Recept   Efterrätter   Kaka   

Kokosmakaroner utan bakning


Hur man gör kokosmakaroner utan bakning
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 10


Dessa kakor är perfekta för högtiderna, när din ugn ständigt är upptagen med andra rätter. Förvara macarons i kylskåpet för att de ska behålla sin form och konsistens. "Jag är helt för att inte baka kakor under högtiderna, när din ugn är som mest aktiv!" säger Molly Yeh.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 269, totalt fett 25 G., mättade fetter 19 G., proteiner 2 G., kolhydrater 13 G., fiber 3 G., natrium 101 mg, socker 9 G.


Ingredienser:

  • 2 koppar osötade kokosflingor
  • 0,5 dl cashewnöts- eller mandelmjöl
  • 0,5 tsk grovt salt
  • 1/4 kopp honung
  • 0,5 msk kokosolja
  • 2 tsk vaniljextrakt
  • Vitt dekorativt socker eller strössel
  • Dessutom: brödform 30x15 cm.
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Blanda kokosmjöl, nötmjöl och salt i en medelstor skål.
  • Steg 2
  • Värm försiktigt honung och kokosolja i en skål på låg värme eller i mikrovågsugnen tills oljan har smält helt. Tillsätt vaniljen. Rör ner den flytande blandningen i mjölblandningen.
  • Steg 3
  • Klä en brödform med bakplåtspapper och låt det hänga över kanterna. Bred ut kokosblandningen i formen och tryck till ordentligt till ett jämnt lager. Strö över dekorationssocker. Frys in i 15 minuter.
  • Steg 4
  • Ta ut kokoskakorna ur plåten genom att dra i flikarna på bakplåtspappret och skär sedan i fyrkanter med en vass kniv. Servera omedelbart eller förvara i en tätt sluten behållare i kylskåpet i upp till 1 vecka. Undvik att lämna macarons i rumstemperatur för länge, då börjar kokosoljan smälta..

Röster: 1

Författaren till receptet -

Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt