Bärmuggtårta


Hur man gör bärmuggtårta
Tid: 5 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 1


Till och med ett barn klarar av den här desserten. Denna vaniljmuffins, fylld med saftiga påsar av blåbär och jordgubbar, är klar i en mikrovågsmugg på bara fem minuter. Ingen mixer eller ugn behövs. Vad kan vara bättre för sommaren, och om du bara unna dig en dessert?! Toppa med färska bär och vispad grädde och njut!

Näringsvärde per portion:
Portionsstorlek: 1 av 4
Kalorier 146, totalt fett 7 G., mättade fetter 1 G., proteiner 1 G., kolhydrater 17 G., kolesterol 1 mg, natrium 58 mg, socker 11 G.


Ingredienser:

  • 1/4 kopp premiummjöl
  • 3 matskedar socker
  • 1/4 tsk bakpulver
  • En nypa grovt salt
  • 3 msk mjölk
  • 2 matskedar vegetabilisk olja
  • 1 msk vaniljextrakt
  • 3 blåbär, halverade
  • 1 jordgubbe, skivad
  • Att servera: en burk vispad grädde och 1 jordgubbe, tunt skivad
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Lägg mjöl, socker, bakpulver och salt i en mikrovågssäker mugg på 360 ml. Blanda väl med en gaffel. Tillsätt mjölk, vegetabilisk olja, vanilj, blåbär och jordgubbar och blanda väl.
  • Steg 2
  • Torka av muggens kant och mikrovågsugna på högsta effekt i 90 sekunder. Låt kakan svalna i mikrovågsugnen i 1–2 minuter och garnera sedan med vispad grädde och skivade jordgubbar.

Röster: 3

Foto av Ree DrummondReceptförfattare - (Ree Drummond) - bloggare, matskribent, fotograf, TV-presentatör
Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt