Recept med kaloriinnehåll i färdiga rätter


Kategorier: Sallader, Med bröd, .
Författare:
Panzanella med bakad aubergine för tvåVisningar: 615

Denna vegetariska middag för två kombinerar lite panzanella och lite caponata, vilket garanterar att du får uppleva de bästa medelhavssmakerna. Medan ciabattan, auberginen och paprikan gräddas...

Ciabattabröd, kikärter, aubergine, paprika, basilika, mynta, dijonsenap, vinäger...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 2 Kaloriinnehåll: 838
Författare:
Paj med streusel på en bakplåtVisningar: 912
Receptinnehåll:

Det är ingen hemlighet att det bästa med en streuselpaj är den krispiga streuseln i sig. Till skillnad från andra liknande recept använder denna dessert ett 50/50-förhållande av paj och streusel på bakplåten, vilket säkerställer...

premiummjöl, streusel, ägg, gräddfil, farinsocker, kanel...
Tid: 2 timmar och 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 10–12 Kaloriinnehåll: 816
Kategorier: Huvudrätter, Fågel, .
Författare:
Shawarma med kyckling från ugnenVisningar: 864
Receptinnehåll:

Denna snabba version av shawarma är gjord med kyckling, vilket inte kräver lång marinering och stekning på spett. Skiva tunt benfria kycklinglår utan skinn, blanda med kryddor och tillaga i...

Kycklinglår, inlagd gurka, plommontomater, sallad, yoghurt, kryddpeppar, spiskummin, kanel, kardemumma, gurkmeja, pitabröd...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 389
Kategorier: Soppor, Tankning, Kött, .
Författare:
Snabb pho-soppa med nötköttVisningar: 666
Receptinnehåll:

Nu kan du njuta av den fylliga smaken och aromen av denna klassiska vietnamesiska soppa mycket oftare, eftersom den är klar på mindre än en timme. Du har förmodligen redan ingredienserna...

Risnudlar, nötkött, jalapeñopeppar, ingefära, böngroddar, salladslök, lime, femkrydda, fisksås, hoisinsås, basilika, koriander...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 465
Författare:
Rökt kryddig potatismos med broccoliVisningar: 1 286

Förvandla smaken på klassisk potatismos genom att tillsätta broccoli och rökt chipotlepaprika. För fluffigare och lenare potatismos, pressa det genom en potatisstöt eller...

potatis, broccoli, chipotlepeppar i adobosås, mjölk...
Tid: 1 timme och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 297
Kategorier: Huvudrätter, Fågel, Grill, Fågel, .
Författare:
Rökt grillad kalkonVisningar: 780

För att säkerställa krispigt skinn på rökt kalkon, pensla den lätt med matolja, men pensla den inte med något annat under tillagningen, eftersom det gör den seg. Kalkonen röks på en utomhusgrill i...

kalkon, apelsinskal, rosmarin, paprika...
Tid: Klockan 5. Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 796
Kategorier: Sallader, Med pasta, Kött, .
Författare:
Pastasallad med rökt kalkon, cheddarost och äggVisningar: 859

Blanda kokt pasta med rökt kalkon, skarp cheddarost och hårdkokta ägg i en uppfriskande krämig citrondressing gjord på gräddfil och majonnäs. Det är ett utmärkt sätt att använda upp...

Ägg, morötter, selleri, pennepasta, cheddarost, kalkon, citronsaft, majonnäs, gräddfil...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 320
Författare:
Ris med bönor och rökt korvVisningar: 762

Denna rätt med brunt ris, svartögda bönor, rökt korv och grönsaker kombinerar två sydstatsklassiker: jumping john och jambalaya. Tillsätt jerkkrydda för en djupare smak och...

Svartögda bönor, grönkål, brunt ris, korv, selleri, jalapeñopeppar, salladslök, lagerblad, jerkkrydda, timjan...
Tid: 1 timme och 55 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 470
Kategorier: Sallader, Fisk, .
Författare:
Rökt lax och sockerärtssallad i burkVisningar: 670

Detta hälsosamma salladsrecept inspirerades av bageln med färskost och rökt lax, en populär New York-smörgås. Kombinerat med de bästa vårgrönsakerna blir dessa ingredienser...

Rökt lax, ägg, rädisor, ruccola, alfalfagroddar, sockerärtor, lökpulver, sesamfrön, vallmofrön, mjölk, färskost...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 387
Kategorier: Huvudrätter, Kött, Grill, Kött, .
Författare:
Rökt köttfärslimpaVisningar: 875

Långsam rökning är nyckeln till denna köttfärslimpas fantastiska smak. Den innehåller tre typer av kött – nötkött, fläsk och kalkon – för saftighet och smak, plus majschips med grillsmak istället för...

Nötfärs, fläskfärs, kalkonfärs, tomatpuré, äppelcidervinäger, ketchup, majschips, chipotlepeppar, worcestershiresås...
Tid: 3 timmar och 10 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 12 Kaloriinnehåll: 325
Författare:
Grillad rökt äppelpajVisningar: 519

En läcker äppelpaj är inte bara för ugnen. På sommaren eller den varma hösten är en utomhusgrill perfekt för detta ändamål. Bakad i en gjutjärnspanna får pajen en läcker...

äpplen, premiummjöl, yoghurt, kefir...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 6–8 Kaloriinnehåll: 395
Kategorier: Efterrätter, Kaka, .
Krossade sockerkakorVisningar: 2 284

Charmen med dessa julkakor ligger i deras ofullkomliga form. I det här receptet tillsätts två ägg till klassisk sockerkakdeg, vilket skapar en mjuk, fluffig mitt och ojämna kanter som...

premiummjöl, ägg, mjölk...
Tid: 2 timmar och 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 18 Kaloriinnehåll: 236
Kategorier: Förrätter, Ost, Såser, Dippsåser, .
Författare:
Chile con queso "Fyra ostar"Visningar: 518

Till din nästa hemmafest, gör en tjock chili con queso (chili med ost) dipp gjord med fyra sorters ost och toppad med färsk pico de gallo salsa. Smältost, cheddar, Monterey Jack och...

Monterey Jack-ost, mozzarellaost, cheddarost, smältost, ostsås, mjölk, kupaty (friterade korvar), majschips, spiskummin...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Kvantitet: för ett stort företag Kaloriinnehåll: 204
Kategorier: Huvudrätter, Kött, .
Författare:
Fylld sötpotatis med köttchilisås och ostVisningar: 1 076

Fyll bakade sötpotatishalvor med en lättlagad chili con carne på nötkött, ringlad med gräddfil och toppad med riven cheddarost. Detta recept innehåller en köttbaserad huvudrätt...

Sötpotatis, morötter, tomater, nötfärs, cheddarost, gräddfil, köttfärssås, malen cayennepeppar, oregano, spiskummin...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 490
Kategorier: Grill, Kött, Bageri, Förrätter, Kött, .
Författare:
Chilihundar med ostVisningar: 1 868

En chili dog är en varmkorv täckt med en tjock, köttig chili con carne-sås. Det är en perfekt godbit för hemmafester. Du kan göra köttfärssåsen i en slow cooker och hålla den där minst...

Korvar, nötfärs, köttfärssås, cheddarost, spiskummin, senap...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 543
Författare:
Chilikotletter med bönor och bulgurVisningar: 569

Dessa läckra och hälsosamma biffar, rika på protein och fibrer, är en korsning mellan falafel från Mellanöstern och mexikansk bönchili. Förutom bönor använder de även bulgur...

Bulgurgryn, kidneybönor, romansallad, ost, ströbröd, malen cayennepeppar, chilipulver, spiskummin, lime...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 270
Författare:
Chile Relleno-burgareVisningar: 656

Dessa hamburgare inspirerades av ett recept på chili rellenos, mexikanska fyllda paprikor. Resultatet är en chili relleno på ett bröd: en tjock nötfärsbiff täckt med en kryddig mexikansk...

Nötfärs, Monterey Jack-ost, sesamfrön, tomatsås, tomater, vitlök, koriander, poblano-peppar, serranopeppar, kanel...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kvantitet: och 800 ml sås Kaloriinnehåll: 613
Kategorier: Efterrätter, Glass, sorbet, .
Författare:
Affogato med chiliVisningar: 515

Ge denna italienska dessert en latinamerikansk twist. Mjuk vaniljglass blandas med chilipeppar och kanel, toppas sedan med varm espresso och garneras med vispad grädde.

Vaniljglass, grädde, chilikrydda, malen cayennepeppar, kanel...
Tid: 1 timme och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 242
Författare:
Pumpa-chiffongpaj med pekannötstoppingVisningar: 633
Receptinnehåll:

Chiffongpajer utmärker sig genom sin delikata, luftiga konsistens, som uppnås genom att tillsätta vispad grädde och gelatin till fyllningen. Denna version av pumpapaj, med doftande kryddor och en krispig...

Shortbread-kakor, pekannötter, pumpapuré, pumpapajkrydda, ägg, mjölk, grädde, gelatin, kola, kanderade nötter...
Tid: 5 timmar 10 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 646
Författare:
Potatisdipp med kikärterVisningar: 703

Denna lättlagade dipp liknar hummus, men istället för tahini använder den enkla potatisar. Detta skapar en sammetslen konsistens utan att man behöver spendera pengar på...

potatis, gurka, pitabröd, kikärter, vitlök, vinäger, persilja...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 421
Författare:
KikärtsgrytaVisningar: 568

Denna vegetariska gryta är smaksatt med de varma, aromatiska kryddorna som vanligtvis finns i marockanska taginer. Rostad grönkål och kikärter ger textur och en behaglig smak som balanserar den naturliga...

kikärter, grönkål, morötter, tomater, oliver, poblano-peppar, malen ingefära, gurkmeja, paprika...
Tid: 1 timme och 35 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6 Kaloriinnehåll: 465
Författare:
Kikärtsgryta med pastaVisningar: 1 181

Använd dina basvaror för att skapa denna gryta inspirerad av klassisk italiensk pasta e ceci (kikärtspasta). Det här receptet använder konserverade kikärter och köpt marinarasås – den är perfekt...

Fusilli spiralpasta, parmesanost, kikärter, marinarasås, citronskal, mangold, grönkål, escarole...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6 Kaloriinnehåll: 431
Författare:
Graham cracker-bottenVisningar: 481

Denna mångsidiga pajdeg, gjord av pressade, krossade grahamkex, är perfekt för en mängd olika amerikanska pajer, tårtor och cheesecakes. När pajdegen har svalnat helt kan du fylla den med...

mördegskakor, smör...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: pajbotten 22 cm. Kaloriinnehåll: 1598
Kategorier: Efterrätter, Kakor, .
Författare:
Graham cracker-smaksatt kaka med jordnötssmörsglasyrVisningar: 680

Om du någonsin har ätit grahamkex smorda med jordnötssmör kommer du aldrig att glömma den underbara smaken. Den här kakan återskapar den perfekt och förvandlar ett snabbt mellanmål till en lyxig upplevelse.

mördegskakor, ägg, surmjölk, grädde, jordnötssmör, kanel...
Tid: 3 timmar. Komplexitet: lätt Portioner: 8–10 Kaloriinnehåll: 1089
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, .
Författare:
Spaghetti med gorgonzola, spenat och valnötterVisningar: 724

Denna läckra pastarätt är klar på under 30 minuter och kräver bara sex ingredienser. Gorgonzola ger spaghettin en krämig smak som balanseras väl av parmesanost och spenat, och...

Spaghetti, spenat, gorgonzolaost, parmesanost, valnötter...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 590
Författare:
Croque-Monsieur dippsås i en stekpannaVisningar: 572

Det är orättvist att en av de godaste rätterna i universum – croque monsieur – anses vara en brunchgodis. Försök att bryta mot reglerna och förvandla den klassiska franska smörgåsen till en ostliknande dipp...

Fransk deg, skinka, Gruyèreost, parmesanost, mjölk, muskotnöt, timjan...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 523
Kategorier: Efterrätter, Kaka, .
Författare:
Krispiga sesamkakorVisningar: 709

Dessa enkla men ljuvligt krispiga kakor är gjorda med färdigköpt smördeg. Strö över en blandning av socker, kanel och sesamfrön, rulla ihop dem, skär dem och grädda. Bara 4...

smördeg, sesam, kanel...
Tid: 1 timme och 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 24 Kaloriinnehåll: 70
Författare:
Gula potatisrostade hash brownsVisningar: 627

Stek hash browns i en stor paj utan att slösa tid på enskilda biffar. Skeda bara den rivna potatisblandningen i pannan och stek tills den stelnat. Vänd pajen...

gula potatisar, salladslök, muskotnöt, malen cayennepeppar...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 129
Kategorier: Efterrätter, Kaka, .
Författare:
GuldmedaljkakorVisningar: 1 028

Om du planerar en tävling på din hemmafest, förbered dessa charmiga guldmedaljformade kakor för att belöna vinnarna. De är krispiga men ändå möra, precis lagom söta och...

premiummjöl, ägg...
Tid: 4 timmar och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 21 Kaloriinnehåll: 200
Författare:
Koreansk bakad pumpaVisningar: 1 630

Koreansk gochujangpasta balanserar på ett vackert sätt kryddigheten hos butternutpumpa, som bakas i ugnen tills den är mjuk. Blanda bara pastan med olivolja innan...

butternutpumpa, pepparsås...
Tid: 1 timme och 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 171
Kategorier: Förrätter, Med såser, Kött, .
Författare:
Koreanska köttbullarVisningar: 698
Receptinnehåll:

Koreansk gochujangpasta ger den perfekta mängden kryddighet till dessa möra köttbullar i en utsökt asiatisk glasyr. Pastan tillsätts både till köttbulleblandningen och glasyren,...

Nötfärs, sesamolja, sojasås, risvinäger, pepparsås, stärkelse, ingefära, salladslök, pankobrödsmulor, ägg...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 20 Kaloriinnehåll: 498
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, .
Författare:
Kryddig wokrätt med räkor, selleri och cashewnötterVisningar: 854

Denna asiatiska rätt är en sann smakexplosion i en skål, och den är klar på några minuter. Wokade räkor med selleri, cashewnötter, ingefära, vitlök och röda chiliflingor, toppade med...

Räkor, selleri, ingefära, risvin, sherry, cashewnötter, sojasås, salladslök...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 382
Författare:
Kryddig gryta med räkor och rökt korvVisningar: 458

Rökt andouillekorv och räkor sjuds i en tomatbuljong med söt och stark paprika. Mjöl hjälper till att tjockna buljongen något, vilket resulterar i en fyllig och värmande gryta. Och musslajuice (även känd som...)

Räkor, andouillekorv, musslorjuice, tomater, paprika, persilja, vitlök, malen cayennepeppar...
Tid: 1 timme och 5 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 162
Författare:
Kryddig räkwok med nudlarVisningar: 589

Även om denna wokrätt tydligt är inspirerad av pad thai-nudlar, saknar den tamarind som ger den traditionella rätten dess karakteristiska syrlighet. Istället använder den röda pepparflingor...

Risnudlar, tofu, böngroddar, ägg, räkor, fisksås, risvinäger, srirachasås, jordnötssmör, lime...
Tid: 1 timme och 5 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 358
Författare:
Wokad räka och broccoli med kryddiga rätterVisningar: 438

Tillaga räkor och broccolini i en lätt jordnötssås med jalapeño och ingefära för en utsökt asiatiskinspirerad middag. Såsen är gjord med jordnötssmör. Välj den krispiga versionen (med...

Räkor, broccolini, jalapeñopeppar, limejuice, jordnötssmör, kokosvatten, salladslök, koriander, ingefära, kokosolja...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 413
Författare:
Kryddig herdepaj med chorizoVisningar: 469

Shepherd's pie är, trots namnet, en komplett huvudrätt: en köttfyllning och en sidorätt av potatismos, allt i en och samma form. Till det här receptet behöver du en form som är lämplig för...

Potatis, tomater, majs, poblano paprika, nötfärs, salladslök, pepper jack cheese, tomatpuré, chilikrydda, spiskummin...
Tid: 1 timme och 30 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 725
Författare:
Kryddig äggröra med chorizo ​​och bönorVisningar: 686

Det här receptet är perfekt för en utsökt och hälsosam frukost, rik på protein och fibrer, som kommer att hålla dig igång länge. Äggröra görs med chorizo, grönsaker, bönor, ost...

ägg, chorizokorv, pintobönor, cheddarost, tortilla, avokado, gräddfil, paprika, koriander...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 470
Kategorier: Snabbmat, .
Författare:
Kryddig rostbiff och Capicola-sandwichVisningar: 556

En stor och saftig submacka kan lätt bli en mättande lunch. Fyll brödet med en blandning av rostade grönsaker och kött, lägg på skivor ost och grädda tills det har smält. Den hemliga ingrediensen i denna smörgås är...

Nötkött, paprika, provoloneost, capicola, chilipeppar, smörgåsbröd...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 520
Författare:
Het jordnötssåsVisningar: 1 002

Denna jordnötssås med cayennepeppar är utmärkt till varma eller kalla asiatiska nudlar eller som dipp till kycklingkebab. Med bara några få ingredienser ger såsen en fyllig smak...

Jordnötssmör, vitlök, ketchup, malen cayennepeppar...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Kvantitet: 20 ml. Kaloriinnehåll: 643
Författare:
Hälsosam sötpotatisdipp med kryddiga pitabrödVisningar: 1 218

Denna delikata, ljusorangea sötpotatisdipp är ett utmärkt alternativ till hummus. Sötpotatisens naturliga sötma passar utmärkt ihop med de salta kryddorna. Servera med sötpotatischips...

Sötpotatis, citronsaft, gräslök, vitlökspulver, malen cayennepeppar, spiskummin, paprika, pitabröd...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 171
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, .
Författare:
Hälsosam spaghetti med krämig tomatsås i en stekpannaVisningar: 793

Även på den lataste dagen kan du tillaga ett riktigt mästerverk i medelhavsstil till middag: lägg helt enkelt spaghettin och alla ingredienser i en stor stekpanna, täck med vatten och...

spaghetti, pasta, tomater, basilika, färskost, parmesanost...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 506
Kategorier: Huvudrätter, Kött, .
Författare:
Hälsosam mini-köttfärslimpa med ostVisningar: 367

För att göra köttfärslimpan nyttigare, kombinera mager nötfärs med kalkonfärs och tillsätt hackad spenat och rikligt med koriander. Istället för den traditionella ketchupglasyren, toppa den med...

Kalkonfärs, nötfärs, plommontomater, cheddarost, ägg, mjölk, vinäger, worcestershiresås, chilikrydda, koriander, spenat...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 309
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, .
Författare:
Hälsosam kolja i medelhavsstil i ugnenVisningar: 1 129

Kolja är en mjuk, fast vit fisk som liknar torsk. I det här receptet bakas den till perfektion ovanpå en sås av söta körsbärstomater, salta kapris och oliver. Servera med...

Torsk, körsbärstomater, Kalamataoliver, kapris, vitlök, honung, vitt vin, rostat bröd, italienska kryddor, paprika...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 364
Författare:
Hälsosam linschiliVisningar: 1 170

Denna rejäla vegetariska chili är utsökt och näringsrik tack vare proteinrika vita bönor och bruna linser. En generös portion torkade kryddor och andra basvaror hjälper till att öka...

Linser, vita bönor, rostade tomater, paprika, vinäger, lagerblad, spiskummin, oregano, chilikrydda, cheddarost, tortillachips, yoghurt...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 311

Recept i alfabetisk ordning

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt