Recept   Sallader   Grönsaker   

Klassisk grekisk sallad "Horiatiki"


Hur man gör klassisk grekisk horiatiki-sallad
Kök:Grekiska,
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4


Klassisk grekisk sallad "Horiatiki" - detaljerat recept.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 292, totalt fett 25 G., proteiner 6 G., kolhydrater 12 G.


Ingredienser:

  • 12–14 små mogna tomater, delade i fyra delar
  • 1 kopp urkärnade oliver, halverade
  • 5 persiska gurkor
  • 1 bit (110 g) fetaost i saltlake
  • 1 liten rödlök, halverad och tunt skivad i halva ringar
  • Salt och malen svartpeppar
  • 1/4 kopp rödvinsvinäger
  • Rivet skal och saft av 1 citron
  • 1 tesked honung
  • 1 tesked torkad oregano
  • 1/4 kopp olivolja, plus mer
  • Färska oreganoblad att strö över (valfritt)
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Blötlägg rödlök i en skål med kraftigt saltat iskallt vatten i 15 minuter.

    Under tiden, i en stor skål, vispa ihop vinäger, citronskal och citronsaft, honung, torkad oregano, 1/2 tsk salt och 1/4 tsk peppar. Vispa i olivoljan i en tunn stråle tills det är emulgerat. Tillsätt tomater och oliver och blanda.
  • Steg 2
  • Skala gurkorna och lämna kvar strimlor av grönt skal. Skär av ändarna, dela dem på längden och skiva dem tvärs över i cirka 1 cm tjocka skivor. Lägg dem i en skål med tomaterna. Sila rödlöken, lägg den i skålen och blanda.

    Häll av osten från saltlaken och skär den horisontellt i fyra lika stora rektanglar. Fördela salladen på tallrikar. Toppa med fetaost och oregano, ringla över olivolja och krydda med peppar.

Röster: 12

Foto - Food NetworkReceptförfattare -

Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt