Recept för huvudrätter med grönsaker och svamp


Författare:
Kyckling med örter, sockerärtor och svampVisningar: 465

Grädda kycklingbröstet och servera med en klick väldoftande smör blandat med färska örter och citronskal. När smöret smälter kommer kycklingen att vara fylld med en otroligt uppfriskande...

Kycklingbröst, champinjoner, citronskal, dragon, gräslök, sockerärtor...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 406
Författare:
Pastagryta "Primavera"Visningar: 401

Prova Pasta Primavera i en rejäl gryta. Rigatoni-pasta blandas med färsk persilja och basilika, grönsaker och tre typer av ost – ricotta, mozzarella och parmesan – och bakas tills...

Rigatoni-pasta, plommontomater, morötter, zucchini, ärtor, ricottaost, mozzarellaost, parmesanost, basilika...
Tid: 1 timme och 5 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 752
Författare:
Kycklingsallad och grönsakssmörgåsarVisningar: 343

Kycklingbröstet pocheras i jasmingrönt te, vilket ger det en underbart fräsch arom. Gör det till en sallad med väldoftande basilika och dragon, och kombinera det i salladssmörgåsar. Den perfekta förrätten...

Kycklingbröst, salladsmix, basilika, dragon, rågbröd, svart te, mandlar, balsamvinäger, yoghurt...
Tid: 1 timme och 50 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 480
Författare:
Grillat fläskkött i balsamvinägersås med spenat- och druvsalladVisningar: 595

Den delikata smaken av fläskkarré är den perfekta kompensatorn för den toskanska balsamvinäger-örtsåsen där de tunt skivade kotletterna marineras innan de grillas. Den ger en söt-syrlig smak...

Fläskkarré, citronsaft, honung, blåmögelost, spenat, vindruvor...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 314
Författare:
MorotstoppschimichurriVisningar: 1 205

Saftiga unga morotsblad ser så läckra ut att det är synd att slänga dem, men trots att de är ätbara är de svåra att göra till något riktigt värt att äta. Chimichurrisås – som...

koriander, jalapeñopeppar, vinäger, oregano...
Tid: 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 336
Författare: - kock
Varm kycklingparmesansalladVisningar: 577
Receptinnehåll:

En lättare version av den klassiska kycklingparmesanen med ruccolasallad. Tunna skivor kycklingbröst fräsas snabbt i tomatsås och toppas med mozzarella direkt i pannan för att förstärka osten...

Kycklingkotletter, marinarasås, mozzarellaost, parmesanost, ruccola, basilika, champagnevinäger, soltorkade tomater...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 296
Författare: - delägare i restaurangen
Varm potatissallad med dragon och baconVisningar: 564

Om du lagar en middag i tysk stil finns det inget bättre tillbehör än potatissallad. Medan de flesta potatissallader serveras kylda, är den här versionen bäst att äta...

Röda potatisar, äppelcidervinäger, fullkornssenap, dragon, bacon...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 277
Varm sparrissalladVisningar: 706

Ung sparris är den perfekta sidorätten till påsk eller andra vårhelgbord. Till denna snabba, varma sallad serveras skållad sparris med varm olivolja och...

sparris, valnötter, parmesanost, citronsaft...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 10 Kaloriinnehåll: 211
Författare: - TV-presentatör
Enkel laxskålVisningar: 939
Receptinnehåll:

Denna rejäla laxskål är klar på bara en halvtimme och ser helt lyxig ut, för att inte tala om hälsosam. Den är rik på protein, hälsosamma fetter, fullkorn, vitaminer och fibrer. Perfekt...

Lax, vildris, salladsmix, avokado, mango, citron, lime, vallmofrön, sesamfrön, vitlöksgranulat...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 2 Kaloriinnehåll: 887
Författare: - TV-presentatör
Grönbönsgryta med potatisbottenVisningar: 369
Receptinnehåll:

Denna rejäla gryta är full av smaker och fängslar med sina kontrasterande texturer. Den har allt: potatis, svamp, gröna bönor, smält ost, massor av kryddor och mer. När...

Gröna bönor, potatis, champinjoner, Vidalia-lök, serranopeppar, worcestershiresås, cheddarost, gräddfil, vispgrädde, timjan, salvia, paprika...
Tid: 1 timme och 30 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 10 Kaloriinnehåll: 305
Författare: - kock
Waldorf PanzanellaVisningar: 523
Receptinnehåll:

"Jag tog den klassiska Waldorfsalladen och gjorde den fräschare (och mer italiensk!) genom att göra om den till en panzanella och tillsätta ruccola och fänkål", delar Giada De Laurentiis. Salladens utsökta smak också...

Selleri, äpplen, fänkål, rödlök, balsamvinäger, ruccola, vitt bröd, gorgonzolaost...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 145
Författare:
Grillade kålbiffar med koriander-limesåsVisningar: 1 104

Dessa rökiga kålbiffar är perfekta som grönsakstillbehör, men de är också rejäla nog att servera som en vegetarisk huvudrätt tillsammans med spannmål eller...

Savoykål, koriander, persilja, jalapeñopeppar, anchopeppar, lime, risvinäger, honung...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 205
Författare:
Grillade frukosttacosVisningar: 597

Grilla majs och saftiga, mogna tomater för en utsökt sommarsalsa. Klicka ut salsan över äggröra med grillad chorizokorv och linda in i varmt...

Ägg, tacos, körsbärstomater, majs, lime, chorizokorv, Monterey Jack-ost, gräddfil...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 829
BBQ majsrevben på grillenVisningar: 1 587
Receptinnehåll:

Färsk, söt sommarmajs tillagas grillat i det här receptet. Toppad med en söt och kryddig krydda och täckt med syrlig barbecuesås, täcks majsen av en läcker...

Majs, krydda för grillat kött, malen cayennepeppar, paprika, salladslök, barbecuesås, het sås, äppelcidervinäger, ketchup...
Tid: 55 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 173
Författare:
Krämig grön lökVisningar: 434

Den vanliga salladslöken som du vanligtvis strör över färdiglagade rätter blir huvudingrediensen i det här receptet. Fräs den i en liten mängd grädde och vitlök tills den är mjuk...

grön lök, grädde...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Krämiga grönsaker garneringVisningar: 539

Denna sidorätt är gjord med en blandning av rejäla grönsaker – mangold, grönkål och spenat. Grönsakerna sjuds i en krämig, örtfylld sås, vilket resulterar i en mör, saftig och fiberrik sidorätt som...

grönkål, spenat, mangold, mjölk, crème fraîche, timjan...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 202
Författare:
Pocherad escarole med rödlökVisningar: 501

Escarole är en ömtålig bladgrönsak som många underskattar. Att bara fräsa den i panna i några minuter mjukar upp bladen samtidigt som de bevarar deras vitaminer. I...

escarolesallad, vinäger, rödlök...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 152
Författare:
FullkornskycklingpajVisningar: 689
Receptinnehåll:

Dessa pajer inspirerades av den amerikanska pot pie, en pot pie med kyckling och grönsaker i en fyllig sås och täckt med ett degskorpa. Dessa fiberrika fullkornspajer kommer...

Fullkornsmjöl, champinjoner, selleri, timjan, grillad kyckling, ärtor, morötter, persilja, parmesanost...
Tid: 2 timmar och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 12 Kaloriinnehåll: 290
Författare:
Majssallad med getostVisningar: 979

Den här salladen är ett utmärkt sätt att använda saftig ung majs utan att tillaga den. Skär bara av kärnorna från kolven och lägg dem i vinägretten i några minuter.

majskorn, ruccola, balsamvinäger, citronsaft, honung, basilika...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Krispig kyckling i majschips i ugnenVisningar: 677

Det här receptet använder krossade majschips för att panera kycklingbrösten. Kycklingen bakas i ugnen och blir lika krispig på utsidan och saftig på insidan som om den vore stekt i en...

Kycklingbröst, potatis, broccoli, druvtomater, gräddfil, majschips, salladslök, koriander...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 710
Majsost i koreansk stilVisningar: 932

Denna krämiga, söta koreanska förrätt och tillbehör serveras traditionellt fräsande direkt från pannan eller tillagas under en koreansk grillmiddag. Den tillagas oftast med...

Majskärnor, mozzarellaost, majonnäs, vitlök, chilipeppar, paprika...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 292
59 recept för familjemiddagar på vardagar

59 recept för familjemiddagar på vardagar

Att vara värd för en familjemiddag är inte alls svårt. Pizza, pasta, fläskkotletter, tacos och mer – med dessa snabba och enkla rätter är du redo utan problem.

Författare:
Sloppy Joes bakade potatisarVisningar: 369

Om du älskar Sloppy Joe-smörgåsen, fylld med en rejäl köttfärsfyllning, kommer du att älska det här inspirerade receptet på bakad potatis, som kan serveras som förrätt eller huvudrätt...

Pommes frites, köttfärssås, nötfärs, chilikryddsås, cheddarost, mozzarellaost...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 798
Författare:
Preppy Joes tacosVisningar: 436

Njut av smakerna från den populära Sloppy John-smörgåsen utan att bli alltför kladdig! Använd skålformade tortillas istället för vanliga bröd.

Köttfärssås, kål, rödlök, äppelcidervinäger, tacokrydda, pepper jack-ost...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 503
Författare:
Kjolkotlett med potatis och svampVisningar: 737

Smakrikt, saftigt nötkött, potatis och stekta svampar kompletterar varandra vackert i alla kombinationer, och den här rätten utnyttjar alla dessa. Stek biffen i en panna och servera den med...

nötkött, potatis, crimini-svampar, spenat, vitt vin...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 490
Författare:
Fusilli med pumpa och rapini pestoVisningar: 389

Njut av den läckra kombinationen av söt rostad pumpa och smakrik rapini-pesto i denna rejäla höstpasta. Rapini är en bladrik släkting till broccoli som används flitigt i...

Fusilli spirale pasta, rapini, pestosås, parmesanost, valnötter, ekollon squash...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 430
Författare:
Fullständig irländsk frukostVisningar: 1 998

När irländarna kallar sin frukost för en komplett irländsk frukost skojar de inte. Det här receptet innehåller alla traditionella ingredienser i en komplett irländsk frukost, men om det blir för mycket för dig kan du välja bara...

ägg, korv, bacon, vita bönor, champinjoner, apelsinmarmelad...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 2 Kaloriinnehåll: 829
Shakshuka i stekpanna med rinnande äggulaVisningar: 3 378

I Israel och andra länder i Mellanöstern serveras shakshuka vanligtvis till frukost. Men den är så mättande, näringsrik och utsökt att du säkert vill prova den när som helst på dygnet, även till middag. Varför...

ägg, paprika, plommontomater, paprika, chilipeppar, spiskummin...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 147
Författare:
Krämig broccoli-stjälkgratängVisningar: 539

Om du har använt de där vackra broccolibuketterna till en julmåltid, släng inte bort de fula stjälkarna! De är också rika på vitaminer, mineraler och fibrer. Dessutom står de för nästan...

broccoli, potatis, gruyèreost, grädde, muskotnöt, timjan...
Tid: 1 timme och 25 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 542
Författare:
Tex-Mex kyckling parmesanVisningar: 531

Gör italiensk kycklingparmesan med en Tex-Mex-twist. Det här receptet använder tunna kycklingbröstkotletter, men istället för italiensk marinarasås, använd mexikansk...

Kycklingbröst, tortillachips, ägg, chilikrydda, jalapeño, salsa, pepper jack-ost, koriander...
Tid: 1 timme och 5 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 1034
Författare:
Pizzaskal (för köttälskare)Visningar: 490

Kryddig korv, rökt bacon, nötfärs och smakrik pepperoni förvandlar vanliga fyllda snäckor till en seg, pizzainspirerad pasta för köttälskare. Här...

Köttfärssås, mozzarellaost, ricottaost, parmesanost, pepperonikorv, bacon, röda chiliflingor, oregano, marinarasås...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 10 Kaloriinnehåll: 665
Författare:
Tillagning: Ångkokta grönsakerVisningar: 1 091

När det gäller att förbereda sig inför veckan är det en bra idé att förbereda gott om grönsaker så att du kan använda dem i en mängd olika rätter eller helt enkelt äta mellanmål under de hektiska vardagarna istället för...

morötter, blomkål, broccoli, pumpa, gröna bönor...
Tid: 1 timme och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 331
Författare:
Kyckling Chow MeinVisningar: 830

Denna chow mein-variant består av kycklingbitar wokade med kryddor, shiitakesvampar och selleri i en fyllig asiatisk sås. Rättens höjdpunkt är de krispiga, separat friterade nudlarna. Servera...

Chow mein-nudlar, kycklingbröst, shiitakesvampar, ingefära, selleri, sojasås, kastanjer, ostronsås, stärkelse, böngroddar...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 405
Författare:
Chilaquiles med kyckling och salsa verdeVisningar: 573

Chilaquiles är en mexikansk brunchrätt som är speciellt gjord för att använda rester. Den är gjord på överblivna tortillas (skurna eller rivna i bitar) och...

Tomatillos, grillad kyckling, tortilla, queso fresco ost, jalapeñopeppar, koriander, gräddfil...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 338
Författare:
Chilaquiles med kyckling och stekta äggVisningar: 749

Chilaquiles är en klassisk mexikansk frukost, vanligtvis gjord på krispiga tortillabitar som sjuds i en fyllig salsa och serveras med äggröra, kyckling, queso fresco och/eller gräddfil. Till...

Ägg, tortilla, grillad kyckling, plommontomater, jalapeñopeppar, cotijaost, rädisor, anchopeppar, sesamfrön, oregano, gräddfil...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 723
Författare:
Kyckling i italiensk stilVisningar: 714

Kyckling cacciatore, eller jägarstil, är en traditionell italiensk rätt med rustik känsla, perfekt för en söndagsmiddag med familjen. Kycklingbitar (olika delar)...

Kycklingklubbor, kycklinglår, morötter, selleri, tomater, pancetta, bacon, rödvin, mejram, oregano...
Tid: 2 timmar och 25 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 877
Författare:
Kyckling Banh Mi-smörgås med äppelcoleslawVisningar: 802

En vietnamesisk banh mi-smörgås är ett stort, avlångt bröd fyllt med asiatiskt inspirerat kött och grönsaker. Det här receptet innehåller saftigt grillat kycklingbröst toppat med en krispig sallad...

Kycklingbröst, äpplen, morötter, grönkål, fisksås, risvinäger, srirachasås...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 1187
Författare:
Chicago varmkorvVisningar: 1 094

Du behöver inte åka till Chicago för att njuta av deras signaturkorv, toppad med klassiska pålägg. Chicagos korvkorvar kokas vanligtvis i vatten, men det här receptet kräver att de kokas...

Korv, varmkorv, senap, pickles, chilipeppar, selleri, salt...
Tid: 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 329
Författare:
Chiafrönäckt lax med bräserad bok choyVisningar: 647

Se hur mångsidiga chiafrön kan vara! De är inte längre bara ett värdefullt tillskott till desserter och drycker. I det här receptet täcks laxfiléer med en chiafröskorpa och friteras...

lax, bok choy, chiafrön, srirachasås, dijonsenap...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 612
Katsucurry med fläskVisningar: 2 312

Med färdigköpt japanskt currypulver kan du tillaga en rejäl och smakrik rätt på bara 20 minuter, perfekt för en middag mitt i veckan. Ingen mätning eller blandning krävs...

fläskkarré, kålrötter, morötter, curry, ris...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 940

Recept i alfabetisk ordning

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt