Recept med kaloriinnehåll i färdiga rätter


Författare:
RatatouillepastaVisningar: 3 082

Denna pasta innehåller alla ingredienser i en traditionell fransk gryta: tomater, aubergine, zucchini och paprika. Innan de kombineras i en enda rätt sauteras alla grönsaker i...

Linguinepasta, paprika, zucchini, aubergine, tomater, getost, röda chiliflingor, basilika...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 602
Kategorier: Sallader, Med pasta, .
Hälsosam sallad med nudlar, skinka och ostVisningar: 2 102

Denna sallad använder flerkornsspaghetti, som kokas och blandas med tunna strimlor av paprika, romansallad, skinka och cheddar. Detta gör att din sallad inte...

Spaghetti, romansallad, sallad, cheddarost, skinka, paprika, dijonsenap, salladslök, dill...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 477
Författare:
Ris och bönor i kalifornisk stilVisningar: 2 110

Ris och bönor är en populär, rejäl och hälsosam vegetarisk rätt i Amerika. Medan dess två huvudingredienser förblir desamma, varierar de extra ingredienserna beroende på...

Brunt ris, vita bönor, champinjoner, paprika, zucchini, squash, valnötter, persilja...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 549
Författare:
Stekt fläskkotlett med flatbröd och salladVisningar: 1 530

Dessa fläskscallopini är klara på några minuter, men de smakar som om du tillbringat timmar i köket. De är fulla av smaker av restaurangkvalitet, allt i ditt eget hem.

Fläskkarré, fläskkarré, schalottenlök, rädisor, druvtomater, salladsmix, Gruyèreost, vinäger, citronsaft, rosmarin, pitabröd, lavash...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 495
Kategorier: Grill, Grönsaker, frukter, .
Författare:
Rökt kyckling Cordon BleuVisningar: 1 403

Trots sitt fantasifulla franska namn tillagas denna rätt med enkla ingredienser, utan krångel och mycket snabbt, men den smakar lika gott som på en fin restaurang. Den traditionella "Cordon..."

Kycklingbröst, skinka, schweizerost, zucchini, salladsmix, schalottenlök, citronsaft, persilja...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 437
Kategorier: Huvudrätter, Kött, Grill, Kött, .
De bästa BBQ-fläskrevbenenVisningar: 8 719

Det här receptet ger dig perfekt saftiga revbensspjäll, även om du lagar dem för första gången. De köttiga revbensspjällen är förmarinerade i en torr blandning av farinsocker och kryddor, och...

Fläskspjäll, fläsk, barbecuesås, farinsocker, chilipulver, cayennepeppar, lökpulver, vitlökspulver, äppelcidervinäger, oregano...
Tid: 3 timmar och 35 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 923
Författare:
Grillad buffelskirtbiff med rostad majs och smörVisningar: 4 522

En blandning av smör och het sås, kompletterad med blåmögelost, är huvudingrediensen i amerikanska buffalovingar, vars populära smak sedan länge har överträffat kyckling och används i...

nötkött, stark sås, buffelsås, blåmögelost, majs...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 543
Kategorier: Sallader, Kött, .
Författare:
Tacosallad med nötfärsVisningar: 1 972

Denna lätta och saftiga sallad kombinerar alla element i en mexikansk taco, och den är lika enkel att göra: bara lite stekning, lite hackning, och din salladsskål kommer att vara full av livfulla grönsaker, saftigt kött...

Nötfärs, romansallad, pepper jack-ost, fajita-krydda, körsbärstomater, jalapeñopeppar, tortillachips...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 398
Författare:
Karibisk flundra med ris och duvärterVisningar: 3 091

Flunderfiléer ringlas med en blandning av olivolja, syrlig karibisk sås, koriander och limeskal och bakas i ugnen tills de är klara. Den delikata vita fisken absorberar snabbt alla kryddiga smaker och...

flundra, duvärtor, schalottenlök, jalapeñopeppar, selleri, brunt ris, plommontomater, koriander...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 410
Författare:
Stekt kyckling i sesamdressing i salladsskålarVisningar: 1 649

Enskilda aptitretare serverade i salladsbladsskålar ser väldigt imponerande, originella och eleganta ut. De är perfekta för hemmafester och kräver inga bestick. De är särskilt tilltalande...

Kyckling, aubergine, körsbärstomater, körsbärstomater, bibbsallad, femkrydda, risvinäger, mynta, cashewnötter, jordnötter...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 410
Författare:
Kyckling i arrabbiatasåsVisningar: 6 842

Arrabbiata är en populär italiensk tomatsås, vars namn kan översättas till "ond" på grund av dess kryddighet. Såsens huvudingredienser är tomater, röd paprika, vitlök och olivolja, och...

Kycklinglår, körsbärstomater, broccolini, provoloneost, vitt vin, röda chiliflingor, ciabattabröd...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 920
Författare:
Mexikansk tortilla pizza med köttfärs och bönorVisningar: 3 472

Att göra mexikansk pizza kunde inte vara enklare. Basen är en färdig vetetortilla. Detta är praktiskt när du behöver göra flera individuella pizzor. Toppa varje tortilla med...

kupaty (friterade korvar), bakade bönor, mozzarellaost, jalapeñopeppar, avokado, rädisa, ruccola, tortilla...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 630
Författare:
Ugnsbakad pannkaka med kanadensisk bacon och stuvade persikorVisningar: 3 042

Till skillnad från traditionella pannkakor, som friteras individuellt, gräddas denna fluffiga pannkaka som en stor pannkaka. Det är så bekvämt: du behöver inte stå vakt vid spisen och vända pannkakorna.

premiummjöl, ägg, mjölk, keso, bacon, persikor...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 690
Författare:
Fläskfilé med kokt kålblandning och svampsåsVisningar: 1 575

En hel bit fläskfilé gnids in med olivolja och en blandning av spiskummin, paprika, svartpeppar och salt och bakas i ugnen tills den är gyllenbrun. Några minuter innan fläsket är klart...

Fläskfilé, fläsk, brysselkål, grönkål, broccoli, shiitakesvampar, dill, paprika, spiskummin...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 440
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, Kött, .
Författare:
Risnudlar med fläsk och grönsaker i ingefärssåsVisningar: 2 886

Njut av en asiatiskinspirerad middag hemma med denna läckra och saftiga risnudlarrätt med fläsk och grönsaker i en syrlig ingefärssås. Koka först nudlarna och tillaga sedan hela rätten i...

Fläskfilé, fläsk, broccoli, morötter, paprika, ingefära, basilika, mynta, salladslök, stärkelse...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 410
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, .
Författare:
Spenatravioli med rostad paprikasåsVisningar: 7 686

Det här receptet är ett utmärkt exempel på hur man snabbt och enkelt serverar färdiglagade ingredienser som en utsökt italiensk rätt. Köpta spenat- och ostravioli kokas och toppas med en tomatsås,...

Ravioli, San Marzano-tomater, vitt vin, parmesanost, ricottaost, grädde, mynta...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 560
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, .
Författare:
Italiensk pasta med tomater, salami och rökt mozzarellaVisningar: 2 856

Söta arvstomater, italiensk salami, rökt mozzarella och doftande färsk basilika ger denna enkla rätt en bukett av livfulla smaker. Denna pasta kräver ingen...

Campanellapasta, pennepasta, mozzarellaost, tomater, salami, basilika...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 570
Författare:
ChampinjonomelettsmörgåsarVisningar: 6 102

För en utsökt och mättande frukost, stek en fransk omelett fylld med svamp och ost och servera den på ett senapspastat bröd som en smörgås. För att göra fyllningen, stek svampen i...

Ägg, champinjoner, Gruyereost, frisk sallad, briochebulle, dragon...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 500
Författare:
Grillade räkor med risnudlarVisningar: 1 879

Stora räkor marineras i några minuter i en blandning av vegetabilisk olja och röd currypasta, grillas och serveras med thailändska nudlar. Dressingen ger en livfull asiatisk smak...

Räkor, paprika, gurka, morot, ingefära, risnudlar, currypasta, jordnötssmör, risvinäger, koriander...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 500
Författare:
Grillad snapper och sparris med mjölk- och grönsakssåsVisningar: 4 755

Grillad fisk blir en speciell rätt vid ett tillfälle när den serveras med sauterad sparris och söt röd paprikasås. Mexikansk snapperfilé gnids in med olivolja, salt och...

Röd snapper, sparris, grädde, paprika, schalottenlök, sherryvinäger, timjan...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 400
Författare:
Grillade kycklingben med barbecueglasyrVisningar: 7 882

Grillade kycklingklubbor tillagade enligt detta recept blir otroligt saftiga, med en krispig, glansig skorpa och en underbart söt och kryddig grillsmak. Innan grillning gnids klubborna in med...

Kycklingklubbor, hoisinsås, melass, apelsinjuice, farinsocker, äppelcidervinäger, ketchup, spiskummin, chilipulver, paprika, barbecuesås...
Tid: 1 timme och 30 minuter. plus marineringstid Komplexitet: lätt Portioner: 6–8 Kaloriinnehåll: 563
Författare:
Kyckling med äpplen kokt i cidersåsVisningar: 5 733

Ett enkelt recept på en hälsosam rätt full av livfulla smaker. Kycklingbrösten vänds i mjöl, steks i panna tills de är gyllenbruna och bakas sedan i ugnen tills de är klara. I...

kycklingbröst, rödlök, äpplen...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 460
Författare:
Tex-Mex kyckling och risVisningar: 6 639

Överbliven grillad kyckling och kokt ris kan användas för att skapa en helt ny, hälsosam och mättande rätt, fylld med de distinkta smakerna från Tex-Mex-köket. Den är gjord med...

Grillad kyckling, ris, ost, broccoli, salsa, spiskummin...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 570
Kategorier: Sallader, Lummig, .
Författare:
Coleslaw med bacon och vitlöksbrödVisningar: 2 262

Krispigt bacon och söta körsbärstomater ger denna saftiga, vitaminrika sallad en hel bukett av smaker. För att mjuka upp färsk grönkål, hacka den, mosa den med händerna i en skål tillsammans med...

Grönkål, druvetomater, gurkor, bacon, rostat bröd...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 580
Kategorier: Snabbmat, Pizza, Bageri, Pajer, .
Författare:
Pizza med korv, ruccola och vindruvorVisningar: 1 925

Gör en enkel och utsökt hemlagad pizza som ser lika sofistikerad ut som om du kom från en fin restaurang. För att göra det enklare, använd färdig (köpt) pizzadeg. Kavla ut den...

kupaty (friterade korvar), jästdeg, vindruvor, schalottenlök, ruccola, ricottaost, timjan, honung...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 600
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, Kött, .
Författare:
Asiatiska Lo Mein-nudlar med köttbullarVisningar: 12 382

Denna kompletta rätt i asiatisk stil med nudlar, grönsaker och köttbullar är klar på bara en halvtimme. För att ge köttbullarna en underbar bukett av syrliga och kryddiga smaker blandas nötfärs med...

Lo mein-nudlar, nötfärs, körsbärstomater, sockerärtor, anksås, hoisinsås...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 500
Kategorier: Förrätter, Fisk, Sallader, Fisk, .
Författare:
Stekt räksalladVisningar: 5 170
Receptinnehåll:

Höjdpunkten i denna saftiga grönsakssallad är de gyllene popcornräkorna. Dessa små räkor är panerade och friterade i en Cajun-kryddad mjölsmet, vilket blir en härligt krispig aptitretare.

Räkor, cajunkrydda, romansallad, paprika, tomater, pickles...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 319
Författare:
Afrikansk sommargrönsakscouscousVisningar: 2 613
Receptinnehåll:

Denna lättlagade vegetariska rätt är fylld med de läckra smakerna från det levantinska köket. Couscous ångkokas i kokande vatten, löses upp och serveras med kokta grönsaker och marockansk pesto. För...

couscous, pestosås, zucchini, mangold, morötter, russin, mandlar...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 525
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, .
Författare:
Lasagne i en stekpannaVisningar: 5 667

Denna läckra och saftiga vegetariska lasagne görs på spisen i en stekpanna och kräver ingen gräddning. Du behöver speciella pastaplattor som inte kräver kokning eller gräddning. Resten...

lasagnepasta, zucchini, spenat, mozzarellaost, parmesanost, ricottaost, tomater, basilika...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 564
Kategorier: Drycker, Smoothie, .
Författare:
PersikasmoothieVisningar: 3 885

Gör en utsökt och uppfriskande smoothie till frukost, fullpackad med vitaminer, nyttiga mikronäringsämnen, protein och fibrer. Blanda persikor med mager keso...

persikor, keso, mjölk, muskotnöt, honung...
Tid: 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 170
Granat-lavendel snö (granita)Visningar: 1 788

Denna lätta och eleganta dessert är det perfekta slutet på en rejäl middag. För att göra denna granita blandas syrlig söt granatäpplejuice med kryddad rom, krispig limejuice och krossad...

granatäpplejuice, rom, sorbet...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 107
Författare:
Sallad med nektariner och söta tomaterVisningar: 1 832

En uppfriskande sallad med saftiga nektariner och tomater, vars sötma står i vacker kontrast till den syrliga olivoljan och den vita balsamvinägerdressingen, och den salta fastheten hos...

nektariner, salladstomater, pinjenötter, ricottaost, balsamvinäger...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 197
Författare: - kulinarisk skribent
Pasta- och bönsalladVisningar: 3 456

Denna glada sallad kombinerar kokt pasta med fluga och regnbågsfärgade grönsaker: gröna edamamebönor, gul majs, röd paprika och färska orange morötter. Alla ingredienser...

Farfalle pasta, edamamebönor, majs, paprika, morötter, parmesanost...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 424
Kategorier: Soppor, Kött, Med pasta, .
Författare:
Kycklingsoppa med liten pasta och spenatVisningar: 3 425

Denna tjocka, fylliga, äggskummande soppa med en uppfriskande smak är gjord på kycklingbuljong, där fin pastina och en halv grillad kyckling sjuds, vilket ger en ännu mer smakrik smak. I...

Spenat, pasta, citronsaft, fetaost, ägg, grillad kyckling, dill...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 425
Kategorier: Förrätter, Med såser, Fisk, .
Ugnsbakade vårrullar med krabbfyllningVisningar: 9 433
Receptinnehåll:

Asiatiska vårrullar, med sin saftiga och uppfriskande smak, kan förvandlas till en mer mättande aptitretare genom att baka dem i ugnen tills de är gyllenbruna. Fyllningen kommer också att ändras något, och istället för...

krabbkött, chilipasta, skinka, mirin (risvin)...
Tid: 55 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: 14 rullar Kaloriinnehåll: 89
Kategorier: .
Författare:
MedelhavssommarsalladVisningar: 4 441

Denna sallad är perfekt för att fira slutet på en hektisk vecka. Den är saftig och full av smak, tack vare de söta tomaterna, syrliga kaprisen, oliverna,...

Tomater, jadishu, kapris, vattenkrasse, oliver, salladslök, oregano...
Tid: 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 147
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, .
Författare:
Ångad lax med pestosås och färskpotatisVisningar: 2 940

Till denna rätt ångkokas laxfilé och färskpotatis. Potatisen ångkokas först i ångkokarens nedre fack, och fisken läggs i det övre facket 8 minuter innan den är klar. Servera med ringlad...

lax, potatis, hasselnötter, pestosås, pecorino romano-ost, basilika...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 486
Författare:
Biff med blåmögelostsmör och sellerisalladVisningar: 5 534

Top blade steak är en bit från bogen på en oxtjur med ett långt revben som löper ner längs mitten. När det grillas möras revbenet, vilket gör biffen nästan lika mör och saftig som filé mignon...

nötkött, blåmögelost, smör, selleri, persilja...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 448
Författare:
Fish and chips i ugnenVisningar: 7 963
Receptinnehåll:

Njut av den traditionella engelska rätten fish and chips utan krånglet med att steka, eftersom det här receptet bakar båda ingredienserna i ugnen istället för att fritera dem. Smaklig måltid...

torsk, pommes frites...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 442
Författare:
Öppnad fransk omelett med ruccolasalladVisningar: 2 344

Denna möra, sammetslena omelett friteras på franskt vis, men till skillnad från den traditionella versionen viks den inte ihop före servering, utan lämnas öppen – en utmärkt bas för en saftig sallad.

ägg, mjölk, fetaost, paprika, torkad skinka, prosciutto, ruccola, oliver...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 361
Kategorier: Förrätter, Kött, .
Författare:
Mu Shu fläsksalladswrap förrättVisningar: 4 049

Mu shu-fläsk är en lättlagad kinesisk rätt, full av saftiga ingredienser och rik på fantastiska asiatiska smaker. Denna version av mu shu innehåller fläskfilé, svamp och...

Fläskfilé, fläsk, shiitakesvampar, Bostonsallad, hoisinsås...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 237
Författare:
Krispig kyckling med melongarnityrVisningar: 2 459

Det här receptet använder hela kycklingar med gurka, som steks hela och serveras som halvor. Detta ger rätten ett mer formellt utseende, perfekt för speciella tillfällen.

kyckling, varm sås, sambal oelek, schalottenlök, cantaloupe, gurka...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 508
Författare:
Risgrynspudding med körsbärVisningar: 2 596

Överbliven kokt vitt ris kan användas för att göra en läcker dessertpudding. Riset kokas upp igen i mjölk med vaniljextrakt tills det blir en krämig gröt, och...

ris, vit choklad, mjölk, körsbär...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 351
Författare:
Buffalo kycklingsalladVisningar: 12 469

Denna sallad i buffalostil lämnar ingen oberörd. Den inspirerades av de berömda amerikanska hot Buffalo wings med blåmögelostdressing. Salladen kombinerar också...

Kycklingbröst, blåmögelost, selleri, morötter, isbergssallad, het sås, gräddfil...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 354

Recept i alfabetisk ordning

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt