Rätter med lågt natriuminnehåll


Författare: - kulinarisk skribent
Kål stekt i en pannaVisningar: 16 778

Stekt kål är ett otroligt enkelt, snabbt och gott tillbehör till nästan vilken huvudrätt som helst, oavsett om det är festligt kött eller stekta korvar. Denna rätt, förutom vitkål...

vitkål, smör, svartpepparkorn...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 43
Författare: - sångare, författare till kokböcker
Blomkålspuré med vitlökVisningar: 15 174

Även de som föredrar enbart potatismos kommer att bli förtjusta i detta tillbehör. Kokt blomkål mixas i en matberedare med parmesan, grekisk yoghurt, vitlök...

blomkål, buljong, parmesanost, yoghurt, vitlök, rosmarin...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 83
Författare: - kulinarisk skribent
Härligt bakade brysselkålVisningar: 13 786

Brysselkål rostas på en bakplåt med tärnad butternutpumpa och rödlök, blandas sedan med färska granatäpplekärnor och serveras som tillbehör. Rätten...

Brysselkål, butternutpumpa, rödlök, chilipulver, granatäpplemelass, granatäpple...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 16 Kaloriinnehåll: 148
Författare:
MarängbonVisningar: 2 819

Marängbon är den perfekta dekorationen till nyår, jul eller påsk. Dessa kakor är älskade för sina kontrasterande texturer, med den krispiga marängblandningen som smälter i munnen...

ägg, vinsyra, florsocker, mascarponeost, grädde, konfetti...
Tid: 6 timmar och 20 minuter Komplexitet: genomsnitt Kvantitet: 8 st.
Författare:
MarängjustjärnorVisningar: 1 393

Baka julstjärnformade maränger till jul. Denna blomma kallas, på grund av sin blomning under vinterhelgerna och sin distinkta form, för "julstjärnan". I väst anses den...

ägg, vinstenskräm, florsocker...
Tid: 5 timmar och 25 minuter Komplexitet: genomsnitt Kvantitet: 24 st.
Författare:
MarängmolnVisningar: 5 311

Maränger i form av fluffiga, virvlande moln fängslar med sitt lyxiga utseende, men du behöver inga specialverktyg för att skapa denna form. Bred bara ut marängen...

ägg, vinstenskräm, florsocker...
Tid: 6 timmar och 15 minuter Komplexitet: genomsnitt Kvantitet: 6 st.
Kategorier: Efterrätter, Kaka, Godisar, .
Författare:
KokosnötsnöbollarVisningar: 2 454

Dessa julkakor, formade som fluffiga vita snöbollar, är säkra även för de som har en glutenfri kost. De är bakade av en blandning av rismjöl, kokos, smör och socker. Bara fyra...

rismjöl, kokosflingor, smör, florsocker, vaniljstång, ägg...
Tid: 2 timmar och 45 minuter Komplexitet: lätt Kvantitet: 18 st.
Kategorier: Efterrätter, Frukter, .
Författare: - berömd kock
Braeburn-stuvad äppelsyltVisningar: 1 792

Denna sylt är gjord på saftiga och aromatiska Braeburn-äpplen, som kokas i en blandning av klöverhonung och kanel, och sedan sjuds i naturlig äppeljuice, smaksatt med kanel och...

äpplen, honung, kanel, äppeljuice, kryddnejlika, sherryvinäger, citron...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Kvantitet: 3 msk.
Författare:
Varm choklad-rulleVisningar: 4 247

För din vintersemester, istället för en traditionell kaka, förbered denna lyxiga bulle med smak av varm choklad, som många älskar att njuta av med en näve fluffiga marshmallows. Först, grädda en fluffig...

Ägg, vinsyra, socker, mjölk, vaniljextrakt, kaffe, premiummjöl, kakao, bakpulver, smör, marshmallowkräm, florsocker, halvsöt choklad, grädde...
Tid: 2 timmar och 10 minuter Komplexitet: genomsnitt Portioner: 8-10
Kategorier: Bageri, Efterrätter, Kaka, .
Författare: - kulinarisk skribent
Biscotti med körsbär och pistagenötterVisningar: 1 384

Biscotti är torra italienska kakor som är särskilt goda doppade i en kopp kaffe eller te. Salta gröna pistagenötter och syrliga mörkröda torkade körsbär kompletterar varandra vackert i denna...

Smör, farinsocker, socker, kanel, ägg, vaniljextrakt, premiummjöl, mandelmjöl, bakpulver, pistagenötter, torkade körsbär, turbinadosocker...
Tid: 3 timmar. Komplexitet: lätt Kvantitet: 25-30 st.
Författare:
Klassiska syltmunkarVisningar: 10 334

Fluffiga och luftiga hemlagade munkar, täckta av en gyllene, krispig skorpa, kommer att fängsla alla med sin arom och smak. Nedan följer ett recept på klassiska Berlinmunkar, rullade i...

Mjölk, jäst, socker, premiummjöl, ägg, vaniljextrakt, smör, sylt...
Tid: 1 timme. Komplexitet: genomsnitt Kvantitet: 12-14 munkar
Kategorier: Förrätter, Snacks, .
Författare:
Nötblandning med barbecuesmakVisningar: 2 029
Receptinnehåll:

En blandning av pekannötter, jordnötter och mandlar kombinerar en krispig, sockerig skorpa med en barbecuesmak som balanserar salta, söta, kryddiga, salta och rökiga toner. För att förbereda blandningen, använd...

Pekannötter, jordnötter, mandlar, farinsocker, paprika, malen cayennepeppar, vitlökspulver, senapspulver...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: 4 msk.
Författare:
Nötter med kanel och ingefäraVisningar: 3 237
Receptinnehåll:

Denna krispiga blandning av fyra typer av nötter: valnötter, hasselnötter, cashewnötter och pistagenötter, täckta av en sockeraktig skorpa smaksatt med kanel och ingefära, tillsammans med kardemumma och kryddpeppar.

Valnötter, hasselnötter, cashewnötter, pistagenötter, socker, kanel, kardemumma, kryddpeppar, malen ingefära...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Kvantitet: 4 msk.
Författare:
Äggtodssmakade våfflor à la modeVisningar: 1 212
Receptinnehåll:

Våfflor à la mode kan göras både till julfrukost och dessert. Mjölk, ägg, kryddad rom, muskotnöt och en nypa kryddnejlikor ger dem den förtrollande doften av juläggtod.

Mjölk, socker, jäst, premiummjöl, muskotnöt, kryddnejlika, smör, ägg, rom, dolce de leche-kräm, glass...
Tid: 2 timmar och 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6-8
Kategorier: Bageri, Efterrätter, Kaka, .
Författare:
Röda kryddiga kanelkakor från en sprutpressVisningar: 1 257

Om du gillar ovanliga smakkombinationer, prova dessa söta, spritsbara kakor, smaksatta med kanelsmak och en behagligt kryddig kick från cayennepeppar. Kakorna är tonade röda och...

Vetemjöl, bakpulver, malen cayennepeppar, smör, socker, ägg, kanelextrakt, karamellfärg, konfetti...
Tid: 1 timme och 30 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: 72 st.
Kategorier: Bageri, Efterrätter, Kaka, Kakor, .
Författare:
Tranbärs- och citronbarerVisningar: 1 102

Denna dessert bakas som en hel paj och skärs sedan i praktiska rutor (bars) innan servering, vilket blir ett fantastiskt tillskott till din jultebjudning. Det första lagret av bars är fantastiskt...

Pekannötter, premiummjöl, socker, smör, ägg, gelatin, tranbär, vaniljstång, citron...
Tid: Klockan 8 Komplexitet: lätt Kvantitet: 48 st.
Kategorier: Efterrätter, Kaka, .
Författare:
Pumpa Ravioli KakorVisningar: 1 165

För att göra dessa söta ravioli-kakor med kryddad pumpafyllning behöver du en pastamaskin för att köra degen igenom och säkerställa att raviolin är fin och...

Vetemjöl, socker, bakpulver, vitt vin, pumpapuré, florsocker, pumpapajkrydda...
Tid: 1 timme och 45 minuter Komplexitet: genomsnitt Kvantitet: 40 st.
Kategorier: Efterrätter, Kaka, .
Författare:
Tumavtryckskakor med pinjenötter och körsbärssyltVisningar: 1 245

Miniatyrkakor med tumavtryck är bland de mest populära julkakorna. Dessa små godsaker är läckra, färgglada och roliga att göra med hela familjen. Grädda dessa mandelkakor med en lätt...

mandelmassa, florsocker, citronskal, ägg, premiummjöl, pinjenötter, körsbärsmarmelad...
Tid: 1 timme och 30 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: 20 st.
Författare:
Pekannötspaj med lönnsirap på chokladbottenVisningar: 1 797
Receptinnehåll:

Denna lyxiga paj kombinerar tre fantastiska smaker: nötig, choklad och lönn. Till botten kan du göra en klassisk pajdeg där du ersätter en del av mjölet med kakaopulver. Grädda chokladen...

Vetemjöl, socker, kakao, smör, vodka, ägg, lönnsirap, grädde, pekannötter...
Tid: Klockan 5. Komplexitet: lätt Portioner: 8-10
Författare:
Äppelpaj med marängVisningar: 6 183
Receptinnehåll:

En fluffig, gyllene topp av rostad maräng förvandlar en vanlig äppelpaj till en vacker juldessert. Först gräddas själva pajen av ett pajdeg med en tjock, saftig äppelpaj...

Smör, vetemjöl, socker, äpplen, citron, äppelpajkrydda, ägg, vinsyra...
Tid: Klockan 5. Komplexitet: lätt Portioner: 8-10
Författare:
Pumpapaj "Blondie" med kolabitarVisningar: 1 134
Receptinnehåll:

Denna dessert är en lyxig fusion av två populära amerikanska pajer: höstpumpapaj och blondie. Den kräver ingen deghantering, och skorpan...

Kex, socker, smör, pumpapuré, farinsocker, ägg, vaniljextrakt, kanel, ingefära, premiummjöl, kola, vit choklad, grädde...
Tid: 1 timme och 30 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 8-10
Författare:
Pumpapaj med pumpafrönVisningar: 1 481

Denna höstpaj använder inte bara pumpakött utan även dess frön, vilket blir en utsökt topping. Gör ditt arbete enklare och baka den med färdigköpta...

Mördeg, grädde, socker, ägg, pumpapajkrydda, pumpapuré, pumpafrön...
Tid: 2 timmar. Komplexitet: lätt Portioner: 8-10
Författare:
Grönsallad med varm tomatdressingVisningar: 1 777

En snabb, men ändå utsökt och saftig sallad med en stark dressing. Basen är salladsblad. Använd röda och gröna för att ge förrätten ett unikt utseende. Grönsakerna ringlas över med en stark dressing gjord på...

Baguette, schalottenlök, druvetomater, citron, romansallad, sallad, blåmögelost...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 280
Kategorier: Efterrätter, Kakor, .
Författare:
Blondiekaka med äpplen och kolaVisningar: 1 575

Mjuk blondiekaka är en perfekt godbit för högtider eller helger. Den gräddas i en stor fyrkantig tårtbotten och skärs sedan i praktiska barer eller rutor. Kakan är fylld med...

Vetemjöl, bakpulver, smör, farinsocker, vaniljextrakt, ägg, äpplen, kola...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Kvantitet: 12 st.
Författare:
Kalkon- och sesamsalladVisningar: 3 412

Denna rejäla och hälsosamma asiatisk-inspirerade sallad är gjord med kokt vete (eller brunt ris), grillad kalkon, sauterade sockerärtor med salladslök och färska grönsaker.

Sesamfrön, citronsaft, sesamolja, lönnsirap, sojasås, ingefära, fullkornsvete, brunt ris, sockerärtor, salladslök, kalkon, morötter, isbergssallad...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 353
Kategorier: Efterrätter, Frukter, Godisar, .
Författare:
Äpple i apelsinkaramelVisningar: 2 194

Alla barn kommer att älska denna läckra och fina godsak. Stick långa pinnar i varje äpple och för en söt panering, gör en karamell med socker och majssirap, tillsätt lite...

äpplen, socker, sirap, karamellfärg, mörk choklad...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Efterrätter, Kaka, .
Författare:
Svarta och orange kakorVisningar: 5 560
Receptinnehåll:

Dessa färgglada kakor, glaserade med halv och halv choklad och halv och halv apelsin, är en rolig twist på den svartvita New York-kakan, perfekta för en Halloween-fest. Den här idén kan användas...

Vetemjöl, bakpulver, muskotnöt, mjölk, vaniljextrakt, smör, socker, ägg, florsocker, sirap, citronsaft, karamellfärg, kakao...
Tid: 2 timmar och 30 minuter Komplexitet: lätt Kvantitet: 30 st.
Kategorier: Efterrätter, Frukter, Godisar, .
Författare:
Chokladtäckta fikonmössVisningar: 1 526

Dekorera ett barnkalas eller din egen Halloweenfest med dessa bedårande ätbara chokladöverdragna fikonmöss. En tjock svart...

Halvsöt choklad, mörk choklad, fikon, lakrits, mandlar, konfetti...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 8
Författare: - berömd kock
Grapefruktsallad med honung-myntadressingVisningar: 1 360

En dressing av honung och hackad färsk mynta förvandlar denna sallad till en hälsosam och fruktig dessert som du kommer att vilja äta om och om igen. Vit och röd grapefrukt används för att göra salladen...

grapefrukt, honung, mynta...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Chokladöverdragna macadamianötterVisningar: 3 585

Läckra och värdefulla macadamianötter är underbara i alla former, särskilt när de är täckta med choklad. Du kan spara pengar och täcka dina egna macadamianötter med choklad. På så sätt kan du vara säker på kvaliteten på dina...

macadamianötter, sirap, mörk choklad, florsocker, kakao...
Tid: 1 timme och 45 minuter Komplexitet: genomsnitt Kvantitet: 6,5 msk.
Kategorier: Soppor, Transparent, .
Författare: - berömd kock
DomstolsbuljongVisningar: 3 784

Domstolsbuljong är en snabb buljong som används i andra rätter. Den används vanligtvis för att pochera ägg, grönsaker, skaldjur, fisk eller möra bräss. Domstolsbuljong innehåller...

Vitt vin, citronsaft, lök, selleri, vitlök, svartpeppar, timjan, lagerblad...
Tid: 28 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: 2 msk.
Kategorier: Såser, Emulsion, .
Författare: - kock
BéarnaisesåsVisningar: 2 443

Att göra den perfekta Béarnaisesåsen kräver övning och att man noggrant följer receptets instruktioner. Då får man inte bara en ägg- och smörblandning med dragonsmak, utan en luftig och...

Smör, dragonvinäger, vitt vin, svartpeppar, schalottenlök, ägg, dragon, malen cayennepeppar...
Tid: 1 timme. Komplexitet: genomsnitt Portioner: 4
Författare:
Druv- och vaniljtartletterVisningar: 1 351
Receptinnehåll:

Lätta och krispiga smördegstårtor fyllda med silkeslen vaniljkräm och toppade med en druvtopping gjord på färska bär i sirap. Denna godsak är perfekt för alla tillfällen.

Smördeg, smör, socker, druvsylt, konjak, citronsaft, druvor, vaniljstång, mjölk, stärkelse...
Tid: 1 timme och 40 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6
Kategorier: Efterrätter, Frukter, .
Författare:
Hasselback-äpplen med fikonVisningar: 1 051

Hasselbackäpplen är ett enkelt sätt att göra en unik, hälsosam och lyxig dessert. Äpplena är dragspelsskivade och bakade med fikonskivor instickda i skårorna, sedan toppade med...

Smör, äpplen, farinsocker, vetemjöl, citronskal, fikon, honung, vaniljstång, kanel, granatäpple, vaniljglass...
Tid: 1 timme och 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6
Författare:
KörsbärsvaniljkrispVisningar: 1 372

Cherry Vanilla Crisp är en tjock, kompakt och saftig bärfyllning täckt med ett tunt lager krispigt topping. Perfekt som fruktdessert, det är också ett underbart tillskott till...

Smör, körsbär, socker, rom, vaniljextrakt, kanel, premiummjöl, havregryn, mandlar...
Tid: 1 timme och 30 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6
Kategorier: Efterrätter, Kaka, .
KaramellpopcornkakorVisningar: 2 045

Söt karamellöverdragen popcorn kan vara lika god kakfyllning som, säg, chokladbitar. Och om du tillsätter kokos och havregryn kommer kakorna att bli...

Socker, margarin, popcorn, ägg, mandelextrakt, premiummjöl, bakpulver, havregryn, kokosflingor...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: 24 st.
Författare:
BlåbärscheesecakegaletteVisningar: 1 621
Receptinnehåll:

Denna galette fylld med blåbärscheesecake är en gudagåva för de som älskar cheesecake men tvekar att ge sig på denna delikata dessert. Charmen med en äkta fransk galette ligger i dess enkla montering och...

Vetemjöl, socker, äppelcidervinäger, smör, ägg, blåbär, citronsaft, stärkelse, färskost, muskotnöt...
Tid: 2 timmar och 45 minuter Komplexitet: genomsnitt Portioner: 6-8
Kategorier: Efterrätter, Kaka, .
Mjuka kakor med lönnsirapVisningar: 5 584

Flytande sötningsmedel som lönnsirap gör kakor mjuka och har en härligt seg konsistens. Dessutom är det nyttigare än raffinerat socker, och förutom att vara sött...

Fullkornsmjöl, havregryn, bakpulver, kanel, lönnsirap, smör, vaniljextrakt, ägg, mörk choklad, pekannötter, russin, turbinadosocker...
Tid: 1 timme och 35 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 15 Kaloriinnehåll: 153
Citron- och bärpaj med honungVisningar: 5 444

Baka en läcker och saftig citron- och bärpaj med en honungs- och citronglasyr. Förutom glasyren tillsätts även honung i degen. Den passar utmärkt ihop med bären och citrusskal, och...

Vetemjöl, bakpulver, ägg, honung, äppelmos, vaniljextrakt, citron, hallon, blåbär, björnbär...
Tid: 1 timme och 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 12 Kaloriinnehåll: 244
Kategorier: Efterrätter, Kaka, .
Chokladkakor med muscovadosockerVisningar: 3 020

Dessa kakors livfulla smak kommer från högkvalitativt kakaopulver, mörka chokladbitar och melassrikt mörkbrunt muscovadosocker. Det tillsätts i kakdegen och används...

Premiummjöl, kakao, smör, muscovadosocker, ägg, vaniljextrakt, mörk choklad...
Tid: 1 timme och 5 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 12 Kaloriinnehåll: 202
Kategorier: Grill, Fågel, .
Författare:
Kalkonben i Yucatan-stilVisningar: 4 004

Två grillade kalkonben räcker till fyra personer. Benen är förmarinerade i en smakrik blandning som ger dem smaken av den mexikanska halvön...

Kalkon, chipotlepeppar i adobosås, apelsinjuice, citronsaft, koriander, oregano, spiskummin, kryddpeppar, rom, honung...
Tid: 2 timmar. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 327
Författare:
VattenmelongranitaVisningar: 2 572

Ett enkelt recept på italiensk vattenmelongranita, med lite socker och citronsaft för att den inte ska bli för söt. Vispa ihop alla ingredienser i en...

Vattenmelon, citronsaft...
Tid: 3 timmar. Komplexitet: lätt Kvantitet: 2 msk. Kaloriinnehåll: 143
Espressokaffe granitaVisningar: 2 105

Denna italienska dessert är gjord på starkt bryggt kaffe, blandat med socker och fryst. För att ge granitan en kristallin konsistens fryses kaffesumpen...

kaffe...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 103
Svarta druvsorbetVisningar: 6 189

Denna lätta och uppfriskande sorbet av svarta druvor är en utsökt dessert som är kalorisnål och erbjuder en härlig, livfull smak och berusande arom. För att göra den, svarta druvor...

druvor, citronsaft, vodka, sorbet...
Tid: 3 timmar. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 163
Söt pizza med sommarbärVisningar: 3 004
Receptinnehåll:

Denna söta bärpizza utmärker sig inte bara genom sin dessertliknande smak utan även genom sin tillagningstid. Tack vare den ojästa degen slipper du lägga ut...

Fullkornsmjöl, bakpulver, socker, smör, citron, vaniljextrakt, ägg, färskost, yoghurt, honung, björnbär, blåbär, hallon, kokosflingor...
Tid: 2 timmar. Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 331
Författare:
Individuella upp-och-nervända cupcakesVisningar: 2 840

Dessa minimuffins kräver väldigt få ingredienser: mjöl, filmjölk, ägg, smör och socker. Allt vispas snabbt för hand och smeten hälls i portionsformade muffins...

Smör, farinsocker, ananas, ägg, surmjölk, kefir, vaniljextrakt, premiummjöl, socker, bakpulver, florsocker...
Tid: Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 287
Författare: - berömd kock
Grillade plommon med kryddig valnötsyoghurtsåsVisningar: 2 387

En utsökt, lätt dessert gjord på grillade plommon. Plommonen delas i halvor, penslas med honung och grillas tills de är förkolnade och karamelliserade. Servera i koppar,...

plommon, honung, kanel, apelsiner, yoghurt, valnötter...
Tid: 18 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 226
Författare:
Lätt bananpuddingVisningar: 2 898

Denna dessert är nästan identisk med klassisk bananpudding i smak, utseende och konsistens, men den är lägre i kalorier och fett. Den innehåller inte traditionella ingredienser som...

socker, stärkelse, mjölk, ägg, gräddfil, vaniljextrakt, bananer, våffelkakor...
Tid: 30 minuter Komplexitet: genomsnitt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 246

Recept i alfabetisk ordning

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt