Recept för huvudrätter med grönsaker och svamp


31 idéer för middag på mors dag

31 idéer för middag på mors dag

Skicka mamma iväg för att vila och förbered en festlig middag åt henne. Våra recept på huvudrätter och tillbehör hjälper dig att göra just det!

Författare:
Kyckling med grönsaker i en ugnsformVisningar: 853

Kycklinglår bakas i en panna direkt på en blandning av potatis, palsternackor och lök, redo att serveras med en sidorätt. Denna metod sparar inte bara mycket tid och minimerar...

kycklinglår, potatis, palsternacksrot, lökringar, vitlök, citron, timjan...
Tid: 1 timme och 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 627
Författare:
Marockansk kyckling med inlagda citronerVisningar: 1 218

Huvudingredienserna i denna marockanska kycklingrätt är inlagda citroner och marinerade oliver. Brynt kycklingbröst sjuds i en lätt vinsås med inlagda citroner, soltorkade tomater,...

Kycklingbröst, schalottenlök, citron, oliver, soltorkade tomater, buljong, vitt vin, oregano, gräslök, persilja...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 337
Författare:
Ugnsbakade apelsinglaserade kycklingbröstVisningar: 851

I det här receptet förvandlar en enkel glasyr av apelsinjuice, honung, oregano och vinäger vanligt kycklingbröst till en fantastisk rätt av restaurangkvalitet. Pensla det bara över ett skinnfritt kycklingbröst...

kycklingbröst, sparris, apelsinskal, honung, sherryvinäger, oregano...
Tid: 1 timme och 20 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 1000
Författare:
Sallad med ruccola, mozzarella, rostade paprikor och myntaVisningar: 753

Njut av den perfekta kombinationen av pepprig ruccola, krämig mozzarella, mynta och eldrostad paprika för en pikant kick. Denna uppfriskande sallad serveras med en syrlig senapsdressing...

ruccola, mynta, mozzarella bocconcini ost, paprika, majonnäs, vinäger, schalottenlök, dijonsenap...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 519
14 hälsosamma rätter till airfryern

14 hälsosamma rätter till airfryern

Denna praktiska köksapparat är nyckeln till att tillaga dina favoriträtter utan extra olja.

Författare:
Frukost med pocherat ägg, skinka och gröna tomaterVisningar: 1 532

Stekta gröna tomater är en traditionell sydstatsförrätt. De är en del av denna nytolkade version av Eggs Benedict. Inget behov av att köpa bröd! Det pocherade ägget placeras direkt på...

Ägg, gröna tomater, cajunkrydda, skinka, timjan, paprika, vitlökspulver, malen cayennepeppar, selleri, salt...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 1013
Författare:
Långkokt Galbi-Jjim (Revbensspjäll med rädisa och morötter, bräserade i koreansk sås)Visningar: 1 715

Galbi-jjim (koreanskt bräserade revbensspjäll) är en så arbetsintensiv rätt att den ofta reserveras för speciella tillfällen som födelsedagar, och tillagningsprocessen tar ett par dagar. I...

Revbensspjäll, päron, mirin (risvin), morötter, shiitakesvampar, daikonrädisa, salladslök...
Tid: 2 timmar och 15 minuter Komplexitet: genomsnitt Portioner: 6
Författare:
Grillade honungsglaserade kycklinglår med aubergine-mangosalladVisningar: 1 647

Perfekt grillade kycklinglår sprudlar av livfull jamaicansk smak, infuserade med syrlig jerkpasta, lime och honung. Servera med en varm grillad auberginesallad och...

Kycklinglår, sojasås, honung, barbecuesås, mango, aubergine, basilika, jerkkrydda...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 762
Författare:
Kryddig Tteokbokki (koreanska risdumplings i sojabuljong med fiskbuljong)Visningar: 2 150

Tteokbokki är en populär gatumat i Korea, älskad av både barn och vuxna. Dessa mjuka risdumplings är indränkta i en söt och kryddig sås. De kan toppas med ost eller ett löskokt ägg.

Sjögräs, ansjovis, vitkål, rödpepparflingor, salladslök, chilipasta, sesamfrön...
Tid: 50 minuter (inklusive blötläggningstid) Komplexitet: lätt Portioner: 4
Japchae (koreanska stekta nudlar med nötkött och grönsaker)Visningar: 2 604
Receptinnehåll:

Japchae är en söt och smakrik wokrätt med nudlar. Du kan lägga till så många grönsaker du vill. Ordet "jap" på koreanska betyder "att samla och..."

Nötkött, sötpotatis, paprika, ägg, shiitakesvampar, spenat, sojasås, morötter, sesamfrön...
Tid: 1 timme och 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6
Författare:
Tteokbokki i sojasåsVisningar: 1 651

Detta recept på tteokbokki med sojasås är inspirerat av gunjung tteokbokki (kunglig tteokbokki), som går tillbaka till Koreas Joseon-dynastin. Sega risbollar wokas med nötkött och...

nötkött, shiitakesvampar, paprika, ostronsås...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 314
Författare:
Thailändska TrasselnudlarVisningar: 1 410

För att ge dessa nudlar ett roligt, trassligt utseende behöver du skiva grönsakerna – kål, zucchini, morötter – i jämnt tunna strimlor, lika tunna som själva nudlarna. Stek alla ingredienser med...

Rödkål, sojasås, risvinäger, honung, ingefära, zucchini, morötter, risnudlar, jordnötter...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 419
Författare:
Wokad med nötkött i teriyakisåsVisningar: 1 662

Denna läckra asiatiskinspirerade rätt med nötkött och grönsaker är wokad och redo att serveras på bara 15 minuter. Förbered alla ingredienser i förväg för att undvika distraktioner...

Nötkött, teriyakisås, ingefära, jalapeñopeppar, gröna bönor, morötter, paprika, sockerärtor, sesamfrön...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 317
Författare:
Szechuan-stil grönsakswokVisningar: 1 407

Denna asiatiska wokrätt är ett utmärkt sätt att tillaga sommargrönsaker på ett unikt sätt. Den innehåller en hel gröda: paprika, lök, aubergine, zucchini, squash, bok choy och ärtor. Och teriyakisås och...

Bok choy, böngroddar, malen cayennepeppar, vitlökspulver, paprika, aubergine, zucchini, kimchi...
Tid: 45 minuter Komplexitet: genomsnitt Portioner: 8
Författare:
Texas toast med oxbringa och ostäggröraVisningar: 1 603
Receptinnehåll:

Överbliven oxbringa blir läckra smörgåsar till brunch nästa dag. Värm det skivade köttet och servera det på tjockt, krispigt Texas-toast.

ägg, rostat bröd, nötkött, salladslök, Havarti-ost...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 1029
Författare:
Texas kyckling och pommes fritesVisningar: 1 626

Finhackade potatisar steks med lök och paprika tills de är gyllenbruna, blandas sedan med kryddig ugnsbakad kyckling och serveras på krispiga tortillas med ett stekt ägg och en tjock ostsås...

Ägg, potatis, tortillas, ostsås, kycklingbröst, habanero, paprika, cajunkrydda...
Tid: 1 timme och 30 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Chilaquiles med bacon, svarta bönor och äggröra i Texas-stilVisningar: 1 774

Den mexikanska rätten chilaquiles görs med gamla tortillachips och salsa, men den här Texas-versionen, toppad med krispigt bacon, svarta bönor och ett stekt ägg, är ännu mer mättande och utsökt.

Svarta bönor, Fresno-paprika, ägg, stekta tomater, lättöl, tortilla, spiskummin, bacon...
Tid: 1 timme och 25 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 1033
Författare:
Teriyaki-laxspettVisningar: 937

Dessa spett med marinerad lax, möra paprikor och saftig ananas inspirerades av de söta och salta smakerna från Stillahavsområdets kök, särskilt det japanska och hawaiianska. Ett av...

lax, sojasås, risvinäger, stärkelse, paprika, ananas, farinsocker...
Tid: 1 timme och 20 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 440
Författare:
Fläskfilé med Texas Pesto och spanskt risVisningar: 679
Receptinnehåll:

Gör hemlagad pesto med koriander, jalapeños och pekannötter. Alla dessa ingredienser är traditionella för texansk mat och ger såsen en unik smak. Pikant och uppfriskande, den är perfekt...

Fläskfilé, ris, paprika, pestosås, parmesanost, limejuice, koriander...
Tid: 1 timme och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 1062
Författare:
Fläsk i sötsur sås med ananasVisningar: 874
Receptinnehåll:

Denna polynesiskinspirerade rätt tillagas med fläskbog, skuren i små tärningar (borttagning av synligt fett), sjuden med grönsaker och ananas i en sötsur och smakrik sås. Den färdiga rätten...

Fläskbog, ananasjuice, paprika, macadamianötter, äppelcidervinäger, ketchup, sesamfrön...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Svärdfiskbiffar med citrussmörVisningar: 472

Svärdfisk, en delikatess och ömtålig fisk, kräver särskilt noggrann stekning, annars kan den torka ut och förstöra denna värdefulla fiskbit. Med det här receptet lagar du den perfekt, med en underbar...

svärdfisk, citronpeppar, smör, citronsaft, lime, persikor, rädisor...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 565
Författare:
Aubergine med ost i ugnenVisningar: 651

För det här receptet är det bäst att välja breda auberginer för att skapa en större yta för den läckra indiska tandooripastaen. De smorda auberginerna strös generöst med mozzarella och friteras i...

aubergine, currypasta, tamarind, mozzarellaost...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 522
Författare:
TartifletteVisningar: 500

Denna rätt uppfanns av franska ostmakare från Haute-Savoie för att marknadsföra sin Reblochon-ost. Traditionellt sett är det en lager på lager gryta med potatis, bacon, lök och grädde, toppad med...

potatis, bacon, rödlök, mangold, gruyèreost...
Tid: 1 timme och 5 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 1130
Författare:
Reubensmörgås med tempehVisningar: 921
Receptinnehåll:

Varm, rostad tempeh är hjärtat i denna läckra vegetariska version av den varma Reuben-smörgåsen. Varje smörgås, toppad med en hemlagad, smakrik dressing, är stekt eller...

Tofu, grönsaksrelish, flerkornsbröd, surkål, Münsterost, Worcestershiresås, pepparrotskräm, majonnäs, morötter...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 289
Författare:
Kryddig tandoorikycklingfilé med grillad tomatmarmelad och örtyoghurtVisningar: 1 001

En hel bukett av noggrant utvalda kryddor ger detta kycklingbröst den fantastiska smaken av indisk tandoorikyckling. Grilla det och servera det på varma pitabröd eller i pitabröd med grillad sylt...

Kycklingbröst, tomater, balsamvinäger, serranopeppar, gurkmeja, koriander, lökpulver, vitpepparkorn, saffran, pitabröd...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 652
Författare:
Pitabröd med kyckling kokt i yoghurtVisningar: 767

Denna rätt inspirerades av indisk korma: kycklingfärs sjuds långsamt i en kryddig yoghurtsås och serveras på varma pitabröd med en extra klick naturell yoghurt. Fyllningen kan...

kycklingfärs, koriander, spiskummin, ärtor, koriander, rödlök, ingefära, cashewnötter...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 351
Författare:
Flatbröd med kryddig kycklingfyllningVisningar: 1 018
Receptinnehåll:

Dessa kycklingflatbröd liknar lahmacun, ett krispigt turkiskt flatbröd fyllt med köttfärs och grönsaker. Både botten och fyllningen kan göras i förväg, vilket gör det praktiskt om du lagar mat i en hel...

Kycklingfärs, spiskummin, kanel, tomatpuré, kryddpeppar, citronsaft, vetetortillas, paprika, yoghurt...
Tid: 3 timmar och 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 824
Författare:
Söt pärllökVisningar: 561

Tror du att lök inte kan vara ett fristående tillbehör? Det kan det, om de är ordentligt tillagade pärllök med russin i en syrlig-söt glasyr! Förvara löken i kokande vatten innan du steker den.

löksats, äppelcidervinäger, russin...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 96
Författare:
Söt ekollonpumpa i ugnenVisningar: 878

Ekollonpumpa har naturligtvis en söt smak, men det här receptet tar sötman till en karamellliknande nivå. Strö farinsocker över varje pumpahalva, tillsätt smör för...

ekollonpumpa, muskotnöt, farinsocker...
Tid: 2 timmar och 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 243
Författare:
Söta och kryddiga brysselkålVisningar: 1 166

Även de som säger att de inte gillar brysselkål kommer inte att kunna motstå detta tillbehör. Det är aromatiskt, kryddigt och sött och syrligt. Sjud brysselkålen med lök och paprika...

Brysselkål, vinäger, honung, senapsfrön, gurkmeja, selleri, salt, rödlök, lagerblad, paprika...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 124
Författare:
Glaserade rovor i en stekpannaVisningar: 652

Fräs kålroten i en stekpanna med smör, balsamvinäger och lite socker tills de är krispiga, möra och glansiga, som en glasyr. Servera som tillbehör till valfri...

kålrötter, balsamvinäger, salladslök...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 53
Författare:
Wokad med sichuanbiffVisningar: 753

En klassisk wokrätt med nötkött är klar på bara 15 minuter med färdigköpta hackade wokgrönsaker, färdigköpt sås och mör biff skuren i tunna strimlor. Vad kan vara enklare?!

nötkött, morötter, paprika, ingefära-sesamsås, jordnötter, ris...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 472
Författare:
Det finns HanunVisningar: 626

Den klassiska thailändska salladen, tam hanun, är särskilt populär i norra Thailand. Den är gjord på kokt och kryddad mosad jackfrukt, fläskfärs, currypasta, limeblad, vitlök och...

Jackfrukt, körsbärstomater, currypasta, fläskfärs, fisksås...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: genomsnitt Portioner: 1
Författare:
Pesto med mangold och pecorinoVisningar: 852

De viktigaste ingredienserna i all pesto är örter, nötter, ost och olja. Försök att gå ifrån den traditionella basilika och pinjenötter och prova en kombination av mangold, mandlar och pecorinoost från...

Mangold, pestosås, mandlar, pecorino romano-ost, muskotnöt, kryddnejlika...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 549
Författare:
Tamales dulceVisningar: 511

Söta mexikanska tamales (tamales dulces) är ett underbart avslut på middagen eller en bra start på helgen när de serveras med söndagsbrunch. De är gjorda med majs...

bananer, apelsiner, majsstärkelse, stjärnanis, kanel...
Tid: 55 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 451
Författare:
Nyudi med mangold och tomaterVisningar: 567

Älskar du gnocchi? Prova då gnudi, en delikat italiensk dumpling som liknar gnocchi men gjord med ricotta istället för potatis. Tillsätt mangold i gnudi-blandningen...

Vetemjöl, mangold, ricottaost, citronskal, körsbärstomater...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 560
Författare:
Sötpotatisgratäng med salviastreuselVisningar: 406

Den kanske godaste delen av denna hälsosamma sötpotatisgryta är den krispiga pekannötsstreuseln toppad med salvia och parmesan. Dess konsistens kontrasterar vackert mot den krämiga purén och den nötiga, kryddiga smaken...

sötpotatis, mjölk, muskotnöt, salvia...
Tid: 1 timme och 50 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 8
Författare:
Söta och kryddiga korvar med pepparVisningar: 548

Till det här receptet är det bäst att välja minipaprikor i olika färger för att ge rätten mer intresse. Sjud dem med naturliga fläskkorvar (helst starka) i en blandning av vinäger, socker...

söt paprika, kupaty (stekkorv), vinäger, vitlöksgranulat...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 916
Författare:
Sötsur fläskVisningar: 999

Vackert krispiga fläsktärningar sjudes med paprika, morötter, selleri och ananas i en sötsur tomatsås för en rik och utsökt asiatisk-inspirerad rätt.

fläskbog, paprika, ananas, morötter, ketchup, vinäger...
Tid: 1 timme och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 694
Författare:
Söt och kryddig rökt kalkon med rökt såsVisningar: 638

Om du inte har en separat rökugn fungerar vilken utomhusgrill som helst – gas- eller kolgrill. För att säkerställa jämn rökning, gnid sedan kalkonen med fjärilar, ta bort ryggraden och gnid sedan in den med blandningen...

Kalkon, paprika, morot, paprika, vitlöksgranulat, spiskummin...
Tid: 8 timmar och 25 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 12 Kaloriinnehåll: 608
Författare:
Marulk i sötsur såsVisningar: 525

Mör marulkfilé pocheras i kryddad buljong och blandas med sauterade paprikor och selleri i en sötsur tomatsås med gröna oliver. Låt svalna väl före servering.

fiskfilé, selleri, lök, paprika, oliver, lagerblad...
Tid: 8 timmar och 25 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 254

Recept i alfabetisk ordning

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt