Samling av recept med ingrediens - .
Krispigt friterade tostones serveras med en saftig hummersallad och palmhjärtan. En tropisk smak ges till salladen av en dressing gjord på mangopuré, kokosmjölk och stark Scotch bonnet-peppar. En utsökt karibisk aptitretare. läs mer
Ceviche görs vanligtvis med rå fisk och anses vara en viktig del av det peruanska köket. Om du inte kan få tag på färsk fisk kan du prova den här versionen gjord med kokta räkor. Skär dem i bitar och blanda med stekt majs, palmkärnor och... läs mer
Det här receptet är en fräsch version av potatissallad. En vinägrett med dijonsenap gör den lättare, behagligt syrlig och uppfriskande. Denna livfulla sallad är gjord med en blandning av lila, gula och röda potatisar, tillsammans med... läs mer
Njut av de livfulla färgerna, kontrasterande texturerna och den smakrika doften i denna lättlagade sallad, som är en utmärkt förrätt eller tillbehör till julkött. Färska grönsaker passar utmärkt ihop med konserverade grönsaker, och den syrliga... läs mer
Möra och friska palmhjärtan tillsätts ofta i sallader som en källa till vitaminer och kalcium, men i det här receptet blir de huvudingrediensen i en läcker gryta. Baka dem istället för pasta i en generös hemlagad tomatsås. läs mer
Det är svårt att motstå perfekt grillad lax med en livfull, citrusaktig mojosås i kubansk stil. Istället för den traditionella apelsinjuicen använder denna marinad citron. Servera fisken med en lätt... läs mer
Förutom saftiga druvetomater innehåller denna rejäla quinoasallad även skivade, möra palmhjärtan och massor av färska örter. Ett utmärkt sommaralternativ för ett hälsosamt mellanmål eller som tillbehör till kötträtter. läs mer
Möra palmhjärtan utgör en utsökt bas för en utsökt men ändå lättlagad sallad. Blanda dem helt enkelt med färsk ruccola, hackad selleri och rödlök, ringlad med citronsaft och olivolja. För att ge löksmaken en extra touch... läs mer
Denna sallad erbjuder en harmonisk blandning av grönsakernas fördelar och den obeskrivliga smaken av rökt kyckling samt en utsökt blåmögelostdressing. Den innehåller färsk spenat, kokta rödbetor, druvtomater, gurka och möra palmhjärtan. läs mer
Varje portion görs med en öringkropp, öppnad, urtagen och rensad från huvud, fenor och ben. Fisken beströs med citronsaft, bakas utan lock i ugnen och serveras med en saftig sallad av ruccola, rädisa, selleri och inlagd... läs mer
















