Recept för huvudrätter med grönsaker och svamp


Författare:
Potatisblommor i en airfryerVisningar: 1 032

Dessa charmiga blomformade potatisar, gjorda med en äppelskiva och en vattenmelonskopa, är en succé hos både barn och vuxna. Fritera dem hela i airfryern tills de är mjuka inuti och...

gula potatisar, ruccola, körsbärstomater, ranchdressing...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 12 Kaloriinnehåll: 38
Författare:
Tofu i chili-vitlökssås och gröna bönor i airfryerVisningar: 1 272

Airfryers är inte bara till för att göra pommes frites, och det här receptet visar perfekt deras mångsidighet. Denna rätt med tofu och gröna bönor liknar en wokrätt, men den använder...

tofu, gröna bönor, sambal oelek, stärkelse, mirin (risvin), salladslök...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 277
Författare:
Kyckling Piccata med citron, kapris och kronärtskockorVisningar: 576

Denna lättlagade rätt är fylld med de läckra smakerna och aromerna från italiensk mat. Kycklingkotletter vänds i mjöl och steks tills de är gyllenbruna. Tillsätt sedan...

Kycklingbröst, citronskal, paprika, vitlökspulver, brunt ris, limabönor, kronärtskockshjärtan, kapris...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 481
Författare: - kulinarisk skribent
Nötkött med snöärtorVisningar: 558

Denna otroligt läckra, snabba och enkla asiatisk-inspirerade middag är klar på bara 20 minuter! Och detta trots att receptet använder en ganska seg bit flankstek. Hemligheten bakom en mör...

nötkött, sockerärtor, jasminris, salladslök, sherry, stärkelse...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 215
Författare: - kulinarisk skribent
Pasta i florentinsk stil med kycklingVisningar: 935

Pasta, stekta kycklingbitar, färsk spenat och söta druvetomater förälskar sig i varandra i denna läckra, lätta pastarätt som du garanterat också kommer att förälska dig i. Rätten är livfull och...

kycklingbröst, pennepasta, spenat, tomater, vitt vin...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 10 Kaloriinnehåll: 419
Författare:
Orecchiette pasta med örter, kikärter och ricottaVisningar: 626

Om du inte har orecchiette-pasta fungerar vilken annan pasta av liknande storlek som helst, och den passar utmärkt med kikärter och körsbärstomater för denna läckra, näringsrika rätt.

Orecchiettepasta, mangold, spenat, kikärter, druvetomater, citronskal, ricottaost...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 640
Författare:
Lax i en sesam-ingefärsmarinad och papilloteVisningar: 687

Laxfilé bakas på en bädd av grönsaker i en marinad av sesam och ingefära, inlindad i individuellt bakplåtspapper (en papillote). Fisken är mör och smakrik, och serveras med bok choy,...

lax, bok choy, paprika, risvinäger, sesamolja, apelsinjuice...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 450
Författare:
Ugnsbakad lax med pestosås och en sallad med grönt äpple och gurkaVisningar: 806
Receptinnehåll:

Laxfilén penslas med en blandning av pesto och senaps och bakas i ugnen på låg temperatur tills den är perfekt genomstekt. Den blir otroligt mör och saftig. Serveras med en uppfriskande potatismossallad...

Lax, pestosås, dijonsenap, citronsaft, gurkor, dadlar, pinjenötter, äpplen, mynta...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 510
Författare:
Shepherd's pie med blå potatisVisningar: 363

Även en enkel hemlagad rätt som shepherd's pie kan göras festligt färgglad. Nyckeln är att hitta lila potatisar, medan andra regnbågsfärgade ingredienser är mer lättillgängliga och kan hittas i vilken...

blå potatis, spenat, nötfärs, morötter, rödvin, selleri, lagerblad, timjan...
Tid: 2 timmar och 10 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 782
Författare: - TV-presentatör
Kryddig fläskkarré och rosmarinpotatis i ugnenVisningar: 599
Receptinnehåll:

I det här receptet bakar inte Sunny Anderson ryggkotletten hel, utan skär den i fyra praktiska biffar, bryner den tills den är fint brynt och avslutar tillagningen i ugnen med potatis och doftande...

Fläsk, potatis, rosmarin, spiskummin, vitlökspulver, vinäger, apelsinjuice...
Tid: 2 timmar och 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 1076
Författare:
Buddhas glädjeVisningar: 1 220

Buddhas läckerhet (Lo Han Jai), som traditionellt äts av buddhistiska munkar, är nu populär världen över som en hälsosam kinesisk vegetarisk nudelrätt. Den är särskilt populär den första dagen...

...
Tid: 2 timmar. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 353
Gyoza "För lycka"Visningar: 737

"Vi äter alltid dumplings för att få lycka till under det kinesiska nyåret", säger Tony Nguyen. "Man tror att ju fler dumplings man äter, desto rikare blir man nästa år! Receptet på dessa läckra..."

Nötkött, pumpa, citrongräs, morötter, femkryddspulver, paprika, wontonsmet, stjärnanis, spiskummin...
Tid: 5 timmar och 45 minuter Komplexitet: genomsnitt Portioner: 52 Kaloriinnehåll: 165
Författare:
Ceviche carretilleroVisningar: 521

Peru är födelseplatsen för ceviche, en rätt med färska skaldjur tillagad i en syrlig medium. Denna version är särskilt populär i Lima. Ordet "carretillero" betyder att den serveras från en gatvagn. I detta...

fiskfilé, sallad, limejuice, majs...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: genomsnitt Portioner: 1 Kaloriinnehåll: 1520
Författare:
Kyckling- och broccoliteriyaki med ris i en långkokareVisningar: 1 355

Denna populära avhämtningsrätt från kinesiska restauranger kan enkelt tillagas hemma, på kortare tid än det tar att få den levererad. Blanda helt enkelt alla ingredienser i...

Kycklingbröst, broccoli, teriyakisås, edamamebönor, jasminris, lime, sesamfrön...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 534
Författare:
Kycklinglår med salsa verde och grönkålssalladVisningar: 1 352

En airfryer garanterar praktiskt taget att din kyckling får ett krispigt skinn och ett saftigt inre. Lätt kryddade med citronskal, salt och svartpeppar, passar dessa kycklinglår perfekt...

Kycklinglår, salsa, grönkål, dijonsenap, citronsaft, ansjovis, kapris, salladslök, basilika...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 877
Författare:
VattenmelonsalladVisningar: 548

När sommaren kommer är det dags att göra färska sallader med säsongens grönsaker och frukter, som finns i överflöd på lokala marknader. Denna sallad görs bäst med rumstempererade tomater och kalla...

Salladstomater, vattenmelon, balsamvinäger, citronsaft, jordgubbar...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 145
Författare:
Linguine med musslor, körsbärstomater och basilikaVisningar: 3 648

Denna variant på traditionell linguine med musslor erbjuder en mer uppfriskande smak och en lätt syrlig ton. Små körsbärstomater är det perfekta sättet att lägga till en hel rad smaker till rätten, samt...

Linguinepasta, musslor, körsbärstomater, basilika, citronskal...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 1 Kaloriinnehåll: 1256
Författare: - kock
Risotto med hummer, saffran, körsbärstomater och zucchiniVisningar: 578
Receptinnehåll:

Hummerrisotto låter som en tjusig restaurangrätt, men den är faktiskt enkel att laga hemma. Körsbärstomater är det perfekta sättet att ge risotton en fräsch smak: syran...

Ris, vitt vin, saffran, tomater, hummer, zucchini, citron, timjan, koriander, lagerblad...
Tid: 1 timme och 30 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Pastasallad med kyckling, gurka, körsbärstomater och fetaostVisningar: 952

Sval pastasallad är en av de populäraste sommarrätterna, och det här enkla receptet tar bara 20 minuter. Det är lätt att vispa ihop snabbt. Allt du behöver är små pastarätter...

pasta, kyckling, gurka, körsbärstomater, fetaost...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 382
Författare:
Orzosallad med ruccola, majs och körsbärstomaterVisningar: 814

Det fina med den här salladen är att den är enkel att förbereda i förväg och servera till en stor publik, och den är klar på bara en halvtimme. Koka orzopastan enligt anvisningarna på förpackningen,...

orzo pasta, majs, körsbärstomater, ruccola...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 447
Författare: - kock
Friterade gröna tomater med körsbärstomater, pancetta och hummerVisningar: 477

Friterade gröna tomater i en krispig majsmjölspanering är en klassisk sidorätt i den amerikanska södern, där de oftast tillagas på sommaren. Detta recept ger en dubbel dos saftiga tomater...

Hummer, gröna tomater, vitt vin, körsbärstomater, röda paprikaflingor, basilika...
Tid: 1 timme och 50 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 1376
Författare: - kock
Linguine med räkor, sparris och körsbärstomaterVisningar: 637

Det här enkla receptet är ett utmärkt alternativ för en vardagsmiddag när du behöver något fräscht, varmt och mättande. Räkorna tillagas på några minuter, vilket gör dem mättande men ändå...

Linguinepasta, sparris, räkor, vitt vin, körsbärstomater, basilika, mynta, oregano...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 668
Sommarlasagne i långkokVisningar: 461

”Upptagna hemmafruar, det här receptet är för er!” delar Alex Caspero. ”Jag älskar hemlagad lasagne på vintern, men jag gillar inte att stå över spisen under längre perioder. En långkokare gör hela processen väldigt enkel:...

lasagnepasta, ärtor, ricottaost, spenat, zucchini...
Tid: 3 timmar och 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 479
Författare: - kulinarisk skribent
Långkokt Teriyaki-fläskrevbenVisningar: 622
Receptinnehåll:

Långkokta revbensspjäll är utsökta och praktiska. Efter en lång sjudning i hemlagad teriyakisås faller det söta och salta, saftiga köttet bokstavligen av benet. "Försök att inte röra..."

Fläskrevben, risvinäger, honung, stärkelse, vitkål, rödlök, ingefära...
Tid: 8 timmar och 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 1112
Författare: - kock
Italiensk gryta med svampVisningar: 529

Denna läckra rätt är en vegetarisk variant av traditionell kycklingparmesan. Stora, köttiga potobellosvampar är ett utmärkt alternativ till kycklingkotletter. Servera som huvudrätt eller som tillbehör.

Portobellosvampar, marinarasås, mozzarellaost...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 224
Författare:
Frittata med potatis, zucchini och körsbärstomaterVisningar: 439

Frittata är ett utmärkt, hälsosamt, glutenfritt alternativ till pajer eller quicher, och det är enklare att göra. Den är gjord med potatis, zucchini och ägg, vilket bildar en pizzaliknande botten, toppad med en pizzafrittata...

Zucchini, ägg, potatis, körsbärstomater, mozzarellaost, fänkålsfrön, oregano...
Tid: 1 timme och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Grillad moussakaVisningar: 786

Grillad, aromatisk grekisk moussaka är ännu mer smakrik och aromatisk än ugnsbakad. Lager av aubergine, fyllig köttsås och sammetslen béchamelsås med pecorinoost bakas på...

Nötfärs, aubergine, rödvin, tomater, lagerblad, kanel, oregano...
Tid: 1 timme och 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 718
Författare:
Coleslaw med picklesVisningar: 768

Coleslaw serveras ofta med hamburgare eller stekt kyckling och är älskad för sin fyllighet och uppfriskande smak. Detta recept tillsätter pickles till coleslawen, vilket ger en ännu mer...

Vitkål, rödlök, inlagd gurka, risvinäger, honung...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 498
Författare:
PastagrytaVisningar: 604

Det bästa med det här receptet är att du kan lägga till vilket protein du vill och välja vilken pastaform som helst, helst kort. Blanda den kokta pastan med tomatsås, strö över ost och...

pasta, tomater, mozzarellaost, tonfisk...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 476
Författare:
Potatismos med getostVisningar: 436

Om du gör potatismos till en festmåltid, förvandla denna vardagliga sidorätt till en sofistikerad godbit genom att tillsätta lite vitlöksrik getost tillsammans med smör och mjölk och...

potatismos, getost...
Tid: 1 timme och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 400
Författare:
FänkålskålssalladVisningar: 554

En kryddblandning av torkade italienska örter och sötkryddig fänkål ger denna traditionella coleslaw smakerna av en medelhavsrätt. Skiva fänkålen mycket tunt, så att bitarna blir papperstunna...

Vitkål, morötter, fänkål, vinäger, italienska kryddor, basilika, mejram, rosmarin, timjan...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 188
Författare:
Nästan berömd coleslawVisningar: 789

Detta är vår nya version av KFC:s coleslaw. Den är precis lagom söt och uppfriskande, perfekt till en smakrik friterad kyckling eller vilken smörgås med barbecuesmak som helst. Den är perfekt...

vitkål, morötter, äppelcidervinäger, senapspulver, paprika...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 227
Författare: - kulinarisk skribent
DinkelsalladVisningar: 586

Ina Gartens dinkelsallad är otroligt enkel att göra, men ändå så god och hälsosam att du kommer att vilja njuta av den om och om igen. Den är gjord med tomater, färska örter, inklusive mynta och ruccola, och...

Dinkel, druvetomater, ruccola, mynta, äppelcider, pistagenötter, flingsalt...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 401
Författare:
Krämig svampsåsVisningar: 641

Denna doftande, krämiga sås med portobellosvampar och mör purjolök görs på några minuter och är perfekt inte bara till kycklingravioli, som Tyler Florence serverar den, utan även till ris, pasta...

Portobellosvampar, purjolök, grädde, salvia...
Tid: 5 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 279
Författare: - kulinarisk skribent
Saffrans- och butternutpumparisottoVisningar: 516

Butternutpumpa är den perfekta ingrediensen för saffransrisotto: dess naturliga sötma balanserar harmoniskt den starka, kryddiga smaken av saffran. Pumpan kokas inte med riset, utan bakas separat och...

Arborioris, butternutpumpa, pancetta, vitt vin, saffran, parmesanost...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 619

Recept i alfabetisk ordning

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt