Recept   Huvudrätter   Pasta   Fågel   Äggrätter   

Kyckling Florentine Mac and Cheese


Hur man gör kyckling Florentine Mac and Cheese
Meny:Middag,
Tid: 45 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6


Rätter som mac 'n' cheese och kyckling Florentine har en gemensam ingrediens: en sammetslen ostsås som binder samman pasta, kyckling, spenat och grönsaker. Resultatet är en fantastisk rätt i en gryta, full av fräschör och livfulla färger från saftiga grönsaker.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 880, totalt fett 46 G., mättade fetter 26 G., proteiner 48 G., kolhydrater 67 G., fiber 3 G., kolesterol 188 mg, natrium 966 mg, socker 9 G.


Ingredienser:

  • 450 g pastahorn
  • 6 matskedar saltat smör
  • 450 g benfri kycklingfilé utan skinn, skuren i små tärningar
  • 2 vitlöksklyftor, krossade
  • 0,5 dl kycklingbuljong
  • 2 koppar helmjölk
  • 0,5 koppar vispgrädde
  • 1 kopp riven vit cheddarost
  • 1 kopp riven fontinaost
  • 2 tsk majsstärkelse
  • 220 g vit smältost, tärnad
  • 3 koppar babyspenat
  • 1,5 koppar körsbärstomater, halverade
  • 1/4 kopp hackad färsk persilja
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen. Häll av vattnet och ställ åt sidan.
  • Steg 2
  • Smält hälften av smöret i en kastrull på medelvärme. Tillsätt kycklingen och krydda med en nypa salt och svartpeppar. Stek tills kycklingen är brynt på alla sidor och genomstekt, cirka 4 minuter. Tillsätt vitlöken, rör om och bryn den lätt. Tillsätt kycklingbuljongen och skrapa upp eventuella brynta bitar medan den sjuder. Tillsätt mjölk, grädde och resterande 3 matskedar smör och koka under omrörning tills det har smält och såsen börjar sjuda.
  • Steg 3
  • Blanda cheddarost, fontinaost och majsstärkelse i en skål. Tillsätt i kastrullen under ständig omrörning tills osten är helt smält. Tillsätt tärningarna av smältost och låt dem smälta. Koka upp och låt såsen tjockna, cirka 1 minut. Tillsätt den kokta pastan, spenaten och tomaterna och rör om för att fördela ingredienserna jämnt. Smaka av och tillsätt salt om det behövs. Strö över färsk persilja och servera.

Röster: 3

Foto av Ree DrummondReceptförfattare - (Ree Drummond) - bloggare, matskribent, fotograf, TV-presentatör
Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt