Recept   Efterrätter   Frukter   

Bakade äpplen med jordnötssmör och sylt


Så här gör du - Bakade äpplen med jordnötssmör och sylt
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4


Denna läckra och hälsosamma dessert har allt du behöver för en populär jordnötssmör- och syltsmörgås. Allt, minus de extra kalorierna! Grädda äppelhalvor, fyll dem med jordnötssmör och sylt och ringla sedan över en utspädd sylt. Vitt bröd används som garnering. Smula det och strö lite över äpplena för krispighet.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 652, totalt fett 42 G., mättade fetter 10 G., proteiner 23 G., kolhydrater 56 G., fiber 7 G., kolesterol 10 mg, natrium 638 mg, socker 37 G.


Ingredienser:


Fyllning
  • 2 Honeycrisp-äpplen
  • 1 kopp krämigt jordnötssmör
  • 1 kopp grekisk yoghurt
  • 1/4 kopp hackade rostade jordnötter
  • 2 msk. agavenektar

Garnering
  • 1/4 kopp druvsylt
  • 1 skiva vitt bröd, rostat och finhackat
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Värm ugnen till 175 °C. Klä en bakplåt med bakplåtspapper.
  • Steg 2
  • Äpplen och fyllning:

    Dela äpplena på mitten på tvären. Ta bort kärnhuset och lämna en fördjupning i mitten. Släta till äpplenas undersida om det behövs så att halvorna står upprätt.
  • Steg 3
  • I en stor skål, blanda jordnötssmör, yoghurt, jordnötter och agavesirap.
  • Steg 4
  • Fyll äppelhalvorna jämnt med fyllningen och lägg dem på den förberedda bakplåten. Grädda tills fyllningen har stelnat och äpplena är lite mjuka, 20–25 minuter.
  • Steg 5
  • Garnering:

    Lägg sylten i en liten skål och tillsätt sedan varmt vatten, några droppar i taget, under ständig omrörning tills det får en sirapsliknande konsistens. Strö det krossade rostade brödet över äpplena, ringla över sirap och krydda lätt med salt.

Röster: 1

Foto - Food NetworkReceptförfattare -

Alla recept

Receptsamlingar



Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt