Recept med kaloriinnehåll i färdiga rätter

Trött på pasta, eller är du bara sugen på att titta på din figur och frukta den? Det finns ett bra alternativ: pumpaspaghetti, och den kräver inte ett enda gram mjöl! Hemligheten ligger i en speciell typ...

Stereotypen att vegetariska rätter är tråkiga håller gradvis på att försvinna, och grönsaksrätter lockar alltmer kockars intresse. Sådana recept är särskilt relevanta på hösten, när trädgården mognar...

När du tittar på tallriken kanske du tror att du tittar på spaghetti med pestosås. I verkligheten är det den kalorisnålaste och hälsosammaste "pastan" som naturen någonsin skapat. Eftersom fruktköttet...

Lasagne anses ofta vara en god och mättande rätt, men också ganska fet och kaloririk. Den senare delen av denna uppfattning motbevisas lätt av det medföljande receptet. Lasagne med...

En utsökt medelhavssmak tillförs dessa burgare med en doftande yoghurtsås, inspirerad av traditionell grekisk tzatziki. Kombinera naturell yoghurt med fetaost, riven...

Ett enkelt och snabbt recept som hjälper dig att förvandla gårdagens överblivna ris till en riktig Cajun-rätt på bara några minuter. Cajun-köket är en delmängd av amerikansk matlagning som är populär i...

Jamie Olivers Ameretti-kakor är glutenfria och perfekta för vinterhelgen. Dessa luftiga och krispiga italienska kakor har en delikat mandelsmak...

Ett snabbt och enkelt recept på chili con carne, eller helt enkelt chili, en Tex-Mex-rätt. Såsen görs på bara en halvtimme eftersom den är gjord på kalkonfärs. Alla kryddor finns i...

Den godaste köttfärslimpan är gjord på en blandning av olika köttsorter. Blanda nötfärs, kalvfärs och fläskfärs med ströbröd, ägg, örter och kryddor och forma till en köttfärslimpa. Lägg den i...

En lätt, snabb och hälsosam middag som garanterat kommer att imponera med sin unika smak. Gnid in kycklingen med kryddor och stek, låt sedan sjuda med äpplen och lök i en liten mängd buljong med...

Ett populärt och smakrikt bakverk i USA, som en blandning mellan en kaka och ett bröd, tätt och krispigt på utsidan och mjukt på insidan. Dessa kakor kan serveras istället för bröd till vilken måltid som helst eller med...

En enkel och utsökt rätt med fläskkotlett och grönsakssallad. Bryn biffarna med ben i några minuter för att säkerställa att de håller sig saftiga och perfekt genomstekta.

En väldigt enkel och hälsosam rätt som inte tar mycket tid att tillaga. Hacka grönsakerna och lägg dem i en slow cooker (multicooker) tillsammans med det mjölade köttet och kryddorna. Låt dem stå...

Tacos är en mexikansk förrätt gjord på små majstortillas fyllda med kött, sås och örter. För tacofyllningen, tillaga kalkonbröstet i en långkokare och låt det sjuda med tomater,...

Fläsk och potatis, i olika varianter, är ett säkert sätt att göra en rejäl och mättande sen lunch. Gör en fläskfiléstek med grönsaker och byt ut den vanliga potatisen mot sötpotatis...

Denna söndagsmiddagsrätt kan vara lika traditionell som klassisk kött- och såsrätt. Ingredienserna är dock gjorda på resterna av den tyska rätten Sauerbraten – marinerat kött,...

Laga en komplett måltid för fyra personer på bara en halvtimme, allt inslaget i folie. Grunden i rättens smak är olivolja, kryddad med rökt paprika, salt och peppar. Du kommer att lägga till...

Enchiladas är en populär mexikansk rätt som består av fyllda tortillarör bakade i en kryddig sås. Till din enchiladafyllning, använd förkokt grillad kyckling. Dessutom...

En fyllig och näringsrik potatis- och purjolökssoppa med en delikat, krämig smak och krämig konsistens. Fräs löken och potatisen lätt och sjud sedan i kycklingbuljong...

En av de enklaste typerna av italiensk pasta är pasta med pestosås. Istället för att använda traditionell basilika, gör pesto med rapini, ett italienskt grönkålsblad, också populärt i...

Namnet på den italienska biscotti-kakan kan översättas till "två gånger bakad" på grund av baktekniken. En deg gjord av mjöl, ägg och socker formas först till ett bröd och gräddas, och sedan...

En hälsosammare version av den traditionella pundkakan, vars grundläggande ingredienser är mjöl, smör, ägg och socker. Vetemjöl ersätts med fullkornsmjöl för att berika kakan...

En kalorisnål, uppfriskande kaka som inte behöver bakas. Vad kan vara bättre en varm sommardag? Dessa citronkakor med citronkakor från Lemon Bars har ett lager mördegskakor gjorda med...

Denna lätta och luftiga yoghurtmousse med en subtil citronsmak blir en underbar dessert efter en rejäl middag. Den är också kalorisnål. För att uppnå den perfekta moussen...

Kall risgrynsgröt är en stapelvara på det danska julbordet. Serveras till middag och är en sorts mjölkig risgrynsgröt gjord på socker och naturliga aromer...

En variant av amerikansk pudding som under bakningsprocessen förvandlas till två distinkta godsaker – en luftig sockerkaka ovanpå och en pudding under. En överraskande citrondessert också...

Denna lätta och vackra snövita kaka med en ljus men enkel hallondekoration består av citronlager varvade med hallonpuré och täckta med en luftig marängglasyr. Denna dessert är...

Dessa läckra italienska cupcakes är gjorda med olivolja, vilket gör dem otroligt saftiga och goda. Citronskalet och citronglasyren ger cupcakesen en behaglig touch av sötma.

Gör en pumpachestake till Halloween, med temat Jack-o'-lantern, den traditionella dekorationen för pumpor. Cheesecakens bas är en chokladbrownie. Skär ut ögonen, nosen och...

När du förbereder Halloween-snacks, förvandla en enkel rökt skinka- och picklesmacka till en mardrömslik ögonglob på en brödskiva. Blanda alla ingredienser till smörgåsen och tillsätt...

En jättebra idé för ett enkelt och kreativt Halloween-snack. Till spindlarna behöver du pretzels, smält choklad och jordnötssmör. Tillsammans skapar dessa ingredienser en rolig...

Grilla kycklingvingar i ugnen för ett utsökt, krispigt resultat precis som stekt kyckling, men med färre kalorier och mindre fett. Toppa dem med en tranbärsglasyr och...

Dessa pirozhki är svamphattar fyllda med ströbröd och ost, inslagna i smördeg. De är otroligt enkla att göra om du har färdig smördeg till hands.

En superlätt smörgås gjord med ugnsbakade kycklingbröst och minimala ingredienser, men förrätten är så utsökt och unik att du kommer att vara stolt över att servera den till dina gäster.

Ett väldigt enkelt äppelpajrecept som du kan göra hemma i din dacha, utan att det kräver mycket ansträngning. Och äppelfyllningen behöver inte ens förberedas i förväg. Välj bara några saftiga äpplen från dina...

En lätt, vitaminrik sallad med en verkligt somrig och ovanlig smak, uppnådd genom de livfulla tonerna av päron, stjärnanis och fänkål. Denna sallad är perfekt när du är sugen på något...

En traditionell fransk quiche är en fyllning av kött, fisk eller grönsaker, fylld med en ägg- och gräddblandning och ost, och bakad på ett pajskal. En läcker och mättande paj som...

Japanska tempura-aptitretare har länge varit en del av den europeiska och västerländska matsedeln. Det är omöjligt att inte bli förälskad i dessa krispiga bitar. Tempura används vanligtvis för att steka grönsaker, fisk, skaldjur,...

En komplett rätt med kött, grönsaksgarnityr och sås som är lätt att tillaga och smakar underbart, perfekt för en liten familjesammankomst eller helgmiddag. Stek...

Penne alla vodka (italienska för penne med vodka) är en italiensk rätt gjord på pennepasta (fjädrar) i en sås gjord på tomatpuré, vispgrädde och vodka. Receptet tros ha sitt ursprung i Italien...

Namnet på denna tjocka, fylliga rätt kommer från det franska ordet "ragoûter", som betyder "att väcka aptiten". Ja, vilken gryta som helst, med eller utan kött, väcker aptiten med sin otroliga arom.

Om du är här vid den här tiden på året, när majsfälten solar sig i solen och kärnorna mognar på kolven, då är den här rätten för dig. Prova majs med mjölk på ett moln av polenta, i kombination med stuvad...

Chili con carne (spanska för chili med kött) är en traditionell Tex-Mex-rätt vars huvudingredienser är kött, vanligtvis nötkött, och chilipeppar. Chili con carne är otroligt...

Rustika pajer har sin egen unika charm, de utstrålar värme och mysighet. De är också otroligt enkla att göra, och ju mindre du försöker göra dem prydliga, desto mer intressanta blir de. På...

Mört, saftigt kött i en krispig panering väcker alltid aptiten och är perfekt för alla tider på dygnet, oavsett om det är en rejäl frukost, lunch eller middag. Stek fläskschnitzel i en panerad skorpa gjord på krossade kex och...

Skäm bort dina nära och kära genom att ge din helgfrukost en extra twist med dessa unika äppelpannkakor. Frukten och fullkornsmjölet tillför fibrer och gör dem mycket nyttigare.

Brown Betty är en efterrätt med frukt och bär och en krispig mitt, väldigt lik en paj, men mycket mörare och saftigare. Om du gillar att servera glass med varm...

Dessa läckra muffins sprudlar av äppelsmak, subtila inslag av kanel och kryddade pekannötter. De är otroligt luftiga, mjuka och saftiga. Tillsätt äppelbitar och äppelmos i smeten utan att...

Till skillnad från crêpes är amerikanska pannkakor tjocka och fluffiga, som stora pannkakor. Detta förändrar smaken därefter. Ett av de bästa sätten att göra läckra, fluffiga pannkakor...

En amerikansk pot pie är en typ av paj som gräddas i en ugnsform. Traditionellt görs den med en fyllning av grönsaker och kött, toppad med ett lager krispig smördeg. Denna...