Recept   Drycker   Milkshakes   

Mango lassi (indisk yoghurtdryck)


Hur man gör Mango Lassi (indisk yoghurtdryck)
Kök:Indisk,
Tid: 10 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4


Mango Lassi (indisk yoghurtdryck) - Detaljerat recept.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 140, totalt fett G., proteiner 4,5 G., kolhydrater 33 G.


Ingredienser:

  • 2 mogna, söta mango
  • 1,5 koppar naturlig yoghurt med låg fetthalt
  • 2 matskedar honung
  • 2 koppar is (innehållet i en isbitsform)
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Skala och tärna mangon. Purea i en mixer. Tillsätt resterande ingredienser och mixa tills isen är krossad och drycken är skummig. Servera i höga glas, tillsätt mer is om så önskas.

Röster: 5

Foto av Ellie KriegerReceptförfattare - (Ellie Krieger) - TV-presentatör, matlagningsförfattare
Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt