Pumpasoppa med salvia och kycklingkorv

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Det här receptet exemplifierar hur en enkel hemlagad rätt kan förvandlas till en elegant soppa av restaurangkvalitet med bara några få ingredienser. Soppan sjuds i kycklingbuljong med butternutpumpa, morötter, selleri och lök och mixas sedan tills den är slät. Innan servering, toppa den med bitar av stekt helt naturlig kycklingkorv, äpple och salviablad sauterade i olivolja. Dessa ger en pikant smak och ett mer tilltalande utseende.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 522, totalt fett 31 G., mättade fetter 5 G., proteiner 22 G., kolhydrater 42 G., fiber 8 G., kolesterol 86 mg, natrium 636 mg.
Kalorier 522, totalt fett 31 G., mättade fetter 5 G., proteiner 22 G., kolhydrater 42 G., fiber 8 G., kolesterol 86 mg, natrium 636 mg.
Ingredienser:
- 4 koppar butternutpumpa, skalad och tärnad (1 liten squash)
- 1/3 msk + 1 msk olivolja
- 340 g färdiga kycklingkorvar med äpple, skurna i 1 cm stora bitar.
- 3 medelstora morötter, hackade
- 1 stjälk selleri, hackad
- En halv medelstor lök, hackad
- 2,5 dl lätt saltad kycklingbuljong
- 0,5 dl färska salvia- eller persiljeblad
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Värm 1 matsked olivolja i en stor kastrull på medelhög värme. Tillsätt korven och stek under omrörning tills den är brynt, cirka 4 minuter. Häll över i en skål med en hålslev. Tillsätt squash, morötter, selleri, lök, kycklingbuljong, 6 dl vatten och 1,5 dl salt i kastrullen. Täck över och koka upp, sänk sedan värmen till låg och fortsätt sjuda tills grönsakerna är mjuka, cirka 15 minuter till. Steg 2
- Mixa soppan i omgångar och lägg den sedan tillbaka i grytan tillsammans med korven. Smaka av med salt och peppar och håll varm. Steg 3
- Värm resterande 0,5 dl olivolja i en liten kastrull på medelhög värme. När salviabladen är mycket heta, tillsätt dem och stek under omrörning tills de är mörkgröna och krispiga, cirka 1 minut. Låt rinna av med en hålslev på hushållspapper för att avlägsna överflödig olja. Steg 4
- Häll upp soppan i skålar och strö över stekt salvia per portion.
Röster: 1
Kategorier
recept / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Blandare / Hösträtter / Vinterrätter / Soppor / Krämiga soppor / Pumparätter / Pumpasoppa / Matnätverk - receptLiknande recept
Hemlagad thailändsk kycklingkorvsmörgås med
Pumpasoppa med salvia
Mac and cheese med pimento och kycklingkorv
Tesmörgås med leverkorv och lök
Pumpa Latte Milkshake
Cornish höns i smör med salvia
Pumpabröd med 3 ingredienser
Ravioli med kycklingkorv och grönkål
Smörblommapumpa med salvia i
Frittata med spenat, oliver och kycklingkorv
Soppa med pumpa
Brödfyllning med salvia, korv och äpplen
Tequila sour med ananas och salvia
Recept med vintergrönsaker och frukter
Smörstekt majs med salvia och lime
Potatis med kycklingkorv i en stekpanna
Antipasto med korvspett
Hur man karamelliserar pumpapaj
Pumpasoppa med korv och ris
Pumpamousse
Banan-pumpa-smoothie
Pumpa-smoothie
Söt pumpamousse
Pumpabröd
Pumpapaj i en långsam spis
Pumpasoppa med currykryddning
Kycklinglevermousse
Pumpapurésoppa med ost
Tomat- och kycklingleversallad
Iste med whisky och salvia
Mexikansk pumpa punch
Salvialimeade
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






