Vattenmeloner istället för hjärtmedicin
En saftig och utsökt vattenmelon har, förutom sin behagliga smak, ett antal hälsofördelar. Denna nyligen genomförda upptäckt gjordes av professor Arturo Figueroa i Florida. Forskaren vid Florida State University drog slutsatsen att för de som är extremt överviktiga kan frekvent konsumtion av vattenmelon avsevärt förbättra deras allmänna hälsa.
Den vanliga vattenmelonen innehåller mycket nyttiga ämnen i sitt fruktkött som sänker högt blodtryck. Denna gynnsamma effekt minskar belastningen på aorta och hjärtmuskeln, vilket minskar risken för hjärtinfarkt. Vattenmelon rekommenderas särskilt under de kallare årstiderna, eftersom det är under dessa kallare månader som hjärtat tvingas arbeta hårdare.
Professorn lägger fram ett övertygande argument och tillskriver vattenmelonens läkande egenskaper närvaron av aminosyrorna L-citrullin och L-arginin. För maximal effekt bör vattenmelon konsumeras i rumstemperatur, eftersom det är där alla dess fördelaktiga egenskaper avslöjas. Arturo Figueroa avråder starkt från att konsumera kall vattenmelon, eftersom detta kommer att ha motsatt bieffekt av ökad hjärtbelastning.
Alla recept med vattenmelon
Kategorier
Kulinariska nyheterLiknande material
Negronicocktail med tequila
Oreo Vattenmeloner
Bakade bönor i italiensk stil
Grillad vattenmelon med vispad fetaostdipp
Vattenmelonglassmacka
Klassisk varm chokladsås
Rebujito med vattenmelon
Guacamole med avokado
Billig grön ärtpesto
Bananglass Sundae
Aprilskämt-sushi: Efterrätt med puffat ris
Aprilskämt Pommes frites: Sockerpinnar
Bloody Mary Vattenmelonbar
Vit rysk cocktail med Kahlua-kaffelikör
Jordnötssmör s'mores
Supermarketprodukter som är bättre
Sommardessert med jordgubbar och vispad grädde
Majstortillas
Morotsstavar med dippsås
Kaffepudding med minimunkar
Mexikanska pommes frites
Lätt och krämig dipp med vita bönor
Snabba Injera-pannkakor
Citronkräm
Vattenmelonmuffins
Rosemary Julep
Granulerade vitlöksersättningar
Hur väljer man en vattenmelon eller en melon?
Vad är gelatin gjort av?
De dyraste produkterna i världen
Polenta
Vattenmelon, hur man väljer, förvarar, använder i
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter