Zucchini-pappardelle med pesto, aubergine och tomater

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
För att göra glutenfri italiensk pasta alla Norma (pasta med aubergine, tomater och ost), leta inte efter glutenfri pasta i butiken – använd zucchini istället! Använd en grönsaksskalare för att skära den fasta zucchinin i breda, tunna strimlor, liknande pappardelle i form. Koka grönsakspastan och blanda med en snabb hemlagad pesto. Servera zucchinipastan med en lätt ragù av aubergine, körsbärstomater, basilika och salt ricotta (ricotta salata).
Näringsvärde per portion:
Portionsstorlek: 1 av 10
Kalorier 249, totalt fett 20 G., mättade fetter 5 G., proteiner 9 G., kolhydrater 12 G., fiber 5 G., kolesterol 18 mg, natrium 763 mg, socker 6 G.
Portionsstorlek: 1 av 10
Kalorier 249, totalt fett 20 G., mättade fetter 5 G., proteiner 9 G., kolhydrater 12 G., fiber 5 G., kolesterol 18 mg, natrium 763 mg, socker 6 G.
Ingredienser:
- 1 stor aubergine
- 1 kopp färska myntablad
- 1,5 koppar färska basilikablad
- 0,5 koppar rostade pinjenötter
- 4 vitlöksklyftor
- Skal och saft av 1 citron
- 1/4 msk + 3 msk olivolja
- 0,5 msk nyriven parmesanost
- 3 små fasta zucchini
- 4 koppar grönsaksbuljong
- 1 tesked chiliflingor
- 2 koppar körsbärstomater
- 1 kopp smulad saltad ricotta (ricotta salata)
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
auberginer, mynta, basilika, pinjenötter, vitlök, citron, Parmesanost, zucchini, buljong, röda pepparflingor, körsbärstomater, ricottaost
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Skala auberginen på mitten och skär den i 1 cm tjocka skivor. Stapla sedan skivorna och skär dem i 1 cm breda stavar. Salta auberginerna och låt dem ligga på en kökshandduk i 20 minuter för att få bort överflödigt vatten. Steg 2
- Lägg myntan och 1 dl basilikablad tillsammans med de rostade pinjenötterna i skålen på en matberedare. Krydda med salt och peppar och tillsätt den rivna vitlöksklyftan. Tillsätt citronskal och -saft, sätt sedan matberedaren på högsta hastighet och tillsätt cirka 1/4 dl olivolja. Häll peston i en stor, grund skål, lämplig för servering av zucchinipasta. Rör i parmesanosten. Steg 3
- Använd en grönsaksskalare och skiva zucchinin mycket tunt i breda, nudelliknande strimlor. Om zucchinin är stor, släng kärnorna när du når mitten. Vänd zucchinin och fortsätt skala tills du når kärnorna. Om zucchinin är fast och liten kan du använda den hel. Steg 4
- I en djup stekpanna, kombinera buljong och 2 koppar vatten. Steg 5
- Värm de återstående 3 matskedarna olivolja i en stor stekpanna på medelvärme och vänd pannan 3 gånger. Tillsätt auberginen i den heta oljan och stek lätt under omrörning i 6-7 minuter. Rör i chiliflingorna och resterande vitlök. Tillsätt tomaterna och täck stekpannan med ett tättslutande lock. Skaka pannan då och då och stek tills tomaterna spricker, ytterligare 7-8 minuter. Steg 6
- Under tiden, låt buljong- och vattenblandningen sjuda på svag värme, tillsätt zucchinin och koka i 2 minuter. Använd en tång eller hålslev för att lägga över zucchinin i skålen med peston. Tillsätt 1 kopp av kokvätskan och blanda så att den täcks, tillsätt mer varm vätska om det behövs. Strö över ytterligare ost och servera. Steg 7
- Ta bort locket på auberginerna och riv de återstående 1/2 dl basilikabladen över pannan. Rör om så att det fördelas jämnt. Steg 8
- Servera zucchinin med auberginen och toppa auberginen med smulad ricottasallad.
Röster: 1
Receptförfattare - Rachel Ray (Rachael Ray) - TV-presentatör, kändiskock, affärskvinna, matlagningsskribentKategorier
recept / Glutenfria rätter / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Vegetariska rätter / Huvudrätter / Grönsaker och svampar / Rachael RayLiknande recept
Bruschetta med ricotta, bakad aubergine och
Färsk grönsakssallad med pestodressing
Frittata med potatis, zucchini och körsbärstomater
Zucchini-nudlar
Yoghurtdipp med pesto
Sommarspaghetti med zucchini
Farfalle med aubergine i yoghurtsås
Basilikapesto med mandlar och tomater
Zucchini-coleslaw
Pappardellepasta med sockerärtor
Stekt zucchini med tomater och pestosås
Fusilli Pasta med Zucchini Pesto
Rigatoni pasta med rökt korv och
Spaghetti med zucchini och tomater
Pappardellepasta med nötragu
Dinkelsallad med grillad aubergine,
Zucchini- och tomatgryta
Pesto- och getostrullar
Smördegstårtor med tomater
Pappardelle med majs och körsbärstomater
Ravioli med svamp, aubergine och getost
Marockansk grillad tilapia med aubergine
Pasta med aubergine
Auberginesoppa
Hur man grillar aubergine
Pesto utan basilika
Enkla zucchinibrownies
Smörgås med mozzarella, tomat, romansallad och
Dumplings och broccoli med pestosås
Bruschetta med aubergine och ost
Wokad med aubergine och druvtomater
Pappardelle (pasta)
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






