Baka läckra, mjuka havregrynskakor fyllda med nötter och saftiga russin. Det här receptet använder valnötter och kokosflingor, men du kan experimentera med andra nötter och...
Kulinariska recept
Havregrynsgröt på burk är en hälsosam och utsökt morgonmåltid med 190 kalorier som inte kräver någon tillagning. Blanda bara alla ingredienser i en burk och låt stå över natten...
Denna dessertgranola smakar precis som havregrynskakor med russin, men den är ännu hälsosammare. Havregryn kombineras med kryddor, russin och farinsocker i en lönnsirapsblandning...
Naturlig lönnsirap, med sin fylliga, varma smak, kompletterar havregrynen i dessa scones perfekt. Den tillsätts både i smeten och glasyren. Var beredd på en sträv och...
Njut av din barndomsfavorit med havregrynskakor och mjölksmak i en glassmacka. Havregryn är en ingrediens i både kakorna och själva glassen, vilket du inte ens behöver...
Pannkakor gjorda med en blandning av havre- och fullkornsmjöl är hälsosammare på grund av det högre fiber- och proteininnehållet, och de gör att du känner dig mättare längre. Plus...
Denna läckra middag i tysk stil tillagas helt på en enda bakplåt. Läckert, snabbt och utan disk – perfekt för en kväll efter jobbet. Bakplåten är visuellt indelad i tre zoner:...
Lowcountry boilie är en skaldjurs- och grönsaksrätt som traditionellt förekommer i den amerikanska södern, särskilt i delstaten South Carolina (Lowcountry-regionen). Boilie tillagas vanligtvis i en stor gryta på bakgården för en stor sammankomst,...
Byt ut den vanliga korven mot stekt polsk korv i denna varmkorv, toppa den med kryddig grynig senap, stout-karamelliserad lök, inlagd paprika och vattenkrasse, och njut...
Den här rätten är en snabb variant på den amerikanska barbecue-stilen pulled pork och bönor. Istället för fläsk, använd rökt polsk korv, tillsätt konserverade vita bönor och...
"Toad in a hole" är en traditionell engelsk rätt som älskas av både vuxna och barn. I grund och botten är det korvar bakade i Yorkshire pudding-smet, knappt synliga ovanför ytan.
För att göra pasta med säsongens grönsaker ännu godare, grilla grönsakerna först. Du behöver inte tända en utomhusgrill; en stor grillpanna fungerar. Värm upp den och...
Denna pasta med sås är utsökt som en vegetarisk huvudrätt eller som tillbehör till kött. Tomatsåsen är gjord på konserverade tomater i sin egen juice och bakad sött...
Dessa köttbullar i indisk stil kan serveras som huvudrätt, kanske med ris, eller som förrätt genom att lägga varje köttbulle på ett salladsblad och garnera med en nypa tamarind...
Cupcakes kan verka som en konstig bas för en tårta, men när du väl förstår hur man monterar dem faller allt på plats. Dessa "pull-is"-tårtor har en livfull, iögonfallande design, gjorda av...
Denna färgglada vattenmelonformade tårta blir ett fantastiskt tillskott till vilken sommarfest som helst. Den är snabb att göra, och du behöver ingen kniv eller bestick för att servera den: tårtan är gjord helt av...
Salladsfyllningen till dessa wraps är gjord på rostad kyckling med citron och timjan. Du kan rosta den dagen innan och stoppa ner en skiva citron, vitlök och timjan i håligheten. Servera det mörka köttet på...
Denna lätta, mousserande cocktail är ett underbart alternativ till traditionell champagne för en fest, möhippa eller söndagsbrunch. Blanda champagne med halv-och-halv lemonad och servera...
Förvandla ett lätt vitt vin till en ännu lättare cocktail perfekt för sommarfester. Ett torrt vitt vin, som Pinot Grigio, blandas med citrusaktigt mousserande vatten och...
Denna eleganta drink är en variant av den klassiska amerikanska cocktailen French 75, gjord med gin, champagne, sockerlag och färskpressad citronsaft. För att göra den, istället för den vanliga...
Amaretto är känt för sin livfulla mandelsmak och sötma, men i Amaretto Sour balanseras den sötman perfekt av citronsaft, medan den berusande aromen och smaken av mandlar...
Om du har en grillfest i trädgården, bjud dina gäster på en rolig och stämningsfull cocktail: grillade persikor i vin. Fasta, något omogna persikor passar perfekt...
Denna italienska capresesallad med tomater, mozzarellaost och basilikablad är en underbar aptitretare för alla tillfällen. I denna vintercaprese ersätts färsk basilika med tunt skivad basilika...
När det blir varmt ute finns det inget som piggar upp en som en kall iskaffe. Ina Garten rekommenderar smaksatta kaffesorter, som choklad och mandel, för att...
Recept på snabbnudlar med ramen
Ramennudlar är otroligt mångsidiga: du kan använda dem i soppor, desserter och till och med pizza. Här är några av våra favoriter.
De bästa räkrecepten
Om du är sugen på räkor i en krämig citronsås behöver du inte gå till en restaurang. Laga en utsökt rätt hemma med dessa recept från
Räkor sauterade i smör med vitlök och citron är en klassisk smakkombination som passar utmärkt till alla tillbehör, till och med spaghetti squash. Det rostade squashköttet separerar...
Sötpotatistoast är ett hälsosamt, glutenfritt alternativ till bröd. Även om smaken av sötpotatis kanske inte liknar den av knaprigt bröd, har de sin egen charm, och de är perfekta för smörgåsar som...
Denna underbara paj kommer att fängsla alla med sin ovanliga gröna färg, smak och gudomliga konsistens. En smulig skorpa av krossade grahamkex toppas med ett tjockt lager av mört...
Vanilj, apelsin och avokado – en harmonisk trio av smaker för dessa lättlagade, charmiga cupcakes. Cupcakesen är gjorda med apelsinskal och vaniljextrakt, vilket resulterar i...
Avokado är en fantastisk ingrediens för livfulla och iögonfallande aptitretare som är minnesvärda inte bara för sin smak utan också för sin presentation, som dessa mexikanskinspirerade fyllda avokadohalvor.
10 mellanmål under 250 kalorier
Istället för att köpa något från en varuautomat, prova att göra ett av dessa hälsosamma snacks från professionella kockar. De kommer att mätta dig.
Huvudingrediensen i dessa hälsosamma chokladbitar är avokado. Den smälter harmoniskt samman med den mörka chokladen, vilket ger godiset en mjuk, sammetslen konsistens och fyller det med hälsosamma fetter. Dessutom...
Den klassiska BLT-smörgåsen (bacon, sallad, tomat) förvandlas till en lyxig smörgås med krämig avokadopuré och ett stekt ägg på en krispig brödskiva. Dessa enkla rostade bröd är gjorda...
Hemlagade kalorifattiga muffins
Köpta muffins, populära för snabba mellanmål, kan innehålla 400–500 kcal per cupcake. Gör en hälsosammare version med samma ingredienser.
Krispigt rostat bröd med mört avokadopålägg är ett hälsosamt mellanmål och en utmärkt aptitretare till högtider och fester, särskilt garnerad. Förutom avokadopålägget med chilipeppar, vitlök och juice...
I denna enkla, hälsosamma sallad passar den möra avokadoen utmärkt ihop med saftiga, krispiga gurkor och rödlök. Precis som alla andra avokadosallad är dess skönhet att den blir...
Avokado- och margaritacocktails verkar vara oförenliga, men låt dig inte skrämmas av kombinationen! Få människor kan motstå en god fryst margarita, särskilt inte på en varm sommardag, och avokado...
Unna dig själv och dina nära och kära en utsökt och hälsosam middag i indisk stil. Röda linser sjuds i en lätt, färsk tomatsås och serveras med smörstekta räkor. En unik...
Crudite är ett hälsosamt mellanmål gjort med blandade grönsaker som är perfekt mättande och skonsamt mot midjan. Ge gästerna en tallrik med skivade grönsaker så att de kan äta mellanmål medan de väntar...
Mat från mataffären som är bättre tillagad hemma
Skär ner överflödigt fett, kalorier, socker och konserveringsmedel genom att göra hemlagade versioner av dessa livsmedel.
10 hälsosamma vanor för näringsexperter
En professionell expert och hennes näringsexperter delar med sig av enkla tips som hjälper dig att skapa en hälsosam kost.
Denna krabbsallad i ett elegant martiniglas blir det perfekta tillskottet till alla firanden eller fester. Den är gjord på riktigt krabbkött, tomater och avokado, och serveras med en majonnäs-senapssmak...
Grillade avokadohalvor i en ingefära-miso-marinad är otroligt möra och rika på smak. En utomhusgrill med överblivna grillkol är perfekt för grillning. Grön...
Friterade avokadoskivor, möra inuti och krispiga utåt, är en utmärkt godbit till en hemmafest. För att tillaga förrätten doppas frysta avokadoskivor i smet och...
Denna klassiska italienska rätt tar bara 15 minuter att tillaga – perfekt för en snabb och utsökt vardagsmiddag. Kycklingkotletter steks snabbt av sig själva, och för att göra det ännu enklare...
Glutenfri pasta smakar bäst när den tillagas i en olivoljebaserad sås, som inte tjocknar mycket, vilket resulterar i en lättare pasta. Pasta med kikärter och örter är...
Denna cupcake-tårta, formad som en färgglad strandhandduk, kommer att lyfta allas humör och skapa en semesterinspirerad atmosfär. Välj gul, turkos, orange och vit för handduken...
Det fina med cupcakes är att du kan forma dem precis som du vill, och du behöver inte skära ut former från tårtlagren: bara arrangera muffinsen i önskad ordning och glasera dem! Du kan...
Planerar du en tropisk fest? Då kan du inte klara dig utan denna färgglada ananasmuffinstårta. I vissa kulturer anses ananas vara en symbol för gästfrihet, så denna...


















































