Szechuan-nötkött och majs med shishito-peppar

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Majstillbehöret tillagas med nästan samma ingredienser som nötkött. På sommaren och hösten kan du göra det med majskolvar, och på vintern kan du ersätta det med 4 koppar frysta majskorn. Rachel Ray rekommenderar att servera nötköttet och majsen med vanligt vitt ris för en rejäl och utsökt middag som är klar på nolltid.
Ingredienser:
Nötkött och marinad
- 600–700 g flat iron, flankstek, flankstek eller tunt skivad ryggbiff
- 3 matskedar majsstärkelse
- 2 msk. risvinäger
- 1 msk sojasås
- 1,5 tsk malen spiskummin
- 1,5 tsk malen sichuanpeppar
- 1,5 tsk malen gurkmeja
Grönsaker och sås
- 4 cm ingefära
- 4 cm gurkmejarot (eller tillsätt 1,5 tsk malen gurkmeja i marinaden)
- 4 vitlöksklyftor
- Cirka 1/3 kopp sojasås
- 2 msk Shaoxingvin eller torr sherry
- 1 msk söt chilisås, vitlökschilisås eller sriracha
- 1 msk mörk sesamolja
- 1 msk majsstärkelse
- 1 stor morot
- 1 röd paprika
- 4–5 gröna lökar
- 4–5 matskedar jordnötsolja eller annan neutral vegetabilisk olja
- En handfull små torkade asiatiska chilipeppar, valfritt
- Rostade sesamfrön till servering, valfritt
- Majs- och shishitopeppar, recept nedan
Majs- och shishito-peppar
- 3 majskolvar
- Cirka 2 matskedar jordnötsolja eller annan neutral olja
- 1 paket (220 g) shishito-peppar (cirka 20-24 bitar)
- 2 vitlöksklyftor, tunt skivade eller rivna
- 2,5 cm ingefära, riven eller finhackad
- 1 msk vitlökschilisås eller srirachasås
- 1 msk sojasås
- 1 msk. risvinäger
- Cirka 1 tsk mörk sesamolja
- 2 gröna lökar, hackade
- En handfull korianderblad, grovhackade eller rivna
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
nötkött, majs, morot, ingefärarot, vitlökssås, sojasås, stärkelse, Sichuanpeppar, gurkmeja, kummin, shishito peppar, koriander, söt paprika, sesam
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Nötkött och marinad:
Lägg nötköttet i frysen i några minuter så att det stelnar något och skär sedan tunt tvärs över fibrerna.
Steg 2 - I en grund skål, blanda marinaden och kryddorna.Majsstärkelse, risvinäger, sojasås, spiskummin, sichuanpeppar och malen gurkmeja, om du använder det. Tillsätt köttet och panera det. Låt stå i 10–15 minuter. Steg 3
- Grönsaker och sås:
Skala och riv eller hacka ingefäran och gurkmejan om du använder dem. Hacka eller riv vitlöken.
Steg 4 - Blanda såsen i en liten skål.Ingefära, vitlök, gurkmeja, sojasås, Shaoxing-vin eller sherry, söt chilisås, vitlökschilisås eller sriracha och sesamolja. Lägg majsstärkelsen i en mindre skål eller ugnsform. Steg 5
- Skala morötterna och skiva dem tunt. Dela paprikorna på längden i fyra delar, ta bort kärnorna och skiva dem tunt på tvären. Skär salladslöken diagonalt i 2,5 cm stora bitar. Steg 6
- Värm en stor stekpanna med gjutjärn eller nonstick-beläggning med jordnötsolja på hög värme. Stek nötköttet i två omgångar, om det behövs, tills det är krispigt, cirka 3 minuter vardera, och lägg sedan över på ett serveringsfat. Tillsätt lite mer olja i stekpannan och woka morötter, paprika och asiatisk chili, om du använder det, i ytterligare en minut. Tillsätt såsen i stekpannan. Tillsätt lite vatten i skålen med majsstärkelsen och woka såsen för att tjockna den. Steg 7
- Tillsätt nötköttet och rör om, tillsätt sedan hälften av salladslöken. Steg 8
- För att servera, lägg köttet och grönsakerna i en skål och strö över resterande salladslök och sesamfrön. Servera med majs och shishitopeppar.
Majs- och shishito-peppar:
Skala majsen. Skär majskolvarna i 5 cm tjocka bitar.
Steg 9 - Värm en stor stekpanna med nonstick-beläggning eller gjutjärn med jordnötsolja på hög värme. Tillsätt majs och paprika och stek i 5–6 minuter. Sänk värmen något och tillsätt vitlök, ingefära, chilisås, sojasås, risvinäger, sesamolja och salladslök. Rör om i ytterligare en minut, lägg över på ett serveringsfat och garnera med koriander.
Röster: 3
Receptförfattare - Rachel Ray (Rachael Ray) - TV-presentatör, kändiskock, affärskvinna, matlagningsskribentKategorier
recept / Middag / Huvudrätter / Kött / Grönsaker och svampar / / / kinesisk mat / Rachael Ray / Måltid på 30 minuterLiknande recept
Szechuan-stil grönsakswok
Wokad med sichuanbiff
Fyllda Shishito-paprikor
Femstjärniga nachos
Långkokt nötköttsgryta med polenta
Kycklingkotletter med stekta shishito-paprikor
Recept på grillad kebab i sensommar
Gräddad majs i kokosmjölk
Majs med basilikasmör
Enkel grillad majs
Majs i krämig sås
Smörstekt majs med salvia och lime
Grillade fläskfilésmörgåsar
Majs med vitlöksmajonnäs och ostspån
Krämig majs
Citronkyckling med shishito-peppar
Elote: Majs i mexikansk stil
Szechuan-biff wokad
Grillad majs i folie
Majskolv i ugnen
Kycklingspett med citron och shishitopeppar
Grillad citronpepparmajs på kolven
Tomat och Shishito Peppar Woka
Grillad majs, tre serveringsalternativ
Majs med curry
Stekt nötkött marinerat i teriyakisås
Hawaiiansk grillad biff
Rökig majskolv
Majskolv med smör och
Majs bakad med grädde och paprika
Majs med kryddat smör
Majs med kryddiga kryddor
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






