Kålrätter

Kålrecept


Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Kål- och paprikasalladVisningar: 10 287

Ett recept på en kål- och paprikasallad med selleri och senapsfrön. Kryddad med äppelcidervinäger och dijonsenap. läs mer

Vitkål, paprika, selleri, sellerifrön, äppelcidervinäger, senap, senapsfrön, Dijonsenap, salladslök, majonnäs...
Komplexitet: lätt Portioner: 6–8
Kinesisk kycklingsalladVisningar: 12 126

Kinesisk kycklingsallad är populär i USA och görs med kyckling som är lätt marinerad i en salladsdressing och sedan stekt med kinakål. Salladen toppas med stekta chow-nudlar. läs mer

Chow mein-nudlar, kycklinglår, Napa-kål, morötter, salladslök, sockerärtor, risvinäger, sojasås, honungs-senap, ingefära...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 489
Kategorier: Sallader, Grönsaker, Kött, .
Kålsallad med morötter, äpplen och baconVisningar: 6 907

Recept på kålsallad med morötter, Celeste-äpplen och bacon. läs mer

Vitkål, morötter, äpplen, salladslök, bacon, majonnäs, äppelcidervinäger, senap, fullkornssenap, farinsocker, sellerifrön, malen cayennepeppar...
Komplexitet: lätt
Kategorier: Sallader, Grönsaker, Kött, .
Blåbärs- och pekannötssalladsmixVisningar: 4 894

Recept på en salladsblandning med blåbär, grönkål och pekannötter toppad med bacon. läs mer

Vitkål, nötter, rödlök, bacon, blåbär, pekannötter, majonnäs, äppelcidervinäger, salladsmix...
Komplexitet: lätt Portioner: 6–8
Kålrullar med kyckling och svampVisningar: 6 657

Detaljerat recept med foton.

Napakål, kycklingbröst, skinka, shiitakesvampar, ingefära, sake, sherry, sojasås, majsstärkelse, ägg, salladslök, jicama...
Komplexitet: lätt Portioner: 6–8
Koreansk kinesisk kålVisningar: 15 687

En koreansk sallad med kinakål, ingefära och jalapeñopeppar. Varje lager täcks med en kryddig fiskdressing. Serveras med stekt ris eller kött. läs mer

Napakål, jalapeñopeppar, ingefära, vitlök, salladslök, röda chiliflingor, fisksås...
Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Wokad bok choy med vitlök och ingefäraVisningar: 46 647

Ett recept på bok choy som tillbehör, lätt wokad med vitlök och ingefära. läs mer

bok choy, vitlök, ingefära...
Komplexitet: lätt Portioner: 2
Kategorier: Snabbmat, Tortillas, .
Tostados med kyckling, svarta bönor och rödkålssalladVisningar: 6 896

Ett recept på Tostados med Coleslaw, en mexikansk snabbmatsrätt. Tacoskalen är fyllda med svarta bönor och grillad kyckling, toppade med rödkål och serverade med chipotlepepparpasta i adobosås. läs mer

Tostados, grillad kyckling, rödkål, svarta bönor, tacos, rädisor, koriander, spiskummin, chipotlepeppar i adobosås, vitlök, limejuice, farinsocker, gräddfil, ancho chili...
Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Rödkålssallad med honungs-citrusdressingVisningar: 7 008

Recept för att göra rödkålssallad med honungs-citrusdressing. läs mer

Rödkål, rödlök, basilika, koriander, vitlök, apelsinjuice, limejuice, honung...
Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Rödkåls- och brysselkålssalladVisningar: 8 496

Ett recept på en sallad gjord med rödkål, brysselkål och Celeste-äpplen, med en kefirdressing. läs mer

Rödkål, brysselkål, äpplen, gräslök, vinäger, kefir, svartpeppar...
Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 80
Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Kålrabbi och savoykålssalladVisningar: 9 432

Ett recept på en kålrabbi- och savoykålssallad med dijonsenap och citronsaft. läs mer

Kålrabbi, savoykål, kålrot, citronsaft, dill, vitlök, senap, Dijonsenap...
Komplexitet: lätt
Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Sallad med rödkål och fänkålVisningar: 9 115

Ett recept på en sallad med rödkål och fänkål, kryddad med gräddfil, sellerisalt, spiskummin och äppelcidervinäger. läs mer

Rödkål, fänkål, lök, selleri, salt, spiskummin, gräddfil, äppelcidervinäger, gräslök, dill...
Komplexitet: lätt
Bräserad rödkålVisningar: 11 720

Ett recept på tillbehör gjord på rödkål, först sauterad med fänkålsfrön och sedan bräserad med kycklingbuljong och vinäger. läs mer

rödkål, fänkålsfrön, vinäger, persilja...
Komplexitet: lätt
Kategorier: Förrätter, Kött, Grönsaker, .
Kålrullar med nötköttVisningar: 6 174

Detaljerat recept med foton.

Savoykål, torkat nötkött, svartbröd, senap, fullkornssenap, majonnäs, dill, persilja...
Komplexitet: lätt
Kategorier: Förrätter, Snacks, Grönsaker, .
KålchipsVisningar: 12 936

Detaljerat recept med foton.

grönkål, grönkål, paprika...
Komplexitet: lätt Portioner: 8 msk.
Kategorier: Sallader, Lummig, Ägg, Med bröd, .
Caesarsallad med grönkålVisningar: 9 678

En Caesarsallad med grönkål, ägg, krutonger och parmesanost, serverad med en speciell olivoljedressing. Blandad med ansjovis, vitlök och Worcestershiresås. läs mer

vitlök, ansjovis, worcestershiresås, vitt bröd, grönkål, citronsaft, parmesanost, ägg...
Komplexitet: lätt Portioner: 4
Stekt savoykål i ankfettVisningar: 12 715

Ett recept på en kålrätt med ankfärs. Savoykål steks först i utsmält ankfett, bakas sedan i ugnen tills den är mjuk och ringlas över balsamvinäger. läs mer

ankfett, savoykål, balsamvinäger...
Komplexitet: lätt Portioner: 4
Bakad blomkålsrisottoVisningar: 10 841

Ett risottorecept med rostad blomkål, mandlar och persilja. Riset sauteras först med lök och vitlök. Det blandas sedan med vitt vin och bakas tills vätskan avdunstar, sedan vispas det med smör och fontinaost. läs mer

Blomkål, mandlar, lök, arborioris, rundkornigt ris, italica-ris, vitlök, vitt vin, fontinaost, persilja...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 506
Varm toskansk bönsallad med tonfiskVisningar: 16 964

Detaljerat recept med foton.

Vitlök, salvia, vita bönor, cannellinibönor, grönkål, körsbärstomater, selleri, oliver, Kalamataoliver, paprika, tonfisk...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 564
Fritto misto med dippsås av ansjovisVisningar: 11 898
Innehåll:

Detaljerat recept med foton.

Ägg, mjölk, räkor, bläckfisk, rödlök, romanescokål, sötpotatis, mjöl, citron, rosmarin, ansjovis, persilja, kapris, citronsaft, rödpepparflingor...
Komplexitet: lätt Portioner: 6–8
Bräserad grönkålVisningar: 24 567

Recept på en tillbehörsrätt med grönkål kokt i kycklingbuljong. läs mer

lök, grönkål, grönkål...
Komplexitet: lätt
Stekt broccoli med svamp och chilipepparVisningar: 12 395

Ett recept på en sidorätt med wokade broccoli och shiitakesvampar. Serveras med asiatiskinspirerad sojasås, risvinäger och honung. Toppas med skivade chilipeppar och sesamfrön. läs mer

Sojasås, risvinäger, honung, shiitakesvampar, schalottenlök, broccoli, sesamfrön, chilipeppar...
Komplexitet: lätt
Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Kålsallad med blåbärVisningar: 8 782

Ett salladsrecept med strimlad savoykål, rostade spiskumminfrön, morötter och blåbär. Serveras med rödvinsvinäger och honung. läs mer

Savoykål, lök, morot, blåbär, majonnäs, vinäger, honung, koriander, spiskummin...
Komplexitet: lätt Portioner: 8–10
Pasta med bakad broccoli och tomat- och mandelsåsVisningar: 7 676

Ett recept på en andrarätt - pasta (som bucatini eller spaghetti) med rostad broccoli och tomat- och mandelsås. Till såsen blandade vi konserverade små tomater, mandlar, vitlök och basilika. Mandlar - läs mer

Mandel, broccoli, bucatini pasta, spaghetti pasta, vitlök, basilika, San Marzano tomater, körsbärstomater...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 744
Kyckling- och jordnötswokVisningar: 14 271

Detaljerat recept med foton.

Basmatiris, sojasås, stärkelse, risvinäger, kycklingbröst, farinsocker, ingefära, salladslök, jalapeñopeppar, Napa-kål, jordnötter...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 476
Torrtorkad skinka med inlagda grönsaker och ostchipsVisningar: 6 312

Detaljerat recept med foton.

Champinjoner, rödlök, blomkål, timjan, rödpepparflingor, vinäger, parmesanost, lufttorkad skinka, parmaskinka, prosciutto, ruccola...
Komplexitet: lätt Portioner: 4
Caesarsallad med bacon, brysselkål och basilikaVisningar: 7 626
Innehåll:

Detaljerat recept med foton.

Ägg, dijonsenap, vitlök, citronsaft, kapris, ansjovis, bacon, brysselkål, romansallad, basilika, parmesanost...
Komplexitet: lätt Portioner: 6–8
Kategorier: Snabbmat, Pizza, Bageri, Pajer, .
Vit pizza med broccoliVisningar: 4 888

Detaljerat recept med foton.

Jästdeg, ricottaost, mozzarellaost, parmesanost, pecorino romano-ost, röda chiliflingor, salladslök, mynta, persilja, dill, basilika, broccoli...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 878
Kategorier: Bageri, Pajer, .
Broccoli- och rödlökspajVisningar: 7 305

Detaljerat recept med foton.

Mördeg, broccoli, rödlök, pepper jack-ost, ägg, grädde, gräslök, paprika...
Komplexitet: lätt Kvantitet: 1 paj
Kategorier: Sallader, Värma, Grönsaker, Ägg, .
Broccolisallad med äggVisningar: 10 179

Ett recept på en kokt broccolinisallad med ägg, schalottenlök och en fullkornssenap-vinägerdressing. läs mer

broccolini, fullkornssenap, vinäger, schalottenlök, ägg...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 163
Kategorier: Grill, Fågel, .
Grillade kycklingbröst med varm salladVisningar: 10 784

Detaljerat recept med foton.

Potatis, grönkål, vitlök, kycklingbröst, salladsmix, körsbärstomater, parmesanost, citronsaft...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 434
Potatis fylld med broccoli och cheddarostVisningar: 7 106

Detaljerat recept med foton.

potatis, bacon, broccoli, gräddfil, salladslök, cheddarost, spenat...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 715
Kalkonkotletter med grönsakerVisningar: 10 459

Den andra rätten är ugnsbakade biffar gjorda på kalkon- och nötfärs, med tillägg av bröd, lök, morötter och currypulver. Innan tillagningen täcktes biffarna med en söt persikochutneysås. Och kokta potatisar och broccoli. läs mer

Svartbröd, lök, morötter, nötfärs, kalkonfärs, ägg, curry, ketchup, chutneysås, aprikosmarmelad, potatis, broccoli...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 367
Kategorier: Snabbmat, Tortillas, .
Räkor och Coleslaw TacosVisningar: 15 113

Recept på räktacos - en mexikansk snabbmatsrätt. Den är gjord med en salladsblandning av strimlad rödkål, morötter och mango, och en dressing av majonnäs, limejuice och het sås. Räkorna steks med dressingen och serveras... läs mer

Majonnäs, stark sås, lime, limejuice, koriander, räkor, rödkål, morötter, mango, rödlök, tacos...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 443
Pennepasta på sicilianskt vis med blomkålVisningar: 10 939

Ett recept på pennepasta gjord med siciliansk blomkål. Stora blomkålsbuketter revs och sauterades med russin och vitlök. Sedan blandades de med pennepasta och Pecorino Romano-ost, ringlades över citronsaft och strösslade med... läs mer

Pennepasta, blomkål, russin, vitlök, röda chiliflingor, persilja, dill, citronsaft, Pecorino Romano-ost, parmesanost...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 414
Pärlkornssoppa med kål och torkat nötköttVisningar: 7 692

Detaljerat recept med foton.

Lök, selleri, morötter, kryddpeppar, tomater, plommontomater, vitkål, potatis, pärlkorn, torkat nötkött...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 352
Potatismos med kålVisningar: 14 547

Ett recept på en grönsaksrätt gjord på potatismos med tillsats av stekt kål, smör och grädde. Kålen steks först, sjuds sedan i potatisens kokvätska och mosas tills den är slät. läs mer

potatis, vitkål, salladslök, muskotnöt, potatismos, grädde...
Komplexitet: lätt
Nötflankstek med bönor och coleslawVisningar: 6 714

Ett recept på en andrarätt: flankstek med svarta bönor. Biffen stektes i panna med chilikryddning. Bönorna sjudades i kycklingbuljong med lök och tomatpuré. Och serverades med en rödkålssallad med majonnäs. läs mer

Nötkött, rödkål, lime, majonnäs, koriander, persilja, lök, tomatpuré, svarta bönor, chilikrydda...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 390
Kategorier: Grill, Grönsaker, frukter, .
Grillad bok choyVisningar: 15 754

Ett recept på grillad bok choy med en asiatisk barbecuesås gjord på risvinäger, sesamolja, sojasås och farinsocker. läs mer

Bok choy, het sås, barbecuesås, sojasås, chilipeppar, risvinäger, farinsocker...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 58
Ugnsbakade grönsaker med aiolisåsVisningar: 8 049
Innehåll:

Detaljerat recept med foton.

Blomkål, kålrot, fänkål, lök, morot, rödbeta, rödpotatis, sötpotatis, vitlök, majonnäs, ägg, aiolisås...
Komplexitet: lätt
Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Söt sallad av kål, morötter och lökVisningar: 13 877

Ett recept på en sallad med kål, morötter och lök, kryddad med majonnäs och äppelcidervinäger. läs mer

Vitkål, morötter, lök, majonnäs, senap, äppelcidervinäger, svartpeppar, chilipeppar, malen cayennepeppar...
Komplexitet: lätt Portioner: 6–8
Kategorier: Snabbmat, Pitabröd, .
Arabiska smörgåsar med kycklingfalafel och coleslawVisningar: 17 727

Ett snabbmatsrecept på arabiska pitabröd med panerade, ugnsbakade kycklingbröstbiffar. Och en coleslaw med rödlök, morötter och rädisor, serverad med harissasås, citronsaft och hummus. läs mer

Kyckling, hummus, ströbröd, falafelpaneringsmix, pitabröd, citron, citronskal, citronsaft, harissasås, chilipasta, persilja, rädisa, kål, morötter, lök...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 smörgåsar Kaloriinnehåll: 366
Rostade brysselkål med schalottenlökVisningar: 8 187

Recept på en sidorätt med stekta brysselkål med schalottenlök. - läs mer

Brysselkål, schalottenlök, äppelcidervinäger...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 157
Kryddig vegetarisk chiliVisningar: 13 553

Detaljerat recept med foton.

Pintobönor, chilipeppar, tomater, tomatpuré, kaffe, kakao, chipotlepeppar i adobosås, tortilla, blomkål, lök, paprika, morötter, vitlök, spiskummin, koriander, oregano, cheddarost, persilja, koriander...
Komplexitet: lätt Portioner: 6–8
Rostad broccoli och kaprisVisningar: 9 363

Rostade broccolibuketter och kapris toppade med parmesanost, citronsaft och olivolja. läs mer

broccoli, ost, kapris, parmesanost, persilja, citronsaft...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 184
Cajunfyllda paprikorVisningar: 6 490

Detaljerat recept med foton.

Paprika, korv, tomater, persilja, timjan, lök, vitlök, kryddpeppar, andouillekorv, quinoa, grönkål, brunt ris, långkornigt ris...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 475
Bräserad bok choy med shiitakesvamparVisningar: 16 744

Ett recept på en asiatiskinspirerad bok choy-rätt. Bok choy, shiitakesvampar, vitlök och jicama sjuds i kycklingbuljong. Serveras med sake och ostronsås. läs mer

Bok choy, svamp, shiitakesvamp, jicama, stärkelse, ostronsås, vitlök, sake...
Komplexitet: lätt
Kategorier: Soppor, Tankning, Grönsaker, Kött, .
Minestrone med parmesanostVisningar: 14 422

Detaljerat recept med foton.

Cannellinibönor, potatis, savoykål, mangold, schweizermangold, spenat, tomater, selleri, vitlök, morötter, rödlök, bouquet garni, parmesanost, pancetta...
Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 275
Kategorier: Snabbmat, Smörgåsar, .
Italiensk semestersmörgåsVisningar: 7 798

Detaljerat recept med foton.

Baguette, ost, provoloneost, oliver, giardiniera, blomkål, lök, sallad, selleri, morötter, zucchini, romainesallat, peppadew paprika, skinka, salami, prosciutto, capicola skinka, korv, mortadellakorv...
Komplexitet: lätt Portioner: 4
Bakad blomkål med jordärtskockaVisningar: 9 541

Ett recept på rostad blomkål och jordärtskockor, med spiskummin och cayennepeppar som tillbehör. läs mer

blomkål, jordärtskocka, gräslök, malen cayennepeppar, chilipeppar, spiskummin...
Komplexitet: lätt Portioner: 4–6 Kaloriinnehåll: 185

Recept i alfabetisk ordning

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt