Recept från det grekiska köket


Kategorier: Soppor, Med pasta, .
Författare:
Grekisk citronsoppa med speltVisningar: 2 484

Gör grekisk citronsoppa avgolemono när du behöver en värmande och hälsosam lunch med en behagligt uppfriskande smak. Huvudingredienserna är citronsaft och ägg, som vispas ihop och...

Dinkel, grillad kyckling, ägg, fetaost, citronskal, dill...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 530
Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Författare: - kulinarisk skribent
Grekisk sallad (lantsallad)Visningar: 2 116
Receptinnehåll:

I Grekland kallas denna läckra grekiska sallad helt enkelt för "bysallad". Den är härligt enkel att tillaga och lyfter alltid humöret med sina livfulla sommarfärger och smaker, typiska för...

Gurkor, paprika, körsbärstomater, fetaost, Kalamataoliver, vinäger, oregano...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6
Kategorier: Soppor, Med pasta, .
Författare: - delägare i restaurangen
Grekisk citronkycklingsoppaVisningar: 4 356

I Grekland kallas denna soppa avgolemono. Den är lätt, uppfriskande men ändå mättande och perfekt för sommaren. Den är gjord med orzo-pasta och kycklingbröst, och smaken är mycket...

Orzo pasta, kycklingbröst, citronsaft, morötter, selleri, dill...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 6–8
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, .
Författare:
Grekisk pennepasta med fetaostVisningar: 2 560

Denna medelhavspasta kommer att fängsla alla med sin rika, uppfriskande smak, saftighet och mättighet. Den är köttfri, men de konserverade kikärterna ger en proteinkick. Paprika och ruccola...

Pennepasta, paprika, kikärter, Kalamataoliver, ruccola, fetaost, röda chiliflingor, oregano...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 609
Författare:
Grekisk couscous med räkorVisningar: 2 741

En utsökt och hälsosam rätt i medelhavsstil som är snabb att tillaga och perfekt för en middag efter jobbet. Skalade räkor steks i olivolja och blandas sedan med...

Couscous, räkor, fänkål, plommontomater, kikärter, vitt vin, fetaost, dill...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 481
Författare: - berömd kock
Fyllda paprikor med lamm- och orzopastaVisningar: 1 251

Istället för det traditionella riset som används till fyllda paprikor använder man i det här receptet orzo-pasta, som liknar ris i formen. Koka upp den och blanda den med lammfärs, tillsätt rikligt med...

Paprika, orzo pasta, lammfärs, kubansk paprika, getost, fetaost, tomatsås, oregano, rosmarin...
Tid: 3 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Huvudrätter, Fågel, .
Författare:
Medelhavskyckling i en långkokare (ketodiet)Visningar: 30 817

Denna långkokta kyckling är full av rik medelhavssmak och tillagas i hälsosam olivolja med Kalamataoliver, kapris, vitlök, oregano och serveras med en uppfriskande...

Kycklinglår, Kalamataoliver, kapris, vinäger, oregano, mynta, yoghurt...
Tid: 1 timme och 20 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Huvudrätter, Kött, .
Författare:
Moussaka med mangoldVisningar: 1995
Receptinnehåll:

Skiktad grekisk moussaka är en fusion av smaker och en fantastisk blandning av aromer. Detta moussakarecept är bakat med mangold och mangold, vilket ger rätten saftighet och hälsosamhet. Den tillagas...

Nötfärs, lammfärs, aubergine, potatis, purerade tomater, vitt vin, parmesanost, fetaost, mangold, muskotnöt, oregano, kanel, lagerblad, ostsås, köttfärssås...
Tid: 3 timmar och 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8
Kategorier: Sallader, Grönsaker, Lummig, Kött, .
Författare:
Souvlakisallad med kycklingVisningar: 3 105

Denna sallad inspirerades av den populära grekiska gatumaten souvlaki, kycklingkebaber inlindade i pitabröd med färska grönsaker. Salladen innehåller alla samma ingredienser, bara...

Kycklingbröst, citron, oregano, pitabröd, yoghurt, romansallad, körsbärstomater, gurka, fetaost...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 470
Kategorier: Grill, Kött, Såser, Dippsåser, .
Författare:
Lammkebaber med kronärtskockor och yoghurtdippsåsVisningar: 1 098

Om du grillar lammkebaber är det bäst att tillaga dem i mellanösternstil, där det saftiga, feta köttet balanseras av uppfriskande mynta och en lätt, fermenterad sås. Lammstek är en av de bästa...

Lamm, kronärtskockor, aubergine, oliver, citronsaft, paprika, mynta, spiskummin, rödpepparflingor, vitlök...
Tid: 1 timme och 40 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: .
Författare:
MedelhavssommarsalladVisningar: 4 439

Denna sallad är perfekt för att fira slutet på en hektisk vecka. Den är saftig och full av smak, tack vare de söta tomaterna, syrliga kaprisen, oliverna,...

Tomater, jadishu, kapris, vattenkrasse, oliver, salladslök, oregano...
Tid: 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 147
Kategorier: Sallader, Med pasta, .
Författare:
Grekisk sallad med pasta, fetaost och oliverVisningar: 4 719

En traditionell grekisk sallad med tomater, gurkor, oliver och fetaost, i kombination med kokt pasta, blir en komplett och mättande måltid som kan serveras på egen hand eller som tillbehör.

ziti pasta, kalamataoliver, gurkor, schalottenlök, tomater, fetaost, oregano...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Kategorier: Sallader, Kött, .
Författare:
Biffsallad med TzatzikisåsVisningar: 1 716

Gör en rejäl medelhavssallad med bulgur, färska grönsaker, grillad biff och grekisk tzatzikisås. Bulguren gör den otroligt mättande, hälsosam och...

Nötkött, bulgur, tomater, gurkor, romansallad, vinäger, mynta...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 470
Författare:
Grekisk meze med kalkon och grillade grönsakerVisningar: 2 885

Laga en snabb och utsökt middag i grekisk meze-stil. Istället för att dela en tallrik är varje förrätt individuellt portionerad och kompletterar varandra harmoniskt, vilket säkerställer att varje portion innehåller...

Dolma (dolmades), hummus, fetaost, plommontomater, kalkon, röda potatisar, oregano...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 560
Författare:
Grekiska fläskkotletter med potatis och fetaostVisningar: 1 484

Denna enkla, hemlagade rätt är snabb att tillaga och fylld med de läckra smakerna och aromerna från det grekiska köket. Potatisen rostas på hög temperatur i ugnen tills den är gyllenbrun,...

Fläskkarré, fläsk, potatis, fetaost, körsbärstomater, oliver, vitt vin, oregano, dill...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 700
Författare: - berömd kock
Granatäppleglaserad lammpita med mynta på spett, grillade tomater och grekisk coleslawVisningar: 2 216

En läcker medelhavsinspirerad förrätt bestående av små flatbröd serverade med skivor av spettgrillat, granatäppleglaserat lammkött och en uppfriskande coleslaw i grekisk stil.

Lamm, rödkål, morötter, fetaost, granatäpplemelass, oregano, rosmarin, lagerblad, mynta, dill, körsbärstomater, pitabröd...
Tid: 6 timmar och 10 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6–8
Kategorier: Grill, Fågel, Bageri, Sallader, Kött, .
Författare:
Grillad kyckling och torkad aprikossallad på grekiskt flatbrödVisningar: 2 717

Förutom grönsakerna kommer denna rätts livfulla smak från en lätt dressing av citronsaft, olivolja och kryddad vinäger. Den används i sallad, för att smaksätta pitabröd och i matlagning...

Kycklingbröst, torkade aprikoser, pitabröd, romansallad, pepperoncino, körsbärstomater, gurka, apelsinjuice, vinäger, oregano...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 450
Kategorier: Huvudrätter, Kött, .
Författare:
Grekisk fullkornsköttfärslimpaVisningar: 1 731

Denna köttfärslimpa i medelhavsstil är fylld med nötfärs, bulgur och pinjenötter, vilket ger den ett fullkornslimpliknande utseende.

Bulgurgryn, nötfärs, pinjenötter, ströbröd, ägg, plommontomater, gurka, kryddpeppar, spiskummin, kanel, mynta...
Tid: 2 timmar. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 410
Kategorier: Huvudrätter, Fågel, .
Författare:
Ugnsbakade kycklinglår med dillcouscousVisningar: 13 611

Couscous är det perfekta hälsosamma tillbehöret till snabba måltider. Den kokar snabbt, ångkokas i varmt vatten i bara 5 minuter, och absorberar lätt smakerna från andra ingredienser. Så rör i...

kycklinglår, couscous, cherrytomater, gurka, oregano, dill...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 600
Kategorier: Sallader, Med pasta, .
Författare: - delägare i restaurangen
Grekisk sallad med krämig orzo pasta och krispiga kikärterVisningar: 3 493
Receptinnehåll:

Det här receptet erbjuder en mer mättande variant av grekisk sallad. Traditionella sommargrönsaker serveras med italiensk orzopasta, blandad med en grekiskinspirerad ranchdressing.

Kikärtor, orzopasta, tomater, gurkor, fetaost, ranchdressing, citronsaft, oliver, mynta, za'atar...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Författare:
MedelhavsbulgurVisningar: 4 233

Bulgur är en sorts vete som har kokats och torkats och används flitigt i gröt, tillbehör och sallader. Pilaff gjord på detta sädesslag kallas ibland bulgur. Bulgur är inte...

bulgur, oliver, torkade aprikoser...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 2 Kaloriinnehåll: 329
Författare:
Hirsskål med dolma och hummussåsVisningar: 4 017

En skål är en rätt som serveras i en enda skål och kombinerar maximalt med hälsosamma och läckra ingredienser. Genom att sätta ihop en skål till lunch...

Dolma (dolmades), vindruvsblad, tomater, gurkor, paprika, rödbetor, kupaty (friterade korvar), hummus, salsa, yoghurt, za'atar...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Bageri, Pajer, .
Författare:
Spanakopita i en kakformVisningar: 3 750

Spankopita är en grekisk paj fylld med spenat och fetaost. Kombinationen är fantastisk. Precis som alla grekiska rätter är spankopita smaksatt med medelhavssmaker. För att tillaga den...

Spenat, smör, salladslök, vitlök, premiummjöl, mjölk, fetaost, persilja, dill, ägg, filodeg...
Tid: 2 timmar och 35 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 12
Kategorier: Förrätter, Ost, Såser, Dippsåser, .
Författare: - kulinarisk skribent
Grekisk mezeVisningar: 20 772

Meze är en stor tallrik med många mindre portioner av olika förrätter, traditionellt serverad med vin eller andra alkoholhaltiga drycker. Denna typ av förrättstallrik är traditionell i östra...

Fetaost, hummus, vindruvsblad, timjan, pinjenötter, fänkålsfrön, oliver...
Tid: 15 minuter. plus marineringstid Komplexitet: lätt Portioner: 10–12
Kyckling- och couscousskål i en långkokareVisningar: 8 391

Denna skål är fylld med medelhavssmaker och inspirerad av den traditionella grekiska rätten souvlaki – spett av kött eller fågel marinerade i en blandning av olivolja, oregano, vitlök och...

couscous, kycklingbröst, oregano, paprika...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Grill, Fågel, .
Författare:
Grillad kyckling med gröna bönorVisningar: 5 816

Att grilla kyckling och grönsaker samtidigt skapar en komplett och utsökt måltid på bara en halvtimme. Dela upp grillgallret i två zoner: en för kycklingen och en för grönsakerna, med hjälp av en plåt gjord av...

Kycklingbröst, gröna bönor, körsbärstomater, fetaost, vinäger, vitlökspulver, oregano, dill...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 420
Författare: - kock
Moussaka med aubergineVisningar: 91 596

Moussaka, en grekisk auberginegryta, har länge vunnit hjärtan världen över med sin utsökta smak. Den är aromatisk, mättande och så somrig. Varför inte göra den till en basvara i din kost?

Aubergine, nötfärs, getost, vitt vin, tomatpuré, mjölk, muskotnöt, kanel...
Tid: 2 timmar och 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 12
Aubergine fyllda med lammVisningar: 2 540

Fylld aubergine är en rätt som är vanlig i många kulturer. Den är utsökt, aromatisk, mättande och lätt att tillaga. Lammet, blötlagt i grönsakssaften, blir...

lammfärs, aubergine, paprika, citronsaft, tomater...
Tid: 1 timme och 30 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Kategorier: Grill, Fågel, .
Författare:
Grillad kyckling med flatbröd i grekisk stilVisningar: 8 549

Vilt har en hedersplats i traditionell grekisk matlagning, där kyckling ofta är en favorit. Grillad kyckling får en medelhavskänsla om...

kyckling, citronsaft, salladslök, dill, oregano...
Tid: 2 timmar. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Bageri, Pajer, bullar, .
Författare: - kock
Spanakopita med svamp och getostVisningar: 4 711

Spanakopita är en av många varianter av grekiska salta pajer (pita) fyllda med spenat (spanaki). Rostad vitlök ger en utsökt arom, och...

champinjoner, filodeg, getost, spenat...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8
Kategorier: Grill, Kött, .
Författare: - kock
Souvlaki med lammstekVisningar: 3 316

Souvlaki är en populär grekisk snabbmaträtt som består av grillade köttbitar på spett. Det är så rätten kallas i Makedonien och andra regioner i norra Grekland. Samtidigt, i södra delen av landet, i...

lamm, schalottenlök, vitlök, jalapeñopeppar, oregano...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8–10
Kategorier: Huvudrätter, Kött, .
Författare:
Grekisk moussaka med nötfärsVisningar: 22 540

Moussaka tillagas traditionellt i många länder i Mellanöstern och på Balkan. Recepten varierar dock mellan olika regioner. Grekisk moussaka är en gryta med tre lager:...

Nötfärs, aubergine, potatis, tomatsås, rödvin, parmesanost, vitlökspulver, muskotnöt, oregano, kanel...
Tid: 2 timmar och 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 390
50 kebabrecept: östra shashlikvariationer

50 kebabrecept: östra shashlikvariationer

Vi erbjuder en samling med dussintals kebabrecept som kan tillagas (och serveras!) på spett.

Kategorier: Förrätter, Grönsaker, .
Författare: - kock
Marinerade svamparVisningar: 5 924

Ett detaljerat recept på denna grekiska rätt med foton...

Karljohanssvamp, shiitakesvamp, criminisvamp, citronsaft, champagnevinäger, vinäger, svartpeppar, peppar de arbol, lagerblad...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 8–10
Kategorier: Förrätter, Fisk, .
Författare: - kock
Sardiner som förrätt (Sardeles)Visningar: 5 024

Ett detaljerat recept för att tillaga en grekisk rätt....

fiskfilé, tomater, citronsaft, kalamataoliver, vitt bröd, oregano...
Tid: 1 timme och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6

Recept i alfabetisk ordning

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt