Szechuan-nötkött och majs med shishito-peppar


Så här gör du - Szechuan-nötkött och majs med shishito-peppar
Kök:kinesiska,
Meny:Middag,
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4


Majstillbehöret tillagas med nästan samma ingredienser som nötkött. På sommaren och hösten kan du göra det med majskolvar, och på vintern kan du ersätta det med 4 koppar frysta majskorn. Rachel Ray rekommenderar att servera nötköttet och majsen med vanligt vitt ris för en rejäl och utsökt middag som är klar på nolltid.


Ingredienser:


Nötkött och marinad
  • 600–700 g flat iron, flankstek, flankstek eller tunt skivad ryggbiff
  • 3 matskedar majsstärkelse
  • 2 msk. risvinäger
  • 1 msk sojasås
  • 1,5 tsk malen spiskummin
  • 1,5 tsk malen sichuanpeppar
  • 1,5 tsk malen gurkmeja

Grönsaker och sås
  • 4 cm ingefära
  • 4 cm gurkmejarot (eller tillsätt 1,5 tsk malen gurkmeja i marinaden)
  • 4 vitlöksklyftor
  • Cirka 1/3 kopp sojasås
  • 2 msk Shaoxingvin eller torr sherry
  • 1 msk söt chilisås, vitlökschilisås eller sriracha
  • 1 msk mörk sesamolja
  • 1 msk majsstärkelse
  • 1 stor morot
  • 1 röd paprika
  • 4–5 gröna lökar
  • 4–5 matskedar jordnötsolja eller annan neutral vegetabilisk olja
  • En handfull små torkade asiatiska chilipeppar, valfritt
  • Rostade sesamfrön till servering, valfritt
  • Majs- och shishitopeppar, recept nedan

Majs- och shishito-peppar
  • 3 majskolvar
  • Cirka 2 matskedar jordnötsolja eller annan neutral olja
  • 1 paket (220 g) shishito-peppar (cirka 20-24 bitar)
  • 2 vitlöksklyftor, tunt skivade eller rivna
  • 2,5 cm ingefära, riven eller finhackad
  • 1 msk vitlökschilisås eller srirachasås
  • 1 msk sojasås
  • 1 msk. risvinäger
  • Cirka 1 tsk mörk sesamolja
  • 2 gröna lökar, hackade
  • En handfull korianderblad, grovhackade eller rivna
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Nötkött och marinad:

    Lägg nötköttet i frysen i några minuter så att det stelnar något och skär sedan tunt tvärs över fibrerna.
  • Steg 2
  • I en grund skål, blanda marinaden och kryddorna.Majsstärkelse, risvinäger, sojasås, spiskummin, sichuanpeppar och malen gurkmeja, om du använder det. Tillsätt köttet och panera det. Låt stå i 10–15 minuter.
  • Steg 3
  • Grönsaker och sås:

    Skala och riv eller hacka ingefäran och gurkmejan om du använder dem. Hacka eller riv vitlöken.
  • Steg 4
  • Blanda såsen i en liten skål.Ingefära, vitlök, gurkmeja, sojasås, Shaoxing-vin eller sherry, söt chilisås, vitlökschilisås eller sriracha och sesamolja. Lägg majsstärkelsen i en mindre skål eller ugnsform.
  • Steg 5
  • Skala morötterna och skiva dem tunt. Dela paprikorna på längden i fyra delar, ta bort kärnorna och skiva dem tunt på tvären. Skär salladslöken diagonalt i 2,5 cm stora bitar.
  • Steg 6
  • Värm en stor stekpanna med gjutjärn eller nonstick-beläggning med jordnötsolja på hög värme. Stek nötköttet i två omgångar, om det behövs, tills det är krispigt, cirka 3 minuter vardera, och lägg sedan över på ett serveringsfat. Tillsätt lite mer olja i stekpannan och woka morötter, paprika och asiatisk chili, om du använder det, i ytterligare en minut. Tillsätt såsen i stekpannan. Tillsätt lite vatten i skålen med majsstärkelsen och woka såsen för att tjockna den.
  • Steg 7
  • Tillsätt nötköttet och rör om, tillsätt sedan hälften av salladslöken.
  • Steg 8
  • För att servera, lägg köttet och grönsakerna i en skål och strö över resterande salladslök och sesamfrön. Servera med majs och shishitopeppar.

    Majs- och shishito-peppar:

    Skala majsen. Skär majskolvarna i 5 cm tjocka bitar.
  • Steg 9
  • Värm en stor stekpanna med nonstick-beläggning eller gjutjärn med jordnötsolja på hög värme. Tillsätt majs och paprika och stek i 5–6 minuter. Sänk värmen något och tillsätt vitlök, ingefära, chilisås, sojasås, risvinäger, sesamolja och salladslök. Rör om i ytterligare en minut, lägg över på ett serveringsfat och garnera med koriander.

Röster: 3

Foto - Rachael RayReceptförfattare - (Rachael Ray) - TV-presentatör, kändiskock, affärskvinna, matlagningsskribent
Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt