Blenderrecept


Författare:
Krämig broccoli-, majs- och kokosmjölksoppaVisningar: 941

Denna krämiga veganska soppa är gjord med broccoli och majs, en touch av potatis, kokosolja och kokosmjölk för en sammetslen konsistens. Serveras med en topping av stekt...

Broccoli, kokosolja, ingefära, salladslök, potatis, mandlar, majs, kokosmjölk...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 196
Författare:
BourbonfruktisVisningar: 540

Denna dubbellagersglass är den perfekta efterrätten för vuxna, fylld med sommarens livfulla smaker. Det första lagret är blåbärspuré, det andra är en twist på en citron-mintjulep. Båda sidorna...

mynta, citronskal, blåbär, bourbon, sirap...
Tid: 2 timmar och 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 314
Författare:
Pocherad ruccola- och spenatsallad med äppeldressingVisningar: 655

Gör en lätt sallad full av smaker och texturer. Det här receptet är särskilt gott om du har ruccola som inte är riktigt ung och fast. Rosta grönsakerna lätt i ugnen tills...

Rucola, spenat, äpplen, pinjenötter, körsbärstomater, torkade tranbär, agavenektar, pumpafrön...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 240
Författare:
Tomatsoppa med stekta tomater och varma smörgåsarVisningar: 654

Denna krämiga soppa är gjord med grillade tomater, vilket ger en ljus, somrig smak med rökiga toner. Mixa soppan i en mixer för en slät, sammetslen konsistens och servera med...

plommontomater, grädde, basilika, timjan, havartiost, ciabattabröd...
Tid: 1 timme och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 609
Författare: - kock
Toskansk soppa med vitlök och vitlökVisningar: 929

Toskanska rätter har ofta en rustik, mysig känsla, vilket perfekt beskriver denna gudomliga soppa. Med massor av cannellinibönor och färsk vitlök är rätten rejäl, med...

cannellinibönor, grädde, ciabattabröd, schalottenlök, salvia...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 451
Författare:
Kryddig pumpasoppa med krabba och grönt smörVisningar: 661

En delikat, söt och kryddig pumpasoppa med grädde, kryddad med koriander och spiskummin, serverad med en krabbsalladstopping och ringlad med kryddig harissa och väldoftande örtsmör. Soppan ser ut...

Pumpa, ingefära, harissasås, grädde, koriander, spiskummin, krabbkött, citronsaft, koriander, mynta, druvkärnolja...
Tid: 1 timme och 35 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 421
Författare: - berömd kock
Tomatsoppa med rostade paprikor, vitlök, lök och ostkrutongerVisningar: 551
Receptinnehåll:

För en djupare, fylligare och mer komplex smak, tillsätt rostade paprikor, rostade lökar och vitlök till tomaterna. Du kan rosta grönsakerna i förväg och sedan...

Tomater, paprika, vitt bröd, krutonger, Gruyèreost, provensalska örter, basilika, timjan...
Tid: 1 timme och 20 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 502
Författare: - kock
Tomatsoppa och varma ostsmörgåsarVisningar: 498
Receptinnehåll:

Läcker och smakrik tomatsoppa i kombination med en varm ostsmörgås är ett utmärkt sätt att värma sig på en kylig dag. Den är snabb och enkel att göra, och du kan använda vilka ingredienser du vill...

Tomater, stark sås, oregano, krutonger, ost, senap...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 1234
Författare: - kulinarisk skribent
TomatsalsaVisningar: 767

Färsk tomatsalsa är ett utsökt tillskott till vilken rätt som helst, klar på några minuter. Lägg bara ingredienserna i en mixer, mixa och servera. Den enklaste salsan innehåller bara...

plommontomater, limejuice, jalapeñopeppar, salsasås...
Tid: 5 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare: - sångare, författare till kokböcker
Tomatbisque med cashewkrämVisningar: 660
Receptinnehåll:

Denna veganska tomatsoppa är len och krämig tack vare cashewkräm, medan färska örter, selleri och lök ger den en fyllig smak. För maximal smak...

morötter, selleri, cashewnötter, tomater, lagerblad, timjan...
Tid: 9 timmar 10 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 379
Författare:
Tomatsoppa med basilika och parmesanostVisningar: 648

En skål av Molly Yehs sammetslena tomatsoppa är det perfekta sättet att värma sig på en kylig dag. Soppan är fyllig, med en fyllig smak och arom av vitlök, basilika och parmesanost som...

Tomater, parmesanost, basilika, röda paprikaflingor, citronskal, lagerblad, schalottenlök, vitlök...
Tid: 1 timme och 30 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 212
Författare:
Rostad paprikasalsaVisningar: 753

Denna salsa gjord med konserverade rostade paprikor, jalapeños och färsk koriander görs på några minuter i mixern och är söt och kryddig, med en antydan av hetta och rök, perfekt för...

paprika, koriander, jalapeñopeppar, limejuice, rödlök...
Tid: 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 2 Kaloriinnehåll: 63
Författare:
Bakade lökar med citronVisningar: 490

Den skarpa smaken av lök mjuknar och sötas behagligt av att baka i ugnen, och en touch av citroninfuserad vinägrett ger ännu mer komplexitet och perfektion. Bakad lök är...

rödlök, citron, Dijonsenap, äppelcidervinäger, rosmarin, timjan...
Tid: 1 timme och 30 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Såser, Såser, .
Författare:
Glutenfri såsVisningar: 2 651

I jakt på en utsökt glutenfri sås som alla vid bordet skulle älska, provade vi alla möjliga sorters stärkelse, inklusive majs, potatis och pilrot. Det bästa alternativet visade sig vara...

selleri, morötter, timjan, lagerblad, rosmarin, salvia, buljong, vitt vin...
Tid: 2 timmar och 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 259
Författare:
Majshundar med kycklingVisningar: 934

All mat är roligare när den äts på spett, och dessa krispiga kycklingmajsdryck är ett perfekt exempel! Strimlor av kycklingbröst träs på träspett, doppas i majssmet och grillas i...

kycklingnuggets, majs, het sås...
Tid: 2 timmar och 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 553
Kategorier: Såser, För snabbmat, .
Författare:
Färsk tomatsås till pizzaVisningar: 742

Denna enkla, färska pizzasås görs på några minuter. Den är perfekt när tomatsäsongen är i full gång. Kombinera mogna plommontomater med kryddor och olivolja, tillsätt sedan...

plommontomater, oregano...
Tid: 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 65
Författare:
Chutney med färska örterVisningar: 740

Denna sås är gjord på färsk spenat och koriander och kräver ingen tillagning. Blanda helt enkelt alla ingredienser, inklusive jalapeño, med naturell yoghurt och servera som köttfärssås eller som tillbehör.

spenat, koriander, chilipeppar, yoghurt...
Tid: 5 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 2 Kaloriinnehåll: 67
Författare:
Gräddstekt spenat utan grädde med vallmo- och sesamfrötoppingVisningar: 396

Gräddspenat är ett utsökt och hälsosamt tillbehör som passar perfekt till kött eller fågel. Denna ännu hälsosammare och kalorisnålare version använder krämig spenatpuré istället för den traditionella vispgrädden...

blomkål, spenat, torkad lök, vitlök, vallmofrön, sesamfrön, citronsaft...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 137
Författare:
Kycklingkebab med ingefära och curry och grillad okraVisningar: 489

Kycklinglår är perfekta för små spett, som blir underbart saftiga och möra. Blanda dem med en yoghurtsås smaksatt med örter, ingefära, curry och chilipeppar och grilla dem på...

Kycklinglår, okra, okra, serranopeppar, koriander, ingefära, lime, tomater, naanbröd...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 540
Krämig blomkålssoppa med kokosmjölk och kryddiga frökexVisningar: 762
Receptinnehåll:

Denna soppa lyfter humöret med sin livfulla färg och smak. Fylld med aromer från sydindiskt kök, innehåller den solig gurkmeja, vars smak och arom kommer att lysa upp vilken grå höstdag som helst.

Blomkål, paprika, gurkmeja, pumpafrön, linfrömjöl, chiafrön, sesamfrön, malen cayennepeppar, srirachasås, vita pepparkorn, kanel, kokosmjölk...
Tid: 1 timme och 5 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6
Författare:
Kall tomatkrämsoppa och quesadillas med svarta bönorVisningar: 525

Denna tomatkrämsoppa är en krämig version av gazpacho. Den är också snabb och enkel att göra och serveras kyld med en ostquesadilla. Förutom pepper jack-ost innehåller quesadillafyllningen även svartbönspuré.

gurkor, tomater, salladslök, svarta bönor, pepper jack-ost, gräddfil...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 554
Författare:
Krämig blomkålssoppa med poblano-pepparVisningar: 450

Det är mycket enklare att göra soppa om du redan har kokt några av grönsakerna, som i den här krämiga blomkålssoppan. Du kan ångkoka blomkålen dagen innan, och sedan soppan...

blomkål, poblanopeppar, koriander, spiskummin, lime, gräddfil, mjölk...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 141
Författare: - kulinarisk skribent
Bakad ägg i en korgbagelVisningar: 759

För att göra frukosten speciell för hela familjen, gör ett "Ägg i en korg" i en bagel. Knäck ett ägg i mitten av en mjuk bagel och lägg allt i ugnen. Medan ägget stelnar, bageln...

ägg, citronsaft, rökt lax, malen cayennepeppar, kapris...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 536
Författare: - delägare i restaurangen
Ägg Benedict-smörgåsVisningar: 1 026
Receptinnehåll:

Du kommer garanterat att älska den här smörgåsen, som är mycket enklare att göra än klassiska Eggs Benedict och smakar lika fantastiskt. För det första behöver du inte laga perfekt...

ägg, skinka, citronsaft, Dijonsenap, stark sås, spenat...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 947
Författare: - kulinarisk skribent
Ägg BenedictVisningar: 572

"Ägg Benedict har två komponenter som vissa kan tycka är utmanande. För det första: att pochera äggen. Det kräver egentligen inte mycket skicklighet. Du kan till och med använda en speciell..."

ägg, malen cayennepeppar, paprika, bacon...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 603
LaxtacosVisningar: 520

Gör det till fiskdagen idag och unna dina nära och kära dessa fantastiska laxtacos. Även de som säger att de inte gillar fisk kommer att älska det så här! Laxen är generöst bestrött med chilipulver, grillad...

Lax, rödkål, rädisa, koriander, limeskal, tortilla, avokado, chilikrydda, het sås, gräddfil...
Tid: 2 timmar och 5 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 1315
Kategorier: Cocktails, Med tequila, Frusen, .
Författare:
Mango MargaritaVisningar: 1 019

Mango Margarita, även känd som Mangorita, är ett underbart sätt att njuta av den tropiska smaken av mango i en uppfriskande drink. Denna version av cocktailen är gjord med...

mango, tequila, limeskal, apelsinlikör...
Tid: 5 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 388
Kategorier: Drycker, Smoothie, .
Författare:
TranbärssmoothieVisningar: 754

Denna söta och syrliga smoothie är det perfekta sättet att använda överblivna tranbär efter juldesserter. Lönnsirap ger sötma, medan vetegroddar ger en nötig smak. Smoothien är fyllig...

Tranbär, apelsinjuice, yoghurt, lönnsirap, vetegroddar...
Tid: 5 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 1 Kaloriinnehåll: 260
Författare:
Krämig majssoppa med potatis och kokosmjölkVisningar: 1 094

Potatis och kokosmjölk ger denna veganska majssoppa en sammetslen konsistens, vilket gör den mättande och näringsrik. Kokosolja och mjölk ger också en behaglig nötig smak,...

Potatis, ingefära, kokosolja, majs, salladslök, mandlar, kokosmjölk...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 214
Kategorier: Soppor, Krämiga soppor, .
Författare:
Majssoppa med timjanVisningar: 350

När du gör denna soppa, utnyttja varje majskolv maximalt. När du har skurit kärnorna, släng dem inte: du kommer att använda dem för att göra en smakrik buljong. Innan du tillsätter kärnorna i soppan...

majs, sötlök, timjan...
Tid: 1 timme och 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 223
Kategorier: Efterrätter, Glass, sorbet, .
Kikärtsglass med choklad, kokos och mandlarVisningar: 911

Denna veganska glass är fyllig och krämig tack vare den sammetslena konsistensen av kokosmjölk, krämigt mandelsmör och en hemlig ingrediens... kikärter! Du kan vara säker på en utsökt...

kokosmjölk, mandelmassa, dadlar, kikärter...
Tid: 8 timmar och 35 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 238
Kategorier: Efterrätter, Godisar, .
Författare:
ChokladtryfflarVisningar: 687

Chokladtryfflar är enkla att göra hemma, och du kan vara säker på ingrediensernas kvalitet och naturlighet. Du kan också skapa tryfflar med en mängd olika ovanliga smaker och...

Halvsöt choklad, grädde, honung, apelsinskal, fänkålsfrön, kanel, turbinadosocker, anchopeppar, flingsalt, kanderad frukt...
Tid: 1 timme och 20 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 25 Kaloriinnehåll: 101
Kategorier: Drycker, Kaffe, .
Författare:
ChokladhavremjölkVisningar: 1 110

Du kan göra havremjölk hemma, till och med chokladhavremjölk, och det är mycket enklare än du trodde. När du väl har provat denna silkeslena chokladhavremjölk kommer du aldrig...

havregryn, kakao, honung...
Tid: 6 timmar och 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 184
Författare:
Kycklingvingar i grekisk stilVisningar: 818

Kycklingvingar marineras i vitt vin, citronsaft och örter, och grillas sedan tills de är lätt brända. De blir saftiga, möra och utsökt smakrika. Servera med...

Kycklingvingar, vitlök, citron, vitt vin, fetaost, yoghurt, dill, oregano, mynta...
Tid: 2 timmar. Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 697
Kategorier: Sallader, Kött, Ägg, .
Författare:
Grekisk CobbsalladVisningar: 556

För att ge den klassiska Cobb-salladen en medelhavstwist, lägg bara till några signaturingredienser: dill, citronsaft och fetaost istället för blåmögelost. Den färdiga salladen...

Ägg, romansallad, grillad kyckling, avokado, fetaost, körsbärstomater, rödvinsvinäger, pitabrödchips, bacon...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 580
Kategorier: Efterrätter, Glass, sorbet, .
Kikärtsmyntglass med chokladbitarVisningar: 473

Den hemliga ingrediensen i denna veganska glass är konserverade kikärter, vilket skapar en sammetslen, tät konsistens utan att påverka dessertens smak. För att göra massan...

kikärter, kokosgrädde, dadlar...
Tid: 8 timmar och 35 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8
Författare:
Krämig kyckling-, poblano-peppar- och majstortillasoppaVisningar: 545

Denna soppa är fylld med smaker av mexikanska tacos. Den är gjord med kyckling, majs, poblano-peppar, tomater och majstortillas, vilket hjälper till att tjockna den och ge den en sammetslen...

Kycklingbröst, tomater, majs, poblano paprika, salladslök, tortilla, gräddfil, koriander...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 480
Författare:
Kyckling i pumpafrösåsVisningar: 499

Pumpafrön är rika på magnesium, vilket kan vara svårt att få i sig i tillräckliga mängder från en vanlig kost. Rosta pumpafrön med värmande kryddor som spiskummin och...

Grillad kyckling, paprika, rädisa, koriander, salsa, pumpafrön, lime, tortilla, kryddpeppar, spiskummin...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 560
Författare:
Kycklingquesadilla med rostade paprikor och avokadokrämVisningar: 405

Denna quesadilla är fylld med smält ost, rostade poblano-paprikor och kycklingbitar, allt inklämt mellan varma tortillas. Skär quesadillan i klyftor och servera som förrätt med...

Kycklinglår, poblano-paprika, tortillachips, Monterey Jack-ost, salsa, avokado, salladslök, gräddfil, spiskummin, limeskal...
Tid: 1 timme och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 697
Författare:
Hälsosamt sicilianskt blomkålsrisVisningar: 1 229

Denna lätta pilaff med russin, citronskal och nötter är enkel att äta utan att skada din figur, eftersom den är gjord på blomkål! Blomkålen mixas tills den är finhackad...

blomkål, mandlar, pistagenötter, russin, persilja, citronskal, kapris...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 260
Författare:
Hälsosam bakad sparris i en delikat mandelsåsVisningar: 987

För en hälsosam sidorätt, rosta sparris i ugnen och servera den i en krämig mandelsås. Såsen görs med nötter och citronsaft i en mixer, men den smakar som en krämig sås. Den passar perfekt till både kött och...

sparris, mandlar, citronskal...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 110
Författare:
ChiafröpannkakorVisningar: 2 333

Även om du håller koll på din vikt kan du fortfarande njuta av läckra pannkakor på morgonen, särskilt när de bokstavligen är fullpackade med hälsosamma ingredienser. Dessa fiberrika pannkakor är gjorda med...

Bananer, ägg, havregryn, fullkornsmjöl, vaniljextrakt, kanel, chiafrön, lönnsirap...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 189
Kategorier: Drycker, Smoothie, .
Författare:
Körsbärs- och mandelsmoothieVisningar: 1 115

Mixa banan, körsbär, yoghurt och mandelmjölk för en mättande och energigivande frukostsmoothie. För att undvika att tillsätta is, vilket gör drinken vattnig, använd frysta körsbär och en sked...

bananer, körsbär, mandelmjölk, yoghurt, honung...
Tid: 5 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 2 Kaloriinnehåll: 243
Författare:
Philadelphia CheesesteaksoppaVisningar: 454

Denna lyxiga soppa är fullspäckad med alla smaker som en Philly cheesesteak-smörgås har, en favorit tack vare sina generösa portioner av saftigt grillat nötkött och smält ost. Tjock och fyllig...

Nötkött, morötter, cheddarost, provoloneost, pepperoncino, sellerifrön...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 1025
Författare:
Blomkåls- och kikärtsflatbrödVisningar: 406

Detta rejäla vegetariska flatbröd, rikt på protein och fibrer, kan bakas till middag eller skäras i munsbitar och serveras på en fest. En snabb koriandersås och en touch av citron...

Jästdeg, blomkål, kikärter, jalapeñopeppar, koriander, citronsaft, flingsalt...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 1094

Recept i alfabetisk ordning

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt