Recept från det asiatiska köket


Kategorier: Huvudrätter, Fisk, .
Författare:
Ångad fisk med kryddig sojasås och salladslökVisningar: 486

Denna traditionella rätt tillagas i asiatiska familjer för speciella tillfällen, som det kinesiska nyåret, och kan även hittas vid vilken kinesisk bankett som helst. Den symboliserar lycka och överflöd, så...

havsabborre, risvin, sojasås, mandariner, ingefära...
Tid: 1 timme och 40 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 377
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, .
Författare:
Ångad fisk med ingefäraVisningar: 469

Vilken fast vit fisk som helst, som havsabborre eller hälleflundra, fungerar i det här receptet. Ångkoka filéerna med ingefära och vitlök, strö sedan över salladslök och som pricken över i:et…

Hälleflundra, sockerärtor, sesamolja, sojasås, risvin, salladslök, jordnötter...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 308
Kategorier: Förrätter, Grönsaker, .
Författare:
Aubergine i en ångkokareVisningar: 1 039

Denna salta panchan serveras traditionellt kyld som förrätt eller som ett grönsakstillbehör med ris. Japansk aubergine ångkokas tills den är mjuk och blötläggs sedan...

Aubergine, sesamfrön, chilipasta, fisksås, sojasås, sesamolja...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Förrätter, Med såser, Kött, .
Författare: - kulinarisk skribent
Kinesiska ångkokta dumplingsVisningar: 775

Dessa kinesiska dumplings kan serveras som huvudrätt eller som förrätt, skedade individuellt på asiatiska soppskedar. Fyllda med fläsk, svamp och salladslök är de väldigt...

Wontondeg, fläskfärs, champinjoner, ingefära, salladslök, sichuanpeppar, chilipasta, honung, risvinäger...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 21 Kaloriinnehåll: 129
Kategorier: Huvudrätter, Kött, .
Författare:
Ångkokta kinesiska revbensspjällVisningar: 1 134

"Ångkokta revbensspjäll med fermenterade svarta bönor är en populär dim sum-rätt, men i min familj älskar vi att laga den till middag", säger receptförfattaren Andy Liang. "...

Fläskrevben, risvin, stärkelse, sojasås, salladslök, Fresno-peppar...
Tid: 2 timmar och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 681
Författare:
BBQ-biffskål med risnudlarVisningar: 920

Denna rejäla och hälsosamma asiatiska skål är fullspäckad med en mängd olika smaker som du kommer att vilja njuta av om och om igen. Ångkokta bruna risnudlar serveras med tunt skivat grillat nötkött...

Nötkött, morötter, risnudlar, gurkor, miso (sojabönpasta), honung, risvinäger, päronjuice...
Tid: 4 timmar och 10 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Kung Pao blomkål i söt och kryddig såsVisningar: 685

Denna söta och kryddiga vegetariska rätt bevisar återigen att blomkål är grönsakernas drottning och kan till och med ersätta kyckling. Kung Pao-kyckling kommer ursprungligen från Sichuan-provinsen, men är populär i...

Blomkål, vinäger, jordnötter, koriander, chilisås, stärkelse, ingefära, jalapeñopeppar, sojasås...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 197
Författare:
Quesadilla med nötköttbulgogiVisningar: 656

För att göra en ostquesadilla med smaken av koreansk barbecue bulgogi steks nötfärs med en blandning av koreanska kryddor och örter och breds sedan ut på en tortilla toppad med ost,...

Nötfärs, inlagd lök, chilipasta, sojasås, sesamfrön, sallad, tortilla, smältost...
Tid: 50 minuter Komplexitet: genomsnitt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 1045
Författare:
Sötsur wok med räkorVisningar: 697

Denna rätt görs med en fryst wokmix. Den innehåller vanligtvis grönsaker som paprika, broccoli, gröna bönor och morötter. Fräs grönsaksmixen i en sötsur sås och...

Räkor, ris, broccoli, morötter, paprika, sockerärtor, söt och kryddig asiatisk sås...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6
Författare:
Fläskrevben i söt och kryddig barbecuesåsVisningar: 750

Honung, aprikosmarmelad och farinsocker ger den kryddiga barbecuesåsen en fyllig, söt smak, vilket skapar en klibbig glasyr på grillade revbensspjäll. För att göra revbenen...

Fläskrevben, femkrydda, barbecuesås, bacon, hoisinsås, ketchup, chilisås, aprikosmarmelad, farinsocker, risvinäger, salladslök...
Tid: 2 timmar och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 1371
Författare:
Sött och kryddigt stekt ris med kyckling och cashewnötterVisningar: 1 004

Asiatiskt stekt ris är ett utmärkt sätt att använda överbliven risrätt från gårdagens middag. Chiliolja och färsk ingefära ger en livfull och syrlig smak till detta stekta ris med cashewnötter och kyckling. I...

Kycklinglår, ägg, morötter, långkornigt ris, chiliolja, cashewnötter, chilisås...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 397
Kategorier: Huvudrätter, Fågel, .
Författare:
Söt och kryddig friterad kalkonVisningar: 569

Dina gäster kommer att bli förtjusta när du serverar en hel friterad kalkon. Till skillnad från ugnsbakad kalkon ser den ännu mer aptitlig ut, med en jämnt brynt skorpa, och inuti...

Kalkon, sojasås, honung, risvinäger, mirin (risvin), hoisinsås, ingefära, vitlök...
Tid: 8 timmar och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8
Kategorier: Huvudrätter, Kött, Smörgåsar, .
Författare:
Söt och kryddig köttfärslimpaVisningar: 378

Asiatisk srirachasås och lönnsirap skapar en underbar smakkontrast i denna saftiga, grönsaksfyllda köttfärslimpa. Du kan baka den i en fyrkantig form eller forma den till ett bröd...

Nötfärs, malen korv, paprika, vitlök, biffkrydda, srirachasås, lönnsirap, ägg, mjölk, ketchup...
Tid: 2 timmar och 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 822
Kategorier: Cocktails, Med vodka, .
Författare:
Thailändsk gurklemonadVisningar: 808
Receptinnehåll:

En underbart uppfriskande sommarcocktail. Gjord på gurkvatten, hemlagad sirap med koriander, mynta, basilika och citrongräs, samt citrusvodka. Servera med rikligt med...

gurkor, citronsaft, citronvodka, mynta, basilika, citrongräs...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 280
Författare: - kock
Kalkonburgare med asiatisk såsVisningar: 430

Kalkon, med sin neutrala smak, är det perfekta valet om du vill ge din burgare asiatiska smaker, precis som Anne Burrell gör. Lägg till vitlök, ingefära, vattenkastanjer,...

Kalkonfärs, ingefära, vattenkastanj, hamburgerbröd, cheddarost, tomater, sallad, sambal oelek...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 704
Kategorier: Soppor, Kött, .
Författare:
Thailändsk kyckling- och grönsakssoppaVisningar: 741

Vad skiljer denna thailändska kycklingsoppa från vanlig kycklingsoppa? Det är en speciell blandning av kyckling, vitlök, ingefära, limejuice och färska örter, tillsammans med kokosmjölk, vilket gör soppan krämig...

kyckling, morötter, champinjoner, limejuice, kokosmjölk...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 293
Kategorier: Soppor, Kött, .
Författare:
Thailändsk kokossoppaVisningar: 797

Denna aromatiska thaisoppa är gjord med kokosmjölk, kyckling, citrongräs, thaichili och andra kryddor för en rik och komplex smak. Bok choy ger en vegetarisk...

Kycklingbröst, bok choy, kokosmjölk, ingefära, citrongräs, chilipeppar, spiskummin, koriander, fisksås...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare: - krögare
Stekt blomkålsris i thailändsk stilVisningar: 720

Den här rätten är gjord med imiterat vegetabiliskt ris, vilket gör den lättare och har lägre kaloriinnehåll än traditionellt ris. Om du inte hittar blomkålsris kan du prova att mixa det...

Kycklingbröst, paprika, ingefära, chilipeppar, ostronsås, stärkelse, fisksås, blomkål, lime, koriander, jordnötter...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 338
Författare:
Thailändsk basilika kycklingVisningar: 906

Stjärnan i denna rätt är thaibasilika, som ger den en underbar söt och kryddig arom. Woka kycklingfärs med kryddor och aromatiska asiatiska såser, tillsätt paprika och färsk thailändsk...

Kycklingfärs, jasminris, chilipeppar, champinjoner, sojasås, ostronsås, fisksås, paprika, basilika...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 2 Kaloriinnehåll: 381
Författare: - delägare i restaurangen
Sötpotatisnudlar i thailändsk jordnötssås med räkorVisningar: 1 102

Sötpotatisnudlar är det perfekta tillbehöret när du vill minska kolhydratinnehållet i en måltid, och dessa exotiska nudlar passar också perfekt till en lika exotisk thailändsk rätt. Krydda...

Räkor, sötpotatis, ingefära, fisksås, jordnötssmör, risvinäger, honung, limeskal, mynta...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 359
Författare:
Wraps med thailändsk labradorsalladVisningar: 542

Lab är en laotisk köttsallad som också är populär i Thailand. Gör lab genom att koka fläskfärs, blanda den med dressing, lök, örter, citrongräs och ett limeblad och linda in den i...

fläskfärs, fisksås, limejuice, citrongräs, tortilla...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 1 Kaloriinnehåll: 869
Författare: - delägare i restaurangen
Thailändsk grön curry med köttbullar och zucchininudlarVisningar: 642

Sjud köttbullar i en uppfriskande grön currysås och servera med wokade zucchininudlar för en snabb och hälsosam kolhydratsnål middag. Zucchininudlar finns i frukt- och grönsaksavdelningen eller...

Köttbullar, zucchini, squash, basilika, koriander, lime, chilipeppar, currypasta, kokosmjölk, sesamfrön...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 1639
Författare: - delägare i restaurangen
Thailändsk grön curry med röd snapper, räkor och kokosrisVisningar: 543
Receptinnehåll:

"Röda och gula curryrätter är oftast mer populära. Jag gillar grön curry, särskilt med färska skaldjur. Doften av citrongräs, vitlök och chili får allt att sjunga..."

Röd snapper, långkornigt ris, kokosmjölk, paprika, sockerärtor, grönkål, räkor, fisksås, basilika, mynta, lime, champinjoner, kokosflingor...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 1294
Författare: - kock
Thailändsk röd curryVisningar: 552

"Oavsett hur mycket jag försökte kunde jag aldrig återskapa de livfulla, uppfriskande aromerna av thailändsk curry hemma", berättar Aarti Sequeira. "Det var inte förrän jag blev inbjuden till en matlagningskurs i...

Kabocha pumpa, currypasta, kokosmjölk, champinjoner, fisksås, ingefära, gröna bönor, lime, basilika...
Tid: 1 timme och 30 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 307
Författare:
Kalkonbröstkatsu i currysåsVisningar: 1 050

Saftigt kalkonbröst i en krispig panering serveras över en doftande pilaff i en japansk kalkoncurrysås. För en lättare sidorätt, förbered en sallad på grillad kinakål och senap...

Kalkon, långkornigt ris, Napa-kål, äpplen, ingefära, tomatpuré, selleri, morötter...
Tid: 3 timmar och 25 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Kategorier: Huvudrätter, Såser, Dippsåser, .
Författare:
Thailändsk jordnötsdippVisningar: 783

Denna krämiga jordnötssmörsdippsås passar perfekt till både kyckling och fläsk. Du kan också prova den med andra aptitretare för en asiatisk twist. Farinsocker,...

Jordnötssmör, jordnötssås, hoisinsås, sojasås, farinsocker, ingefära...
Tid: 5 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 2 Kaloriinnehåll: 568
Kategorier: Huvudrätter, Fågel, .
Författare:
Nong Gai Op: Ugnsbakad kyckling i thailändsk stilVisningar: 785

Denna kycklingrätt är mycket populär i hela Thailand. Ugnsbakad eller grillad serveras den traditionellt med klibbigt ris och passar särskilt bra med papayasallad (som tom). Även om...

kycklingben, fisksås, papaya, gurkmeja, vitpepparkorn, koriander...
Tid: 8 timmar och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 536
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, .
Författare: - kock
Ugnsbakad grön fisk i thailändsk stilVisningar: 619

Överraska dina gäster med denna thaiinspirerade festliga rätt. Randig havsabborre, med huvudet på, bakas i ugnen. Det ser ut som om fisken simmar på tallriken – väldigt imponerande! Innan gräddning...

havsabborre, fisksås, koriander, mynta, lime, farinsocker...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 294
Kategorier: Sallader, Fisk, .
Författare:
Thailändsk pilgrimsmusslasalladVisningar: 1 000

Prova Thai Napa-kålsalladen med äpplen, gurkor och jordnötter i en limedressing, serverad med stekta pilgrimsmusslor. Kom ihåg att de delikata pilgrimsmusslorna tillagas precis...

Kammusslor, gurkor, äpplen, rädisor, chilisås, fisksås, Napa-kål, limejuice, jordnötter...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 420
Författare:
Thailändsk wokrätt med räkor, tomater och basilikaVisningar: 632

Med denna thaiinspirerade rätt behöver du inte offra smak för att minska kalorierna. Denna räkwok i en lätt sås innehåller 400 kalorier mindre än en liknande portion...

Räkor, paprika, jalapeñopeppar, körsbärstomater, basilika, mynta, jasminris, lime, fisksås, sojasås...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 226
Författare:
Thailändsk räkcurryVisningar: 941

I denna snabba thailändska curryrätt sjuds fylliga räkor i en kokossås med aromatiska kryddor, röd currypasta och grönsaker. Servera över ångkokta risnudlar...

Räkor, risnudlar, fisksås, broccoli, ingefära, currypasta, kokosmjölk...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 600
Författare:
Thailändska biff- och kålwrapsVisningar: 530

För att ge oxfilén en utsökt asiatisk smak, pensla den med ostronsås och sesamolja innan grillning. När den är tillagad, skiva den tunt tvärs över fibrerna och servera...

Risnudlar, nötkött, limejuice, chilisås, fisksås, Napa-kål, mango, ostronsås, basilika, jordnötter...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 370
Kategorier: Soppor, Kött, .
Författare:
Thailändsk biffsoppaVisningar: 436

En klar soppa med gröna ärtor, morötter och kryddiga jalapeños, smaksatt med aromatiska kryddor, serveras med tunna skivor grillad nötkött. Istället för bröd, gör en krispig pannkaka...

Nötkött, morötter, sockerärtor, ingefära, chilipeppar, risnudlar...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 478
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, .
Författare: - kock
Thailändska musslor i kokosmjölk med citrongräsVisningar: 791
Receptinnehåll:

En stor gryta med musslor är en säker njutning! Det finns så många smakvariationer som du kan justera efter dina önskemål, och musslorna tillagas snabbt. Kryddor, lite...

Musslor, chilipeppar, citrongräs, ingefära, kokosmjölk, lättöl, lime, fisksås, baguette...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 2 Kaloriinnehåll: 768
Författare:
Kycklingben i thailändsk stilVisningar: 712

Det här enkla receptet förvandlar en populär thailändsk förrätt – kycklingsatay – till en mer mättande middag. Istället för att använda små bitar kycklingbröst, använd hela kycklingklubbor. Marinera dem i kokosmjölk med...

Kycklingklubbor, ingefära, lime, kokosmjölk, fisksås, jordnötssmör, koriander...
Tid: 1 timme och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 417
Kategorier: Efterrätter, Frukter, .
Författare:
TankhuluVisningar: 4 965

Tanghulu är ett populärt vintersnack i Kina, som ofta säljs av gatuförsäljare på marknader och festivaler. Traditionellt sett...

druvor, jordgubbar, majssirap...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 259
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, Kött, Grill, Kött, .
Författare:
Thailändska fläsknudlarVisningar: 643
Receptinnehåll:

Denna läckra rätt inspirerades av det thailändska köket, men innehåller inga svårfunna eller exotiska ingredienser. Marinera möra fläskkotletter i en thailändsk marinad med lime och soja...

Spaghetti, fläskkarré, limejuice, farinsocker, vitlök, koriander, jordnötssmör...
Tid: 1 timme och 5 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 886
Författare:
Spenat med svart vitlökVisningar: 389

Den hemliga ingrediensen i denna spenaträtt är rostad svart vitlök. Den har en mildare, fylligare smak än färsk vitlök, och i kombination med sambal oelek-såsen förvandlas den...

spenat, sambal olek...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 2 Kaloriinnehåll: 178
Författare: - kulinarisk skribent
Kryddig grönsakswokVisningar: 613
Receptinnehåll:

Broccoli, zucchini, paprika och babymajs wokas i en lätt, söt och kryddig sås, något förtjockad med majsstärkelse. Istället för asiatiska nudlar kan du servera...

Spaghetti, zucchini, paprika, broccoli, salladslök, ingefära, srirachasås, sojasås, sherry, stärkelse...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 813
Kategorier: Förrätter, Fisk, .
Författare:
Kryddig tonfisksashimiVisningar: 803

Jalapeño, apelsin, grapefrukt, citron och färsk mynta ger denna tonfisksashimi en mängd olika smaker. Och grädden på moset är de torra risnudlarna. Bara en trasig pinne räcker för att...

Tonfisk, apelsiner, grapefrukt, jalapeñopeppar, citronsaft, sojasås, mynta, risnudlar...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 2 Kaloriinnehåll: 414
Kategorier: Förrätter, Med såser, Fisk, .
Författare: - kock
Rullar med stark tonfisk och ingefära-sojadippsåsVisningar: 614

Gör saftiga rullar med stark tonfisk, gurka och avokado. Det blir precis som på restaurang! Och istället för den vanliga sojadippsåsen, servera ingefära- och sojadipp med chili- och vitlökssås. För...

Tonfisk, nori, avokado, wasabi, sushiris, vitlökssås, ingefära, risvinäger, sojasås...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 2 Kaloriinnehåll: 430
Författare:
Kryddig wok med tofu och gröna bönorVisningar: 561

En blandning av sojasås, sriracha, fisksås och socker ger denna wokrät med gröna bönor och tofu en bukett av smaker och täcker varje tugga med en läcker, söt och salt glasyr. Om...

Tofu, gröna bönor, jasminris, jordnötter, rödlök, basilika, fisksås, srirachasås...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 470
Författare:
Wokad med grönsaker i apelsinsåsVisningar: 657
Receptinnehåll:

Här är det perfekta receptet för en utsökt och hälsosam vardagsmiddag. Rätten är fylld med ljusa, saftiga grönsaker som blandas i en fyllig apelsinsås. Hacka alla grönsaker i förväg och servera...

Broccoli, selleri, sockerärtor, majs, apelsinjuice, sojasås, stärkelse...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 170
Författare:
Burgare med asiatisk såsVisningar: 718

Gör en saftig burgare fylld med den fantastiska smaken av asiatisk wok. Hemligheten ligger i den tjocka asiatiska såsen som smörjs över nötfärsen bara minuter innan den är klar. Resten...

Nötfärs, hamburgerbröd, sallad, tomater, ingefära, hoisinsås...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 563
Författare:
Wokad med svamp i ingefärssåsVisningar: 543

Bruna champinjoner och shiitakesvampar sauteras i matolja med vitlök och toppas med en ingefärsbaserad sås gjord på ketchup och majonnäs. Denna svampwok kan serveras som tillbehör till kött eller...

champinjoner, shiitakesvampar, ingefära, sesamolja...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 140
Författare:
Kryddig jordnöts-kokosdippVisningar: 632

Detta förrättsrecept inspirerades av en thailändsk jordnötssås serverad med kött- och grönsakssatay. Denna version är gjord med kokosgrädde (istället för traditionell kokosmjölk) och...

kokosgrädde, jordnötssmör, sambal oelek, risvinäger, honung...
Tid: 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, .
Författare:
Kryddiga jordnötsnudlarVisningar: 642

Gör denna snabba och mångsidiga jordnötssås, blanda den med dina favoritnudlar (risnudlar, yakisoba, äggnudlar, spaghetti – vilken sort som helst duger), och du har...

Ramennudlar, jordnötssmör, risvinäger, ingefära, salladslök...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 538

Recept i alfabetisk ordning

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt