Recept   Sallader   Kött   

Kycklingsallad med vindruvor och curry


Hur man gör kycklingsallad med vindruvor och curry
Tid: 55 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4


Kycklingsallad med vindruvor och curry - ett detaljerat recept.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 325, totalt fett 14 G., proteiner 37 G., kolhydrater 13 G.


Ingredienser:

  • 600 g kycklingbröst utan skinn och ben (delade på mitten), högst 2 cm tjockare.
  • 150 g mesclun salladsmix
  • 1 kopp kycklingbuljong
  • 1 kopp vatten
  • 1/4 kopp skivade mandlar
  • 1/2 kopp yoghurt
  • 2 matskedar majonnäs
  • 1 tsk currypulver
  • 1 kopp röda druvor, halverade
  • 1/4 kopp hackade korianderblad
  • 1 msk olivolja
  • 1 tesked citronsaft
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Koka upp buljong och vatten i en medelstor kastrull. Tillsätt kycklingen och låt sjuda under lock i 8 minuter på låg värme. Stäng av värmen och låt kycklingen ligga i kokvätskan utan lock i 20 minuter för att tillagas färdigt.

    Ta upp kycklingen ur buljongen och låt den svalna helt i kylskåpet. Skär i 0,5 cm stora kuber. Rosta mandlarna i en liten torr stekpanna på medelvärme i 2-3 minuter tills de doftar gott och är gyllenbruna.
  • Steg 2
  • Blanda yoghurt, majonnäs och currypulver i en stor skål. Tillsätt kyckling, vindruvor, koriander och salt och peppar efter smak.

    Blanda grönsakerna med olja, citronsaft, salt och peppar (efter smak) i en stor skål. Fördela grönsakerna på fyra tallrikar, toppa med en portion kycklingsallad och strö över mandlar.

    Denna rätt serveras med Chardonnay-vin.

    Testa att lägga till äpplen i detta kycklingsallad med currykryddning.

Röster: 3

Foto av Ellie KriegerReceptförfattare - (Ellie Krieger) - TV-presentatör, matlagningsförfattare
Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt