Hem » recept » Sida 55
 

Kulinariska recept


Författare:
Kryddig fläskfilé med grönkålssalladVisningar: 396

Grönkål kan vara ganska seg och svår att smälta, så när du gör en sallad med färska blad, krossa dem noggrant och massera dem med salt för att mjuka upp grönsakerna. Blanda med...

Fläskfilé, grönkål, majsbröd, svartögda bönor, peppadewpeppar, äppelcidervinäger, malen cayennepeppar, timjan...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 460
Författare:
Kryddad plommonpaj med upp och nerVisningar: 568
Receptinnehåll:

En väldoftande, kryddig kaka med inslag av kanel och kryddnejlika toppas med en klibbig karamelltopping med plommon begravda i. När du arrangerar de karamelliserade plommonen, försök att hålla dig till en specifik...

premiummjöl, plommon, kanel, kryddnejlika, ägg, yoghurt, kefir...
Tid: 2 timmar. Komplexitet: lätt Portioner: 10 Kaloriinnehåll: 386
Kategorier: Förrätter, Snacks, .
Författare:
Söta och kryddiga nötterVisningar: 814

Kryddade nötter med chilipeppar, spiskummin och kanel är perfekta som ölsnacks eller en snabb måltid. Använd vilka nötter du vill till blandningen. Rosta dem och häll över den kryddiga...

Cashewnötter, jordnötter, mandlar, spiskummin, malen cayennepeppar, farinsocker, kanel, chilikrydda...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 473
Kategorier: Soppor, Transparent, Kött, .
Författare:
TteokgukVisningar: 1 188
Receptinnehåll:

Denna riskaksoppa äts året runt i Korea, men är särskilt populär under Seolnal, det koreanska nyåret. Riskakorna (tteok) själva förkroppsligar högtidens huvudteman: hopp för...

nötkött, ägg, sjögräs...
Tid: 3 timmar och 45 minuter Komplexitet: genomsnitt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 1190
Författare: - kulinarisk skribent
Varm cheddar- och baconsmörgåsVisningar: 521

Kombinationen av syrligt äpple, krämig cheddarost, salt bacon, söt karamelliserad lök och syrlig, grynig senap tar denna varma smörgås till nästa nivå och gör den otroligt fyllig...

Flerkornsbröd, cheddarost, äpplen, bacon, Dijonsenap...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 1 Kaloriinnehåll: 207
Författare: - kulinarisk skribent
Kryddig varm ostsmörgåsVisningar: 678

Dessa smörgåsar är fyllda med tre typer av ost: färskost, skarp cheddarost och rökt gouda. Jalapeños, rökt chipotlepeppar och en nypa cayennepeppar peppar smörgåsarna...

surdegsbröd, Goudaost, pimento, oliver, dill, adobosås, dijonsenap...
Tid: 1 timme och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 1 Kaloriinnehåll: 251
Författare: - kock
Varm smörgås med ost och citronVisningar: 562

Citron är en ganska oväntad ingrediens i en varm ostsmörgås, men prova bara det här receptet, du kommer inte ångra dig! Det är viktigt att skiva det väldigt tunt, så att citrussmaken blir...

vitt bröd, mozzarellaost, citron, parmesanost...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 200
Författare:
Varma smörgåsar med ost och bagelpåläggVisningar: 556
Receptinnehåll:

Varma smörgåsar med färskost och seg mozzarella får en bagelliknande smak av en topping av vallmofrön, sesamfrön, torkad lök och vitlök. Förutom den läckra smaken tillför toppingen...

Vitt bröd, färskost, kapris, mozzarellaost, tomater, vitlöksgranulat, vallmofrön, sesamfrön...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 2 Kaloriinnehåll: 430
Författare: - sångare, författare till kokböcker
Varm bacon- och ostsmörgås Inside OutVisningar: 662

Dessa varma smörgåsar kommer att bli en succé hos alla ostälskare, eftersom de är helt fulla av det. Smält, seg ost inuti och en generös portion krispig, rostad ost på utsidan – det är en dröm! Lägg till det...

Surdegsbröd, cheddarost, bacon, tomater...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 428
Författare:
Snabba tostadas med pulled porkVisningar: 619

Dessa pulled pork-tostadas är enkla att anpassa för att passa din familjs smak och preferenser. Du kan lägga till refried beans, guacamole eller en fruktsalsa som mango till den grundläggande fyllningen! Och...

Fläskfilé, tostados, chipotlepeppar i adobosås, Monterey Jack-ost, romansallad, salsa, lime, rädisa...
Tid: 55 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 387
Författare: - delägare i restaurangen
Pulled Pork Chili i långkokt formVisningar: 531

Det här receptet kombinerar två populära amerikanska sydstatsrätter: pulled pork och chili con carne. Fläskbog, bönor och en mängd kryddor och örter, inklusive chili, sjuds i...

Fläskbog, vita bönor, barbecuesås, fläsksvål, chipotlepeppar i adobosås, tomatpuré, chilikrydda, spiskummin...
Tid: 5 timmar och 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 10 Kaloriinnehåll: 658
Författare: - kock
Pulled Pork-tacosVisningar: 2 265
Receptinnehåll:

Saftig pulled pork i en fyllig sås är ett utmärkt alternativ till nötfärs när det gäller tacos. Giada De Laurentiis marinerar köttet med öl, tillsätter apelsinskal, kryddor och chipotlepeppar...

Fläskbog, tacos, lättöl, spiskummin, koriander, oregano, avokado, chipotlepeppar i adobosås, apelsinskal...
Tid: 8 timmar och 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 819
Kategorier: Huvudrätter, Kött, Smörgåsar, .
Författare: - kulinarisk skribent
Pulled pork i barbecuesåsVisningar: 1 620

Ree Drummonds recept på pulled pork fungerar alltid. Hon steker köttet på låg temperatur tills det är mört, sött och härligt saftigt. Pulled pork i barbecuesås...

Fläskbog, farinsocker, paprika, barbecuesås, vitlökspulver, malen cayennepeppar...
Tid: 8 timmar och 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 16 Kaloriinnehåll: 65
Kategorier: Förrätter, Kött, .
Författare:
KalkontostadasVisningar: 547

Krispiga majstortillas serveras med sauterad kalkonfärs, smakrika kryddor, grönsaker och gräddfil för en utsökt mexikanskinspirerad middag som hela familjen kommer att älska. Om du inte...

Kalkonfärs, tostados, morötter, tomatpuré, chilikrydda, limeskal, spiskummin, gräddfil...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 773
Kategorier: Soppor, Kött, .
Författare:
KalkontortillasoppaVisningar: 411

Om du stekte en kalkon till din julmiddag, spara lite (inklusive benen till buljong) till imorgon för att göra denna smakrika, salta mexikanska soppa. Istället för att använda hemlagad buljong...

Kalkon, majs, tortilla, avokado, lime, Monterey Jack-ost, tomater, chipotlepeppar i adobosås, chilikrydda...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 590
Författare: - berömd kock
Kalkon tikka masalaVisningar: 607

"Kyckling tikka masala är en populär punjabisk rätt i Storbritannien. Ordet 'tikka' betyder 'bitar'", säger Alton Brown. "Jag bestämde mig för att ge denna internationella rätt en liten..."

Kalkon, kokosmjölk, tomater, ingefära, lime, kardemumma, kanel, kryddnejlika, senapsfrön, spiskummin, muskotnöt...
Tid: 4 timmar och 25 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 679
Författare:
Tetrazzini med kalkon, spenat och svampVisningar: 822

Om du har kvar kalkon eller kyckling efter en julmiddag, gör tetrazzinipasta med kalkon, spenat och svamp i en krämig sås. Spenat anses vanligtvis inte vara en traditionell...

Äggnudlar, kalkon, champinjoner, spenat, vitt vin, timjan, grädde, parmesanost...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 780
Författare: - kulinarisk skribent
KalkongrytaVisningar: 522

Ree Drummond lagar denna rejäla rätt med rester från Thanksgiving- eller julmiddagar. Spaghetti blandas med svamp, kalkon, ost och bacon och bakas till perfektion. Det här receptet är enkelt...

Spaghetti, bacon, champinjoner, vitt vin, ärtor, oliver, Monterey Jack-ost...
Tid: 55 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 10 Kaloriinnehåll: 563
Författare:
Tetrazzini med kalkonVisningar: 2 434

Det här receptet på pastagryta är ett utmärkt sätt att använda överbliven stekt kalkon (eller kyckling). Men förutom fågel och pasta är den full av grönsaker, svamp, krämig sås och seg ost...

Spaghetti, kalkon, ärtor, champinjoner, parmesanost, timjan, muskotnöt, vitt vin, grädde...
Tid: 1 timme och 20 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 10 Kaloriinnehåll: 522
Kategorier: Förrätter, Med såser, Kött, .
Författare:
Kalkonstrimlor med tranbärsketchupVisningar: 878

Krossade cornflakes ger dessa kalkonbröststrimlor en underbar krispighet, trots att de är ugnsbakade snarare än friterade. För att servera, baka även...

Kalkon, cornflakes, citronskal, tranbärssås, ketchup, tranbär, päron, morötter, senap...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 547
Kategorier: Förrätter, Kött, .
Författare: - kock
KalkontaquitosVisningar: 2 161
Receptinnehåll:

Taquitos är mexikanska majstortillarör fyllda med kött, ost och grönsaker, som steks i olja tills de är krispiga och serveras som förrätt med salsa. Taquitos,...

Kalkon, tranbärssås, tortilla, Monterey Jack-ost, tomater, paprika, jalapeños, lime...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 18 Kaloriinnehåll: 354
Kategorier: Förrätter, Kött, .
Författare:
Kalkon- och kryddiga tomattacosVisningar: 561

Om du har överblivna stekta kalkoner i kylskåpet och en burk konserverade tomater i skafferiet, är dessa tacos klara på några minuter. Värm bara upp allting...

Tacos, kalkon, romansallad, avokado, tomater, linser, spiskummin, chipotlepeppar...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6
Kategorier: Förrätter, Kött, .
Författare:
Bakade fyllda potatisar med bönorVisningar: 653

En god och hälsosam sötpotatis fungerar som en taco-"behållare" istället för traditionella tortillas. Men samtidigt påminner rätten om en fylld potatis. Oavsett blir det väldigt...

Sötpotatis, kalkonfärs, svarta bönor, majs, salsa, avokado, koriander, tacokrydda...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 589
Kategorier: Drycker, Juicer, .
Författare:
TelimonadVisningar: 613

Iste och naturlig hemlagad lemonad är två populära drycker på sommarhusfester. För att undvika krångel, kombinera dem i en kanna! Du får te-lemonad eller iskall...

lemonad, svart te, citronsaft, mynta...
Tid: 1 timme och 30 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6
Kategorier: Efterrätter, Frukter, .
Författare: - kulinarisk skribent
Macererade jordgubbarVisningar: 815

För att ge färska jordgubbar mer smak, särskilt om de inte är särskilt söta i sig själva, skiva dem, strö över socker och låt dem stå en stund för att släppa ut saften. Macererade...

jordgubb, citronskal, mynta...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 105
Kategorier: Förrätter, Kanapéer, Kött, .
Författare:
Sött och kryddigt nötkött med ananasVisningar: 795

Oxfilébitar som sjuds i en söt och kryddig asiatisk sås med ananas och lök skapar en saftig och utsökt aptitretare för alla tillfällen. Detta recept passar både i slow cooker och...

nötkött, ananas, asiatisk söt och kryddig sås...
Tid: 3 timmar och 10 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 196
Kategorier: Förrätter, Snacks, .
Författare:
Kattens klor smördegVisningar: 610

Dessa söta smördeg formade som katttassar är enkla att göra med färdigköpt smördeg. Fyll dem med speculoossmörfyllning (eller valfri fyllning) och...

smördeg, turbinadosocker...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Surf and Turf: Pilgrimsmusslor med Beurre Blanc och lammracks med rosmarin och vitlökVisningar: 662

Surf-and-turf-rätter (kött och skaldjur) är ett utmärkt sätt att unna dina nära och kära restaurangläckerheter hemma. Rachael Rays surf-and-turf-version kombinerar pilgrimsmusslor med...

Lamm, pilgrimsmusslor, vitt vin, vinäger, citronsaft, dragon, purjolök, rosmarin...
Tid: 1 timme och 55 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 674
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, Kött, .
Författare: - kock
Treostslasagne med sötkorvVisningar: 605
Receptinnehåll:

Denna supergoda, saftiga och fylliga lasagne är fylld med en tjock, köttig sås gjord på fläskfärs och söt italiensk korv, tillsammans med tre typer av ost: mozzarella, parmesan och ricotta. Den är otroligt...

Lasagnepasta, ricottaost, mozzarellaost, fläskfärs, vitt vin, tomater, basilika, oregano, lagerblad...
Tid: 2 timmar. Komplexitet: lätt Portioner: 14 Kaloriinnehåll: 405
Författare:
Fläsk i sötsur såsVisningar: 961

Detta snabba recept är inspirerat av en klassisk kinesisk-amerikansk rätt, men ananas och paprika är ersatta med morötter och sockerärtor, och fläskköttet wokastekt istället för friterat.

Fläskfilé, sockerärtor, morötter, salladslök, balsamvinäger, sojasås, stärkelse...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 348
Författare:
Söta och kryddiga kycklingvingar med fetaostsåsVisningar: 573

Kycklingvingar röks först i en rökugn tills de är halvfärdiga, sedan friteras de tills de är krispiga och blandas med en söt och syrlig granatmelassglasyr. Denna metod...

Kycklingvingar, barbecuesås, äppelcidervinäger, granatäppelsirup, ketchup, fetaost, gräddfil, ranchdressing...
Tid: 1 timme och 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 809
Författare: - sångare, författare till kokböcker
Inlagda grönsaker i sött teVisningar: 554

Sött svart te är en ovanlig ingrediens i en saltlake, men det ger en fylligare och mer intressant smak till inlagda grönsaker. Häll den söta och kryddiga te-saltlaken över olika grönsaker, såsom hackade...

bananpeppar, gröna bönor, gurkor, sellerifrön, honung...
Tid: 1 timme och 35 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 2 Kaloriinnehåll: 185
Författare:
Söt och kryddig BBQ-nötbringa (ugnsbakad)Visningar: 811

Nötbringa kan tillagas i ugnen för att uppnå samma läckra grillsmak som riktig nötkött. För att uppnå detta är det viktigt att välja rätt kryddor, tillsätt farinsocker för en söt...

Nötkött, hamburgerbröd, vitlökspulver, farinsocker, barbecuesås...
Tid: 8 timmar och 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 10 Kaloriinnehåll: 851
Kategorier: Huvudrätter, Kött, .
Författare: - kock
Rökt lammrevbenVisningar: 996

För det här receptet på rökta revben behöver du ingen rökugn eller grill – allt tillagas i ugnen! Och den kryddiga rökta paprikan ger en underbar rökig smak. Pensla... en halvtimme innan de är klara

lamm, apelsinmarmelad, paprika...
Tid: 2 timmar och 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare: - delägare i restaurangen
KörsbärspepparrelishVisningar: 496

Inlagda körsbärspaprikor är ett utmärkt alternativ till pickles i denna läckra, sötsyrliga ananasrelish. Relishen är klar på några minuter: bara blanda alla ingredienser i...

chilipeppar, ananas, grönsaksrelish, selleri...
Tid: 5 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 156
Författare:
Söt och kryddig bifffajita med majs och svampVisningar: 682

Tillsätt färskpressad limejuice till honungs-jalapeño-biffens marinade för en ännu fylligare, söt-kryddig smak. Grilla den marinerade biffen tills den är fint brynt och skiva sedan tunt...

Nötkött, majs, shiitakesvampar, tortilla, lime, poblanopeppar, koriander, honung, spiskummin, timjan...
Tid: 1 timme och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 557
Författare: - kock
Söt och salt chokladgranolaVisningar: 659

"Då och då hittar jag på ett recept som får mitt inspelningsteam att bli galet. Jag måste säga att alla på inspelningsplatsen i hemlighet åt den här läckra granolan! Olivoljan tillför..."

Havregryn, granola, lönnsirap, mandlar, valnötter, mörk choklad...
Tid: 1 timme och 40 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 475
Författare:
Mousserande rosa lemonadVisningar: 625

Denna uppfriskande rosa cocktail är gjord på mousserande rosévin, rosa lemonad och gin. För extra stil, garnera glasets kant med krossade rosépepparkorn. Cocktailen...

Rosa mousserande vin, lemonad, rosépeppar, gin, citronskal...
Tid: 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 197
Författare:
SpanolatkesVisningar: 393

Spanolatkes är en grekisk version av judiska potatispannkakor som kallas latkes: spenat och fetaost tillsätts i potatissmeten. Pannkakorna steks i olja tills de är krispiga och serveras med...

potatis, purjolök, salladslök, fetaost, dill, spenat, ägg...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 12 Kaloriinnehåll: 130
Författare:
Spansk sötpotatistortillaVisningar: 575

En spansk tortilla är en omelett gjord på potatis, perfekt för en rejäl frukost eller middag, och serveras ofta som förrätt med vin eller öl. Byt ut de vanliga potatisarna mot sötpotatis, och din tortilla...

ägg, sötpotatis, manchegoost, dijonsenap, sherryvinäger, endivsallad, mandlar...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 550
Författare:
Spansk potatischipsfrittataVisningar: 709

Denna gryta är en korsning mellan en italiensk frittata och en spansk tortilla, en sorts stekt ägg med potatis. Istället för vanlig potatis läggs potatischips till de stekta äggen.

ägg, mjölk, pommes frites, paprika...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 239
Författare:
Spanskt fläsk med kikärterVisningar: 649

Saftig fläskfilé gnids in med paprika och spiskummin, steks tills den är krispig och sjuds sedan med kikärter och paprika i en lätt tomatsås tills den är mör och saftig.

Fläskfilé, kikärter, tomater, paprika, mandelmassa, vinäger, paprika, spiskummin, oregano...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 440
Författare:
Naturliga spanska fläskkotletter med risVisningar: 534

Gnid in fläskkarrékotletter med ben med en kryddblandning från sazon och stek tills de är krispiga och smakrika. Servera med ris i spansk stil med gröna oliver, duvfilé...

Fläskkarré, långkornigt ris, tomatpuré, gurkmeja, sazonkrydda, oliver...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 450
Kategorier: Huvudrätter, Kött, .
Författare:
ChorizoburgareVisningar: 454

Ge hemlagade nötfärsbiffar smaken av spansk chorizo ​​genom att tillsätta rökt paprika, korianderfrön och rödpepparflingor till det grovmalda nötfärset. Korianderfröna ska vara lätt...

nötfärs, sesambullar, paprika, koriander...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 309
Författare:
Pasta med kyckling på spanskt visVisningar: 756

Pastan i det här receptet kokas direkt i såsen – du behöver inte tillsätta vatten i en separat kastrull. Förstek den för att göra den mer aptitlig och förhindra att den blir överkokt, och låt den sedan sjuda i tomatsåsen.

Änglahårspasta, kycklingbröst, rostade tomater, poblano-peppar, queso fresco-ost, spiskummin...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 590
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, Fisk, .
Författare:
Spaghetti med kryddiga skaldjurVisningar: 411

"Min mamma hade några beprövade recept för julmiddagar, och den här pastan var alltid en succé", delar receptförfattaren Stephen Jackson. "Det är en av mina favoriträtter, tack vare..."

Spaghetti, räkor, pilgrimsmusslor, tomater, vitt vin, citronskal, basilika...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 626
Kategorier: Efterrätter, Kakor, .
Författare:
Spaghetti- och köttbulletårtaVisningar: 764

Den här roliga tårtan skulle vara ett perfekt aprilskämt eller godis för att underhålla familj eller vänner. Den är gjord i form av en tallrik med spaghetti och köttbullar i tomatsås. Tårtbotten är...

muffinsmix, jordgubbar, kakao...
Tid: 2 timmar. Komplexitet: lätt Portioner: 10
Författare:
Spaghetti med stekt grönkål och baconVisningar: 573

Det enklaste sättet att använda grönkål på ett utsökt sätt är att fräsa den med vitlök i olivolja och blanda den med pasta. Resultatet blir en hälsosam, saftig och fiberrik pasta som ger ännu mer...

Spaghetti, bacon, grönkål, parmesanost, röda chiliflingor...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 519
Författare:
Spaghetti med prosciutto, gröna ärtor och kronärtskockorVisningar: 659

Använd frysta kronärtskockor och gröna ärtor i detta pastarecept och njut av den fantastiska vårsmaken året runt. Och de salta bitarna av prosciutto är ett underbart tillägg...

Spaghetti, kronärtskockor, ärtor, prosciutto, torkad skinka, vitt vin, fontinaost, grädde, rosmarin...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 600
Författare:
Spansk pastasallad med Manchegoost och räkorVisningar: 660

Fräs räkor med rökt paprika och blanda med kokt pasta, kikärter och rostade paprikor i en krämig dressing toppad med spansk Manchego-ost. Detta blir en utsökt och mättande sallad som...

Pennepasta, räkor, kikärter, paprika, persilja, Manchegoost, citronsaft, gräddfil, paprika...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 344

Recept i alfabetisk ordning

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt