Recept   Förrätter   Med såser   Kött   

Kycklingsatay med jordnötssås


Hur man gör kycklingsatay med jordnötssås
Kök:Asiatisk,
Tid: 2 timmar och 40 minuter
Komplexitet: lätt
Kvantitet: 20 st.


Satay är miniatyrspett som är populära i Sydostasien, särskilt Malaysia och Indonesien, där de säljs flitigt både på gatan och i restauranger. Små köttbitar marineras i kryddor, sätts på träspett, grillas och serveras som förrätt med såser. Den vanligaste såsen till satay är jordnötssås. Den är gjord av jordnötspasta blandad med kokosmjölk, limejuice och kryddor. Kycklingfingrar – möra köttbitar skurna från ändarna av kycklingbröst – är utmärkta för själva spetten. De marineras snabbt och grillas också snabbt. Servera satay rykande het på spetten eller kyld med en exotisk jordnötssåsdipp.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 126, totalt fett 7 G., proteiner 12 G., kolhydrater 4 G.


Ingredienser:


Sate
  • 1 kg kycklingfingrar
  • 1 kopp yoghurt
  • 1 msk currypulver
  • 4 droppar het sås, eller efter smak
  • 2 vitlöksklyftor, krossade
  • 1 schalottenlök, hackad
  • 2,5 cm ingefära, finhackad

Jordnötssås
  • 1 msk vegetabilisk olja
  • 1 msk currypulver
  • 2 vitlöksklyftor, krossade
  • 1 schalottenlök, hackad
  • 2,5 cm ingefära, finhackad
  • 0,5 dl krämigt jordnötssmör
  • 0,5 dl kokosmjölk
  • 1/4 kopp sojasås
  • 2 msk. farinsocker
  • 0,5 tsk het chiliolja
  • Saft av 2 limefrukter
  • 0,5 koppar varmt vatten
  • 0,5 dl hackad koriander till servering
  • Specialutrustning: 20 träspett
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Tillstånd: Skär kycklingfingrarna i 5 cm stora bitar och lägg dem i en stor behållare. Blanda yoghurt, currypulver, het sås, vitlök, schalottenlök, ingefära och en nypa salt i en liten skål. Häll blandningen över kycklingen, täck över och marinera i kylskåp i 1–2 timmar.
  • Steg 2
  • Under tiden, blötlägg träspett i vatten.
  • Steg 3
  • När kycklingen är klar, värm en grillpanna på medelvärme.
  • Steg 4
  • Ta upp kycklingen ur marinaden och trä upp 2 bitar på varje spett. Grilla kycklingen i en grillpanna tills den är genomstekt och har grillmärken, 3–4 minuter per sida. Låt svalna. Täck över kycklingen och ställ den i kylskåp.
  • Steg 5
  • Jordnötssås: Värm oljan i en liten kastrull. Tillsätt currypulver, vitlök, schalottenlök och ingefära och fräs tills det doftar gott. Häll kryddblandningen i en mixer och tillsätt jordnötssmör, kokosmjölk, sojasås, farinsocker, stark chiliolja, limejuice och en nypa salt. Mixa under omrörning under omrörning med varmt vatten lite i taget för att späda ut såsen tills den är slät. Häll över i en skål, täck över och kyl.
  • Steg 6
  • För servering, placera skålen med jordnötssås i mitten av ett runt serveringsfat. Lägg kycklingspettarna runt skålen med köttsidan nedåt. Strö över koriander.

Röster: 1

Foto av Ree DrummondReceptförfattare - (Ree Drummond) - bloggare, matskribent, fotograf, TV-presentatör
Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt