Hem » recept » Middag » Sida 28
 

Middagsrecept


Kategorier: Huvudrätter, Fågel, .
Författare: - berömd kock
Rostad anka med grönpepparglasyrVisningar: 1 940

Innan den urtagna ankan steks doppas den kort i en kokande blandning av vatten, sojasås, honung och vätskan från inlagda gröna pepparkorn. Detta kommer att ge den den läckra...

Anka, gröna pepparkorn, rödvin, champagnevinäger, sojasås, ankfett, honung...
Tid: 1 timme och 50 minuter. Komplexitet: genomsnitt Portioner: 6–8
Kategorier: Huvudrätter, Fågel, .
Författare: - kock
Kyckling med balsamvinägerbarbecuesåsVisningar: 12 016

Innan du grillar, täck kycklingbitarna med barbecuesås gjord på balsamvinäger och ketchup, farinsocker och kryddor. Tillaga den i förväg och förvara den...

Balsamvinäger, ketchup, farinsocker, vitlök, worcestershiresås, dijonsenap, kyckling, kycklinglår, kycklingbröst, kycklingklubbor, barbecuesås...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 296
Kategorier: Huvudrätter, Fågel, .
Författare:
Ugnsbakad ankaVisningar: 2 245

Ett utsökt recept på ugnsstekt anka som blir otroligt saftig, full av smak och täckt av en krispig, glansig skorpa utan överflödigt fett. En riktig festdelikatess. Börja...

anka, apelsiner, lök, melass, honung, koriander, svartpeppar, balsamvinäger, vitlök...
Tid: 27 timmar och 30 minuter Komplexitet: genomsnitt Portioner: 3-4
Kategorier: Huvudrätter, Fågel, .
PekingankaVisningar: 15 967

Pekinganka är en av de mest berömda kinesiska rätterna, den kombinerar söta och kryddiga smaker och har ett krispigt, delikat skinn som skivas tillsammans med köttet innan servering.

anka, socker, fem kryddor, melass...
Tid: 2 timmar och 55 minuter Komplexitet: genomsnitt Portioner: 30
Kategorier: Huvudrätter, Fågel, Grill, Fågel, .
Författare:
Grillad kyckling med vit barbecuesås från AlabamaVisningar: 4 782
Receptinnehåll:

Innan grillning skärs kycklingen i bitar och blötläggs över natten i en kryddad öllake för extra saftighet och smak. För grillning, förbered en grill med direkta och indirekta värmezoner...

Socker, lättöl, vitlök, lagerblad, svartpeppar, kyckling, majonnäs, vinäger, pepparrot, worcestershiresås, tabascosås, barbecuesås...
Tid: 9 timmar och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6
Enkla recept på biffmiddag

Enkla recept på biffmiddag

Lägg till biff på din meny med dessa enkla middagsrecept.

Kategorier: Grill, Grönsaker, frukter, .
Författare: - berömd kock
Grillade brysselkålVisningar: 10 710

För att säkerställa jämnt rostade brysselkål som är möra inuti och lätt gyllenbruna på utsidan, välj groddar som alla är lika stora. Värm dem i...

Brysselkål, vitlök, senap, paprika...
Tid: 23 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 126
Kategorier: Huvudrätter, Kött, Grill, Kött, .
Författare: - berömd kock
Grillad fläskfiléVisningar: 13 957

Grillad fläskfilé blir ännu saftigare och mörare om du tillagar den hel efter att ha marinerat den i en sötsur marinad. Marinaden är gjord med limesaft och -skal, honung, salt och...

Fläskfilé, lime, honung, vitlökspulver, chipotlepeppar i adobosås, koriander...
Tid: 6 timmar och 35 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 200
Kategorier: Sallader, Lummig, Frukt, .
Författare: - sångare, författare till kokböcker
JordgubbssalladVisningar: 1 275
Receptinnehåll:

En saftig och uppfriskande sallad med jordgubbar, spenat och sallad. Dess bärsmak kompletteras perfekt av en kryddig dressing. Salladens lätthet balanseras av riven parmesanost och ett krispigt topping av...

Nudlar, spenat, romansallad, vinäger, parmesanost, jordgubbar, solrosfrön, paprika...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6
Kategorier: Efterrätter, Frukter, .
Författare: - kock
Friterade bananer med gräddfilVisningar: 9 391
Receptinnehåll:

Friterade bananer är en utsökt dessert som fängslar med sin fylliga smak och slående presentation, men de är snabba att tillaga och otroligt budgetvänliga. Frukten skivas på längden,...

bananer, apelsinjuice, gräddfil, kanel...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 233
8 hälsosamma recept som alla vuxna borde känna till

8 hälsosamma recept som alla vuxna borde känna till

Vuxenlivet är utmanande, särskilt när det gäller att äta rätt. För att göra det enklare, fyll på med dessa hälsosamma recept.

Kategorier: Huvudrätter, Fågel, .
Författare: - berömd kock
Köttfärslimpa med ägg och bacon med spenatgarnityrVisningar: 6 282

Köttfärslimpa bakas av kalkon blandad med ingredienser från en populär amerikansk sallad. Bacon, ägg, blåmögelost och grönsaker, som utgör en Cobb-sallad, kompletterar köttbasen perfekt, och...

Kalkonfärs, blåmögelost, cheddarost, spenat, lageröl, vinäger, selleri, ägg, mjölk, timjan, bacon...
Tid: 1 timme och 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6
Författare: - kulinarisk skribent
Vårärtor med pancettaVisningar: 4 853

En utsökt sidorätt med stekta gröna ärtor med pancetta och lök. Den krispiga pancettan står i perfekt kontrast till de möra smörstekta ärtorna, medan apelsinjuice och skal ger en touch av...

ärtor, pancetta, apelsinjuice, schalottenlök, persilja...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Påskmiddag med risotto med gröna ärtorVisningar: 3 378

För att tillaga denna festliga risotto, förbered buljongen i förväg genom att blanda den med ett parmesanskal. Denna teknik hjälper till att förhöja rättens smak och ge en härlig ostig arom.

Arborioris, schalottenlök, ärtor, vitt vin, parmesanost, mejram, timjan...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 263
Hälsosamma och snabba middagsrecept

Hälsosamma och snabba middagsrecept

Med dessa enkla kockrecept får du hälsosamma och mättande middagar klara på nolltid.

Författare:
Fyllda potatisar med kyckling och avokadoVisningar: 28 044

Överbliven kyckling från dagen innan kan utsökt användas i en ny, snabb rätt med sötpotatis. Potatisen bakas med skalet i mikrovågsugnen, sedan skopas fruktköttet ut...

Sötpotatis, kycklingbröst, cheddarost, salsa, salladslök, avokado...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 1 Kaloriinnehåll: 380
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, .
Författare:
Rösti med tilapiaVisningar: 2 440

Denna hash brown görs som en stor paj av riven potatis, som steks i panna tills de är gyllenbruna på båda sidor. Hash brownen toppas sedan med en blandning av grönsaker: tomater,...

potatis, paprika, tomater, oliver, tilapia, provensalska örter, rosmarin...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 443
Författare:
Räktacos med grapefruktsalladVisningar: 3 606

Den mexikanska taco-förrätten är fängslande på grund av sin vikta fyllning, som är inlindad i en varm tortilla. Trots allt blir vilken rätt som helst mer utsökt och aptitretande på det här sättet. Och förutom de traditionella tacofyllningarna som finns runt om i världen...

tortilla, räkor, jicama, grapefrukt, agavenektar, chipotlepeppar i adobosås, spiskummin...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 450
Poke bowl med ris med lax och avokadoVisningar: 81 383

Denna skål med ångkokt ris och laxpoke med avokado är som en lazy sushi-version, där ingredienserna helt enkelt staplas i en skål. Botten av skålen är ris, vitt eller brunt, beroende på vad du föredrar.

Brunt ris, lax, avokado, chilisås, sojasås, ingefära, sesamfrön...
Tid: 2 timmar och 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 260
Författare:
Kyckling grillad med vårgrönsaker i aprikosglasyrVisningar: 3 431

En utsökt, livfull och aptitretande rätt med friterade kycklingbröstbitar med morötter, sparris och sockerärtor i en klibbig aprikosmarmeladglasyr. Alla grönsaker sjuds separat från kycklingen tills...

Kycklingbröst, sparris, ärtor, dijonsenap, salladslök, aprikosmarmelad, morötter, dragon...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 430
Kategorier: Soppor, Med pasta, .
Författare: - berömd kock
ÄggnudelsoppaVisningar: 8 399

En utsökt nudelsoppa som sjuds i kycklingbuljong i högst 10 minuter. Förutom nudlarna, tillsätt hackad lök och en selleristjälk för en fylligare smak, samt blandade grönsaker...

äggnudlar, selleri, dragon...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 167
Författare:
BBQ-kyckling med sallad, grillad majs och smoothieVisningar: 2 082

Grillad kyckling får sin livfulla, fylliga grillsmak från såsen som appliceras före grillning och flera gånger efteråt. För att tillaga såsen behöver du...

Kycklinglår, barbecuesås, majs, morötter, sallad, tomater, malen cayennepeppar, äppelcidervinäger, mango, russin, honung...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 600
Kategorier: Grill, Fågel, Bageri, Sallader, Kött, .
Författare:
Grillad kyckling och torkad aprikossallad på grekiskt flatbrödVisningar: 2 719

Förutom grönsakerna kommer denna rätts livfulla smak från en lätt dressing av citronsaft, olivolja och kryddad vinäger. Den används i sallad, för att smaksätta pitabröd och i matlagning...

Kycklingbröst, torkade aprikoser, pitabröd, romansallad, pepperoncino, körsbärstomater, gurka, apelsinjuice, vinäger, oregano...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 450
Författare:
Kycklingsmörgåsar med grönt te och avokadosmoothieVisningar: 2 805

Fyllningen till dessa smörgåsar är gjord av kycklingbröst blandat med lök, basilika och dragon, och toppat med en yoghurtsås. Kycklingen är förkokt i jasmingrönt te. Detta...

Kycklingbröst, grönt te, avokado, äppeljuice, limejuice, balsamvinäger, dragon, basilika, mynta, vitt bröd, sallad, mandlar...
Tid: 1 timme och 40 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 580
Kategorier: Förrätter, Kött, .
Författare:
Fyllda paprikor med lätt fyllningVisningar: 9 536

Pepparfyllningen blir lättare och mer näringsrik om du använder mager nötfärs blandad med bruna linser. De är lika proteinrika som kött, och dessutom...

Paprika, nötfärs, linser, långkornigt ris, tomatpuré, oregano, kanel, spiskummin, dill, mynta...
Tid: 1 timme och 40 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 320
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, .
Författare:
Makaroner och ost med salami, kronärtskockor och oliverVisningar: 10 783

Denna rätt använder fullkornspennepasta, som till skillnad från traditionell vetepasta är rik på fibrer och har en lätt nötig smak. Koka upp den och blanda...

Pennepasta, tomatpuré, oliver, mozzarellaost, soppressata, salami, kronärtskockor, olivlake, basilika...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 570
Författare:
Vegetarisk klubbsmörgåsVisningar: 20 920

En utsökt och mättande smörgås fylld med en mängd olika perfekt balanserade ingredienser. Rökt tofu tillför protein och en utsökt smak och ersätter kött eller bacon.

Fullkornsbröd, tofu, soltorkade tomater, avokado, gurkor, pepperoncino, paprika, provoloneost, rökt mozzarellaost, ruccola, balsamvinäger, oregano, rostat bröd...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 389
Författare: - kulinarisk skribent
Potatisar bakade med vitlökVisningar: 88 634

Gör en enkel och läcker potatisrätt som ser lika aptitlig ut som den smakar. Använd små, noggrant tvättade potatisar för att tillaga den här rätten. Skala inte...

potatis, vitlök...
Tid: 1 timme och 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 8
135 hälsosamma recept för vardagsmiddagar

135 hälsosamma recept för vardagsmiddagar

Fräscha upp din vardagsmeny med de bästa hälsosamma middagsrätterna från kockar.

Författare: - kulinarisk skribent
Potatisskal fyllda med broccoli, cheddar och avokadokrämVisningar: 3 830
Receptinnehåll:

Fyllda potatisskal är en populär amerikansk aptitretare som passar perfekt till ett glas öl eller för mer formella tillfällen. För att göra dem behöver du bara...

Potatis, broccoli, rökt sidfläsk, cheddarost, salladslök, avokado, gräddfil, lime, koriander, vitlök...
Tid: 1 timme och 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 180
Författare: - kulinarisk skribent
Lax med linserVisningar: 3 749

Ett av de mest intressanta sätten att tillaga fisk på ett utsökt sätt. Laxfiléer kryddas generöst på ena sidan och steks i panna, vänds sedan och färdigställs i...

Lax, linser, morötter, selleri, palsternacka, purjolök, tomatpuré, vinäger, kyckling, buljong, dill, timjan...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Huvudrätter, Kött, .
Författare:
Grekisk fullkornsköttfärslimpaVisningar: 1 731

Denna köttfärslimpa i medelhavsstil är fylld med nötfärs, bulgur och pinjenötter, vilket ger den ett fullkornslimpliknande utseende.

Bulgurgryn, nötfärs, pinjenötter, ströbröd, ägg, plommontomater, gurka, kryddpeppar, spiskummin, kanel, mynta...
Tid: 2 timmar. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 410
Författare:
Cassoulet med spelt, bönor och kalkonVisningar: 3 505

Cassoulet är en fransk rätt som består av en tjock, ugnsbakad gryta av vita bönor och kött. Dinkel är ett utmärkt komplement till dessa ingredienser. Koka den först i en kryddad kycklingbuljong och...

Vita bönor, kalkonfärs, kupaty (stekkorvar), dinkel, purerade tomater, selleri, rödvin, lagerblad, timjan, kryddnejlika...
Tid: 1 timme och 40 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 470
Författare: - berömd kock
Fyllda paprikor med quinoa- och auberginefyllningVisningar: 15 768

En läcker förrätt med paprikahälfter fyllda med kokt quinoa, aubergine, zucchini, tomater, kryddor och ost. Paprikahälfterna är förbakade i ugnen,...

paprika, aubergine, zucchini, chilipeppar, plommontomater, fetaost, ricottaost, mynta...
Tid: 1 timme och 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 303
Författare:
Kornrisotto med svamp i en långkokareVisningar: 9 266

När du vill laga något mer sofistikerat med nyttigt pärlkorn än bara vanlig korngröt kan du vända dig till medelhavsmat och göra en utsökt risotto med det. För...

pärlkorn, champinjoner, sherryvinäger, timjan...
Tid: 3 timmar och 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 435
Författare:
Ugnsbakad fläsk med kål och en tillbehörsrätt av vildris och kryddade äpplenVisningar: 2 847

Den klassiska kombinationen av fläsk och äpplen kan presenteras på ett fantastiskt sätt. Till middag får du en saftig och mör fläskfilé, bakad under en senapsbotten med "söta" kryddor...

Vildris, fläsk, äpplen, rödkål, äppelcidervinäger, äppelpajkrydda, Dijonsenap, mjölk, gräddfil...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 630
Författare:
Quinoa med kotletter under ostbottenVisningar: 2 793

En tallrik med quinoa, ostpanerade biffar och en skiva vattenmelon kommer att se ut som en gourmeträtt på ditt bord. Ljusa färger, intressanta texturer och fantastisk smak – allt detta kan vara...

Nötfärs, kalkonfärs, quinoa, spenat, worcestershiresås, vinäger, cheddarost, plommontomater, chilikrydda, vattenmelon...
Tid: 55 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 430
Författare: - kock
Gryta med nötkött marinerat i rött vinVisningar: 3 568

Denna gryta använder en hel skiva oxbringa. Denna fasta, fylliga och köttiga bit är perfekt för lång bräsering och säkerställer jämn...

Nötkött, gröna bönor, rött vin, tomater, rödpotatis, oliver, morötter, selleri, rosmarin, salvia, pancetta, bacon...
Tid: 6 timmar och 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Författare:
Tacos med ricotta och spenatVisningar: 3 683

Ett gott och enkelt sätt att servera spenat är att göra vegetariska mexikanska tacos. För tacos behöver du små majstortillas, som du sedan fyller med fyllningen och rullar ihop...

tortilla, ricottaost, spenat, chilipeppar, spiskummin...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 315
Kategorier: Huvudrätter, Fågel, .
Författare:
Ugnsbakad kyckling med chilipeppar och pumpafrönVisningar: 3 021

Laga en mexikanskinspirerad middag med ugnsbakad kyckling och en pikant pumpafrönsalsa. Innan tillagning, strimla kycklingen i lätthanterliga bitar och gnid in med en kryddblandning...

kyckling, chilipeppar, koriander, spiskummin, pumpafrön, limejuice, koriander...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 431
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, .
Författare:
Pasta med broccolisåsVisningar: 16 845

I denna peston är en del av basilikan ersatt med broccoli, vilket gör såsen mer mättande och mjukar upp dess alltför starka smak. Och man använder valnötter istället för traditionella...

Fusilli spirale pasta, broccoli, pestosås, muskot, valnötter, parmesanost, Pecorino Romano ost, Grana Padano ost, citronsaft, basilika...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 410
Kategorier: Huvudrätter, Fågel, .
Författare:
Ugnsbakad kyckling med potatis och rosmarinVisningar: 4 178

Ett väldigt enkelt recept på ugnsbakad kyckling och potatis, den enda ört du behöver är rosmarin. Dess livfulla arom kommer att fylla ditt hem med läckra smaker medan det gräddas.

kycklingbröst, röda potatisar, rosmarin...
Tid: 1 timme och 25 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 385
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, .
BLT i en stekpannaVisningar: 4 062

BLT är en klassisk kombination av bacon, sallad och tomat, perfekt inte bara för sallader och smörgåsar utan även för att göra utsökt pasta. Rätten tillagas i en panna, först...

Fusilli spirale pasta, mosade tomater, ricotta ost, parmesanost, mozzarella ost, escarole sallad, basilika, röd paprika flingor, bacon...
Tid: 1 timme och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 377
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, .
Författare:
Vegetarisk lasagne med pumpaVisningar: 8 868

Ett recept på en kalorisnål och hälsosam vegetarisk lasagne med pumpa och spenat. Vi rekommenderar att använda lasagnenudlar utan kokpunkten för att spara tid. Istället för...

Lasagnepasta, butternutpumpa, spenat, mozzarellaost, muskotnöt, mjölk, stärkelse...
Tid: 1 timme och 40 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 335
Författare:
Biff med Tabbouleh-salladVisningar: 3 012

Flankstek är en billig styckningsdel av nötkött från en tjurs mage. Denna styckningsdel har en fyllig nötsmak, men för att säkerställa att den är mör och saftig behöver den marineras i förväg. Förbered...

Nötkött, bulgur, vinäger, worcestershiresås, gurkor, oliver, ruccola...
Tid: 30 minuter plus marineringstid Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 270
Hälsosamma middagar på 40 minuter eller mindre (114 snabba och enkla recept)

Hälsosamma middagar på 40 minuter eller mindre (114 snabba och enkla recept)

En snabb och hälsosam middag? Ja, det är möjligt! Dessa enkla och hälsosamma rätter för en enkel och hälsosam middag från våra kockar är klara på nolltid.


Recept i alfabetisk ordning

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt