Jordnötssmör-, blåbärs- och syltcrêpes


Röster: 3

Hur man gör - Crêpes med jordnötssmör, blåbär och sylt
Foto av rätten: Kat Teutsch

Gå tillbaka Utskriftsversion

Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4

Näringsvärde per portion:

Kalorier 516, totalt fett 31 G., mättade fetter 11 G., proteiner 17 G., kolhydrater 45 G., fiber 3 G., kolesterol 215 mg, natrium 339 mg, socker 25 G.



Jordnötssmör-, blåbärs- och syltcrepes – ett detaljerat recept.



Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Ingredienser till receptet:


  • 4 stora ägg
  • 1 kopp helmjölk
  • 1/2 kopp premiumvetemjöl
  • 1 msk socker
  • 1/8 tsk fint salt
  • 40 g smör, skuret i 10 tärningar
  • 1/2 kopp jordnötssmör, rumstemperatur
  • 1/3 kopp jordgubbs- eller hallonsylt
  • 1/2 kopp (60 g) blåbär
  • Florsocker, för att pudra



Vi rekommenderar

Att laga maträtten enligt receptet:


  1. Blanda ägg, mjölk, mjöl, socker och salt i en mixer.
  2. Värm en stekpanna med nonstickbeläggning till medelvärme. Smält 1 tärning smör i pannan. Häll sedan i 0,6 dl smet och luta pannan och bred ut smeten jämnt över hela ytan. Stek crêpes tills de är gyllenbruna, 1 minut per sida. Du bör få 8–10 crêpes.

  3. Bred 1 matsked jordnötssmör på varje crêpe och bred ut det jämnt över hela ytan, med en 1,5 cm kant runt varje kant. Bred 2 teskedar sylt ovanpå. Arrangera 5-6 blåbär längs mitten. Vik crêpes på mitten på längden längs bären. Vik de två ändarna inåt och rulla ihop till ett rör.
  4. Skär crêpesna på mitten och lägg dem på ett serveringsfat. Strö över florsocker.





Kategorier:

Receptsamlingar




Liknande recept




Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt