Cajun-räkor och majsgryn


Hur man gör - Cajun-räkor och majssoppa
Tid: 50 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6


En mjuk, krämig majsgröt toppad med seg ost och serverad med räkor bakade i örtsmör. För att göra örtsmöret, blanda det helt enkelt med kryddor och örter och slå in det i plastfolie. Överbliven smör kan förvaras i kylskåp och användas i andra rätter.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 549, totalt fett 36 G., mättade fetter 22 G., proteiner 38 G., kolhydrater 20 G., fiber 2 G., kolesterol 359 mg, natrium 618 mg, socker 2 G.


Ingredienser:


Kryddigt smör och räkor
  • 110 g saltat smör vid rumstemperatur
  • 1 msk skaldjurskrydda, till exempel Old Bay
  • 2 salladslökar, finhackade
  • 1 stor vitlöksklyfta, riven
  • Rivet skal av 1 citron
  • 900 g frysta skalade och urkärnade räkor, tinade och grovhackade

Majsgröt
  • 1 kopp vispgrädde
  • 3/4 kopp snabbmajsgryn
  • 1 msk riven rökt gouda
  • Citronklyftor, till servering
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • I en medelstor skål, blanda smör, skaldjurskryddor, salladslök, vitlök och citronskal och mosa tills det är slätt. Slå in det örtkryddade smöret i plastfolie och forma det till en rulle, eller lägg det i en skål och täck över. Ställ i kylskåp i minst 30 minuter.
  • Steg 2
  • Värm ugnen till 200°C.
  • Steg 3
  • Dela räkorna i 2 foliepaket, lägg 2 tjocka skivor smör på varje, rulla ihop och grädda i 8-10 minuter.
  • Steg 4
  • Majsgröt:

    I en stor kastrull på medelhög värme, värm vispgrädden med en nypa salt, några nypor svartpeppar och 5 dl vatten. Låt sjuda försiktigt, tillsätt sedan gröten och koka under omrörning tills gröten tjocknar, cirka 5 minuter. Tillsätt osten.
  • Steg 5
  • Servera gröten i en skål, toppad med räkor och en klick örtsmör. Servera med citronklyftor att ringla över.

Röster: 1

Foto av Sunny AndersonReceptförfattare - (Sunny Anderson) - TV-presentatör
Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt