Glaserad havregrynsfrukostpaj

Komplexitet: lätt
Portioner: 12–14
Denna rejäla paj är fylld med havregryn och doften av kanel, toppad med en varm, mjuk glasyr gjord på havregryn, kokos och nötbitar. Vi använde pekannötter till det här receptet, men du kan använda vilka nötter du än har till hands. Det är ett utmärkt sätt att göra en utsökt frukostpaj av dina basvaror, ett bra alternativ till vanlig havregrynsgröt. Dessutom är receptet enkelt nog att involvera barnen i processen. Pajen är utsökt både kyld och lätt uppvärmd i mikrovågsugnen. Den håller sig också länge.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 536, totalt fett 29 G., mättade fetter 6 G., proteiner 7 G., kolhydrater 64 G., fiber 2 G., kolesterol 67 mg, natrium 322 mg, socker 36 G.
Kalorier 536, totalt fett 29 G., mättade fetter 6 G., proteiner 7 G., kolhydrater 64 G., fiber 2 G., kolesterol 67 mg, natrium 322 mg, socker 36 G.
Ingredienser:
Paj
- 3 koppar premiummjöl
- 1 kopp havregryn
- 1 kopp strösocker
- 0,5 dl ljust brunt socker
- 2 tsk malen kanel
- 2 tsk bakpulver
- 1 tesked grovt salt
- 0,5 tsk läsk
- 1 kopp vegetabilisk olja
- 1 kopp surmjölk eller kefir
- 2 tsk vaniljextrakt
- 4 stora ägg
Glasyr
- 3/4 kopp ljust brunt socker
- 0,5 koppar havregryn
- 0,5 dl söta kokosflingor
- 6 matskedar osaltat smör
- 1/4 kopp helmjölk
- 1 tesked malen kanel
- 0,5 tsk grovt salt
- 0,5 msk hackade pekannötter
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Värm ugnen till 175 °C. Spraya en springform på 22 x 32 cm med matlagningsspray. Klä botten av formen med bakplåtspapper och spraya igen med matlagningsspray. Steg 2
- I en stor skål, blanda mjöl, havregryn, strösocker, farinsocker, kanel, bakpulver, salt och bikarbonat och ställ åt sidan. I en medelstor skål, blanda matolja, kärnmjölk, vaniljextrakt och ägg. Rör ner den flytande blandningen i mjölblandningen tills allt är helt blandat. Steg 3
- Häll smeten i den förberedda formen och grädda tills en tandpetare som sticks in i mitten av kakan kommer ut ren, cirka 35 minuter. Steg 4
- Glasyr:
Under tiden, lägg farinsocker, havregryn, kokos, smör, mjölk, kanel och salt i en liten kastrull och värm på hög värme. Koka upp och koka tills smör och socker har löst sig, cirka 1 minut. Stäng av värmen och rör i pekannötterna.
Steg 5 - Häll den varma glasyren över den varma kakan och bred ut den jämnt. Låt kakan svalna i formen på ett galler i minst 40 minuter. Glasyren kommer fortfarande att se glansig ut, men den ska inte vara klibbig. Du kan skära kakan direkt i formen eller lägga över den på ett serveringsfat eller en skärbräda. Förvara i rumstemperatur i upp till 1 vecka.
Röster: 1
Kategorier
recept / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Frukost / Efterrätter / Söta pajer, tårtor och grytor / Matnätverk - receptReceptsamlingar
Liknande recept
Frukostmuggtårta (3 varianter)
Lös blåbärspaj med bakmix
Portionsförpackade äppelpaj med havregryn
Pumpapaj med havregryn (laktosfri)
Recept för mellanmål på språng
Pekannötspaj med honungsglasyr
Persikopaj med smörkrämsglasyr
Grillad frukostpizza med korv
Persika- och havregrynsglass till frukost
Jästfritt bröd med äpplen, pekannötter och havre
Potatispaj till frukost
Frukostburrito
Bakade tomater fyllda med havregryn
En blandning av torkad frukt och nötter med havregryn
Havregrynsscones med lönnsirap
Jordnötssmörkakor med havregryn och
Kalkonköttbullar med grönkål och havregryn
Äppelpaj med salt karamell
Blåbärskrisp med havregryn
Sylt- och havregrynsrutor
Portionsdesserter för två
Kakor med havregryn, torkad frukt,
Skotska chokladhavregrynsmuffins
Frukostpaj med omelett och bacon
Blå band äppelpaj
Bakade äpplen med havregryn och kanel
Bakad päron med havregryn och honung
Acaibärsmoothiebowl till frukost
Äppelcrumble med kanel och havregryn
Körsbärscrumble med havregryn för två
Havregrynspaj med frukt
Röda pepparflingor
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter













