Kikärter

Kikärtsälskare kommer att älska dessa rejäla vegetariska burgare, som använder kikärter i tre former: kikärter...

För en twist på traditionella vegetariska hamburgare, prova det här receptet som innehåller...

Prova denna höstliga variant av hummus, som kombinerar kikärter med rostad butternutpumpa, syrlig sås och...

Hummus är lätt att göra hemma, och denna förrätt är alltid en succé hos gästerna, särskilt om du bestämmer dig för att överraska...

Dessa läckra kex är gjorda med färdigköpt saltdeg. För att säkerställa att de är platta, lena och krispiga,...

Köpt falafelmix förkortar ingredienslistan för detta rejäla, ostiga mellanmål, och minskar även...

Ina Garten gör sin tabboulehsallad med dinkel istället för couscous eller bulgur och tillsätter bitar av fetaost, vilket är underbart...

Om du inte har orecchiette-pasta, fungerar vilken annan pasta av liknande storlek som helst, och den kommer att blandas harmoniskt...

Denna kryddiga chili con carne (eller bara chili) med en indisk twist är en fräsch variant av den klassiska Tex-Mex...

Saftig fläskfilé gnids in med paprika och spiskummin, steks tills den är krispig och sedan kokas med kikärter och söt...

Fräs räkor med rökt paprika och blanda med kokt pasta, kikärter och rostade paprikor i en krämig...

Kikärter och färsk majs rostas i ugnen med koriander, sedan blandas de med druvetomater och salladslök...

Dessa kryddade rostade kikärter är små smakbomber som snabbt görs med hjälp av basvaror från skafferiet. Du...

Denna falafel är gjord med kikärter, gröna ärtor och färsk mynta, och är otroligt mör inuti, med...

I indisk matlagning kan ordet "chaat" beskriva en mängd olika läckra förrätter och snacks. Många typer av chaat...

Kikärtsbiffar med koriander, lök, vitlök och spiskummin, bakade i ugnen med lite olivolja....

Denna ljusa, mättande sallad är ett protein-, fiber- och vitaminrikt tillbehör perfekt för sommaren. Enkel...

Denna hummusdipp i flera lager är perfekt för hemmafester. Förvandla köpt hummus till något alldeles extra genom att...

Kikärter och grillad aubergine är populära ingredienser i mellanösternmatlagning. Blandade i en vitlöksaktig yoghurtsås...

Denna hälsosamma och mättande butternutpumpa-hummus passar perfekt med flatbröd eller färska grönsaker. Du kan också...

Dill, vitlök och citron ger denna hummus en skandinavisk känsla. Den är gjord med torkade kikärter, inte...

Sjud kycklinglår med kikärter, currypulver och aromatiska kryddor för en imponerande improviserad curry...

Mexiko möter Indien i denna läckra vegetariska burrito fylld med kikärtscurry och en...

Denna veganska glass är fyllig och krämig tack vare den sammetslena konsistensen av kokosmjölk, krämiga...

Om du älskar smörgåsar, gör dem inte bara läckra utan också så hälsosamma som möjligt! Rostade bröd två...

Den hemliga ingrediensen i denna veganska glass är konserverade kikärter, vilket ger konsistensen...

För att göra kikärtsflatbröd, följ den enklaste vägen: blanda degen med färdig hummus, tillsätt...

Om du har lite ugnsbakad kyckling kvar från gårdagens middag, gör en läcker och hälsosam sallad med den...

Denna sidorätt kombinerar på ett vackert sätt livfulla smaker och kontrasterande texturer. Saftig rostad broccoli...

Chana masala eller kikärtscurry, även känd som Amritsari chole, kommer ursprungligen från Punjab men är populär i hela Indien.

Detta mättande vegetariska flatbröd, rikt på protein och fibrer, kan bakas till middag eller skäras i små bitar...

Indisk tikka masala behöver inte göras med kyckling. Prova den lika goda vegetariska versionen.

Kikärter friteras tills de är krispiga, strös sedan med en kryddblandning och kan serveras som mellanmål eller användas...

Det finns två hemligheter bakom detta recept på superkrispiga och superläckra buffelkikärtor. Skölj först noggrant...

Detta vegetariska recept inspirerades av en klassisk hemlagad kycklingdumplingsoppa. Den enda skillnaden är att kycklingbuljongen ersattes med...

Denna hummus är gjord med ångkokta morötter, spiskummin och apelsin blandat med traditionella kikärter och tahini, och...

Prova denna saftiga, kryddiga marockanska kalkongryta med en doftande koriandersås. Och med rester, gör dessa...

Laga en komplett middag i en enda plåt: saftig fläskfilé bakad med broccoli, kikärter och marinerad...

Laga en fantastisk etiopisk-inspirerad middag i en plåt med saftig kyckling, salta morötter och möra kikärter.

En utsökt vegetarisk version av proteinrik pasta. Den är gjord med kikärter och pecorinoost i en lätt...

Basen i denna rejäla skål inspirerad av Mellanöstern är varm, silkeslen hummus, som görs snabbt med...

Hummus är den perfekta förrätten för hemmafester och sammankomster. Lätt och utsökt, en publikfavorit och klar på bara några minuter.

För att göra denna eleganta aptitretare, bred lite sötpotatishummus på varje kex, strö över smulad...

Klassisk hummus kan tillagas på många olika sätt, vilket säkerställer att du alltid har en livfull och unik aptitretare till gästerna. Denna...

Grundingredienserna i klassisk hummus är kikärter, tahini och olivolja. Med lite krydda,...

Bobby Flay älskar den här salladen för dess kontrasterande konsistenser. Lätta, peppriga ruccolablad, krispig färsk fänkål,...

Om du vill garnera din hummus för en vacker presentation är rostade kikärter ett bra val. Rosta dem i olivolja,...

Syrliga inlagda körsbärspaprikor och Kalamataoliver ger denna bräserade broccoli och kikärter en bukett av smaker, och toppingen...

Njut av de naturliga rökiga smakerna i denna rökta kikärtshummus. För att göra den behöver du alla...

Klassisk italiensk brödsallad, panzanella, är ett utmärkt sätt att njuta av mogna sommartomater i all sin...

Detta är en snabb vegetarisk tagine som, trots avsaknaden av kött, är full av smak. Grönsaker...

Denna tjocka kikärtspuré med toskanska tomater är fylld med läckra smaker av citron, vitlök och örter. Och den generösa...

Prova denna färska grönsakssallad med en asiatiskinspirerad jordnötssmörsdressing. Fast grönkål, saftiga rädisor,...

Denna vegetariska middag för två kräver lite panzanella och lite caponata, vilket betyder att du får det bästa...

Mangold steks i en panna med kikärter, lök och kryddor, vilket skapar en protein- och fiberrik, utsökt...

Denna lättlagade dipp liknar hummus, men istället för tahini är den gjord med en ödmjuk...

Denna vegetariska gryta är smaksatt med de varma, doftande kryddorna som vanligtvis finns i marockanska taginer. Rostad...

Använd dina basvaror för att skapa denna gryta inspirerad av klassisk italiensk pasta e ceci (kikärtspasta). För...

En smörgås som den här räcker till en hel grupp, och fyllningen är fylld med smaker av mezze från Mellanöstern. Placera mellan...

Du kommer att glömma burkfria kikärter till hummus efter att du provat det här enkla receptet i...

För att laga denna enkla men läckra och näringsrika rätt i mellanösternstil behöver du kyckling...

Denna förrätt med potatisskal inspirerades av chaat, en populär indisk gatumat. Krispig...

Förutom att vara läckra, liknar dessa lättlagade kikärtsvåfflor falafel, vilket innebär att de...

Hummus tillagad enligt detta recept är väldigt lik den klassiska versionen du hittar i Israel. Smaken...

Hummus är en läcker och hälsosam förrätt som du kan dekorera och servera till gäster. Och för att glädja dem med variation...

Denna rejäla och smakrika marockanskinspirerade soppa är ett utsökt sätt att använda överbliven grillad kyckling. Även om...

I det här receptet skärs blomkålshuvudet i fyra delar istället för de vanliga buketter. För det första, detta...

Dessa broccoli- och kikärtsbollar påminner om falafel, perfekt krispiga på utsidan, mjuka på insidan och fyllda med...

Hälsosamma och läckra vegetariska hamburgare är en utmärkt idé för en köttfri dag. Biffarna är gjorda av en blandning...

Denna hälsosamma vegetariska soppa värmer med sin kryddiga smak och håller dig mätt länge tack vare tillsatsen av kikärter. Med kikärter blir soppan...

Detta hummusrecept använder nästan alla traditionella hummusingredienser, inklusive sesampasta, tahini,...

Konserverade kikärter kan tillagas i en airfryer för att göra ett läckert, krispigt, hälsosamt och proteinrikt mellanmål.

Denna hälsosammare version av falafel bakas istället för friteras. Biffarna är gjorda med kikärter, sesampasta, tahini,...

Denna klassiska persiska ört- och nudelsoppa serveras traditionellt på den 13:e dagen av det nya året, när iranier vanligtvis...

Denna sallad kombinerar populära antipasti-aptitretare, en italiensk tallrik som serveras före huvudrätten.

Smakerna och aromerna i denna lätta quinoaskål kommer att transportera dig direkt till Medelhavskusten. Den hemlagade såsen...

”Chana masala är min favoriträtt med kikärter”, säger receptförfattaren Nidhi Jalan. ”Det finns många varianter…”

Varför inte ge traditionell hummus en ny twist? Bakad sötpotatis är ett perfekt val. Tack vare deras...

Denna läckra vegetariska pasta är rik på protein, fibrer och helt enkelt utsökt. Cavatelli-pasta kokas...

Läckra och hälsosamma vegetariska wraps fyllda med portobellosvampar, proteinrika kikärter och smält ost, serveras...

Detta hummusrecept från Ina Garten kräver ingen tillagning. Allt du behöver är en matberedare, 10 minuter och...

Det fina med den här rätten är att du inte behöver koka riset eller baka grönsakerna separat: allt bara ligger på...

Stjärnan i denna ovanliga asiatisk-inspirerade sidorätt är den kryddiga japanska kryddblandningen shichimi toragashi. Tillsätt den i blandningen...

Om du är van vid att småäta smörgåsar eller kalla aptitretare på jobbet är det dags att ändra din vana och byta till...

Denna lyxiga dessert är den perfekta godbiten för dig, dina vänner och familj, oavsett om ni är veganer eller inte. Själva...

Denna krämiga veganska soppa, tack vare kikärter och massor av grönsaker, är mättande nog för en komplett lunch. Till...

Dessa biffar är fulla av alla smaker från traditionella krabbkakor. De är kryddade med Old Bay-skaldjurskryddor och...

Gör okonventionella och ovanliga tacos i form av förseglade, fyllda fickor, ungefär som pajer. Fickor gjorda av...

Om du älskar traditionell falafel men inte är vegetarian, prova den med kalkon. Den är tunn...

Bräsera kyckling med kanel, koriander och karamelliserade citronskivor och servera på en bädd av couscous med...

I Indien syftar ordet "chaat" på flera typer av salta vegetariska snacks. Detta recept är skapat av Nidhi Jalan,...

Nidhi Jalan, ägare till Masala Mama, gör dessa roliga snacks varje år under Holi,...

Panelle är enkla sicilianska friterade pannkakor gjorda på kikärtsmjöl. De är en populär gatumat och serveras i ett bröd med...

Gör en snabb och utsökt vegetarisk pasta som är full av nyttiga fibrer och protein. Till den här rätten...

Laga en tjock och rejäl köttgryta i mellanösternstil. Basen är nötfärs, som till skillnad från styckningsdelar av...

Du har säkert provat Caesarsallad med kyckling eller räkor, men hur är det med kikärter? Den här vegetariska versionen...

Ta med dina smaklökar på en resa runt världen med denna fantastiska nordafrikansk-inspirerade middag som...

Kycklingsoppa är ett bra exempel på en tröstande hemlagad måltid, och det här receptet innehåller flera hälsosamma ingredienser...

Hälsosamma grönsaker och salta kikärter bakas på en enda bakplåt, och din middag är klar på några minuter. En annan bonus: när...