Kryddig grillad lax med palmhjärtsallad


Röster: 2

Så här gör du - Kryddig grillad lax med palmhjärtsallad
Gå tillbaka Utskriftsversion

Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4

Näringsvärde per portion:

Kalorier 483, totalt fett 33 G., mättade fetter 6 G., proteiner 36 G., kolhydrater 13 G., fiber 4 G., kolesterol 89 mg, natrium 1005 mg, socker 0 G.


Det är svårt att motstå perfekt grillad lax med en livfull, citrusaktig mojosås i kubansk stil. Istället för den traditionella apelsinjuicen använder denna marinad citron. Servera fisken med en lätt sallad av palmhjärtan och körsbärstomater.



Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Ingredienser till receptet:


  • 1/4 kopp extra jungfruolja
  • Saft av 2 citroner eller limefrukter
  • 2 vitlöksklyftor, krossade
  • 2 stora schalottenlökar, hackade
  • 1 tsk malen spiskummin
  • 1 tesked cayennepeppar
  • En halv knippa koriander, grovhackad
  • 4 skinnfria laxfiléer, 170 g styck (mittendelen)
  • 1 burk (400 g) palmhjärtan på burk, skurna i 2,5 cm stora bitar.
  • 2 koppar körsbärstomater eller druvtomater, halverade
  • Vegetabilisk olja för smörjning
  • 2 koppar blandade salladsblad



Vi rekommenderar

Att laga maträtten enligt receptet:


  1. Värm grillen till medelhög värme. Blanda 2 matskedar olivolja, saften från 1 citron, vitlök, schalottenlök, spiskummin, cayennepeppar, 1 tesked salt och hälften av koriandern i en stor skål. Tillsätt laxen och vänd den så att den täcks. Låt marinera i rumstemperatur i 15 minuter.
  2. Under tiden, blanda palmhjärtan i en skål med tomaterna, 2 matskedar olivolja, saften från den återstående citronen och koriandern. Krydda med salt efter smak. Smörj grillgallret med matolja. Grilla laxen, med den rundade sidan nedåt, tills grillmärken syns, cirka 4 minuter. Vänd och fortsätt grilla tills grillmärken syns på andra sidan, ytterligare 2-3 minuter.

  3. Fördela fisken på tallrikar. Servera med grönsallad och palmsallad; ringla palmsalladssaften över grönsakerna.





Kategorier:

Receptsamlingar




Liknande recept




Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt