Sallad med gurkor, rädisor, ärtor och kikärter

Komplexitet: lätt
Portioner: 2
Sallad med gurkor, rädisor, ärtor och kikärter - ett detaljerat recept.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 383, totalt fett 27 G., mättade fetter 6 G., proteiner 13 G., kolhydrater 25 G., fiber 7,5 G., kolesterol 22 mg, natrium 493 mg, socker 6 G.
Kalorier 383, totalt fett 27 G., mättade fetter 6 G., proteiner 13 G., kolhydrater 25 G., fiber 7,5 G., kolesterol 22 mg, natrium 493 mg, socker 6 G.
Ingredienser:
- 1/3 kopp ost fetaost
- 2 msk. olivolja
- 1 msk citronsaft
- 1 msk vatten
- 1 msk dill
- 1 vitlöksklyfta, krossad
- Salt och nymalen peppar
- 1 kålhuvud romansallad, hacka
- 1 liten gurka, tärnad
- 5 rädisor, skurna i valfri form
- 250 g kikärter på burk
- 2 stjälkar selleri, skivad
- 1/3 kopp konserverade gröna ärtor
- 1/3 kopp skivade rostade mandlar
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- I en matberedare, kombinera fetaost, olivolja, citronsaft, vatten, dill, vitlök och salt och peppar efter smak. Steg 2
- Häll över blandningen i en stor salladsskål. Tillsätt romansallad, gurka, rädisa, kikärter, selleri, ärtor och mandlar och blanda. Krydda med salt och peppar efter smak.
Röster: 2
Kategorier
recept / Hälsosam kost / Glutenfria rätter / Lågkalorirätter / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Kalla rätter / Sallader / Grönsakssallader / Bladiga sallader / Sallader med bönor / Matnätverk - receptLiknande recept
Kikärtssallad
Dinkelsallad med gurka, melon och fetaost
6 ovanliga fyllningar för fyllda sötpotatisar
Vild ruccolasallad med kikärter
Caesarsallad med rostade kikärter
Avokado- och gurksallad
Panzanella med tonfisk och kikärter
Orzo pasta och kikärtssallad
Kikärts- och radicchiosallad
Sommarsallad med gurkor och tomater
Sallad med jordgubbar, gurkor och melon
Coleslaw med gurkor
Sallad med pasta och rädisor
Vegetarisk shawarma med kikärter och dressing
Skinka- och picklesmacka
Bladsallad med gurkor, tomater och pommes frites
Kycklingbröst och sallad med rädisa och ingefära
Sallad med rädisor, spenat och pumpafrön
Sallad med kikärter, tomater och oliver
Rostad rödbetssallad med kikärter och rödlök
Sallad av kokta rödbetor med rädisor, skivade
Popcorn med krispiga kikärter och paprika
Grekisk horiatiki-sallad med quinoa och kikärter
Räksallad med pasta, gurka och
Sallad med gurkor och skinka
Avokado- och rädisasallad
Gurksalsa
Sallad med tomater, gurkor och paprika
Potatissallad med ärtor
Senap med dill och gurkor
Mexikansk grönkålssallad med rädisor
Rissallad med gurkor och mango
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






