Sardiner som förrätt (Sardeles)


Röster: 3

Hur man gör - Sardinförrätt (Sardeles)
Gå tillbaka Utskriftsversion

Tid: 1 timme och 15 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4–6

Ett detaljerat recept för att tillaga en grekisk rätt.



Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Ingredienser till receptet:


  • 900 g (ca 16-20 st.) små sardiner
  • 450 g torkat och malet grått havssalt
  • 60 ml citronsaft (från cirka 2 citroner)
  • 60 ml olivolja
  • 1 msk finhackad oregano
  • 4 skivade tomater
  • 20 urkärnade Kalamataoliver
  • 1 liten limpa skivat lantbröd



Vi rekommenderar
Recept med liknande ingredienser: fiskfilé, tomater, citronsaft, Kalamataoliver, vitt bröd, oregano

Att laga maträtten enligt receptet:


  1. Rengör sardinerna genom att klippa av huvudet och stjärten med en sax. Klipp sedan längs ryggraden för att öppna fisken. Klipp inte helt igenom. Ta bort ryggraden.

    Strö insidan av sardinerna med gråsalt och vik in filéerna. Strö utsidan med salt och lägg dem i en liten tallrik. Täck över och kyl i 12 timmar.
  2. Skölj fisken väl och skär den i filéer.

    Vispa ihop citronsaft, olivolja och oregano i en liten skål. Lägg tomaterna på ett serveringsfat och toppa med sardinfiléerna. Ringla citronblandningen över fisken. Toppa med oliver och servera med rustikt bröd som förrätt.






Kategorier:



Liknande recept




Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt