Recept med kaloriinnehåll i färdiga rätter


Kategorier: Grill, Fisk, .
Författare:
Räkspett med citronerVisningar: 5 771

Detaljerat recept med foton.

Citron, citrongräs, chilisås, tabascosås, vitlök, fisksås, farinsocker, räkor, mynta...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 140
Författare:
Grillad kycklingsallad med ruccola och gazpachodressingVisningar: 12 745

Denna sallad görs med grillad kycklingfilé och bröd. Den innehåller ruccola, körsbärstomater och konserverade kikärter. Serveras med gazpachodressing.

Kyckling, vitt bröd, vitlök, sherryvinäger, vinäger, gurkor, körsbärstomater, persilja, mandlar, ruccola, kikärter...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 437
Kategorier: Snabbmat, Pizza, Bageri, Pajer, .
Författare:
Vit pizza med broccoliVisningar: 4 888

Detaljerat recept med foton.

Jästdeg, ricottaost, mozzarellaost, parmesanost, pecorino romano-ost, röda chiliflingor, salladslök, mynta, persilja, dill, basilika, broccoli...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 878
Författare:
Tomat- och nötsoppaVisningar: 10 074

Detaljerat recept med foton.

Lök, paprika, selleri, vitlök, curry, paprika, malen cayennepeppar, purerade tomater, farinsocker, jordnötssmör, koriander, jordnötter...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 160
Granola med kokos och torkade körsbärVisningar: 8 063

Detaljerat recept med foton.

Havregryn, kokosflingor, kokos, pistagenötter, pumpafrön, farinsocker, lönnsirap, honung, torkade körsbär, granola...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: 7 msk. Kaloriinnehåll: 119
Kategorier: Grill, Fågel, .
Författare:
Grillade kycklingbröst med varm salladVisningar: 10 784

Detaljerat recept med foton.

Potatis, grönkål, vitlök, kycklingbröst, salladsmix, körsbärstomater, parmesanost, citronsaft...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 434
Kategorier: Snabbmat, Smörgåsar, .
Författare:
Franska kalkonsmörgåsarVisningar: 10 598

Detaljerat recept med foton.

Kalkon, timjan, morötter, selleri, lök, vitlök, worcestershiresås, baguette, provoloneost...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 720
Kategorier: Drycker, Milkshakes, .
Författare:
Alkoholfri cocktail "Egg Nog" med låg fetthaltVisningar: 5 221

Äggtod anses vanligtvis inte vara en fettsnål dryck, men den här versionen ersätter helmjölk och vispgrädde med lättmjölk och majsstärkelse som förtjockningsmedel. Zest...

Mjölk, apelsinskal, citronskal, vaniljstång, ägg, stärkelse, rom, bourbon, muskotnöt...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 90
Kategorier: Snabbmat, Smörgåsar, .
Författare:
Ägg- och potatissmörgåsarVisningar: 10 123

Detaljerat recept med foton.

Potatis, paprika, lök, ägg, ruccola, vinäger, sesamfrön, provoloneost, cheddarost...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 437
Kategorier: Snabbmat, Tortillas, .
Författare:
Tacos med potatis, chorizokorv och gul zucchiniVisningar: 8 465

Denna fyllning är inspirerad av den populära mexikanska rätten "papas con chorizo" – en kombination av potatis och chorizo. Se till att köpa färsk, okokt chorizokorv.

Potatis, gul zucchini, chorizokorv, tomater, salladslök, chilipeppar, ost, jalapeñopeppar, koriander, tortillas, salsa, cotijaost, fetaost, gräddfil, guacamolesås...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 475
Författare:
Kalkonkotletter med grönsakerVisningar: 10 459

Ett recept för en andra rätt: ugnsbakade biffar gjorda på kalkon- och nötfärs, toppade med bröd, lök, morötter och currypulver. Biffarna täcktes med söt persikosås före tillagning.

Svartbröd, lök, morötter, nötfärs, kalkonfärs, ägg, curry, ketchup, chutneysås, aprikosmarmelad, potatis, broccoli...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 367

Recept i alfabetisk ordning

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt