Hem » Ingredienser » Blomkål » Sida 3
 

Blomkål


Författare:
Rostad buffelblomkål med blåmögelostdippVisningar: 46 010
Innehåll:

Denna bakade blomkålsrätt är ett lättare alternativ till kycklingvingar eftersom den smakar precis som allas favorit Buffalo-sås: kryddig vitlöks-Sriracha och smör, och den är dessutom ätbar - läs mer

Blomkål, blåmögelost, mjölk, citronsaft, stark sås, gräddfil, majonnäs...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 220
Författare: - krögare
Bakad blomkål med kikärterVisningar: 10 238

En sidorätt som är enkel att tillaga i ugnen i en enda stekpanna är Guy Fieris gyllene blomkål. Han tillsätter en blandning av fyra kryddor, inklusive aromatiska spiskumminfrön och gurkmeja, till denna rätt, rostar den sedan i ugnen och serverar den med en pikant juice. läs mer

Blomkål, kikärter, ingefära, gurkmeja, spiskummin, malen cayennepeppar, fänkålsfrön, koriander...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Författare: - kulinarisk skribent
BlomkålsgratängVisningar: 57 878

Det viktigaste elementet i denna läckra grönsaksgryta är den tjocka ostsåsen som Ina Garten använder för att komplettera blomkålen. Till toppingen använder hon en blandning av parmesan- och Gruyèreost, vilket ger en nötig smak. läs mer

blomkål, ströbröd, gruyèreost, parmesanost, mjölk...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Författare:
Blomkålssallad med krämig dressingVisningar: 4 961

Blomkål är en värdefull kostprodukt som överträffar andra typer av kål i sina näringsegenskaper och smak. Den som är uppmärksam på sin kost och behöver en hälsosam daglig meny bör överväga rätter gjorda på den. läs mer

blomkål, selleri, äppelcidervinäger, pepparrotskräm, majonnäs, gräddfil...
Tid: 55 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Huvudrätter, Kött, .
Författare: - kulinarisk skribent
HerdepajVisningar: 10 830

Denna traditionella brittiska kötträtt med potatismos kommer att belöna dig med sin smak, men den kräver lite tålamod att tillaga. Man tror att endast lamm- eller fårkött används till shepherd's pie. Om... läs mer

Nötfärs, champinjoner, ärtor, blomkål, potatis, mjölk, timjan...
Tid: 1 timme och 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 340
Författare:
Ugnsbakad fylld blomkålVisningar: 18 112

En kunglig rätt med en av allas favoritgrönsaker: blomkål fylls med ost- och baconfyllning, paneras i ströbröd och bakas i ugnen tills den är mjuk. Du kan göra en vegetarisk version genom att använda 110 g bacon istället för 110 g. läs mer

Blomkål, grönkål, Münsterost, ägg, grädde, ströbröd, parmesanost, salladslök, oregano, bacon...
Tid: 2 timmar och 25 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Förrätter, Grönsaker, .
Blomkål i smetVisningar: 13 176

Blomkål är betydligt mindre populärt än vitkål, vilket är helt oförtjänt, eftersom det är rikare på näringsämnen och lättare för kroppen att smälta. Denna attityd härrör sannolikt från det faktum att blomkål länge har varit... läs mer

blomkål, ägg, mjöl...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 253
Författare:
Grönsakspaella med blomkålVisningar: 4 155

En vegetarisk version av en traditionell spansk rätt – ris, blomkål, svamp, oliver och rostade röda paprikor. Riset i denna läckra paella tillagas med vitt vin och örter och kommer garanterat att glädja grönsaksälskare. läs mer

Arborioris, blomkål, vitt vin, paprika, champinjoner, paprika, oliver, persilja...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 390
Kategorier: .
Författare:
Potatisgnocchi med blomkålVisningar: 12 402

Vi tillsatte blomkål i mjölet för att göra mjuka och fluffiga gnocchi. Blanda dem med en brun smörsås med kapris för en utsökt glutenfri lunch. läs mer

Potatis, blomkål, glutenfritt mjöl, parmesanost, kapris, persilja, brynt smör, gnocchi...
Tid: 2 timmar. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 220
Kategorier: Förrätter, Grönsaker, .
Författare: - delägare i restaurangen
Hemgjord "Jardiniera" av marinerade grönsaker i oljaVisningar: 13 505

Giardiniera är en italiensk förrätt bestående av marinerade hackade grönsaker i olja eller vinäger. I det här receptet marineras grönsakerna i en saltlake utan vinäger och täcks sedan med vegetabilisk olja för ytterligare lagring. För en pikant smak, tillsätt... läs mer

morötter, blomkål, serranopeppar, vitlök, selleri, paprika, oregano, jalapeño...
Tid: 16 timmar och 20 minuter Komplexitet: lätt Kvantitet: 3-4 msk. Kaloriinnehåll: 398
Kategorier: Huvudrätter, Fågel, .
Stekt kyckling med tikka masala pasta – Jamie OliverVisningar: 6 593

Detaljerat recept med foton.

kyckling, currypasta, blomkål, potatis, koriander...
Tid: 1 timme och 40 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 467
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, Såser, Såser, .
Blomkål Alfredo-såsVisningar: 14 262
Innehåll:

Detaljerat recept med foton.

blomkål, mjölk, parmesanost, fettuccinepasta, räkor, persilja...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6
Författare:
Chili med blomkål och bönorVisningar: 4 117

Detaljerat recept med foton.

Pintobönor, blomkål, paprika, morötter, tomater, tomatpuré, chilikrydda, spiskummin, kakao, kaffe...
Tid: 2 timmar och 10 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6–8
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, .
Författare:
Rigatoni pasta med blomkål och PutanescasåsVisningar: 4 598

Detaljerat recept med foton.

Rigatoni pasta, blomkål, körsbärstomater, oliver, ansjovis, kapris, persilja...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 580
Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Författare: - berömd kock
Rödbets-, päron-, fänkåls- och jicamasalladVisningar: 2 782

Detaljerat recept med foton.

Rödbetor, jicama, selleri, blomkål, fänkål, lök, morötter, getost, pinjenötter, honung...
Tid: 1 timme och 20 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6–8
Författare:
Ugnsbakad chili med grönsaker och majsbullarVisningar: 3 750

Detaljerat recept med foton.

Svarta bönor, blomkål, majs, anchopeppar, tomatsås, chilikrydda, salladslök, spiskummin, farinsocker, cheddarost, surmjölk...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Sallader, Värma, Med bröd, .
Författare:
Caesarsallad med blomkålVisningar: 10 817

Detaljerat recept med foton.

Blomkål, parmesanost, worcestershiresås, dijonsenap, citronsaft, pinjenötter, krutonger, yoghurt, persilja...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6–8
Författare:
Blomkål i curry med spenatVisningar: 6 357

En syrlig dressing ger smak åt denna långkokta gryta. läs mer

Blomkål, spenat, potatis, kikärter, tomater, serranopeppar, ingefära, lök, vitlök, naanbröd, curry...
Tid: 4 timmar och 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Kyckling- och blomkålscurry i en långkokareVisningar: 5 250

Detaljerat recept med foton.

Kycklinglår, linser, kikärter, blomkål, currypasta, yoghurt, mynta, koriander...
Tid: 6 timmar och 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Författare:
Grönsakscurry med couscousVisningar: 5 613

Pumpa, kikärter och blomkål kokta med currykrydda. läs mer

Blomkål, butternutpumpa, kikärter, tomater, couscous, ingefära, vitlök, curry, yoghurt...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 470
Författare:
Blomkål i tomatcurrysåsVisningar: 11 037
Innehåll:

Detaljerat recept med foton.

Blomkål, kikärter, plommontomater, jalapeñopeppar, ingefära, lök, vitlök, tomatpuré, curry, garam masala, kanel, majs, naanbröd, grädde, honung, koriander...
Tid: 55 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Författare:
Wokad blomkål med rostade jordnötterVisningar: 4 750

Ett detaljerat recept på denna thailändska rätt med foton. läs mer

Jasminris, ärtor, paprika, ingefära, blomkål, chilisås, sojasås, salladslök, persilja, jordnötter...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 390
Författare:
Blomkålsgratäng i stekpannaVisningar: 10 732

Detaljerat recept med foton.

blomkål, muskotnöt, goudaost, grädde...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Sobanudlar med myntadressingVisningar: 5 198

Detaljerat recept med foton.

nudlar, blomkål, risvinäger, sojasås, salladslök, mynta...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6
Författare: - berömd kock
Indisk rostad blomkål med kryddorVisningar: 14 232

Detaljerat recept med foton.

Blomkål, jalapeñopeppar, senapsfrön, ingefära, gurkmeja...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 139
Författare:
Vegetarisk biryaniVisningar: 10 647
Innehåll:

Detaljerat recept med foton.

Basmatiris, blomkål, gröna bönor, potatis, morötter, russin, gurkmeja, spiskummin, koriander, kardemumma, kanel, lök, ingefära, vitlök, kokosflingor, mandlar...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Författare: - kock
Potatisstuvad potatis med blomkål "Aloo Gobi"Visningar: 31 793
Innehåll:

Detaljerat recept med foton.

Potatis, blomkål, ingefära, serranopeppar, koriander, gurkmeja, spiskummin, jordnötssmör, vitlök, koriander...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Kategorier: Soppor, Krämiga soppor, .
Färsk pumpasoppa i ThailandVisningar: 7 892
Innehåll:

Detaljerat recept med foton.

Pumpa, portobellosvampar, blomkål, kokosvatten, kokos, mandelmjölk, sojasås, ingefära, vitlök, spiskummin, koriander, svartpeppar, currypasta, salladslök, koriander...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Huvudrätter, Fågel, .
Författare:
Kycklinglår i tikka masalasåsVisningar: 5 366

Detaljerat recept med foton.

Kycklinglår, blomkål, tomater, tomatpuré, garam masala, malen cayennepeppar, ingefära, vitlök, yoghurt, koriander...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 408
Blomkål med ingefära och senapsfrönVisningar: 7 448

Detaljerat recept med foton.

Blomkål, ingefära, citronsaft, senapsfrö, gurkmeja, koriander...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Kategorier: Förrätter, Grönsaker, .
Författare: - berömd kock
Marinerad blomkål med curryVisningar: 7 741

Detaljerat recept med foton.

Blomkål, risvinäger, äppelcidervinäger, ingefära, vitlök, spiskummin, koriander, curry...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kikärts- och blomkålscurryVisningar: 6 026

Detaljerat recept med foton.

Okra, kikärter, blomkål, plommontomater, serranopeppar, lök, vitlök, ingefära, lagerblad, kanel, kryddnejlika, svartpeppar, spiskummin, koriander, gurkmeja, citronsaft, koriander, mynta, kardemumma, färgämne...
Tid: 1 timme och 50 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6
Författare: - krögare
Irländska fyllda potatispannkakorVisningar: 10 126

Detaljerat recept med foton.

Premiummjöl, potatis, blomkål, keso, timjan, vitlöksgranulat, gräslök, mjölk, gräddfil, ägg...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Lax i sojasås och lönnsirapVisningar: 34 514

Salta och söta smaker kombineras lekfullt i Food Network Magazines ugnsbakade lax, marinerad i en blandning av sojasås, lönnsirap och apelsinjuice, och garnerad med blomkål och röda tranbärsflingor. läs mer

Lax, blomkål, apelsinjuice, torkade tranbär, nötter, mandlar, pistagenötter, vitlök, persilja, lönnsirap, sojasås...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 392
Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Författare: - kock
Broccoli- och blomkålssalladVisningar: 52 347

Huvudingredienserna i denna populära sallad från Melissa De Arabian, som är klar på bara 25 minuter, är broccoli och blomkål. De används råa, så denna rätt är lätt att tillaga. läs mer

Rödlök, bacon, broccoli, blomkål, vinäger, dijonsenap, majonnäs, fiskkrydda...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare: - berömd kock
Tysk öl- och cheddarfondueVisningar: 9 260
Innehåll:

Recept på tysk fondue med öl och två sorters ost. läs mer

Cheddarost, Gruyèreost, mjöl, lättöl, senap, stark sås, Worcestershiresås, korvar, blomkål, inlagd gurka, inlagd lök, lökar, rågbröd...
Tid: 22 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, .
Italiensk ravioli med äggula (Uova da Raviolo)Visningar: 16 433
Innehåll:

Äggula-ravioli är helt enkelt stora, enstaka ravioli fyllda med ett löskokt ägg, inbäddade i en ricottaostfyllning med tryffelolja. Om du inte har det senare kan du använda vanliga - läs mer

mjöl, ägg, blomkål, ricottaost, parmesanost, tryffelolja...
Tid: -- Komplexitet: lätt
Kategorier: Förrätter, Grönsaker, .
Marinerad blomkål med rödlökVisningar: 10 201

Detaljerat recept med foton.

blomkål, rödlök, vitlök, vinäger, citronskal, koriander...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: 1 liter
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, Fågel, Grill, Fågel, .
Författare:
BBQ-kyckling med makaroner och ostVisningar: 8 218

Detaljerat recept med foton.

Kycklinglår, pasta, cheddarost, parmesanost, blomkål, mjölk, plommontomater, barbecuesås...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 499
Krämig blomkålssoppa med ostVisningar: 10 726

Detaljerat recept med foton.

Blomkål, cheddarost, selleri, lök, potatis, vitlök, mjölk, muskotnöt...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 6–8
Författare: - kock
Gräddsoppa av blomkål och brysselkål med laxkaviarVisningar: 6 741

Ett recept på en krämig soppa gjord på mjölk, blomkål och brysselkål. Innan servering garneras den krämiga soppan med färsk timjan, stekta brysselkål och laxkaviar. läs mer

Blomkål, brysselkål, laxkaviar, lök, timjan, mjölk, gräslök, fleur de sels...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Kvantitet: 8 glas
Författare:
Frittata med broccoli och GoudaostVisningar: 12 602

Detaljerat recept med foton.

Ägg, ost, broccoli, blomkål, morötter, lök, vitlök, parmesanost, keso, rosmarin, paprika, flerkornsbröd...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 419
Författare: - berömd kock
Lasagne med blomkål och vilda svamparVisningar: 10 218
Innehåll:

Ett recept på lasagne, en fristående rätt som serveras till högtider och stora fester. De nedre lagren av lasagne är indränkta i tomatsås, och det översta lagret är toppat med en bakad ostbotten. läs mer

Lök, vitlök, plommontomater, basilika, persilja, honung, blomkål, mjöl, mjölk, muskotnöt, Pecorino Romano-ost, champinjoner, lasagnepasta, ricottaost, timjan, schalottenlök, fontinaost...
Tid: 3 timmar och 45 minuter Komplexitet: genomsnitt Portioner: 8
Författare:
Fullkornspennepasta med blomkål, russin och pinjenötter, siciliansk stilVisningar: 6 914

Ett recept på en rätt bestående av blomkål stekt med vitlök och schalottenlök. Russin, pinjenötter och kapris, sauterade med timjan och vinäger. Fullkornspennepasta. Serveras på sicilianskt vis, med en generös portion... läs mer

Blomkål, pennepasta, schalottenlök, vitlök, vinäger, russin, honung, kapris, timjan, lagerblad, fänkålsfrön, pinjenötter, persilja, Pecorino Romano-ost...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Författare:
Spaghetti med bräserad blomkål och italiensk korvVisningar: 11 823

Detaljerat recept med foton.

Spaghetti, kupaty (stekkorvar), vitlök, blomkål, salladslök, pecorino romano-ost, parmesanost...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 703
Författare:
Bakad blomkål med tomaterVisningar: 33 799

Recept på blomkål bakad med tomater och kryddor, spiskummin, gurkmeja och cayennepeppar. läs mer

Blomkål, plommontomater, vitlök, spiskummin, gurkmeja, malen cayennepeppar, citronsaft, koriander...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 179
Författare: - kock
Blomkål med parmesan och pancetta, bakad i en mjölksåsVisningar: 11 518

Ett recept på blomkål tillagad som tillbehör kan användas till vilken huvudrätt som helst av fågel, fisk eller spannmål. Blomkålen blancheras först, ringlas sedan över en mjölksås och bakas med parmesanost, pancetta och ströbröd. läs mer

Blomkål, pancetta, mjöl, mjölk, vitlök, röda chiliflingor, parmesanost, muskotnöt, ströbröd...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Författare: - berömd kock
Blomkål med kryddig avokadodippVisningar: 8 278

Detaljerat recept med foton.

Blomkål, färskost, mascarponeost, avokado, koriander, limejuice, chilipeppar, serranopeppar...
Tid: 5 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Bakad blomkålsrisottoVisningar: 10 841

Ett risottorecept med rostad blomkål, mandlar och persilja. Riset sauteras först med lök och vitlök. Det blandas sedan med vitt vin och bakas tills vätskan avdunstar, sedan vispas det med smör och fontinaost. läs mer

Blomkål, mandlar, lök, arborioris, rundkornigt ris, italica-ris, vitlök, vitt vin, fontinaost, persilja...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 506
Författare: - kock
Torrtorkad skinka med inlagda grönsaker och ostchipsVisningar: 6 312

Detaljerat recept med foton.

Champinjoner, rödlök, blomkål, timjan, rödpepparflingor, vinäger, parmesanost, lufttorkad skinka, parmaskinka, prosciutto, ruccola...
Tid: 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Pennepasta på sicilianskt vis med blomkålVisningar: 10 939

Ett recept på pennepasta gjord med siciliansk blomkål. Stora blomkålsbuketter revs och sauterades med russin och vitlök. Sedan blandades de med pennepasta och Pecorino Romano-ost, ringlades över citronsaft och strösslade med... läs mer

Pennepasta, blomkål, russin, vitlök, röda chiliflingor, persilja, dill, citronsaft, Pecorino Romano-ost, parmesanost...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 414
Författare:
Ugnsbakade grönsaker med aiolisåsVisningar: 8 049
Innehåll:

Detaljerat recept med foton.

Blomkål, kålrot, fänkål, lök, morot, rödbeta, rödpotatis, sötpotatis, vitlök, majonnäs, ägg, aiolisås...
Tid: 1 timme och 55 minuter Komplexitet: lätt
Författare:
Kryddig vegetarisk chiliVisningar: 13 553

Detaljerat recept med foton.

Pintobönor, chilipeppar, tomater, tomatpuré, kaffe, kakao, chipotlepeppar i adobosås, tortilla, blomkål, lök, paprika, morötter, vitlök, spiskummin, koriander, oregano, cheddarost, persilja, koriander...
Tid: 2 timmar och 10 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6–8
Kategorier: Snabbmat, Smörgåsar, .
Författare:
Italiensk semestersmörgåsVisningar: 7 798

Detaljerat recept med foton.

Baguette, ost, provoloneost, oliver, giardiniera, blomkål, lök, sallad, selleri, morötter, zucchini, romainesallat, peppadew paprika, skinka, salami, prosciutto, capicola skinka, korv, mortadellakorv...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare: - kock
Bakad blomkål med jordärtskockaVisningar: 9 541

Ett recept på rostad blomkål och jordärtskockor, med spiskummin och cayennepeppar som tillbehör. läs mer

blomkål, jordärtskocka, gräslök, malen cayennepeppar, chilipeppar, spiskummin...
Tid: 1 timme och 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4–6 Kaloriinnehåll: 185
Kategorier: Snabbmat, Smörgåsar, .
Författare:
Italienska biffsmörgåsarVisningar: 8 586

Detaljerat recept med foton.

Ciabattabröd, nötkött, giardiniera, zucchini, morötter, blomkål, lök, ost, vitlök, provoloneost, persilja...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 891
Författare:
Broccoli- och cheddarfrittataVisningar: 8 387

Detaljerat recept med foton.

Ägg, ost, mjölk, broccoli, blomkål, cheddarost, Gruyèreost, persilja, vitt bröd...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Stekt Mahi Mahi-fiskfilé med blomkålVisningar: 15 987

Det finns ingen brist på smak i denna snabba och hälsosamma middag. Blomkål tillagas med mandlar, russin och aromatisk koriander, avslutad med en ljus twist av färskpressad citronsaft. läs mer

Mahi-mahi, blomkål, mandlar, nötter, citron, citronsaft, russin, koriander, persilja...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 331

Tillbaka Fram

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt