Ett enkelt recept på äggröra

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Långsamt och stadigt vinner loppet! För att säkerställa mjuka och fluffiga äggröra, koka dem på låg värme och rör om dem långsamt. En enkel äggröra kräver bara ägg och smör, men om så önskas kan du tillsätta lite av din favoritriven ost i slutet. Cheddar eller Gruyère fungerar bra.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 194, totalt fett 15 G., mättade fetter 7 G., proteiner 13 G., kolhydrater 1 G., kolesterol 387 mg, natrium 213 mg.
Kalorier 194, totalt fett 15 G., mättade fetter 7 G., proteiner 13 G., kolhydrater 1 G., kolesterol 387 mg, natrium 213 mg.
Ingredienser:
- 8 stora ägg
- 2 matskedar osaltat smör
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- I en medelstor skål, vispa äggen lätt med 3/4 tsk salt och lite peppar. Steg 2
- Smält 1 matsked smör i en medelstor stekpanna med nonstick-beläggning på låg värme. Vrid pannan så att botten och sidorna täcks. Steg 3
- Tillsätt äggen och koka långsamt under omrörning med en silikonspatel tills det mesta av vätskan har tjocknat och äggen är mjuka, cirka 10 minuter. Om du föredrar fastare ägg, koka i ytterligare 2-3 minuter. Ta bort kastrullen från värmen och rör försiktigt ner resterande matsked smör. Servera varmt.
Röster: 1
Kategorier
recept / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Frukost / Huvudrätter / Ägg och mejeriprodukter / Matnätverk - receptReceptsamlingar
Liknande recept
Havregryns- och äggskål till frukost
Mexikansk frukost med våfflor, varm honung och
Den enklaste Succotashen
En enkel dessert gjord på jordnötssmör, choklad och
Migas Verdes
Enkel coleslaw
Enkel woksås
Ett enkelt recept på bakade brysselkål
Ett enkelt recept på ugnsbakad broccoli
Äggröra med örter
Enkel sockerlag för te
Ett enkelt recept på bakad zucchini
Grillade frukosttacos
Enkel ostsås med pimento-peppar
Potatispaj till frukost
Enkel hummus
Barnvänligt: Krispiga frukosttacos
Perfekt äggröra med ost
Enkel karamellsås
Enkel Whisky Sour
Enkel sockerlag
Fajitas med stekta ägg med ost
Enkel bärdessert
Mexikansk frukostreceptsamling
Snabb och enkel chokladmjölkkola med
Enkel guacamole-dipp
Äggröra i molnen
Broccoli- och äggrörasmörgås
Enkel grönkålssallad
Enkel tranbärssås till kött
Enkel tomatsås till pizza
Enkel grönsallad
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter













