Mikrovågsugnsbakade sötpotatisar med honung och pekannötter

Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Gör bakade sötpotatisar med en honung-, kanel- och ingefärsglasyr för en festlig kalkonrätt. Toppa med krispiga pekannötter för mer textur. För att spara tid, värm sötpotatisarna i mikrovågsugnen, när de är mjuka, täck dem med glasyren och låt dem stelna en kort stund i ugnen.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 295, totalt fett 12 G., mättade fetter 6 G., proteiner 4 G., kolhydrater 45 G., fiber 6 G., kolesterol 20 mg, natrium 493 mg, socker 14 G.
Kalorier 295, totalt fett 12 G., mättade fetter 6 G., proteiner 4 G., kolhydrater 45 G., fiber 6 G., kolesterol 20 mg, natrium 493 mg, socker 14 G.
Ingredienser:
- 1,2 kg medelstora sötpotatisar (cirka 6 knölar)
- 55 g osaltat smör, smält
- 2 matskedar honung
- 0,5 tsk malen kanel
- 1/4 tsk malen kryddpeppar
- 1/4 tsk malen ingefära
- 1/3 msk hackade pekannötter
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Värm ugnen till 200°C. Steg 2
- Nagga sötpotatisen runtom med en gaffel och värm i mikrovågsugnen tills de är mjuka, 8–12 minuter, vänd dem halvvägs. Kontrollera att de är klara efter 8 minuter. De ska kännas mjuka vid beröring. Skär i tjocka skivor och lägg dem snyggt i en liten eller medelstor ugnsform. Steg 3
- Blanda smält smör, honung, kanel, kryddpeppar, ingefära och 1/4 tsk salt. Häll oljan över sötpotatisen och vänd runt så att den täcks. Grädda i ugnen tills honungssmöret bubblar och sötpotatisen är glaserad, cirka 20 minuter. Strö över en nypa salt och hackade pekannötter.
Röster: 1
Kategorier
recept / Ugn / Mikrovågsugn / Hösträtter / Festliga rätter / Middagsbjudning / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Huvudrätter / Sidorätter / Grönsaker och svampar / Potatisrätter / Sötpotatis / Matnätverk - recept / amerikansk matLiknande recept
Bakad sötpotatis till frukost
Sötpotatis-pecangryta
Bakad sötpotatis med honung och chili
Bakade sötpotatisar med honung-kanelglasyr
6 ovanliga fyllningar för fyllda sötpotatisar
Bakade sötpotatis-"pommes frites"
Sötpotatistoast med ricotta, bär, honung och
Sötpotatispeanunpaj
Kryddade sötpotatisar med pekannötter i långkok
Bakad mosad sötpotatis
Sötpotatisdragspel
Bakade lila sötpotatisar
Ugnsbakad sötpotatis
Bakade sötpotatisar med avokado-ranchsås
Ugnsbakad sötpotatis med aromatiskt smör
Bakad sötpotatis med honung
Bakade sötpotatisar med solrosfrösås
Bakad sötpotatis
Bakade sötpotatisar med dillsmör
Sötpotatispommes
Bakade sötpotatisar i La Buat-kryddor
Bakad sötpotatis med karamellbotten
Bakad sötpotatis Hasselbeck
Bakad sötpotatis med pekannötter
Bakad brie med tranbär, pekannötter och bacon
Brownie sundae med smörkrämsglass och pekannötter
Bakade sötpotatisar i barbadisk stil
Senap med honung
Bakade sötpotatisar med aiolisås
Bakad sötpotatis
Bakade potatisar fyllda med sötpotatis
Sötpotatis bakad med grön lök
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






