till en utsökt rätt full av smak. Nudlarna serveras i en varm buljong gjord på sojasås, kryddig sesam och... läs mer

Nudlar, fläskfärs, ingefära, sojasås, inlagd gurka, sesamolja...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Snabba ramenudlar med broccoli och nötköttsbitarVisningar: 2 946

Vid första anblicken verkar den japanska rätten Ramen komplicerad och mödosam att tillaga, men om du skär nötköttet i tunna strimlor kommer det inte att tillagas längre än de snabbnudlar som du serverar som tillbehör till nötköttet - läs mer

Nötkött, broccoli, nudlar, ingefära, salladslök, sesamolja, teriyakisås, sesamfrön, stärkelse...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Stekt quinoa med räkorVisningar: 16 773

Denna asiatiskinspirerade rätt ersätter traditionellt stekt ris med quinoa, vilket resulterar i en hälsosammare rätt och den intressanta konsistensen som quinoa är känd för. Koka quinoan i förväg och låt den torka innan du steker den. Stek den i läs mer

Quinoa, aubergine, morötter, räkor, ägg, ingefära, salladslök, sojasås, sesamolja, fisksås...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Ugnsbakat stekt ris med räkorVisningar: 4 829

För att tillaga denna rätt är det bäst att använda torkat ris som blivit över från dagen innan eller igår. Men om du måste koka färskt ris, bred ut det på en bakplåt och låt det torka i kylskåpet. Stekt ris är älskat för sin trevliga... läs mer

Räkor, ris, ägg, ärtor, srirachasås, ingefära, salladslök, sojasås, risvinäger, sesamolja, sesamfrön...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Skål med ris, broccoli, bacon och kokt äggVisningar: 3 139

Vem sa att bacon och ägg inte är den hälsosammaste frukosten? Ät med måtta, tillaga ordentligt och toppad med hälsosamma ingredienser som brunt ris, broccoli, färska örter och morötter, din frukost kommer att vara... läs mer

Brunt ris, broccoli, morötter, ägg, bacon, risvinäger, sojasås, sesamolja, salladslök...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 510
Författare: - berömd kock
Sojadippsås med ingefäraVisningar: 3 805

Istället för att servera vanlig sojasås, gör en läcker, kryddig dippsås som passar perfekt till nästan alla asiatiska förrätter, från tempura till vårrullar och kinesiska dumplings. Risvinäger ger en syrlig smak, medan ingefära ger en antydan av läs mer

Risvinäger, sojasås, ingefära, salladslök, sesamolja, vitlök...
Tid: 10 minuter.
Kategorier: Sallader, Grönsaker, Lummig, .
Författare: - kulinarisk skribent
Sallad med tofu och sesamfrönVisningar: 12 607

Denna lättlagade vegetariska sallad är en underbar blandning av saftiga grönsaker, rödlök, söta druvtomater, mandarinklyftor, tofu, färsk ingefära och en utsökt dressing. Innan du tillsätter tofun till resten av salladen, läs mer

Tofu, druvetomater, mandariner, ingefära, risvinäger, sesamolja, sesamfrön, salladsmix...
Tid: 1 timme och 30 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 2–4
Kategorier: Förrätter, Med såser, Kött, .
Författare: - kock
Honungsglaserade kycklingvingar med hoisinsåsVisningar: 2 921

Dessa kryddiga kycklingvingar kommer att fängsla alla med sin rika asiatiska smak och krispiga skorpa, som de utvecklar under grillningen. För att säkerställa fri värmecirkulation och förhindra att vingarna simmar i smält fett, grilla dem på - läs mer

Kycklingvingar, hoisinsås, honung, sesamolja, risvinäger, sojasås, salladslök, sesamfrön...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Glaserade kinesiska gröna bönorVisningar: 3 159

Innan du steker i panna, blanchera långa kinesiska bönor i kokande vatten i ett par minuter för att mjukna något men behålla sin krispighet. Stek bönorna i smör med salladslök, vitlök, röd paprika och ingefära för en krispig konsistens. läs mer

Gröna bönor, sesamolja, salladslök, ingefära, röda paprikaflingor, sesamfrön, honung...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Snabbstekt broccoliVisningar: 13 825

Den asiatiska woktekniken (att steka på hög värme under ständig omrörning) har stått sig genom tiderna. Det är ett utmärkt sätt att snabbt och utan överflödigt fett tillaga grönsaker och kött i små bitar. Det viktigaste när du lagar mat är... läs mer

Broccoli, ingefära, salladslök, röda paprikaflingor, sesamolja, sojasås, stärkelse...
Tid: 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare: - kulinarisk skribent
Chop suey: kinesisk grytaVisningar: 11 188

Chop suey är en populär asiatisk gryta i USA, uppfunnen av kinesiska invandrare. Den innehåller bitar av kyckling (eller kalkon), olika grönsaker som kinakål, selleri, bambuskott, shiitakesvampar och kryddor. Allt detta tillagas i en... läs mer

Kyckling, kalkon, Napa-kål, selleri, morötter, shiitakesvampar, brunt ris, sojasås, sesamolja, salladslök, sesamfrön, stärkelse...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 437
Kategorier: Huvudrätter, Kött, .
Författare: - kock
Flankbiff i ingefärsmarinadVisningar: 3 732

Flankstek är en seg, men ändå billig och utsökt nötköttsbit som, när den tillagas ordentligt, blir fantastisk. Köttet bör marineras i minst en halvtimme i förväg, eller lämnas i kylskåp i 24 timmar. Marinaden är baserad på läs mer

nötkött, limejuice, ingefära, sesamolja...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 2
Författare:
Ris- och kycklinggryta med teriyakisåsVisningar: 10 618

Den här rätten kombinerar allt du älskar med kyckling teriyaki, inklusive ris. Alla ingredienser samlas i en ugnsform, och din middag tillagas i ugnen utan krångel och kladd. Det undre lagret är okokt ris, sedan... läs mer

Kycklingbröst, jasminris, broccoli, paprika, salladslök, ingefära, sojasås, sesamolja, teriyakisås...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Författare:
Dumplings med räkor och sparrisVisningar: 2 028

Dessa asiatiska dumplings med en utsökt räk- och sparrisfyllning kan serveras som förrätt med en skål sojasås att doppa i. Använd färdigköpt dumplingdeg och blanda fyllningen från - läs mer

Sparris, räkor, wontondeg, vermouth, ingefära, gräslök, sesamolja, sojasås, stärkelse...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Kvantitet: 18–24 st.
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, Fågel, .
Lo mein-nudlar med kycklingVisningar: 5 140
Innehåll:

Denna läckra asiatiska nudelrätt tar inte mer än 20 minuter att tillaga. Tunt skivad kyckling wokas med vitlök och ingefära och kastas sedan i en panna med nudlar, strimlade morötter, bok choy och en läcker asiatisk... läs mer

Lo mein-nudlar, kycklingbröst, kycklinglår, bok choy, salladslök, ingefära, morötter, ostronsås, sojasås, sesamolja, stärkelse...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare: - kock
Lo mein med räkorVisningar: 7 756
Innehåll:

Det tar bara en halvtimme att tillaga dessa kinesiska nudlar, eftersom de innehåller svamp, grönsaker och räkor, som tillagas på några minuter, vilket innebär att det är en utmärkt middag efter en arbetsdag, när du inte behöver lägga ner mycket energi på något gott - läs mer

Äggnudlar, räkor, Napa-kål, morötter, selleri, ingefära, champinjoner, srirachasås, ostronsås, sesamolja, salladslök, stärkelse...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare: - kulinarisk skribent
Wokad kinakålVisningar: 6 448

Gör en läcker och snabb sidorätt med kinakål genom att woka den med asiatisk teknik under ständig omrörning. Hela tillagningen tar cirka 10 minuter. Strimlad kinakål steks i matolja tillsammans med... läs mer

Kinakål (Napa), ingefära, sojasås, risvinäger, sesamolja...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 100
Författare:
Stekt risVisningar: 2 916

Stekt ris är en utsökt asiatiskinspirerad rätt som du kan laga med gårdagens rester och njuta av nya, livfulla smaker. Den är gjord med kokt ris, tillagat kött (allt du har i kylskåpet: nötkött, kyckling, skinka, - läs mer

Långkornigt ris, nötkött, kycklingbröst, ärtor, shiitakesvampar, jordnötssmör, salladslök, ingefära, sesamolja, sojasås...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Kategorier: Grill, Kött, .
Kalbi: Koreanska BBQ-revbensspjällVisningar: 6 443

Galbi, eller galbi, betyder helt enkelt "revben" på koreanska, men dessa grillade revben är älskade över hela världen för sin distinkta asiatiska smak, vilket skiljer dem från vanlig barbecue. De är gjorda med tunna skivor av korta revben— läs mer

revbensspjäll, päron, risvin, sesamolja...
Tid: 4 timmar och 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Författare: - kock
Wokad med kål och kycklingVisningar: 5 846

Kycklingbröst och svamp tillagas på några minuter och är en utmärkt bas för en snabb asiatisk wokrätt. Ingredienserna skivas tunt och steks i sesamolja under ständig omrörning, tillsammans med broccoli, morötter och gröna bönor. läs mer

Kycklingbröst, champinjoner, teriyakisås, sesamolja, broccoli, morötter, gröna bönor, bok choy...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Soppor, Tankning, Med pasta, .
Författare:
Sobanudlar med rökt öring i buljongVisningar: 1 982

Denna asiatiska nudelsoppa är snabb och enkel att tillaga, men otroligt rik och full av smak. Separat kokta sobanudlar med bovete och spenat läggs i skålar och toppas med en svampbuljong smaksatt med morötter, ingefära och vitlök. läs mer

Nudlar, spenat, morötter, ingefära, shiitakesvampar, rökt lax, Fresno-peppar, sesamolja...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 400
Kategorier: Grill, Fisk, Förrätter, Fisk, .
Teriyaki tonfiskspett med ingefäraVisningar: 4 939

Dessa tonfiskspett kan serveras som förrätt eller huvudrätt med ett asiatiskt inspirerat grönsakstillbehör. Fisken är tärnad och marinerad i en teriyakisåsblandning med ingefära, citronsaft, vitlök och sockerersättning för en fyllig smak. läs mer

Tonfisk, teriyakisås, sesamolja, ingefära, vitlök, citronsaft, sesamfrön...
Tid: 55 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Förrätter, Fisk, .
Författare: - berömd kock
Räkor och pilgrimsmusslor inlindade i baconVisningar: 4 762
Innehåll:

Denna ovanliga aptitretare blir det perfekta tillskottet till vilken högtid eller fest som helst. Vem kan motstå möra skaldjur inlindade i krispigt bacon? Den är gjord med skalade, stora räkor och pilgrimsmusslor. Skaldjuren är bestrött med kryddor. läs mer

Räkor, pilgrimsmusslor, limejuice, sesamolja, bacon, lökpulver, röda chiliflingor, grillad krydda, paprika...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Kvantitet: 24 rullar
Blomkålsstekt ris med kycklingVisningar: 7 237

Denna rejäla, kolhydratsnåla rätt med asiatisk inspiration är klar på bara 20 minuter och är full av smak och saftighet. Istället för traditionellt ris använder den hälsosamt blomkålsris. Hacka helt enkelt färska blomkålsbuketter i läs mer

Blomkål, ärtor, morötter, ingefära, kycklingbröst, sesamolja, salladslök, sojasås...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 401
Kategorier: Huvudrätter, .
Gröna bönor med magisk såsVisningar: 4 887

Hemligheten bakom den fantastiska smaken hos denna gröna bönsrätt är den magiska såsen, som förvandlar allt du tillsätter den i. Du kanske vill prova den med andra grönsaker också! De gröna bönorna sauteras helt enkelt i olivolja - läs mer

gröna bönor, tahini, sojasås, sesamolja...
Tid: 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Huvudrätter, .
Författare: - kulinarisk skribent
Blomkål "Kongbao"Visningar: 26 838

En vegetarisk version av den berömda kinesiska rätten "Kong Pao Chicken". Istället för kycklingbröst används blomkål, som steks i panna tillsammans med andra grönsaker – zucchini, paprika och lök. Grönsakerna... läs mer

Blomkål, zucchini, paprika, salladslök, chilipeppar, chilipasta, risvinäger, sojasås, ingefära, sesamolja, limejuice, honung, stärkelse, jordnötter...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 2
Kategorier: Förrätter, Kött, .
Författare: - kock
Kalkonlindning i salladsbladVisningar: 3 509
Innehåll:

Dessa saftiga, asiatiskt inspirerade wraps är fyllda med kalkon, sjudna med svamp och vattenkastanjer. Istället för en traditionell wrap är fyllningen dock inlindad i stora isbergssalladsblad – perfekt för de som är uppmärksamma på sin kost. läs mer

Kalkonfärs, champinjoner, vattenkastanjer, srirachasås, risvinäger, sojasås, sesamolja, isbergssallad...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 234
Författare:
Airfryer stekt ris med asiatisk såsVisningar: 23 560

Förvandla vanligt, kokt vitt ris till en utsökt asiatiskinspirerad vegetarisk rätt genom att steka det med grönsaker och ett ägg. En airfryer hjälper dig att steka riset till perfektion utan att behöva stå över spisen och röra om hela tiden. Först, i - läs mer

ris, ärtor, morötter, sojasås, srirachasås, sesamolja, sesamfrön...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 2
Författare: - berömd kock
Räkor Ramen i folieVisningar: 2 060

Alton Brown har förvandlat en populär collegerätt till en lyxig hemlagad ramen med räkor och svamp i foliepåsar. Den imponerande presentationen och den utsökta smaken kommer att lämna ingen oberörd. Snabbnudlar, torkade svampar och... läs mer

Räkor, champinjoner, nudlar, salladslök, sojasås, mirin (risvin), sesamolja, rödpepparflingor...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
General Tsos blomkålVisningar: 14 818

En vegetarisk version av den populära kinesisk-amerikanska rätten General Tsos kyckling. Blomkål används istället för kyckling. Bitarna vänds i en blandning av ägg och majsstärkelse, friteras och blandas sedan med... läs mer

Jordnötssmör, chilipeppar, salladslök, vitlök, apelsinskal, socker, sojasås, risvinäger, sesamolja, malen ingefära, stärkelse, ägg, blomkål, ris, apelsiner...
Tid: 50 minuter Komplexitet: genomsnitt Portioner: 4
Författare:
Kryddiga lo mein-nudlar med tofu och grönsakerVisningar: 18 272

Detta vegetariska recept på lo mein-nudlar är rikt på protein, fibrer och en fyllig asiatisk smak från ingefära, kryddig jalapeño, sojasås och ostronsås. Gjord med fullkornsspaghetti. läs mer

Tofu, spaghetti, sojasås, ostronsås, broccoli, paprika, morot, jalapeñopeppar, ingefära, sesamolja...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 440
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, .
Författare:
Sobanudlar i sesamdressing med stekta kycklinglårVisningar: 1 778

Kycklinglår steks först i panna tills de är krispiga och gyllenbruna, sedan färdigställs de i ugnen. Serveras med bovetesobanudlar blandade med färsk skivad grönkål och brysselkål. Risdressing - läs mer

Kycklinglår, grönkål, brysselkål, inlagd ingefära, risvinäger, sesamolja, sesamfrön...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 620
Författare:
Stekt mangold med sesamfrönVisningar: 8 397

När du gör denna hälsosamma sidorätt, använd stjälkarna från regnbågsmangold tillsammans med bladen, eftersom de ger ännu mer fiber och konsistens. Eftersom de är fastare, börja med att steka dem först och tillsätt sedan de mjukare stjälkarna. läs mer

Mangold, sesamolja, vitlök, schalottenlök, sesamfrön...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Brunt ris i skål med quinoa, broccoli och biffVisningar: 3 119

En stor skål fylld med en spannmålsbas, saftig kål och skivor av utsökt nötkött är utsökt, mättande och hälsosamt. Till skålens bas, blanda kokt brunt ris med quinoa i en stekpanna och låt sjuda med strimlad savoykål. läs mer

Ostronsås, sesamolja, nötkött, brunt ris, quinoa, savoykål, broccoli, salladslök, ingefära, vitlök...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 550
Kategorier: Förrätter, Snacks, Blandad, .
EdamamebönssnackmixVisningar: 1 885

Denna krispiga snacksmix är en utmärkt godbit för hemmafester. Du kan också servera den till gästerna medan de väntar på huvudrätten eller ta den med dig för ett snabbt mellanmål. Den innehåller puffade risrutor från flingor, riskakor, - läs mer

Puffat ris, kex, chow mein-nudlar, edamamebönor, jordnötter, smör, sojasås, worcestershiresås, sesamolja, chiliolja, femkrydda, vitlökspulver, flingor...
Tid: 1 timme och 20 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: 1700-talet
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, Kött, .
Författare:
Dan-dan-nudlarVisningar: 3 627

Kinesiska dan dan-nudlar är kokta äggnudlar, dränkta i buljong och toppade med grönsaker och kött. De är mycket kryddiga, rika på livfulla smaker och kommer att tilltala alla älskare av asiatisk mat. De är också snabba att tillaga och— läs mer

Äggnudlar, glasnudlar, bok choy, inlagd gurka, ingefära, balsamvinäger, sojasås, sesamolja, salladslök, chiliolja, fläskfärs, sesamfrön...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6–8
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, .
Författare: - kock
Lax till barnbordetVisningar: 8 210

Det här laxreceptet kommer att bli en succé hos barn som inte gillar fisk, men du behöver ordna ett barnvänligt evenemang. Fiskfiléerna marineras i flera timmar (ju längre desto bättre) i en blandning av sojasås, citronsaft och läs mer

lax, farinsocker, sesamolja, sojasås, citronsaft...
Tid: 25 minuter. plus marineringstid Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Stekt ris med kimchiVisningar: 17 599

Koreanskt stekt ris kan serveras som tillbehör till kött eller som en hälsosam vegetarisk huvudrätt. Det är gjort med kokt ris, och stekt bacon och kryddig kimchi (surkål) ger det en mängd unika smaker. läs mer

nori, kimchi, ris, sesamolja, sesamfrön, bacon...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 380
Författare:
Hälsosam kyckling- och snöärtsmiddagVisningar: 1 852

Sesamkyckling i kinesisk stil är en lättlagad rätt full av livfulla smaker som går snabbt att tillaga även en vardagskväll. Kycklingbröst, skurna i små bitar, marineras i några minuter i en sojasåsblandning. läs mer

Kycklingbröst, risvinäger, ingefära, salladslök, sojasås, sesamolja, stärkelse, chilipasta, sockerärtor, sesamfrön...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 390
Kategorier: Förrätter, Kött, .
Författare: - krögare
Kycklingförrätt i skålarVisningar: 1 406
Innehåll:

Kryddig asiatisk kyckling serverad i ätbara salladsskålar blir en utmärkt och lätt festaptitretare som är lätt att äta med händerna. Välj fasta isbergssalladsblad som håller formen väl till skålarna. Finhacka fyllningen... läs mer

Kycklinglår, paprika, morötter, selleri, ingefära, wonton-deg, isbergssallad, risvinäger, sambal oelek, hoisinsås, mirin (risvin), sesamolja, sojasås, böngroddar, shiitakesvampar, sockerärtor...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6–8
Kategorier: Bageri, Pajer, bullar, .
Författare:
Rullade bullar med salladslök och sesamfrönVisningar: 2 136

Köpt pizzadeg kan användas för att göra dessa härliga salladslökbullar fyllda med salladslök och sesamfrön. De är läckra, fluffiga och lätt kryddade med chiliolja, och de är klara på mindre än en halvtimme. Så utan problem kan du... läs mer

Jästdeg, sesamolja, salladslök, sesamfrön, chiliolja...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Huvudrätter, .
Författare:
Ångkokt broccoliVisningar: 20 463

Broccoli, med sin uppfriskande smak, är ett hälsosamt tillbehör till både vardagsmat och festliga tillfällen. De ljusgröna buketter ser alltid utsökta ut tillsammans med andra rätter, och för att förhöja deras smak kan du helt enkelt ringla över dem med en dressing. läs mer

broccoli, sesamolja, srirachasås, sesam...
Tid: 15 minuter.
Kategorier: Förrätter, Med såser, Kött, .
Författare:
Asiatiska köttbullar med fläskVisningar: 2 307
Innehåll:

Ugnsbakade asiatiska köttbullar serverade på Bostonsalladsblad med dippsås. En utmärkt aptitretare till fester eller bufféer. Förutom fläskfärs innehåller de även stekt kål och stekta shiitakesvampar, och... läs mer

Vitkål, shiitakesvampar, ägg, fläskfärs, salladslök, vitlök, ingefära, sojasås, sesamolja, socker, stärkelse, hoisinsås, srirachasås, risvinäger, sesamfrön, Bostonsallad...
Tid: 1 timme och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6-8
Kategorier: Soppor, Grönsaker, Fisk, Med pasta, .
Författare:
Asiatisk räksoppaVisningar: 8 109

Om du älskar asiatisk räkwok kommer du att älska den här smakrika soppan. Lök, morötter, ingefära, shiitakesvampar och skinkbitar fräsas snabbt i jordnötsolja under ständig omrörning, sedan allt... läs mer

Sockerärtor, stärkelse, sojasås, sesamolja, salladslök, ingefära, morötter, socker, shiitakesvampar, skinka, risvin, sherry, buljong, räkor, ris...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6
Författare:
Kalkon- och sesamsalladVisningar: 3 412

Denna rejäla och hälsosamma asiatiskinspirerade sallad är gjord på kokt vete (eller brunt ris), grillad kalkon, sauterade sockerärtor med salladslök och färska grönsaker. Allt är serverat med en sesamdressing som innehåller... läs mer

Sesamfrön, citronsaft, sesamolja, lönnsirap, sojasås, ingefära, fullkornsvete, brunt ris, sockerärtor, salladslök, kalkon, morötter, isbergssallad...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 353
Författare:
Fjällröding med teriyakisås och marinerade grönsakerVisningar: 2 099

Rödingfiléer penslas med teriyakisås, honung och sesamolja och grillas tills de täcks med en läcker, klibbig glasyr. Denna möra fisk tar inte mer än 7 minuter att tillaga, men ändå... läs mer

Sushiris, morötter, kålrötter, risvinäger, socker, teriyakisås, honung, sesamolja, öring, sesamfrön, sjögräs...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 560
Författare:
Ramen med stekt fläskVisningar: 4 812

Du kan använda antingen färska ramennudlar eller snabbnudlar för att göra denna soppa, och göra dem utan det medföljande kryddpaketet. Detta recept förvandlar snabbnudlarna till något riktigt... läs mer

Buljong, ingefära, vitlök, salladslök, shiitakesvampar, sojasås, risvin, hoisinsås, sesamolja, fläskkarré, ägg, ramennudlar, spenat...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Förrätter, Fisk, Grönsaker, .
Författare:
Poke bowls med laxfyllning från avokadoVisningar: 4 880

Ta bort kärnan från en halv avokado så har du en utsökt ätbar skål som bara ber om att bli fylld. Förvandla den till en elegant aptitretare som kommer att rocka ditt Instagram-flöde. De yttre skurna sidorna av avokadohalvan är bestrött med svart... läs mer

Sesamfrön, lax, söt lök, sojasås, asiatisk söt och kryddig sås, sesamolja, ingefära, avokado, citron, rädisa, salladslök...
Tid: 55 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: 4 st.
Författare:
Fiskpinnar med ris och broccoliVisningar: 3 044

Tillaga fiskpinnar från torskfilé i en frityrsmet blandad med kolsyrat vatten för ett fantastiskt resultat: pinnarna täcks av en luftig och krispig gyllenbrun skorpa, under vilken den möraste vita fisken väntar. Vid separat stekning - läs mer

Jasminris, ingefära, broccoli, mjöl, senapspulver, kolsyrat vatten, torsk, sesamolja, salladslök, chilisås, citron...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 530
Författare:
Teriyakipannkakor med broccoli, korv och stekta äggVisningar: 1 697

Laga en rejäl och utsökt asiatiskinspirerad frukost. Höjdpunkten är pannkakor blandade med japansk teriyakisås och salladslök. För att göra pannkakorna extra fluffiga och luftiga, tillsätt separat uppvispade äggvitor i smeten. läs mer

Korv, broccoli, mjöl, bakpulver, ägg, mjölk, teriyakisås, salladslök, sesamolja, risvinäger...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 580
Författare:
Asiatisk gurksalladVisningar: 4 009

Denna uppfriskande gurksallad, full av syrliga smaker, är ett utsökt och saftigt tillägg till vilken asiatisk aptitretare som helst, eller förvandlar enkelt grillat kött till en asiatiskinspirerad rätt. Perfekt för picknick, den är klar på bara några minuter. läs mer

Gurkor, jalapeñopeppar, inlagd ingefära, risvinäger, sesamolja, salladslök, koriander, sesamfrön...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Kategorier: Soppor, Med pasta, .
Författare:
Asiatisk kycklingnudelsoppaVisningar: 15 479

Denna näringsrika och värmande kycklingnudelsoppa är full av nyttiga grönsaker och asiatiska smaker från teriyakisås, sesamolja, färsk ingefära och vitlök. Tillsammans med äggnudlar och kryddor innehåller den även kycklingbröst, söt... läs mer

Kycklingbröst, pumpa, paprika, spenat, äggnudlar, sojasås, ingefära, salladslök, sesamolja...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Förrätter, Fisk, Sallader, Fisk, .
Lomi-Lomi laxsalladVisningar: 8 529
Innehåll:

Lomi-lomi-lax är en populär hawaiiansk förrätt gjord på saltad lax och tomater. Namnet betyder "att massera" på hawaiianska, eftersom fiskbitarna traditionellt blandas med de andra salladsingredienserna för hand, som om man masserar dem. Innan - läs mer

Lax, plommontomater, jalapeñopeppar, serranopeppar, macadamianötter, sesamolja, limejuice, koriander...
Tid: 30 minuter plus marineringstid Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Asiatiska laxsmörgåsarVisningar: 2 981

För att göra dessa långa smörgåsar skivas laxfiléer på längden och marineras i en blandning av asiatiska kryddor: risvin (mirin) och vit misopasta, tillsammans med farinsocker och sesamfrön. Marinera i minst 1 timme. läs mer

lax, smörgåsbullar, vattenkrasse, sesamolja, avokado, citronsaft, wasabi, miso (sojabönpasta), sojasås, gurkor, sesam...
Tid: 1 timme och 15 minuter Komplexitet: lätt Kvantitet: 4 smörgåsar


Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt