Jordnötssmör och tranbärsgranola


Hur man gör jordnötssmör och tranbärsgranola
Meny:Frukost,
Tid: 1 timme och 15 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 600 gram


Salt, söt och krispig – denna granola i PB&J-stil med torkade tranbär är mer en dessert än en frukost. Ät den direkt med sked eller strö den över choklad- eller jordgubbsglass, keso eller yoghurt.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 270, totalt fett 17 G., mättade fetter 5 G., proteiner 7 G., kolhydrater 26 G., fiber 3 G., kolesterol 10 mg, natrium 121 mg, socker 14 G.


Ingredienser:

  • 60 g smör
  • 3 matskedar fastpackat ljust brunt socker
  • 3 matskedar honung
  • 1 tesked ren vaniljextrakt
  • 0,5 tsk grovt salt
  • 1 och 3/4 koppar havregryn
  • 1 kopp honungsglaserade jordnötter
  • 2/3 kopp torkade tranbär
  • 0,5 msk jordnötssmörgranulat
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Placera ugnsgallret på mittenhyllan och förvärm ugnen till 160 °C.
  • Steg 2
  • Blanda smör, farinsocker, honung, vaniljextrakt och salt i en stor skål. Tillsätt havregryn och jordnötter och blanda så att blandningen täcks jämnt. Spraya en bakplåt med kant med matlagningsspray och bred ut havregrynsblandningen med en skeda.
  • Steg 3
  • Grädda tills de är gyllenbruna, 30–35 minuter, rör om halvvägs. Låt svalna helt på bakplåten. Rör i torkade tranbär och jordnötssmörchips. Granola kan förvaras i en tätt försluten behållare i rumstemperatur i upp till 5 dagar..

Röster: 1

Foto - Food NetworkReceptförfattare -

Alla recept

Receptsamlingar



Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt